임신 중 정맥류: 원인 및 치료법

이제 임신하면서 보기 흉한 정맥류가 보이기 시작했습니까?

임신에는 원치 않는 부작용이 많이 있으며 불행히도 하지정맥류도 그 중 하나입니다. 임신 중에 일어나는 대부분의 일들이 여성을 매력적이지 않다고 느끼게 만드는 것은 불공평해 보입니다. 특히 여성이 이미 몸에서 일어나는 모든 변화로 인해 어려움을 겪고 있을 때 더욱 그렇습니다.

이 기사에서 우리는 정맥류에 대해 배운 모든 것을 공유할 것입니다. 여기에는 원인이 무엇인지, 어떻게 대처할 수 있는지, 얼마나 빨리 없어질지 예상할 수 있습니다.

목차

• 정맥류는 무엇입니까?
• 정맥류는 어떻게 진단합니까?
• 정맥류의 원인은 무엇입니까?
• 정맥류의 증상
• 그들은 위험합니까?
• 내가 낳은 후에 그들은 사라질 것인가?
• 덜 눈에 띄게 만들려면 어떻게 해야 합니까?
• 임신 중 다른 유형의 정맥 문제
• 결론

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정맥류는 무엇입니까?

열심히 살펴보면 거의 모든 사람의 혈관을 쉽게 발견할 수 있습니다. 그들은 보통 피부 바로 아래에서 희미하고 약간 푸르스름하거나 붉은 색을 띠고 있습니다.

그리고 정맥류가 있습니다.

이 나쁜 소년들에 대해 사소한 것은 없으며 그들을 찾기 위해 열심히 찾을 필요도 없습니다. 그들은 확장되어 피가 가득 차있는 정맥입니다.

정맥류는 피부의 나머지 부분에서 부풀어 오르고 커 보이며 종종 파란색, 보라색 또는 빨간색입니다. 그들이 파란색을 가질 수 있는 이유는 정맥에 고착된 혈액이 탈산소화되기 때문입니다. 심장으로 다시 순환되고 폐로 펌핑되지 않으면 산소를 받지 못합니다.

정맥류는 다리, 발목, 심지어 생식기에서도 찾을 수 있습니다. 그것이 충분히 나쁘지 않은 것처럼 정맥류도 고통 스러울 수 있습니다.

치질은 종종 변비의 결과로 항문이나 직장에 있는 정맥류의 한 형태라는 것을 알고 계셨습니까? 그것들은 무엇보다도 가장 고통스러울 수 있습니다.

정맥류는 어떻게 진단합니까?

이것은 진단하기 어려운 조건이 아닙니다. 혈액 검사나 기타 특수 검사를 받을 필요가 없습니다. 매우 간단합니다.

의사는 신체 검사를 수행하여 정맥을 살펴보고 이전에 다리나 정맥에 문제가 있었을 수 있는 문제를 포함하여 병력에 대해 몇 가지 질문을 할 것입니다. 의사는 당신이 오랫동안 서 있는지, 최근에 체중이 늘었는지, 정맥류의 가족력이 있는지에 대해 질문할 수 있습니다. 그러나 외모는 실제로 의사의 마음을 결정할 것입니다.

거기에서 의사는 정맥류 주변의 통증, 부기, 통증 및 무거움과 같은 정맥류와 관련된 모든 증상에 대해 질문할 수 있습니다. 의사는 또한 정맥을 낫게 하기 위해 할 수 있는 모든 조치를 취해야 합니다.

심부 정맥에서 합병증이 의심되는 경우 혈류를 확인하고 혈전이 있는지 알아보기 위해 초음파와 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 정맥류가 통증을 유발하지 않으며 단지 미용상의 문제일 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

정맥류의 원인은 무엇입니까?

정맥류는 신체의 약한 판막에 있다고 생각할 수 있습니다. 정맥의 단방향 판막은 혈액을 심장으로 계속 밀어 올려야 합니다.

그러나 때로는 이러한 판막이 덜 효율적이 되어 모든 혈액을 위로 밀어 올리지 않습니다. 피부 표면 바로 아래의 정맥에 고일 수 있습니다. 압력이 증가함에 따라 정맥이 더 두드러집니다.

왜 일부 여성은 정맥류가 발생하고 다른 여성은 발생하지 않습니까?

많은 이유가 있습니다.

• 나이:나이가 들수록 정맥류가 더 많이 생기는 경향이 있습니다. 정맥류는 50세 이상 인구의 50%에 영향을 미칩니다.
• 성별:여성은 남성보다 정맥류에 걸릴 가능성이 더 높으며, 특히 임신, 폐경, 피임약 복용, 월경 전 기간에 그렇습니다. 이것은 정맥 벽을 이완시키는 교대 호르몬 때문입니다.
• 유전:어떤 여성들은 유전자 복권에 당첨된 것 같지만 그렇지 않습니다.스트레치 마크로 고통받는, 임신 중 또는 임신 후에 셀룰라이트 또는 정맥류. 다른 여성들은 세 가지를 모두 얻습니다. 유전과 싸우기 위해 할 수 있는 일은 많지 않습니다.
• 임신:임신은 혈액량이 증가하기 때문에 다리 정맥에 더 많은 압력을 가합니다. 호르몬 변화는 또한 정맥의 탄력벽을 약화시키는 원인이 될 수 있습니다.
• 추가 파운드:과체중은 임신 여부에 관계없이 정맥류가 생길 가능성을 높일 수 있습니다.
• 너무 많이 서 있는 것:오래 서 있는 직업이나 취미 생활은 정맥류를 유발할 수 있습니다.

정맥류의 증상

일반적으로 정맥류를 볼 수 있을 뿐만 아니라 느낄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 심각도가 다양할 수 있는 다른 증상을 알아차릴 것이며 일부 사람들은 통증조차 느끼지 않을 수 있습니다. 일부는 약간 성가신 반면 다른 일부는 더 문제가 될 수 있습니다.

다음은 일반적인 증상 중 일부입니다. ^(하나) :

• 발목과 발의 붓기.
• 가려운 피부정맥의 상단에.
• 피곤한 다리.
• 다리에 화상.
• 발목뿐만 아니라 다리와 발의 붓기.
• 종아리 통증.
• 피부색의 변화.
• 피부의 스케일링 또는 염증.
• 상처 또는 쉽게 출혈.
• 정맥 주위에 형성되는 궤양.

그들은 위험합니까?

그러나 그들은 때때로 끔찍해 보일 수 있지만 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않습니다. 기분이 나쁠 수 있지만 귀하의 건강과 아기의 건강은 여전히 ​​괜찮습니다.

그러나 때로는 치료가 필요한 더 큰 문제를 가리킬 수 있습니다. 때때로 정맥류는 심부 정맥 혈전증으로 알려진 더 심각한 폐색이 있음을 나타낼 수 있습니다.

이름에서 알 수 있듯이 이 정맥은 신체 깊숙이 위치하므로 정맥류만큼 명확하지 않고 쉽게 발견할 수 없습니다.

심각한 이유

심부정맥 혈전증은 다리나 허벅지에 혈전이 형성되는 결과입니다. 그 혈전이 제거되면 폐로 이동하여 치명적일 수 있습니다. 표재성(가시적인) 정맥류는 심부정맥과 다르다는 것을 알아야 합니다. 정맥류의 혈전은 결코 폐로 가지 않으며 위험하지 않습니다.

심부정맥 혈전증의 많은 경우는 너무 많이 앉아 있거나 부상으로 인해 발생합니다. 심한 정맥류가 있으면 심부 정맥 혈전이 발생할 가능성이 높아집니다.

정맥류의 또 다른 잠재적인 합병증은 출혈의 양입니다.

하지정맥류의 경우 다리를 자르고 정맥에 구멍을 내면 피투성이가 될 수 있습니다. 정맥에 구멍이 나면 출혈이 발생하지만 정맥류는 압력으로 가득 차 있기 때문에 일반 정맥보다 더 많은 출혈을 일으킬 수 있습니다.

임신 중에 정맥에 베인 상처를 발견했다면 부상을 높이고 정맥 출혈이 멈출 때까지 상처를 아주 세게 눌러야 합니다. 출혈이 멈추지 않으면 의식을 잃거나 더 위험한 결과를 초래할 수 있으므로 의사에게 연락하거나 병원에 가는 것을 고려하십시오.

내가 낳은 후에 그들은 사라질 것인가?

임산부의 경우 64,000달러의 질문입니다. 우리 중 누구도 이 보기 흉하고 불룩한 정맥이 출산 후에도 우리와 함께 있는 것을 보고 싶어하지 않습니다.

그래서 무슨 일이? 그들은 떠나나요? 불행히도 명확한 답은 없으므로 아마도 함께 가야 할 것입니다.

일부 여성의 경우 정맥이 가라앉거나 개선되지만 하룻밤 사이에 발생하는 것은 아닙니다. 3개월 동안 개선이 보이지 않을 수도 있으며 때로는 더 오래 걸릴 수도 있습니다. 그들은 하룻밤 사이에 일어난 일이 아니며 그렇게 빨리 사라지지 않을 것입니다.

일부 여성은 특히 다음과 같은 경우 정맥류가 많이 수축되지 않습니다.

• 그들이 임신하기 전에 가지고 있었습니다.
• 정맥류가 있는 다른 친척이 있습니다.
• 한 번 이상 임신을 했습니다.
• 과체중입니다.
• 매일 오랜 시간 서 있는 경향이 있습니다.

이 여성들은 개입 없이 정맥류를 제거하는 데 더 많은 시간을 할애할 것입니다. 그리고 그것이 단순히 미용상의 문제라면 일부 여성은 그다지 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 그러나 통증이 있고, 가렵고, 화끈거리고, 가려울 수 있기 때문에 더욱 문제가 될 수 있습니다.

출산 후 1년이 지나도 정맥류가 사라지지 않고 계속 신경이 쓰이면 치료를 고려해 볼 수 있습니다.

다음과 같은 몇 가지 옵션이 있습니다.

• 결찰 및 정맥 제거:여기에는 정맥에 작은 상처를 만들고 묶고 정맥을 제거하는 작업이 포함됩니다.
• 정맥 절제술이라고도 알려진 자상 절제:하지정맥류를 제거할 수 있도록 피부에 여러 개의 작은 절개를 하는 경우입니다. ^(둘) .
• 레이저:더 작은 정맥을 관리하기 위해 피부 외부에 레이저를 사용하거나 정맥 내부를 사용하여 강제로 닫을 수 있습니다.
• 거품 또는 화학 경화 요법:이것은 거품이나 화학 물질을 사용하여 정맥 내부를 손상시키고 흉터를 만들어 무해하게 정맥을 닫습니다. 이 방법은 정맥이 너무 크지 않은 경우에 가장 효과적입니다.
• 고주파 절제:고주파는 정맥 내부에 흉터를 남기고 폐쇄하는 데 사용됩니다. 이 방법은 큰 정맥류에 효과적입니다.

정맥이 특별히 불편하지 않고 외모에 미치는 미용적 영향에 대해 걱정하지 않는다면 치료를 받을 필요가 없습니다. 여성이 치료를 받을 때 일반적으로 외모나 불편함이라는 두 가지 이유 중 하나 때문입니다.

하지만 하지정맥류를 제거했다고 해서 새로운 정맥류가 생기지 않는 것은 아닙니다. 나중에 더 많은 치료를 받게 될 수도 있습니다. 그렇게 하는 것은 괜찮지만 시간이 지나면 비용이 많이 들 수 있습니다.

덜 눈에 띄게 만들려면 어떻게 해야 합니까?

정맥을 조절하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음 조치가 정맥류를 완전히 없애지는 않지만 눈에 띄지 않게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하나.운동하기

일부 여성들은 운동이 정맥류를 악화시킨다고 불평하지만 실제로는 도움이 될 수 있습니다. 순환을 개선하여 정맥의 압력을 어느 정도 완화할 수 있습니다.

그리고 하지정맥류의 위험인자 중 하나는 과도한 착석과 과체중이기 때문에임신 중 운동좋은 생각이다.

당신은 받아야합니다운동의 좋은 조합. 정맥류가 있는 경우 걷기가 탁월한 선택입니다. 다른 운동으로는 런지, 다리 들어올리기, 자전거 타기 등이 있습니다.

계속 달릴 수는 있지만 정맥이 붓는 것을 더욱 악화시킬 수 있다는 점을 알아야 합니다. 따라서 조심스럽게 진행하고 달리기가 상태를 악화시키는지 확인할 때까지 짧은 시간 동안 달리기를 유지하는 것이 좋습니다.

한 가지 주의해야 할 점은 역도입니다. 정맥에 더 많은 압력을 가하고 싶지 않고 몸에 부담을 주고 상황을 악화시키고 싶지 않습니다.

둘.압축 스타킹 사용

압박 스타킹다리를 충분히 쥐어 짜면 정맥의 긴장을 완화하는 데 필요한 압력을 가하는 데 도움이 됩니다.

압박 스타킹이 당신에게 좋은 선택이 될 것인지 의료 제공자에게 문의해야 합니다. 그리고 압박 스타킹이 너무 꽉 조이지 않았는지 확인해야 합니다. 당신은 그들이 다른 곳에서 당신의 순환을 차단하지 않고 아늑하기를 원합니다.

압박 스타킹이 배까지 덮는다면 특히 그렇습니다. 배에 꽉 조이는 것이 임신 중에는 이상적이지 않으며 어쨌든 짜증날 수 있습니다.

추가로, 다리가 아프고 피곤한 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있으며 심부 정맥 혈전증 및 일어설 때 어지러움과 같은 다른 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. ^(삼) .

삼.다리를 들어 올리십시오

기회가 있을 때마다 임신 중에는 다리를 받쳐야 합니다. 다리를 나무 줄기처럼 보이게 할 수 있는 발목과 종아리의 붓기를 줄이는 데 도움이 되며 정맥류와 싸우는 데도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 최대의 이점을 얻으려면 다리를 심장보다 높게 유지해야 합니다.

4.변비에 대처하기

변비재미없고, 당신이 섭취하고 있는 여분의 철분태아 비타민기록적인 시간에 당신을 묶을 수 있습니다. 그런 느낌을 없애기 위해 섬유질을 많이 먹고 물을 많이 마시고 여전히 문제가 지속된다면 대변 연화제 복용에 대해 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 이것은 치질이 형성되는 것을 방지하기 위해 긴장과 투덜거림을 최소한으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5.그 무게 조심

평생 동안 체중을 관찰해 왔다면, 임신은 마치 매일 뷔페를 만들 수 있도록 허락을 받은 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 그것은 잘못된 접근입니다. 임신 중에는 하루에 약 300칼로리만 추가로 필요합니다.

임신 중에 체중이 급격히 증가하면 정맥류 위험이 높아지는 등 많은 문제에 직면하게 됩니다.

임신 중 다른 유형의 정맥 문제

정맥류는 임신 중에 고생할 유일한 정맥 문제가 아닙니다. 다른 두 가지 유형이 문제가 될 수 있습니다.

하나.치질

치질은 항문과 직장 부위에서 발견되는 부은 정맥입니다. ⁽⁴⁾ . 여성이 발달할 가능성이 가장 높은 시기는 주요 변비 문제로 인해 임신 중입니다.

그러나 모든 불행을 임신 탓으로 돌리면 안 됩니다.

임신하지 않더라도 나이가 들수록 위험이 증가하기 때문에 치질에 걸릴 수 있습니다. 그리고 비만, 섬유소 섭취 부족, 너무 많이 앉아 있는 것과 같은 다른 요인도 비만을 유발할 수 있습니다.

임신 중이나 임신 후에 치질이 있는 경우 통증, 가려움증, 부기를 포함할 수 있는 증상을 완화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

• 크림 및 연고:활성 성분으로 히드로코르티손이 포함된 크림과 위치 하젤 또는 기타 마비 성분이 포함된 패드를 얻을 수 있습니다.
• 따뜻한 물로 좌욕:좌욕은 얕은욕조엉덩이와 엉덩이만 덮는다. 따뜻한 물은 치질 증상이 있을 때 진정될 수 있습니다.
• 촉촉한 수건:치질을 자극할 수 있는 마른 화장지 대신 사용할 수 있습니다.
• 약물:타이레놀, 애드빌 또는 아스피린과 같은 진통제는 치질 통증에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아직 임신 중인 경우 이러한 옵션에서 제거할 수 있는 유일한 적합한 진통제는 타이레놀입니다. ⁽⁵⁾ .
• 아이스팩:얼음은 많은 질병에서 쏘는 것을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 붓기를 진정시킬 수 있습니다.
• 위치 하젤:이것은 TUCKS 패드의 성분입니다. 치질 위에 올려놓으면 부기와 염증을 완화하는 수렴제 역할을 합니다.
• 면 속옷:주변의 여분의 땀을 줄이기 위해 헐렁한 면 속옷을 입습니다.

임신 몇 달 후에도 치질이 여전히 문제가 있는 경우 의사와 옵션에 대해 이야기할 수 있습니다. 의사가 치질을 치료하기 위해 제안하는 것은 그것이 내부 치질인지 외부 치질인지에 따라 다릅니다.

수술이나 고무 밴드 결찰과 같은 비수술적 방법의 대상이 될 수 있습니다. 이 경우 치핵으로의 혈액 공급이 차단됩니다.

아직 임신 초기이고 치질의 저주를 받지 않았다면 치질을 예방할 시간이 있습니다.

수행할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.

• 무슨 수를 써서라도 변비를 피하십시오:변비는 치질의 원인 중 하나입니다. 더 많이 긴장할수록 아래의 혈관에 더 많은 압력이 가해집니다.
• 기다리지 말고 배변하십시오:필요할 때 똥 — 참으려 하지 마세요. 참았다고 메달을 나눠주는 것이 아닙니다. 충동이 들 때 똥을 싸지 않으면 대변이 더 건조해져서 더 힘들 수 있습니다. 나가다.
• 섬유질 섭취:Fiber는 시스템에서 사물을 이동시킵니다. 그래서 노쉬에과일, 채소 및 전체 곡물. 그것은 화장실에 갈 시간이 올 때 긴장에서 당신을 멈출 것입니다.
• 그 액체를 마시십시오:피하다탈수- 충분히 마실 수 있는지 확인하십시오. 어쨌든 더 많은 수분이 필요하기 때문에 임신 중일 때 특히 중요합니다.
• 계속 움직여:앉아 있는 것이 치질의 원인이 된다면 운동이 좋은 예방법이 될 것입니다. 그것은 더 규칙적인 움직임을 장려하고 건강한 체중을 유지하며 항문과 직장의 정맥에 가해지는 압력을 줄여줍니다.

둘.거미 정맥

거미 정맥은 정맥류와 다릅니다. 그것들은 더 작고 덜 못생긴 버전과 같습니다.

오해하지 마세요. 거미 정맥도 소풍이 아닙니다. 여름에 다리를 드러내는 것이 불편할 수 있지만 정맥류만큼 눈에 띄지는 않습니다.

거미 정맥은 다리, 얼굴 및 기타 부위에 나타날 수 있습니다. 그들은 작고 일반적으로 푸르스름하거나 빨간색입니다. 그들은 거미줄과 같은 모양을 취할 수 있기 때문에 거미 정맥이라고 불립니다.

임신 중에 발생하는 이유는 몸에 다른 생명이 자라도록 지원하기 위해 더 많은 혈액이 들어 있기 때문입니다. 여분의 혈액은 혈관에 더 많은 압력을 가한다는 것을 의미합니다. ⁽⁶⁾ . 그 증가로 인해 작은 정맥조차도 부풀어 오를 수 있습니다. 또한 거미 정맥과 직접적으로 관련된 호르몬은 임신의 일반적인 호르몬 중 하나인 에스트로겐입니다.

거미 정맥은 일반적으로 영구적이지 않습니다. 그들은 일반적으로 3-4개월 안에 사라집니다.

임신 중에 거미 정맥을 최소화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 섬유질 섭취:변비로 인해 더 작은 정맥이 나타날 수도 있으므로 충분한 섬유질을 섭취하는 것이 중요합니다.
• 연습:그 다리를 계속 움직여 순환에 작용하십시오.
• 너무 빨리 체중을 늘리지 마십시오.점차적으로 체중을 늘리면 거미 정맥이 터질 수 있는 갑작스러운 체중 증가를 피할 수 있습니다.
• 충분한 비타민 C 섭취:비타민 C는 정맥을 복구하거나 애초에 정맥을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 다리를 꼬지 마십시오:거미 정맥이 생길 것이라는 의미라면 숙녀가되는 것을 잊고 싶을 수도 있습니다. 여성 여러분, 다리를 꼬고 앉아 있는 동안 다리를 받쳐 주십시오.
• 지원 스타킹 착용:스타킹의 다리 부분이 약간 압축되기를 원하지만 특히 허리와 사타구니에서 너무 조이는 것은 피하십시오.

거미 정맥이 생겨 외모에 문제가 있는 경우 컨실러를 사용하거나셀프 태닝 제품그들에.

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결론

완전하지는 않지만 임신 중 정맥류, 치질, 거미 정맥을 예방하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 운동과 같이 어쨌든 해야 하는 일이며 변비를 피하기 위해 충분한 섬유질을 섭취하고 있는지 확인하십시오.

몇 가지 기본적인 예방 조치를 취하는 데 하루에 몇 분만 투자한다면 전투 흉터 없이 임신을 잘 할 수 있는 운이 좋은 엄마 중 한 명이 될 수 있습니다.