임신 전 분만: 원인과 증상

초기 노동과 실제 노동의 차이점을 어떻게 알 수 있습니까?

임신 말기에 가까워지면 아마도 수축이 시작되는 그 순간을 기다리고 있을 것입니다. 이 쇼를 도로에서 볼 시간입니다!

그러나 실제 사건이 아닌 다양한 유형의 수축이 있을 때 실제 진통의 시작을 정확히 찾아내기는 어렵습니다.

일부 산모는 Braxton-Hicks 수축을 경험할 뿐만 아니라 조기 진통도 산모에게 잘못된 희망을 줄 수 있습니다. 초기 진통을 이해함으로써 실제 진통과 초기 진통을 구별하는 데 더 잘 준비될 것입니다.

임시 노동이란 무엇입니까?
조기 진통의 원인은 무엇입니까?
임시 노동은 언제 시작할 수 있습니까?
노동과 어떻게 다릅니까?
전구 노동 대 Braxton-Hicks
임시 노동은 활성 노동을 의미합니까?
전조 분만의 증상 및 징후
임시 노동을 통과하는 방법
의사나 조산사에게 연락해야 합니까?
결론

임시 노동이란 무엇입니까?

prodromal 노동은 노동의 한 유형입니다.활동적인 노동의 시작. 종종 허위 노동으로 간주되지만 정확한 이름은 아닙니다. 전구 진통과 관련된 수축의 길이와 강도는 실제적이지만 일정하지 않고 자궁경부를 바꾸지 않습니다.^(하나).

아마도 당신은 propromal 노동에 대해 들어 보았을 것입니다. 그러나 아마도 다른 이름으로 - false 노동, 사전 노동 및 잠복 노동.

이러한 수축은 활발한 출산과 관련된 수축과 매우 유사하지만 아직 아이를 낳지는 않을 것입니다.

조기 진통의 원인은 무엇입니까?

많은 것들이 전구 진통을 유발할 수 있습니다. 기여 요인은 다음과 같습니다.

아기의 위치:전문가들은 이러한 수축이 아기를 분만 자세로 옮기는 데 도움이 된다고 생각합니다. 이것은 둔부 또는 후방 자세의 아기에게 매우 가능성이 있습니다. 브리치는 아기의 바닥이 아래를 향하고 있음을 의미하는 반면, 후방은 머리가 아래에 있지만 잘못된 방향(배를 향해 위로)을 향하고 있음을 의미합니다. 아기를 움직이는 데 실패하면 신체가 시도를 멈추고 다시 시도하기 때문에 수축이 시작되고 멈춥니다.^(둘).
불안:감정이 고조되고 지나치게 불안하거나 겁이 나면 조기 진통을 경험할 가능성이 더 높습니다.
임신 기록:적어도 세 번의 임신을 경험했다면 자궁에서 이미 일어난 변화로 인해 전조진통을 경험할 위험이 높아집니다.
자궁 또는 골반 이상:골반이 고르지 않거나 자궁에 이상이 있는 여성은 전조 분만을 더 자주 경험하는 경향이 있습니다.

이 범주 중 하나에 속한다고 해서 반드시 전조 분만을 겪을 것이라는 의미는 아닙니다. 그것은 단지 당신이 증가된 기회를 가졌다는 것을 의미합니다.

임시 노동은 언제 시작할 수 있습니까?

전구 진통을 통해 여성은 실제 진통이 시작되기 며칠 또는 몇 시간 전에 수축을 느끼기 시작할 수 있습니다. 그리고 일부 여성들은 활동적인 분만이 시작되기 몇 주 전에 전조 분만으로 고통받습니다.

초기 진통 기간은 산모의 신체와 아기의 위치에 따라 다릅니다. 대부분의 여성은 밤에 이러한 수축을 경험합니다.

노동과 어떻게 다릅니까?

전구 진통 수축은 일반적으로 5분 미만으로 발생합니다. 그들은 종종 다시 일어나기 전에 상당한 기간 동안 멈춥니다.

활동적인 진통은 점진적이며 수축이 멈추지 않고 다시 시작됩니다. 수축이 가까울수록 진통이 더 진행됩니다.

활동적인 진통 수축이 발생하면 수축이 더 길어지고 강해지며 서로 가까워집니다.^(삼).

전구 노동 대 Braxton-Hicks

일부는 전구 진통과 Braxton-Hicks 수축이 동일하다고 생각하지만 이는 사실이 아닙니다.

Braxton-Hicks 수축은 일정하지 않거나 강렬하지 않은 반면 prodromal 노동은 매우 강렬하고 규칙적인 수축을 느끼는 것과 관련됩니다.

이 시도

옆으로 누워 있거나, 물을 더 많이 마시거나, 방광을 비우거나, 샤워나 욕조에서 휴식을 취하면 일반적으로 Braxton-Hicks 수축을 완화할 수 있습니다. 이러한 것들이 전구 노동을 멈추지 않을 것입니다.

Braxton-Hicks 수축은 종종 연습 수축이라고 하지만 경추 팽창을 일으키지는 않습니다. 전조 분만이 자궁 경부를 점진적으로 확장하거나 소실하는 것이 일반적입니다.

전조 진통 수축은 강도가 증가할 수 있지만 특정 지점까지만 가능합니다. 그들은 당신을 배달로 이끌지 않을 것입니다.

임시 노동은 활성 노동을 의미합니까?

임신 마지막 달 중 언제라도 전조진통을 경험하는 것은 정상입니다. 불행히도, 그것이 곧 활동적인 노동이 임박했음을 의미하지는 않습니다.

각 임신은 예측할 수 없습니다.활동적인 노동 시간에 대한 타임 라인이어집니다.

전조 분만의 증상 및 징후

활동적인 진통의 시작이 아니라 초기 진통을 경험하고 있다고 어떻게 확신할 수 있습니까?

다음은 몇 가지 징후입니다.

진통보다 약하고 강도나 빈도가 크게 증가하지 않는 수축.
질 검사는 최소한의 자궁 경부 팽창을 보여줍니다.
수축이 심하지만 그 다음 감소합니다.
물 깨짐은 수축을 동반하지 않습니다.
등에서 앞으로 이동하는 것이 아니라 복부에서 수축을 느낍니다.
수축은 움직임으로 시작하고 멈출 수 있습니다.

이것은 모든 임신이 다르기 때문에 일반적인 증상입니다. 이러한 증상 중 일부를 경험할 수 있지만 이것이 반드시 조기 진통을 겪고 있음을 의미하지는 않습니다.

임시 노동을 통과하는 방법

초기 진통은 고통스러운 진통과 비슷할 수 있지만 오래 지속되지 않거나 아기를 낳지 않습니다. 그러나 수축이 기쁨의 묶음으로 끝나지 않는다고해서 그것이 극도로 고통스럽지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

모든 산모는 출산 중 수축의 고통에 대해 스스로 준비하지만 전조 분만 준비에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다.

아기를 낳지 않는 수축을 없애기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

수락:많은 산모들은 조기 진통이 활동적인 진통이 아니라는 것을 알기 때문에 조기 진통의 심각성을 경시하려고 합니다. 그러나 당신이 느끼는 고통은 실제이며 활동적인 노동을 반영합니다. 힘들이지 않고 그대로 처리할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 휴식을 취하십시오.전조 진통 수축은 실제이며 밤에 발생하는 경향이 있습니다. 이것은 당신이 될 수 있습니다피곤. 당신의 몸이 지금 그 어느 때보다 더 필요하기 때문에 가능한 한 낮잠에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오.
팽창 확인:많은 산모들이 조기 진통과 활동 진통을 구별하기 어려워 좌절감을 느낍니다. 진료 제공자가 자궁 경부 확장을 확인하도록 약속을 잡으십시오.
따뜻한 목욕:에게따뜻한 목욕수축을 완화하고 필요한 이완을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 목욕 물이 너무 뜨겁지 않아 아기가 위험할 수 있는지 확인하십시오.
혼란:낮 동안 전구 분만을 경험하는 경우 주의를 산만하게 하면 통증에서 주의가 산만해지는 데 도움이 됩니다. 어떤 엄마는 공예를 시도하고, 다른 엄마는 넷플릭스를 탐내며, 다른 엄마는 아기 옷을 빨거나 아기 책 작업을 시작합니다.
마사지:파트너에게 마사지를 받거나 배를 문지르게 하십시오. 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 당신이 느끼는 강도를 줄여줄 것입니다. 파트너가 없거나 파트너가 마사지를 제공하기를 꺼리거나 할 수 없다면 전문가에게 받는 것을 고려하십시오.산전 마사지.
요가: 연습, 하는 것을 포함하여요가 포즈, 아마도 당신의 마음에서 멀리 떨어져 있지만부드러운 스트레칭요가가 제공하는 안도감을 느낄 수 있습니다.
위치 변경:전구 진통은 일반적으로 위치를 변경할 때 완화되지 않지만 다른 자세, 특히 옆으로 누우거나 손과 무릎을 꿇거나 쪼그리고 앉으면 강도가 감소할 수 있습니다.
움직여 라:아기가 잘못된 출생 위치에 있기 때문에 전구 진통이 발생할 수 있습니다. 일어나서 움직이면 아기가 적절한 위치로 전환하도록 격려할 것입니다. 이것이 항상 효과가 있는 것은 아니지만 아기가 위치를 바꾸면 전구 분만이 끝날 가능성이 높습니다.
수분 유지:충분한 수분을 공급받지 못하면 아기를 만나는 데 더 가까이 다가가지 못한 상태에서 조기 진통의 강도와 강도가 악화될 수 있습니다.탈수당신과 당신의 아기에게 다른 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
계속 먹다:조기 진통과 관련된 고통으로 인해 음식을 생각하면 오싹해질 수 있습니다. 그러나 당신과 당신의 아기가 여전히 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 바나나나 그래놀라 바와 같은 간단한 간식을 먹습니다. 활동적인 노동이 시작되면 추가 에너지 식품 공급에 감사하게 될 것입니다.
마시다 레드 라즈베리 잎차 :의사가 이 제품을 승인했다면 분만 전 분만에 도움이 될 수 있습니다. 자궁을 튼튼하게 하는 데 도움이 되어 수축이 더 효과적입니다. 수축이 더 효과적일수록 더 빨리 종료됩니다.
호흡에 집중하세요:당신은 활동적인 노동처럼 전구 노동을 취급해야합니다. 자신에게 가장 잘 맞는 호흡법을 찾아 고통스러운 수축을 이겨낼 수 있도록 도와줍니다. 전구성 수축의 장점은 진통을 시작하기 전에 어떤 방법이 가장 효과적인지 파악할 수 있다는 것입니다.