임신 중 이명: 임신 중 귀울림

귀에서 소리가 난 적이 있습니까? 임신과 관련이 있다고 생각되지만 이유를 모르십니까?

이명은 임산부를 포함하여 인구의 15%에 영향을 미칩니다.

이 기사에서는 이명의 원인, 대처 방법, 발생을 방지하기 위해 할 수 있는 일에 대해 설명합니다. 또한, 왜 임신으로 인해 작은 울림이 발생했는지 알아보십시오!

이명이란 무엇입니까?
이명의 원인은 무엇입니까?
이명이 임신에 영향을 줍니까?
이명은 얼마나 오래 지속됩니까?
이명은 임신 중에 흔합니까?
임신과 관련된 이명을 치료하는 5가지 방법
여전히 울리나요?

이명이란 무엇입니까?

이명은 울리는 귀를 말하는 멋진 방법입니다. 그러나 이명은 항상 울리는 소리가 아닙니다. 어떤 사람들은 치찰음, 착암기 또는 윙윙거리는 소리를 경험합니다.

박동성 이명은 안정적이고 예측 가능한 박동을 따르는 드문 형태의 이명입니다.^(하나). 일반적으로 이명은 다양한 이유에서 올 수 있으며 임신했다고 해서 이명을 경험하는 것이 면제되는 것은 아닙니다.^(둘).

이명은 그 자체로 진단되는 것이 아니라 일반적으로 더 깊은 일이 진행되고 있다는 징후일 뿐입니다. 때때로 이명은 사소한 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아니므로 계속해서 귀에서 소리가 나기 시작할 때마다 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

필기 해

이명 자체는 진단이 아니지만 일반적으로 더 깊은 문제의 징후입니다.

이명의 원인은 무엇입니까?

이명을 일으키는 원인을 정확히 찾아내기는 어렵습니다. 사소한 원인에서 큰 원인에 이르기까지 여러 가지 이유가 있습니다.

임신 중에 귀가 울리는 가장 일반적인 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.

왁스 축적:외이도가 막히면 소리가 외이도를 통과하는 방식이 바뀝니다. 기본적으로 이도가 막히면 고막이 제대로 작동하지 않으므로 귀를 청소해야 할 수도 있습니다.
물린 문제:체성 이명으로도 알려진 이 형태는 치아 문제 또는 목 부상과 관련이 있습니다. 이것은 밤에 마우스피스를 착용함으로써 완화될 수 있습니다.
두통:이제까지중 하나저것들두통침묵이 아픈 곳은? 귀에서 울리는 소리는 편두통의 초기 징후일 수 있으며, 이는 임산부가 더 위험합니다.
고혈압:뇌는 귀에 매우 가깝고 그 부위에는 많은 양의 혈관이 있기 때문에 혈압이 상승하면 이명이 발생할 수 있습니다. 이 경우 혈압을 조절하여 이명을 줄여야 합니다.
빈혈증:철분 결핍은 또한 이명을 유발할 수 있으며 임산부는 빈혈의 위험이 더 높습니다. 혈액 검사를 통해 이것이 원인인지 확인할 수 있습니다. 이명이 사라지지 않는다면철분 섭취 증가, 다른 원인을 살펴봐야 할 때입니다.

먼저 의료 서비스 제공자와 상의하지 않고 철분 보충제를 시작하지 마십시오. 철분 보충제는 자체 부작용이 있으므로 필요한 경우가 아니면 복용해서는 안 됩니다.
호르몬:그래, 우리는 이 변명을 다시 한 번 사용할 수 있다! 그 좋은 오래된 아기 유지 호르몬은 변동함에 따라 우리에게 또 다른 문제를 걱정하게 만듭니다.

몇 가지 더 심각한 이유가 있지만 이는 매우 드뭅니다. 그럼에도 불구하고 이것이 항상 의료 서비스 제공자에게 증상에 대해 말하는 것이 좋은 이유입니다.

귀 종양:이것은 극히 드문 경우이며 다른 관련 증상이 있는 경우에만 고려해야 합니다.^(삼).
청력 상실:임신 중이라면 노화와 관련된 청력 손실을 겪을 만큼 충분히 나이가 들었을 가능성은 없습니다. 그렇다고 해서 시끄러운 소음으로부터 보호되는 것은 아닙니다! 이것은 이명의 가장 흔한 원인입니다.
우울증과 스트레스: 임신 중 우울증충분히 이야기되지 않았지만 발생합니다. 드문 일이 아니며 귀가 울리는 것은 장기간의 스트레스나 기분 장애의 부작용일 수 있습니다. 지원을 요청하십시오! 이것은 흥미롭고 끊임없이 변화하는 시간입니다. 당신을 지원하고 걱정과 감정을 헤쳐 나갈 치료사 또는 카운슬러를 갖는 것은 매우 유익할 수 있습니다.
이경화증:이경화증에서는 귀에서 뼈가 비정상적으로 자랍니다. 미쳤지? 임신은 기존의 이경화증을 악화시키고 이명을 심화시킬 수 있습니다.
자간전증:이명은 임산부의 5%에 영향을 미치는 이 상태에 대한 경고 신호일 수 있습니다.

이것은 사람들이 이명을 경험하는 이유 중 일부에 불과하며, 이명을 경험하는 경우 의료 서비스 제공자에게 알리십시오.

이명이 임신에 영향을 줍니까?

다행히도, 당신과 당신의 의사가 이명의 심각한 원인을 모두 제거했다면, 당신은 성가심만 남게 됩니다. 물론, 이러한 성가심에는 다음과 같은 지속적인 울림 외에도 몇 가지 짜증나는 부작용이 있을 수 있습니다.

수면 문제:존재잠들 수 없거나 잠을 잘 수 없다특히 임신 중에 이미 불편한 경우 이명이 있는 사람들에게 일반적입니다.
기분 나쁨:너무 많은 신체적 문제, 통증,그리고 고통. 이명은 아프지 않지만 기분에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 필요스파 데이!
두통 증가:그 모든 울림이 튀기 때문에 두통을 유발할 수있는 모든 것에 매우 민감하게 될 것입니다.

이명은 얼마나 오래 지속됩니까?

이명의 지속 기간은 전적으로 원인에 달려 있습니다. 호르몬이나 다른 요인으로 인해 순전히 임신과 관련된 것이라면 출생 후 몇 주 이내에 없어져야 합니다.

일부 이명은 콘서트 후나 편두통 동안과 같이 매우 단기적입니다. 귀에 휴식을 주고 방아쇠를 피하면 해결됩니다. 이것은 영구적이지 않기 때문에 가장 좋은 종류의 이명입니다!

그러나 만성 이명은 가능하며 우리가 언급한 것과 같은 일반적인 원인보다 원인이 더 심각한 경우 발생합니다. 의사는 귀, 청력 및 기타 관련 기능을 확인한 후 더 나은 시간을 줄 수 있습니다.

이명은 임신 중에 흔합니까?

이명이 5천만 명 이상의 미국인에게 영향을 미친다는 점을 고려할 때 일반적으로 이명을 겪을 확률은 상당히 높습니다. 또한 이명은 임신 중 여성이 경험하는 가장 흔한 귀 증상으로 보고되고 있습니다.⁽⁴⁾.

이명, 청력 손상, 시끄러운 소음에 장기간 노출 또는 두통에 대한 과거 경험이 있는 경우 임신 중에 걸릴 위험이 더 높습니다. 임신은 혼자가 아니다.원인이명에 대한 것이지만 오히려 악화 요인입니다.

임신과 관련된 이명을 치료하는 5가지 방법

이제 모든 사실과 정보가 제거되었으므로 다음 항목에 집중할 수 있습니다.안도! 이유를 정하고 난 뒤 가장 중요한 부분입니다. 해결어떻게이명 치료에 관해서는 9개월 동안이라도 이명에서 살아남는 것이 중요합니다.

불행히도 이명은 질병이 아니기 때문에 치료법이 없습니다. 이 임신 증상을 없애려면 먼저 원인을 치료해야 하지만 집에서 대처하기 위해 몇 가지 쉬운 일을 할 수 있습니다.

하나.시끄러운 소리를 피하십시오

불꽃놀이나 최대 볼륨의 음악과 같은 시끄러운 소음은 원인에 관계없이 모든 이명의 주요 원인이 될 수 있습니다. 침묵은 똑같이 이명을 악화시킬 수 있으므로 소리가 중립적인 장소에 머물도록 노력하십시오.

이명이 지속되는 한 귀를 부드럽게 치료하는 것이 중요합니다. 통증이나 울림의 증가를 느낄 때마다 멈추고 방아쇠에서 멀어지도록 노력하십시오.

둘.아연 보충제

청력 상실의 경우 아연은 이명의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 태아 보조제에는 이것이 있으며, 아직 복용하고 있지 않다면 빨리 시작하십시오!

아기를 안고 있는 동안 몸을 돌보고 이 기간 동안 기능하는 데 필요한 모든 것을 제공하는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 의사는 또한 어떤 보충제가 도움이 될 수 있는지에 대한 보다 심층적인 정보를 제공할 수 있습니다! 식단에 아연이 풍부한 음식을 추가하면 이명, 육류, 조개류, 콩류 및 씨앗과 같은 음식의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.⁽⁵⁾.

삼.건강한 식단 따르기

건강한 식단은 이명에 대한 구원의 은혜가 될 수 있습니다. 금연 또는 금연과 같은 임신 제한 사항을 준수하는 경우수많은 카페인, 당신은 이미 잘하고 있습니다. 설탕, 과도한 양의 소금 및 알코올을 피하는 것도 울림을 감소시킵니다. 다음을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.임신 중 최고의 과일.

그래도 난 그게 얼마나 힘든지 알아임신 욕구될 수 있습니다! 따라서 다음에 정크 푸드를 먹고 싶을 때 그 성가신 벨소리를 생각하십시오.

4.항상 백그라운드에서 백색 잡음 유지

엄마로서, 또는 곧 엄마가 될 엄마로서, 여러분은 가정에서 침묵이 드문 경험이라는 것을 알고 있습니다. 적어도 우리 집에는 완전히 소음이 없는 기간이 없습니다. 이명의 경우 이것은 훌륭할 수 있습니다!

그러나 침묵이 흐를 때마다 울림이 증가하는 것을 경험할 수 있으며, 이는 때때로 미치게 할 수 있습니다. 백그라운드에서 백색 소음을 유지하거나, 부드러운 음악을 재생하거나, 선풍기를 부는 것이 도움이 될 것입니다. 이러한 아이디어가 마음에 들지 않으면 TV 볼륨을 낮게 유지하거나 창을 열어보십시오. 백색 소음이나 배경 소음이 있으면 청각 신경이 산만해져서 이명이 크게 들리지 않습니다.