조작자의 17 가지 경고 신호 — 다시 속지 마십시오

17 조작자의 경고 신호

우리 모두는 조작자와 접촉했습니다. 일부는 알지 못한 채 수년간 학대당했습니다. 스텔스 주파수에서 작동하기 때문에 조작자를 발견하는 것은 어렵습니다. 지문을 남기지 않는 범죄이지만 이해하거나 예측할 수없는 인간 행동은 없습니다.

다음은 삶의 조작자에게 경고하는 몇 가지 조기 경고 신호입니다.

1. 매력과 쾌적함
2. 부정
3. 거짓말
4. 호의와 선물로 관대함
5. 과도한 칭찬과 아첨
6. 강제 팀 구성
7. 좋은 첫인상
8. 피해자 인 척
9. 조용한 치료
10. 사심없는 것처럼 보임
11. 죄책감
12. Shaming
13. 위협
14. 가스 조명
15. 합리화
16. 다양한
17. 불안한 응시

우리 모두가 우리가하는 일을하는 이유가 있으며 그 이유가 때때로 표시됩니다.

-베커의 개빈

1. 매력과 쾌적함

조작자는 매력을 사용하여 힘이나 섹스를 얻을 수 있습니다. 매력은 무자비하고 누구에게도 해를 끼칠 염려가 없기 때문에 조작자에게 쉽게옵니다. 합리적으로 양심적 인 사람은 누군가를 유혹하기 위해 더러운 속임수를 사용하지 않을 수 있습니다.

조작자는 인간 행동에 대한 열렬한 학생입니다. 한 사람과 시간을 보낸 후 그들은 그들의 필요와 욕구에 대해 알게됩니다. 일단 그들이 당신이 필요로하는 것을 알아 내면 그들은 당신을 중독 시키거나 그들에게 의존하도록 당신에게 제공합니다. 누군가가 당신에게 매우 매력적이고 매력적이라면, 그 사람이 무엇을 원할 수 있는지 생각해보십시오. 조작의 대가 인 자기애 주의자와 사이코 패스는 일단 사랑에 빠지면 매우 잔인합니다.

2. 거부

조작자는 거짓말과 부인의 전문가입니다. 누군가가 당신을 다치게하고 당신이 그들의 나쁜 행동에주의를 기울이는 데 그들이 분명히 나쁜 행동을 했음에도 불구하고 그것을 거부한다면 당신은 경계해야합니다. 그들의 나쁜 행동에 대한 거부가 당신을 혼란스럽게하지 않도록하십시오.

조작 전문가이자 책 In Sheep 's Clothing의 저자 인 심리학자 George K. Simon은 ''이 '누가 .... 나'전술은 무고한 척하는 방식으로, 피해자가 자신의 행동의 부적절함에 대해 가해자와 맞서면서 부당하다고 느끼도록 유도한다. 또한 공격자가 자신이하고 싶은 일을 계속할 수있는 권한을 스스로에게 부여하는 방식이기도합니다. ''

3. 거짓말

거짓말은 조작자의 가장 강력한 무기입니다. 양심이 약해서 거짓말에 대해 기분이 나쁘지 않습니다. 거짓말로 원하는 것을 얻을 수있는 기회가 있다면 분명히 그럴 것입니다.

조작자는 일반적으로 미묘하고 은밀한 방식으로 거짓말을합니다. Simon 박사는 조작자들이 종종 당신에게서 상당한 양의 정보를 숨기거나 진실을 왜곡함으로써 거짓말을한다고 말합니다.

거짓말 쟁이를 효과적으로 잡는 방법을 배울 수 있으므로 조작자와 거래하고 있는지 여부를 조기에 감지하려면 고용, 가족, 친척, 친구, 거주지, 계획 등에 대해 직접 질문하십시오. 모호하거나 일관성이 없거나 회피적인 답변을 제공하는 경우 이는 위험 신호로 작용해야합니다.

모든 유형의 죄수는 명백한 것으로부터 우리를 산만하게하는 데 의존합니다.

-베커의 개빈

4. 호의와 선물로 관대함

관계를 시작할 때 조작자는 당신에게 매우 친절하고 동정적이며 관대 할 수 있습니다. 그는 값 비싼 선물과 호의로 당신에게 샤워를 할 수 있으며, 당신은 그의 사랑이나 애정의 표현으로 해석 할 수 있습니다. 그러나 실제로 그는 나중에 더 큰 호의를 얻기 위해이를 뇌물 수수의 형태로 사용하고 있습니다.

그러므로 어떤 사람이 당신에게 선물과주의를 기울일 때 그 사람의 성격과 의도에 비판적인주의를 기울이십시오.

5. 과도한 칭찬과 아첨

심리학자 Robert D. Hare와 Paul Babaik의 책 정장에 뱀 ''과도하거나 모순 된 칭찬은 다음에 일어날 일에 대해 비판적인주의를 기울여야한다는 신호 여야합니다. '이 사람이 나에게 정말로 원하는 것이 무엇입니까?'라고 자문 해보십시오.

6. 강제 팀 구성

그것은 조작자와 사기꾼들이 '우리'라는 단어를 사용하여 선택한 피해자와의 관계를 형성하기 위해 사용하는 전략입니다.

조작자는 존재하지 않는 공유 된 목적이나 경험을 투영하려고합니다. 그는 '우리는 팀이야', '이걸 어떻게 처리할까요?'와 같은 문구를 사용할 수 있습니다. '우리 둘 다', '이제 해냈습니다'등

누군가가 진정으로 도움을 주려고 노력하는지 아니면 단지 당신을 조종하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 직감에 귀를 기울이십시오. 도움을받는 동안 불편 함을 느끼십니까? 거절하고 싶지만 무례하게 보이기 때문에 할 수 없습니까? 그렇다면 조작자를 다루고있는 것입니다.

여성은 불편 함을 느끼게하는 어떠한 도움도 받아들이지 않아야합니다.

가장 좋은 단점은 피해자가 참여하기를 원하게 만듭니다.

-베커의 개빈

7. 좋은 첫인상

숙련 된 조작자는 종종 훌륭한 인상을 남깁니다. 그들은 흠 잡을 데없는 매너, 눈부신 외모, 승리의 미소 등과 같은 매혹적인 특성을 사용하여 사람들의 진정한 의도와 메시지에서주의를 분산시킵니다. 우리는 표지에 감명을받은 책을 거의 사지 않지만 안타깝게도 사람들을 액면 그대로 받아들입니다. 조작자를 사용하면 보는 것을 얻지 못합니다.

조작자는 아주 좋은 첫인상을 줄 수 있지만 마스크의 균열은 면밀한 관찰이나 그들과 더 많은 시간을 보낸 후에야 분명해집니다.

8. 피해자 인 척

조작자는 누군가의 상황이나 나쁜 행동의 희생자 인 것처럼 가장하여 그 사람에 대한 동정심을 느끼게 할 수 있습니다.

어떤 사람이 당신의 동정심을 구하려고 할 때, 그 사람이 실제로 피해자인지 확인하기 위해주의 깊게 관찰하십시오.

그래서 진짜 피해자와 거짓 피해자를 말하는 방법.

거짓 피해자는 자신에게 가혹한 사건에 대해 차분하고 차분하며 분리 된 방식으로 이야기합니다. 그들은 학대 경험의 감정을 다소 빨리 극복하는 것처럼 보이며, 학대 경험에 집착하거나 집착하지 않는 것 같습니다.

진정한 피해자는 지원을 요청해야합니다. 생존을 위해 중요합니다 그들은 정신적, 정서적 건강을 회복하기 위해 치료, 신 또는 다른 구원 방법을 찾습니다. 학대적인 경험에 대해 이야기하는 동안 그들은 혼란스럽고 불안해하며 긴장하고 두려워하는 것처럼 보입니다. 그들은 히스테리하게 울 수 있습니다. 그들의 말에는 긴급 성과 감정이 있습니다. 그들은 거짓말하는 조작자의 차갑고 냉정한 태도를 가지고 있지 않습니다. 진정한 희생자는 충격, 부인, 분노와 같은 슬픔의 과정을 거쳐 마침내 수용 단계에 이르게됩니다.

하지만 피해자 인 척하는 조작자는 그런 지원을 구하지 않습니다. 학대를 당하지 않았기 때문에 필요하지 않습니다. 피해자 인 척하는 조작자들은 친절과 동정심을 추구하는 것이 아니라 목표를 추구하고 있기 때문에 멋지고 통제력이 뛰어나 자신의 이야기를 들려줍니다.

9. 조용한 치료

``무음 치료 ''를받는 것은 조작자를 다루고 있다는 조기 경고 신호입니다. 침묵을 유지하면서 비언어적 제스처를 통해 불만, 비 승인, 경멸을 드러내는 수동적 인 공격적 형태의 정서적 학대입니다.

조작자는 침묵을 무기로 사용하여 무언가를하도록 자극하거나 자신의 존재조차 인정하지 않음으로써 가치가 떨어집니다. 당신의 행동이 조작자의 목표에 기여하지 않는다면, 그들은 그들의 불만을 표현하기위한 처벌로 침묵의 대우를 할 것입니다. 이것이 임상 심리학자 Harriet Braiker가 그것을 조작 적 처벌의 한 형태로 식별하는 이유입니다.

가학적인 조작자라면 그들은 당신을 고문하기 위해 조용한 치료를 사용할 수 있습니다.

침묵 치료의 예는 다음과 같습니다.

• 동료가 다른 사람에게 공개적으로 말하지만 귀하에게 말을 거부합니다.
• 당신의 룸메이트는 전화로 친구와 이야기를하거나, 그들을 방으로 데려와 몇 시간 동안 이야기를하려고하지만 당신과의 대화를 거부합니다.

10. 이기심없는 모습

조작자는 의도, 야망, 권력에 대한 욕구 및 지배를 잘 감추고 있기 때문에 조작자와의 처음 몇 번의 만남에서 그 / 그녀가 이타적이고 도움이되는 사람임을 알 수 있습니다.

George K.simon 박사는 다음과 같이 설명합니다.

''Covert-aggressives는이 전술을 사용하여보다 고귀한 대의를 위해 봉사하는 것처럼 자신의 이기적인 의제를 숨 깁니다. 은밀한 공격자들은 다른 사람을 위해 열심히 일하는 척함으로써 자신의 야망, 권력에 대한 욕구, 다른 사람보다 우위를 차지하려는 추구를 감추고 있습니다. ''

11. 죄책감

자주 죄책감을 느끼게하는 사람에게주의를 기울이십시오. 그 사람이 당신을 조종하고있을 가능성이 있습니다.

조작자는 다른 사람들이 다른 양심을 가지고 있다는 것을 알고 있으므로 좋은 본성을 이용합니다. 자신을 의심하고, 죄책감에 시달리고, 불안하고, 복종하는 위치에 있도록

12. 부끄러움

체중, 가족, 외모 또는 직장 등에 대해 모욕적 인 발언이나 해로운 발언을 자주하는 사람을 잡는다면, 이것은 특히 교활한 친구의 경고 신호로 간주되어야합니다. 조작자는 사람의 불안감과 약점에 세심한주의를 기울입니다. 몸무게가 불안하거나 코 모양이 마음에 들지 않으면 빠르게 알아 차릴 수 있습니다. 반복적으로 시험에 실패하면 그들은 당신을 놀릴 것입니다. 우리의 성공이나 외모는 우리가 통제 할 수있는 정도가 아니기 때문에 누군가의 어려운 상황을 조롱하는 것은 개인의 비열하고 약탈적인 성격을 보여줍니다. 그들은 종종 자신의 공격적인 말을 농담으로 넘기려고하지만주의를 기울이면 농담이 재미없고 비우호적 인 배음을 가지고 있다는 직감이 당신에게 말할 것입니다. 당신을 실망시키려는 그들의 은밀한 시도입니다. 그래서 그들은 그렇게함으로써 무엇을 얻습니까?

조작자는 부끄러움을 사용하여 피해자가 부적절하거나 합당하지 않다고 느끼게하여 그들에게 복종합니다. 피해자에게 지속적으로 개인적으로 부적절 함을 느끼게하여 조종자가 지배적 위치를 유지할 수 있도록하는 것은 강력한 전술입니다.

13. 협박

조작자는 일반적으로 은밀한 협박을 사용합니다. 그들의 위협은 조심스럽게 가려져 있습니다. 누군가가 당신을 불편하게 느끼거나 조작 한 것으로 의심되면 상대방이 당신에게 말할 때 비언어적 제스처, 표현, 시선 및 응시에 세심한주의를 기울이십시오.

14. 가스 조명

조기 경고 신호는 아니지만 조작자가 사용하는 강력한 전술입니다. 이 용어는 연극에서 유래되었습니다. 가스 등 그리고 영화 각색, 그 후 만들어졌습니다. 그 이후로이 용어는 임상 및 연구 문헌에서 사용되었습니다. 그것은 특정 목적을 위해 현실을 왜곡하는 것을 의미합니다.

조작자는 자신의 목적을 달성하기 위해 현실을 왜곡하는 데있어서 천재입니다. 진실이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 그들은 궁극적으로 그것이 정말로 당신 자신의 잘못이고 당신이 사물을 명확하게 보지 못하고 있음을 보여줄 방법을 가지고 있습니다. 그들의 현실을 받아 들일 때 쯤이면 정신적으로 너무 아파서 자신의 인식을 믿을 수 없게됩니다.

누군가가 현실에 대한 당신의 인식에 의문을 제기하면 그들의 의견을 신뢰하지 마십시오.

항상 직감에 귀를 기울이십시오. 사람이나 상황에 대해 알려주는 것은 옳습니다.

15. 합리화

조작하는 사람이 해롭거나 부적절한 행동에 가담 한 것에 대한 변명입니다. 특히 합리적으로 성실한 사람이 그것에 빠지기 쉬운 설명이 충분히 합리적 일 때 효과적인 전술이 될 수 있습니다.

합리화는 세 가지 주요 목적을 제공합니다.

• 조작자가 해로운 행동에 대해 가질 수있는 내부 저항을 제거합니다.
• 그것은 다른 사람들을 등에서 보호합니다.
• 조작자가 자신이 해왔 던 일을하는 것이 정당하다고 확신 할 수 있다면 그들은 자유롭게 목표를 추구 할 수 있습니다.

가끔은 매우 다정하게 행동하는 친구가 있었는데 몇 시간 또는 며칠 후에는 매우 추워 질 것입니다. 나는 그녀의 뜨겁고 차가운 행동에 질렸다. 내가 그녀의 나쁜 행동에주의를 기울이거나 그녀를 피할 때마다 그녀는 즉시 그것을 감지하고 내 방으로 와서 울면서 지난 며칠 동안 그녀가 얼마나 바쁘고 우울했는지 말해주었습니다. 나는 그녀의 눈물에 감동하고 그녀의 지난 주 끔찍한 행동을 용서 하겠지만 며칠 후에 그녀는 정확한 나쁜 행동을 반복했습니다.

조작자는 훌륭한 배우입니다. 피해자 인 척 할 수 있습니다. 그들은 원할 때마다 강을 울릴 수 있습니다. 그들은 사랑을 속일 수 있습니다. 기쁨이나 다른 감정을 속일 수 있습니다. 그러므로 당신을 사랑한다고 주장하거나 눈물을 흘려 동정심을 얻으려는 사람들의 행동을주의 깊게 관찰하십시오.

친절하고 상냥한 것은 고귀하지만 당신의 친절을받는 사람을 아주 조심스럽게 선택하십시오.

16. 재미

토론이 하나의 문제 나 행동 (나쁘거나 잔인하다고 생각하는)에 초점을 맞추려고하지만 누군가가 주제를 변경하거나 문제를 회피하면 경고를 받게됩니다. '이 사람은 왜 그것에 대해 논의하고 싶어하지 않습니까?'라고 자문 할 수 있습니다. 시몬 박사는 조작자들이 '산만 함과 기분 전환 기술을 사용하여 자신의 행동에 초점을 맞추지 않고, 우리를 이탈하며, 자기 자신을위한 숨겨진 의제를 자유롭게 홍보 할 수 있습니다.'라고 지적합니다.

17. 불안한 응시

많은 사람들은 눈이 영혼의 창이라고 믿습니다. 심리학자 로버트 D. 헤어는 눈이 '특히 다른 사람에게 전달하는 메시지가 개인의 표정과 언어 행동과 일치하지 않는 것처럼 보일 때'그 사람에 대한 정보를 제공한다고 믿습니다. 이 경우 사람은 눈으로 주어진 정보를 무시해서는 안됩니다.

어떤 사람들은 숙련 된 조작자의 감정없는 응시에 불편 함을 느끼고 다른 사람들은 최면에 걸린다고 느낍니다.

마스터 매니퓰레이터 인 Grigori Rasputin의 눈은 많은 사람들로부터 주목을 받았습니다. Paul Kurlov에 따르면, 그는 ''피어싱 ''눈을 가졌습니다. Tamara Karsavina에게 그의 눈은 미치광이처럼 보였다. Elena Dzhanumova는 일기에 다음과 같이 썼습니다. 그의 시선을 오래 참을 수 없습니다. ''

비열하고 속이는 사람이 다른 사람을 속이기 위해 사용하는 가장 효과적인 전술은 무엇이라고 생각하십니까?

• 부정
• 합리화
• 거짓말
• 가스 라이팅

Simon 박사가 조작자에 대해 이야기