인생의 사랑을 되찾기위한 5 가지 쉬운 단계

나는 당신이없는 조각 일뿐입니다.

이 다섯 단계는 파트너를 되 찾을 수 있다는 보장, 형성 또는 형성이 아닙니다. 이는 과거에 작동하는 것으로 입증 된 일련의 단계 일뿐입니다. 성장에는 시간이 걸리지 만 전 애인과 일하는 방법에 대한 더 많은 지식이 있으면 미래의 관계에서 도움이 될 수 있습니다.

사랑을 되찾기위한 5 단계

파트너에게 공간 제공
이미지 향상
공유 관심사에 다시 연결
변화를 위해 노력하십시오
끈기와 결합 된 인내심 연습

이 단계는 당신이 잃어 버렸거나 잃고있는 사람을 되 찾을뿐만 아니라 당신의 관계가 당신에게 옳은지 아닌지를 이해하도록 돕기 위해 고안되었습니다! 파트너를 되 찾는 데 도움이되는 5 가지 단계가 있습니다. 아래 단락에서는 각각에 대해 자세히 설명합니다.

1 단계 : 파트너에게 공간을 제공해야하는 이유

연애 중일 때 '공백'은 영어에서 최악의 단어 중 하나 일 수 있습니다. 당신이 사랑하는 사람을 되찾기위한 첫 번째 단계 일 수도 있습니다. 더 이상 그 사람과 관계를 맺고 있지 않다면 아마도 그 사람과 접촉하지 않을 것입니다. 한 걸음 더 나아가 그 사람과 떨어져있는 시간을 가지십시오.

파트너 공간을 제공하는 것은 여러 목적을 제공합니다

관계를 살펴보고 이별의 원인이 된 모든 나쁜 일을 파악할 시간을줍니다.
이러한 문제를 해결할 수 있는지 확인할 수있는 시간을 제공합니다.
전 파트너가 처음부터 당신을 사랑하게 만든 모든 것을 놓칠 시간을주세요. 이 단계에서 당신은 더 나은 당신이되기 시작합니다.

2 단계 : 관계에서 이미지를 개선해야하는 이유

누군가에게 공간을주는 것이 어렵지 않을 것이라고 생각하기 쉽지만 현실은 누군가에게 공간을주는 것이 보통 어렵다는 것입니다. 떨어져있는 것은 극도로 스트레스를 받고 불안을 유발할 수 있습니다. 이미지를 개선하면 이러한 스트레스와 불안을보다 긍정적 인 출구로 전환하는 데 도움이됩니다.

자신을 향상시키고 더 행복해지기 위해 할 수있는 일

운동하세요. 운동을하면 엔돌핀이 분비됩니다.
햇볕을 좀 쬐세요.
잘 웃으세요!

이러한 활동을하면 삶에 대한보다 긍정적 인 전망을 얻을 수 있습니다. 당신은 더 나은 당신이되기를 원합니다. 당신이 되 찾으려는 사람이 당신이 있었던 사람을 사랑하더라도, 당신이 더 나은 모습과 기분을 갖기 위해 노력한다면 그들은 불평하지 않을 것이기 때문입니다.

출처

관계가 실패하는 주요 이유

관계 문제	원인
신뢰 문제	질투, 소유욕, 불합리한 경직, 정서적 부정
다른 기대	우선 순위의 차이와 표류
호환성 문제	친밀감 상실
다른 속도로 삶을 살아 가기	부부의 직업적, 사회적 집단이 갈라지기 시작하고 곧 부부도 갈라진다.
나르시시즘	존경에 대한 깊은 욕구는 평등 한 관계의 죽음을 초래합니다.
커뮤니케이션 문제	개인의 가치에 대한 부정적인 판단, 비판 또는 풍자
관계 적 학대	병적 자기애. 병리학 적 수동 공격성. 과도한 통제와 지배. 이 모든 것이 우울증, PTSD, 불안 등으로 이어집니다.
생활 습관 학대	마약 중독. 알코올 중독. 도박 중독. 성적 중독. 이 모든 것은 한 파트너가 자신이 결코 충분하지 않다고 느끼게 만듭니다.
지루함	지루함은 분노로 이어질 수 있습니다.
돈 문제	돈 문제는 라이프 스타일 문제와 관련이 있습니다. 완전히 다른 생활 방식을 원한다면 관계가 죽을 수도 있습니다.

3 단계 : 공유 관심사를 다시 연결하여 관계를 사랑하십시오

3 단계는 가볍게 밟아야 할 단계가 아닙니다. 당신은 그 사람에게 공간을 주었고 더 나은 파트너가되었지만 이제는 그 사람이 전진했을 가능성에 직면해야합니다. 이것이 그토록 큰 발걸음을 내딛는 이유입니다. 자신을 밖으로 내밀고 다시 연결을 시도해야합니다.

전 애인과 재 연결을 시도하려면 얼마나 기다려야합니까?

기다릴 시간에 타임 스탬프를 붙이고 싶지는 않지만 최소한 한 달 동안 또는 눈에 띄는 변화가 나타날 때까지 알려 드리겠습니다. 재 연결에는 '너무보고 싶었어'라는 문구가 포함되어서는 안됩니다. 이것은 1 단계와 2 단계에 들어가는 모든 시간을 파괴 할뿐만 아니라, 그 사람을 방어 할 수 있습니다. 중립적 인 질문으로 시작하는 것이 좋습니다. '어땠나요?' 이것은 그 사람의 대답이 그들을 다시 쫓아 갈 수있는 기회가 될 때이거나 관계가 정말로 끝났다는 것을 알게되는 순간이다. 당신이 운이 좋고 그 사람이 당신 없이는 생각만큼 행복하지 않다면 마침내 당신의 관계를 개선하는 방법에 대해 이야기하게 될 것입니다.

파트너와 다시 연결하는 방법

무엇을 시도	시도하는 이유
물 테스트	함께 새로운 것을 시도하면 애초에 사랑에 빠진 이유를 기억하는 데 도움이됩니다.
유머를 찾아라	장기적으로 행복한 결혼 생활을하는 부부에 대한 연구에서 거의 모든 사람들이 좋은 유머 감각이 필요하다고 언급했습니다.
항상 '플랜 B'를 가지고	플랜 B는 기분을 밝게하고 둘 다 인간이라는 것을 상기시켜줍니다.
사물을 원근감있게 유지	둘 다 완벽하지 않습니다. 작은 물건에 땀을 흘리면 어떤 식 으로든 (의식적 으로든 무의식적 으로든) 보복 할 가능성이 있습니다.
격려	연애를 시작하면 완벽을 기대할 수 없습니다. 두 사람 모두 때때로 격려가 필요합니다. 격려는 사랑이 두려움을 정복하는 데 필요한 힘을 상기시켜줍니다.

4 단계 : 관계 개선을위한 노력

완벽은 잘못 사용되어 완전히 이해되지 않은 단어입니다. 당신이 완벽 할 수 있다는 것은 아니지만, 당신 자신의 최고의 버전이되기 위해 노력할 수 있습니다. 그래도 완벽하게 넘어 가지 말라고 경고 할 것입니다. 당신은 자신을 지치게하고 싶지 않습니다. 관계를 계속 유지하기 위해 계속 노력해야합니다. 시도하지 않고는 보상이 없습니다. 일처럼 느껴져서는 안되며, 일처럼 느껴지기 시작하면 관계를 되돌아보고 인내와 끈기가 필요할 것임을 알아야합니다.

5 단계 : 사랑을 되찾기 위해 인내와 끈기를 연습하십시오

인내는 인생의 사랑을 되 찾는 열쇠입니다. 왜 이런거야? 로또에서 당첨되지 않는 한 쉽고 빠르게 오는 것은 없습니다. 어쨌든 사랑에 머물기 위해서는 끈기가 필요합니다. 포기할 수 없습니다. 당신은이 사람에게 당신이 그들을위한 사람이고 그들을 놓아 준 것이 실수 였다는 것을 증명해야합니다. 하루 또는 일주일 동안 아무 관계도 치유되지 않습니다. 관계를 치유하는 데 1 년 정도 걸릴 수 있습니다. 그러나 추가 마일을 기꺼이 가려면 길이 어디로 가는지 좋아할 것입니다.