어린이를위한 최고의 이름

모유 수유 중 금이 간 젖꼭지

모유 수유 아기의 클로즈업

젖꼭지가 갈라지고 피가 나는 고통으로 인해 친밀하고 강력한 모유 수유 경험이 손상되었습니까?

당신은 혼자가 아닙니다. 한 연구에서 연구자들은 출산 후 첫 30일 이내에 30% 이상의 여성이 유두 갈라짐을 경험했다는 사실을 발견했습니다. (하나) .

많은 여성의 경우 이 상태로 인한 통증으로 인해 모유 수유를 완전히 중단하게 됩니다.

도움이 필요하고 이 일반적인 모유 수유 장애를 극복하는 방법을 알고 싶다면 계속 읽으십시오! 유두 갈라짐의 원인과 다양한 효과적인 치료법을 함께 살펴보겠습니다.

목차

갈라진 젖꼭지의 원인은 무엇입니까?

유방 질환으로 분류되는 유두 갈라짐은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몸이 모유 수유 과정에 익숙해지면서 산후 초기에 유두 통증을 경험할 가능성이 더 높지만 피부에 금이 가는 것은 수유에 문제가 있다는 신호입니다.

젖꼭지 갈라짐의 가장 흔한 10가지 원인은 다음과 같습니다.

하나.부적절한 래치

래칭이라는 용어는 아기가 수유할 때 아기의 입이 유방에 어떻게 연결되는지를 설명합니다. 걸쇠가 불량하거나 부적절하다는 것은 아기가 유방에 입을 제대로 맞추지 못하고 있음을 의미합니다. 일반적으로 아기의 걸쇠가 너무 얕아 입안에 있는 유방 조직이 충분하지 않을 때 잘못된 걸쇠가 발생합니다.

잘못된 래치를 사용하면 민감한 유두 영역이 아기의 입 앞에 남게 됩니다. 딱딱한 잇몸과 혀가 유두에 마찰을 일으켜(유륜을 마사지하는 대신) 유두를 자극하여 갈라지고 출혈을 일으킵니다.

둘.아구창

아구창칸디다 균류의 과증식으로 인한 고통스러운 감염입니다. (둘) . 아기와 엄마 모두 부적절한 위생, 특정 약물 및 스트레스와 같은 여러 가지 이유로 아구창에 걸릴 수 있습니다.

아기에게 아구창이 있으면 모유 수유를 하는 동안 아구창을 아기에게 옮길 수 있습니다. 아구창의 증상 중 하나는 금이 가고 젖꼭지가 피가 나는 것입니다.

삼.유방 펌핑

로 모유 수유하기유축기민감한 가슴 피부에는 어려울 수 있습니다. 유축기는 기계적인 흡입을 사용하여 모유를 용기에 펌핑하는 인공 걸쇠 역할을 합니다.

유축기를 잘못 사용하거나, 펌프 품질이 좋지 않거나, 펌프 흡입을 너무 높게 설정하거나, 너무 작거나 너무 큰 펌프 실드를 사용하는 경우 유두에 금이 갈 수 있습니다.

4.피부 상태

이미 피부가 건조해지기 쉬우신가요? 갈라진 유두는 단순히 기존 상태를 악화시키는 호르몬 변화의 결과일 수 있습니다. 습진이나 건선과 같은 더 심각한 피부 문제의 병력이 있는 경우 특히 그렇습니다.

5.병 먹이기

아기의 수유를 보충하기 위해 젖병을 사용하는 경우 아기가 젖꼭지에 부정적인 영향을 미치는 방식으로 혀, 잇몸 및 턱을 사용하는 법을 배우고 있을 수 있습니다.

우유를 빨려면 다른 기술이 필요합니다.젖병당신의 가슴보다. 아기가 이러한 동작에 익숙해지고 모유 수유 시 이를 사용하면 과도한 동작과 마찰로 인해 젖꼭지가 갈라질 수 있습니다.

6.꽉 끼는 옷

당신의간호 브래지어모유 수유 패드가 너무 조이면 젖꼭지가 갈라질 수 있습니다. 너무 꽉 끼는 옷은 피부에 지속적으로 마찰을 일으켜 자극과 붉어짐을 유발합니다.

브래지어의 천을 확인하고 싶을 수도 있습니다. 거칠거나 품질이 낮은 재질의 경우 유두 피부에도 영향을 미칠 수 있습니다.

7.유방 울혈

유방이 부어 오르면 아기가 적절한 젖을 물기가 더 어려워집니다. 가슴이 부풀어 오르면 유두와 유륜이 훨씬 더 평평해집니다. 물기의 어려움은 유방의 민감한 피부에 물기, 마찰 및 손상으로 이어질 수 있습니다.

8.누출

새는 것 자체가 손상을 입히지는 않지만 젖은 브래지어나 가슴 패드가 피부에 장기간 닿아 있으면 세균이 번식하여 이미 갈라지거나 통증이 있는 유두를 악화시킬 수 있습니다.

9.과식

혹시당신의 작은 아이에게 과식? 아니면 한쪽 유방에서 다른 쪽 유방보다 더 자주 수유하고 있습니까?

예라고 대답하면 유두에 극심한 통증을 유발하는 원인이 무엇인지 알 수 있습니다. 유두가 매우 민감한 경우 지속적으로 수유하면 문제가 빠르게 발생할 수 있습니다.

10.혀 묶여

일부 아기는 단설설증으로 알려진 의학적 상태를 경험합니다.혀 타이 (삼) . 이 상태는 부적절한 물개 이상으로 아기에게 혀와 입의 바닥을 연결하는 조직 띠가 있음을 의미합니다.

이렇게 하면 아기가 혀를 잇몸 너머로 내밀지 못하기 때문에 아기가 제대로 수유할 수 없습니다. 종종 엄마의 젖꼭지는 이 부적절한 걸쇠로 수유한 후 기형입니다.

혀가 묶인 자녀를 둔 어머니는 종종 유두 외상이 증가하고 모유 수유에 어려움을 겪습니다.

열하나.거친 비누

무거운 향이나 독한 화학 물질이 함유된 비누 또는 기타 목욕 제품을 사용합니까? 확인하고 싶을 수도 있습니다! 이러한 제품을 사용하면 특히 매일 사용하는 경우 이미 민감한 피부가 건조해질 수 있습니다.

금이 간 젖꼭지의 증상

언뜻보기에 젖꼭지 금이 갔을 때 증상이 분명하다고 생각할 수 있습니다. 금이 갈 것입니다!

그러나 산모는 산후 기간 동안 다양한 신체 변화를 경험합니다. 무엇이 정상이고 무엇이 아닌지? 갈라진 유두는 모유 수유 기간 동안 확실히 정상적인 상태가 아니며, 이를 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

갈라진 유두의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. (4) :

  • 유두와 유륜에 균열이 있습니다.
  • 유두 출혈.
  • 유방 전체에 발적과 통증.
  • 딱지 및 딱지.
  • 변색된 액체가 스며나옵니다.

대부분의 여성은 집에서 스스로 진단할 수 있습니다. 유두와 유방의 극심한 통증이 걱정되고 원인에 대해 확신이 없다면 주저하지 말고 담당 의료인이나 전문의와 약속을 잡으십시오.수유 컨설턴트.

유두가 갈라지고 피가 나면 수유할 때 아기가 피를 삼킬까봐 걱정할 수 있습니다. 아기에게 해가 되지는 않지만 아기가 토하면 분홍색이나 빨간색으로 보일 수 있습니다. 또한 금이 가고 출혈이 있는 유두로 펌핑하는 경우 몇 방울의 혈액만 있으면 됩니다.펌핑된 우유는 꽤 빨갛게 보입니다.– 여전히 안전하게 아기에게 먹일 수 있습니다.

금이 간 젖꼭지를 치료하는 방법

갈라진 유두의 치료 옵션은 원인에 따라 다릅니다.

고맙게도 대부분의 치료법은 간단하고 비용 효율적이며 의사를 방문하지 않고도 시행할 수 있습니다.

치유 과정을 시작하고 약간의 완화를 가져오기 위해 다음 12가지 치료법을 사용하십시오.

하나.모유 수유 계획 세우기

갈라진 유두를 치료하는 첫 번째 단계는 모유 수유 계획을 세우는 것입니다. 케이스의 중증도에 따라 모유 수유를 계속 할 수 있거나 완전히 치유될 때까지 병으로 보충해야 할 수도 있습니다.

이 결정을 내릴 때 고려해야 할 요소에는 모유 수유가 얼마나 고통스러운지, 통증이 지속되는 시간, 양쪽 유방이 모두 영향을 받는지 여부가 포함됩니다. 극단적 인 경우 덜 아픈 쪽을 먹고 치유 될 때까지 더 아픈 쪽을 펌핑하는 것이 가능합니다.

둘.젖꼭지 크림 사용

금이 간 젖꼭지를 가진 어머니는 다음을 사용하여 큰 안도감을 찾습니다.젖꼭지 크림모유 수유 엄마를 위해 설계되었습니다. 이 크림은 종종 양이 분비되는 왁스의 일종인 라놀린 성분을 사용합니다. 이 물질은 모유 수유모를 위해 설계된 특수 크림에 추가됩니다.

라놀린은 손상된 피부를 치유하는 깊은 진정 및 영양 성분이 있습니다. 한 연구에서 유두 외상이 있는 어머니는 라놀린이 치료적이라는 것을 발견했습니다 (5) . 하지만 주의하십시오. 라놀린은 알레르기 발병 위험을 줄이기 위해 손상되지 않은 건강한 피부에 사용해서는 안 됩니다.

삼.온찜질 및 냉찜질 적용

수유 사이에 온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 풀어줍니다. 따뜻한 티백을 젖꼭지에 직접 대라는 조언을 들었을 수도 있지만 차의 탄닌은 떫은맛을 내기 때문에 건조함과 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 치료법을 피하는 것이 좋습니다.

프로 팁

모유 수유를 계속할 계획이라면 사용하는 찜질팩에 잔여물이 남지 않는지 확인하십시오. 당신은 당신의 아기가 상점에서 구입한 압축에서 흔히 볼 수 있는 냉각 및 가열 젤의 다른 물질이나 화학 물질을 섭취하는 것을 원하지 않습니다.

4.브래지어 없이 가다

수유를 마친 후에도 통증이 계속됩니까? 집에서 브래지어를 벗고 대신 부드럽고 흐르는 듯한 티셔츠를 입으십시오. 자유롭게 흐르는 공기는 회복에 도움이 되며 제한이 없으면 편안함을 제공하고 브래지어로 인해 발생할 수 있는 추가 자극을 방지합니다.

5.유축기 평가

유축기의 부적절한 사용이나 크기는 유두 균열의 주요 원인 중 하나입니다. 가장 중요한 것은 올바른 유방 보호대 크기를 갖고 있는지 확인하는 것입니다. 유방 보호대는 일반적으로 플랜지라고 합니다.

플랜지는 작은 요리 깔때기처럼 보입니다. 원형 컵은 젖꼭지와 유륜에 맞습니다. 유축기의 전원을 켜면 제공된 용기에 모유가 나올 때 플랜지가 진공청소기 역할을 합니다.

플랜지의 크기는 깔때기의 작은 끝에 있는 유륜과 젖꼭지의 양을 결정합니다. 플랜지가 너무 작으면 젖꼭지가 자극을 받을 가능성이 높아집니다.

6.간호 위치 전환

아기가 올바르게 젖 물릴 수 있도록 돕고 더 편안한 수유 자세를 찾으려면 다양한 수유 자세를 실험해 보십시오. 특히 모유 수유를 계속하려는 경우 다른 것보다 하나가 더 편할 수 있습니다.유두 통증에서 회복.

때로는 아기의 입을 다른 위치에 두는 것만으로도 유두 통증이 있어도 수유를 더 견딜 수 있습니다. 예를 들어, 항상 크래들 홀드를 사용하는 경우 대신 옆으로 누워 있거나 축구 홀드를 고려하십시오.
Michelle Roth, BA, IBCLC의 헤드샷Michelle Roth, BA, IBCLC의 헤드샷

편집자 주:

미셸 로스, 학사, IBCLC

7.가벼운 진통제 복용

많은 산모들이 모유 수유를 할 때 약을 복용하는 것에 대해 긴장합니다. 그러나 처방전 없이 살 수 있는 많은 진통제가 수유부가 사용해도 안전한 것으로 간주되었습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다. (6) :

  • 타이레놀.
  • 모트린.
  • 애드빌.
  • 아세트아미노펜 및 이부프로펜의 오프 브랜드 버전.

유방의 통증과 염증을 줄이기 위해 약을 복용하십시오. 모유 수유가 걱정된다면 적어도 수유 1시간 전에 약을 복용하세요.

8.플라스틱 수유 패드를 피하십시오

수유 패드예상치 못한 순간에 낙심할 때 셔츠를 통해 모유가 새는 것을 방지하십시오. 불행히도 우유를 잡는 데 사용되는 플라스틱 라이너는 수분이 피부에 달라붙어 자극을 증가시킬 수 있습니다.

유두 통증이 있는 경우 부드럽고 흡수성 있는 재료(양모 또는 유기농 면과 같은)로 만든 재사용 가능한 수유 패드를 찾으십시오. 또한 수유 패드를 적신 후 가능한 한 빨리 수유 패드를 교체해야 합니다.

9.모유를 바르십시오

영양이 풍부한 모유가 피부에 영양을 공급한다는 사실을 알고 계셨습니까?

모유와 라놀린의 효과를 비교한 연구에서, 자신의 모유를 자신의 유두에 직접 바르는 사람들이 더 빨리 개선되었고 어떠한 부정적인 부작용도 경험하지 않았습니다 (7) .

수유 후 깨끗한 손으로 유두에 약간의 모유를 문지릅니다. 모유가 마르도록 두십시오. 모유 수유를 할 수 없는 경우 유축기를 사용하거나손으로 우유를 조금 짜다쓰다.

10.식염수 헹굼 시도

따뜻한 물 한 컵과 식염 또는 엡솜 소금 ½티스푼을 넣고 저어 녹입니다. 이것을 깨끗한 천이나 면봉으로 유두에 하루에 여러 번 두드리십시오.

열하나.하이드로겔 패드 고려

이 얇은 젤로 채워진 디스크는 젖꼭지를 감는 붕대와 같습니다. 유두 위에 놓고 피부에 달라붙어 수유 전에 제거하고 나중에 교체할 ​​수 있습니다. 공기가 들어가 치유에 도움이 되지만 옷이 아픈 피부에 마찰되지 않도록 합니다.

12.수유 컨설턴트 찾기

아기가 지속적으로 젖 물림에 어려움을 겪는다면 수유 상담가를 찾아야 할 때일 수 있습니다. 수유 상담가는 여성에게 모유 수유 방법을 가르칠 수 있도록 전문적으로 훈련을 받고 인증을 받은 사람입니다.

좋은 수유 상담가는 당신과 당신의 아기를 모두 평가하고 당신이 수유할 때 일대일 상담을 제공할 것입니다.

프로 팁

IBCLE(International Board of Lactation Consultant Examiners)의 인증을 받은 수유 컨설턴트를 찾으십시오. 이것은 사용 가능한 가장 높은 수준의 인증입니다.

의사를 방문할 때

필기 해

치료하지 않고 방치하면 금이 간 젖꼭지가 유방염과 같은 더 심각한 감염으로 이어질 수 있습니다.

유선염유방 조직과 유관에 염증이 생기고 막히는 유방 감염입니다. (8) .

증상이 몇 주 동안 지속되거나 다음 증상 중 하나라도 경험하기 시작하는 경우 의사와 상의해야 합니다.

  • 열.
  • 오한.
  • 발진 퍼짐.
  • 메스꺼움과 구토.
  • 부러진 피부에서 비정상적으로 착색된 분비물.

어머니의 직감을 믿으세요. 뭔가 잘못되었다고 느끼거나 금이 간 젖꼭지가 더 심각한 문제의 징후일 수 있다고 생각되면 마음의 평화를 위해 의사를 방문하십시오.

유방 및 젖꼭지 위생

위생은 모유 수유 시 유방과 유두를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 물과 순한 비누로 유방과 유두를 세척하십시오. 일부 엄마들은 마사지가 우유 흐름에 도움이 되고 아픈 유방의 긴장을 완화할 수 있다는 것을 알게 됩니다.

무거운 향수나 화학 물질이 포함된 제품을 피하십시오. 그들은 당신의 피부를 건조하게 만들고 금이 간 젖꼭지에 기여할 수 있습니다. 또한 모유 수유 중에 피부에 남아 아기와 접촉하는 모든 것을 피하고 싶을 것입니다.