임신 모발 변화

임신 9개월 동안 우리 몸에는 많은 일들이 일어납니다. 우리 모두는 임신의 빛에 대해 들었습니다. 우리는 어떻게 든 임신하면 우리가 흠이 없어 보일 것이라는 비현실적인 이미지를 얻습니다.

그러나 현실적으로 임신하면 모든 사지에 여드름, 정맥류 및 부종이 생길 수 있습니다.

그러나 운 좋게도 일반적으로 모발에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이들 중 일부와 치료가 안전한지 여부를 살펴보겠습니다.

목차

• 임신 중 모발 변화
• 임신 중 헤어 트리트먼트
• 당신의 머리를 내려

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임신 중 모발 변화

임신 중에 여성의 머리카락에 많은 일들이 발생합니다. 일부는 놀라지 않을 수 있지만 다른 일부는 그럴 수 있습니다. 볼륨감 있는 머리를 정말 즐겨야 했던 기억이 납니다.

하나.용량!

임신 몇 주가 지나면 브러시에 남아 있는 머리카락이 적어지기 시작할 수 있습니다. 한 달 정도 빨리 감으면 아마도 더 두꺼운 머리를 자랑하게 될 것입니다.

임신하면 머리카락이 굵어지나요? 물어볼 수 있습니다. 아니요, 임신하면 마법처럼 머리카락이 두꺼워질 수 없습니다. 그러나 임신 전만큼의 손실을 방지할 수 있습니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 정말 놀랍습니다. 임신이 아닐 때 모발의 약 85~95%가 자랍니다. 그런 다음 나머지 5~15%는 휴식 단계에 있으며 털갈이를 준비합니다.

머리를 빗거나 감을 때 머리카락이 마침내 느슨해져서 빠지게 됩니다. 실제로 여성은 하루 평균 100개 정도의 머리카락을 빠집니다. 이제 그 자리에 새로운 가닥이 자라기 시작하여 잃어버린 것을 대체합니다.

임신과 그로 인한 호르몬의 과잉 생산은 이러한 배출 주기를 방해합니다. 우리의 임신한 몸은 더 높은 수준의 에스트로겐을 생산하기 시작합니다. 이 여분의 양은 모발 성장 단계를 연장하여 탈모를 지연시켜 모발을 굵게 만듭니다. ^(하나) .

또한 이러한 추가 호르몬이 머리카락을 더 빛나고, 곧게, 또는 더 곱슬하게 만드는 것은 드문 일이 아닙니다.

단점

그러나 모든 여성이 극적인 변화를 경험하는 것은 아닙니다. 일반적으로 짧은 스타일의 여성보다 긴 머리의 여성에게 더 분명합니다.

둘.탈모

탈모일반적으로 임신의 부작용으로 간주되지 않습니다. 위에서 읽은 것처럼 호르몬의 과잉 생산이 발생하면 이를 방지할 수 있습니다.

그러나 일부 여성은 임신 중에 탈모를 경험할 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 다음을 나타내는 지표입니다.비타민 또는 미네랄 결핍. 이것은 일반적으로 적절한 수준의 영양소를 회복하면 역전됩니다.

사람들이 탈모와 임신에 대해 이야기할 때 일반적으로 나중에 발생하는 과도한 탈모를 말합니다.

임신 9개월 동안 모발의 대부분은 쉬는 단계에 있어 탈모가 억제되었습니다. 출산을 하면 호르몬 수치가 정상으로 돌아와서산후 탈모. 이것은 모낭이 젊어지면서 발생합니다.

따라서 아름다운 자물쇠가 지속되는 동안 즐기십시오. 털 빠짐 단계는 일반적으로 산후 첫 몇 달 동안 발생하며 네 번째 무렵에 최고조에 달합니다. 증가된 탈모를 알아차리는 것은 압도적일 수 있지만 완전히 정상입니다. 이 기간 동안 머리카락이 상당히 가늘어질 수 있지만 걱정하지 마세요. 나중에 다시 자랄 것입니다.

삼.건성두피

건조하고 가려운 두피는 임신의 성가신 부작용 중 하나입니다. 이 증상은 일반적으로 임신 3개월 동안 당신을 놀라게 합니다. 그러나 일부 여성은 전체 9개월 동안 고통을 겪을 수 있습니다.

다음과 같은 다양한 요인으로 두피가 건조해질 수 있습니다.

가난한 식단

임신 중에 우리 중 일부는모든 종류의 미친 갈망, 다른 사람들은 토스트를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것은 모두 충분한 양의 영양소를 섭취하지 못하는 잘못된 식단에 기여할 수 있습니다.

운 좋게도 의사나 조산사와 상의하여 식단 변경을 권장하거나 보충제를 처방하면 쉽게 치료할 수 있습니다.

과도한 스트레스와 불안

연구에 따르면 우리 피부는 스트레스에 취약합니다. 과도한 압력을 받으면 피부에 염증과 면역 반응을 유발합니다. 여기에는 두피의 피부가 포함됩니다. ^(둘) .

우리가 임신하는 동안 흔히 경험하는스트레스의 양 증가. 이것은 노동, 다른 증상 또는 개인적인 문제에 대해 걱정할 수 있습니다.

탈수

탈수임신 중에 흔합니다. 당신의 몸은 그 어느 때보다 지금 수분을 필요로 합니다. 물을 더 많이 마시는 것뿐만 아니라카페인을 피하려고(아래에!).

체액이 부족하면 두피를 포함한 피부에 나타납니다. 탈수도 가능변비로 이어지다, 건조한 두피를 악화시킬 뿐입니다.

계속 과열되는 느낌이 든다면 탈수의 징후일 수 있습니다. 건조한 피부를 예방하는 것은 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

건성 두피를 치료하는 방법

건성 두피의 경우 처방전 없이 구입 가능한 샴푸를 사용할 수 있습니다. 셀레늄 또는 아연 피리티온을 함유한 제품을 찾으십시오. 일반 샴푸처럼 바르고 5분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.

건조한 두피가 탈수로 인한 것이라면 수분 섭취를 늘리십시오. 또한 해당 부위에 순하고 수분을 공급하는 제품을 발라야 합니다.

그러나 과도한 가려움증을 느끼면 의사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는 다른 국소 크림을 추천하거나 다른 원인을 제거하기 위한 몇 가지 검사를 지시할 수 있습니다.

식단을 개선하여 피부 건조를 예방할 수도 있습니다. 다음과 같은 필수 영양소가 포함된 식품을 포함해야 합니다.

• 신선한 과일.
• 채소.
• 물고기.
• 견과류와 씨앗.

포화 지방과 버터가 포함된 음식 섭취를 피하십시오. 또한 튀긴 음식의 섭취를 줄이도록 노력해야 합니다. 갈망을 참는 것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 시도해 보십시오.

두피가 건조하든 말든 물을 많이 마셔야 합니다. 임신 중에는 하루에 약 10컵의 물을 이상적으로 마셔야 합니다. 수분을 유지하면 피부가 좋아질 뿐만 아니라 간과 장 기능에도 도움이 됩니다.

4.비듬

비듬은 두피에 영향을 미치는 피부 상태입니다. 그것은 일반적으로 특정 사건에 의해 유발되는 더 빠른 흘리기 과정으로 인해 벗겨짐과 가려움증을 유발합니다.

임신 중에 비듬이 발생한다면 혼자가 아닙니다. 이것은 임신의 또 다른 표준 부작용입니다. 세 가지 일반적인 원인을 살펴보겠습니다.

석유 생산량 증가

임신은 우리 몸의 기름 생산을 증가시킵니다. 이것이 두피에 영향을 미치면 새로운 세포가 훨씬 더 효율적으로 생성됩니다.

새로운 세포가 발달함에 따라 오래된 세포는 방전되어야 합니다. 이것은 또한 이전보다 훨씬 빠른 속도로 발생하기 때문에 두피에 더 많은 부스러기가 생기는 것을 알 수 있습니다.

제품의 감도

때때로 우리는 열심히 일하는 몸을 탓할 수 없습니다. 이제 그 헤어 제품을 손가락으로 가리킬 때입니다.

임신은 우리를 화학 물질과 첨가제에 극도로 민감하게 만들 수 있습니다. 이러한 성분이 함유된 샴푸나 오일과 같은 제품을 바르면 피부가 반응하여 해당 부위를 보호하기 위해 더 많은 세포를 생성합니다.

임신 전에 문제 없이 사용하던 제품도 이제는 비듬을 유발할 수 있습니다.

과잉 반응

우리의 임신한 몸은 약간 과잉보호되는 경향이 있습니다. 임신 중에 우리 몸은 갑자기 다양한 미생물(좋은 박테리아까지)을 위험한 박테리아 또는 세균으로 봅니다. 이것은 생물학적 피해를 방지하는 놀라운 기능입니다.

하지만 불편할 수 있습니다. 이러한 박테리아와 싸우기 위해 두피는 외부 피부 세포를 흘리기 시작하여 비듬을 유발합니다. 또한 가렵거나 짜증을 느낄 수 있습니다.

임신 중 비듬 치료

임신 중 비듬은 치료할 수 있습니다. 그러나 당신은 특별한 선택해야합니다임산부용 샴푸, 다음을 포함하는 것과 같은:

• 케토코나졸:항진균제.
• 피리티온 아연:항균 및 항진균 특성이 있습니다.
• 황화셀레늄:세포의 노화를 늦추고 흘리기를 연장합니다.
• 타르 기반:또한 과정을 연장하고 다른 상태를 치료하는 데 유용할 수 있습니다.

또는 다음과 같은 자연 요법:

• 사과 식초 :비듬을 유발하는 균류의 두피를 청소하는 항염 작용을 합니다. 밤새 바르고 아침에 헹굽니다.
• 알로에 베라:천연 항진균 특성으로 효모와 곰팡이를 제거하는 데 도움이 됩니다. 순수한 알로에를 두피에 직접 바르고 마사지하십시오.
• 마늘과 아르간 오일:불순물을 제거하면서 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 마늘을 잘게 다져 아르간 오일과 섞어 두피에 문질러준다.
• 코코넛 오일:비듬과 싸우는 것으로 알려진 다른 영양소 중에서 항진균제를 함유하고 있습니다. 오일을 데우고 두피에 바르고 1시간 후에 제거합니다.
• 바다 소금:두피 각질을 제거하기 위해 오일이 함유된 샴푸에 몇 스푼을 추가합니다. 후 보습제를 바르십시오.

비듬 발생을 예방할 수 있는 몇 가지 방법도 있습니다.

• 스트레스 관리:위에서 설명한 것처럼 스트레스는 비듬을 비롯한 다양한 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 요가, 따뜻한 목욕, 또는 내가 가장 좋아하는 Netflix 폭식과 같이 스트레스를 관리할 수 있는 다양한 방법을 시도해 보세요.
• 적절한 식단:비타민 B와 아연이 풍부한 음식을 포함하면 피부 재생, 면역 강화, 신진대사 최적화에 도움이 됩니다.
• 적절한 모발 관리:비듬 방지 샴푸를 사용하여 두피를 깨끗하게 유지하면 비듬이 문제가 되는 것을 예방할 수 있습니다.

5.기름진 머리

어떤 여성은 더 두꺼운 머리를 좋아할 수 있지만 다른 여성은 9개월 동안 기름진 머리카락을 견뎌야 합니다.

이 증상은 다시 아주 흔하며 급증하는 호르몬의 또 다른 결과입니다. 호르몬 생산은 발생하는 변화를 보상하기 위해 과도하게 작동합니다.

일부 여성의 경우 이는 모낭의 피지 생성이 증가하여 기름진 모발로 이어짐을 의미합니다.

강도는 모두 유전적 구성에 따라 다릅니다. 일부 여성의 경우 얼굴 부위에 영향을 주어 기름기가 많은 피부와 여드름을 유발할 수 있습니다.

반면에, 이 같은 기름샘은 임신 중에도 느려져 곱슬머리나 비듬을 유발할 수 있습니다.

다행히도 머리카락에 있는 기름의 양을 줄이는 데 도움이 되는 방법이 있습니다.

컨디셔너 건너 뛰기

일반적으로 샴푸 후 모발을 컨디셔닝하는 것이 좋지만 임신으로 인한 지성 모발이 발생하는 동안에는 하지 않는 것이 좋습니다. 날 믿어.

축적된 기름은 자연적으로 발생하는 모이스처라이저이므로 컨디셔너를 사용하면 물질을 과도하게 사용하게 됩니다. 이것은 차례로 머리카락을 더욱 기름지게 만들어 외모를 악화시킬 것입니다.

샴푸 덜

예, 이것은 우스꽝스럽게 들릴 수 있지만 머리를 과도하게 샴푸하면 역효과가 날 수 있습니다.

샴푸는 머리카락의 먼지와 잔여물, 기름과 기름기를 청소하는 역할을 합니다. 이제 두피의 기름샘은 탈수를 방지하기 위해 보상해야 합니다. 따라서 그들은 더 많은 기름을 생산하기 시작하여 두피에 기름기가 더 많이 발생합니다.

가장 좋은 방법은 순한 샴푸를 사용하고 일주일에 두세 번 머리를 감는 것입니다.

위의 증상과 같이 시도할 수 있는 마지막 두 가지는 식단을 개선하고 스트레스를 줄이는 것입니다.

임신 중 헤어 트리트먼트

여성으로서 우리가 최고로 보이고 싶은 것은 당연합니다. 그것은 우리에게 더 많은 자신감을 주고, 섹시함을 느끼게 하며, 무엇보다도 내면에서 최고의 것을 끌어냅니다. 그러나 이제 임신 중이므로 고려해야 할 몇 가지 예방 조치가 있습니다.

다음은 예상할 때 두 번 생각할 수 있는 몇 가지 다른 헤어 트리트먼트입니다.

하나.헤어 컬러링

나는 항상 이것이 큰 금물이라고 생각했습니다. 그러나 의사는 실제로 임신 중에 머리카락을 염색하는 것을 고려합니다. 반영구 및 영구 염료에서 발견되는 화학 물질에 대한 대부분의 연구에서는 독성이 높지 않은 것으로 나타났습니다.

또한 이러한 화학 물질은 혈류에 주입되지 않고 모발 및 두피에만 적용됩니다. 피부가 일부 물질을 흡수할 수 있습니다. 그러나 그것은 최소한의 금액일 뿐입니다.

이 소량은 태아에게 도달할 가능성이 거의 또는 전혀 없습니다. 따라서 임신 중에 머리를 염색하는 것은 해로운 것으로 간주되지 않습니다.

가장 중요한 고려 사항은 통풍이 잘되는 곳에서 머리를 염색하는 것입니다. 가능한 한 연기를 들이마시는 것을 피하고 싶습니다.

안전한 편에 서기 위해

일부 엄마들은 모발에 화학 물질을 바르기 전에 임신 2분기까지 기다리는 것을 선호합니다. ^(삼) . 그러나 정기적으로 죽어가는 데 익숙해지면 어려울 수 있습니다. 의문점이 있으면 의사와 상의하십시오.

헤나와 같은 천연 식물성 염료를 사용하는 옵션도 있습니다. 여기에는 화학 물질이 포함되어 있지 않지만 먼저 알레르기가 없는지 확인하십시오.

헤나를 직접 사용하기로 결정했다면 첨가물이 없는 순수한 제품을 구입하십시오. 이것은 색상 선택을 갈색과 빨간색으로 제한합니다. 그러나 인디고와 같은 자연 색상을 추가하여 약간 어둡게 하거나 파란색 색조를 줄 수도 있습니다.

색을 밝게 하고 싶다면 머리에 신선한 레몬 주스를 뿌리고 햇볕에 말리십시오. 레몬 주스는 순한 표백제 역할을 한 다음 태양에 의해 강화됩니다. 자외선 차단제를 피부에 바르고 너무 오래 있지 않도록 하십시오.

대신 약간의 수정을 선택하고 몇 가지 하이라이트를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 하면 두피에 바르는 염료의 양이 줄어들어 노출이 최소화됩니다.

둘.파마

파마 또는 퍼머넌트는 화학 물질이나 열을 사용하여 한 달 이상 지속되는 곱슬 머리 모양을 만드는 곳입니다. 이 재미있는 복고풍 헤어 스타일이 완전히 컴백합니다.

일반적으로 미용실에서는 생머리를 곱슬곱슬하게 만들기 위해 꽤 많은 화학 물질을 사용합니다. 모발의 구조를 파괴하고 변형시키는 과정을 포함합니다.

다행히도 모든 일반 파마맘들에게임신 중 파마는 안전하다 ⁽⁴⁾ .

염색약과 유사하게 이 주제에 대한 결정적인 연구는 아직 거의 없습니다. 그러나 신체는 사용된 화학 물질을 거의 흡수하지 않습니다.

그러나 파마 결과는 당신을 실망시킬 수 있습니다. 위에서 설명한 것처럼 머리카락의 질감은 임신 중에 극적으로 변할 수 있습니다. 이것은 치료의 결과를 방해할 수 있고 평평해질 수 있습니다. 내 것은 말 그대로 그렇게했습니다.

미용사

그러나 임산부 미용사에게는 또 다른 문제가 있습니다. 다시 말하지만, 거의 결정적인 연구를 사용할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 여성 미용사들은 조심해야 합니다. 일주일에 40시간 일하고 표백제와 염색약에 자주 노출되는 사람들은 유산의 위험이 증가합니다 ⁽⁵⁾ .

그러나 적절한 작업 조건과 예방 조치를 통해 이를 방지할 수 있습니다. 예를 들어, 장갑을 착용하고 실내 환기를 잘 유지하여 연기 노출을 최소화합니다.

삼.교정 치료

일부 여성의 경우 임신 호르몬의 과잉 생산으로 인해 곱슬머리가 됩니다. 아무리 세탁하고, 건조하고, 펴도 제자리에 고정되지 않는 자물쇠. 다른 사람들에게는 단순히 곱슬머리가 아닌 직선 모양을 선호할 수 있습니다.

어느 쪽이든, 이러한 경우에는 화학 물질에 의존하는 것이 일반적입니다. 이완제, 각질 교정 또는 브라질리언 블로우아웃에 대해 들어본 적이 있습니까?

대답은 다양하므로 이완기부터 시작하겠습니다.

안심하다

릴렉서는 화학 크림이나 로션을 머리카락에 바르는 것입니다. 그러면 완화되므로 관리하기가 더 쉽습니다.

염색약과 마찬가지로 이완제에 사용되는 화학 물질은 혈류에 흡수되지 않습니다. 전문가들은 적당히 사용하면 안전하다고 생각하지만 항상 조심해야 합니다. 태아에 대한 부작용의 증거는 아직 없습니다.

케라틴 스트레이트닝 트리트먼트와 브라질리언 블로우아웃

임신 중에 브라질리언 블로우아웃 또는 각질 교정 치료를 받을 계획이라면 일정을 변경해야 합니다. 우리 목록에 있는 모든 치료법 중에서 이것은 피하고 싶은 치료법입니다. ⁽⁶⁾ .

이러한 치료에는 시간이 많이 걸리므로 화학 물질에 더 오래 노출됩니다. 게다가, 우리의 피부는 이것을 쉽게 흡수하는 경향이 있습니다. 사실, 일부 연구에서는 장기간 노출이 암을 유발할 수 있음을 보여주었습니다.

2013년 연구에 따르면 임신 중 헤어 스트레이트 화장품 사용과 2세 미만 어린이의 백혈병과 같은 소아암 발병 사이에 연관성이 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. ⁽⁷⁾ .

그러나 특히 이 치료의 경우 출산 후까지 자연스러운 컬을 유지하는 것이 좋습니다.

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당신의 머리를 내려

임신은 여성의 몸에 많은 변화를 줍니다. 배가 자랍니다.발목이 붓다, 그리고 때때로 우리의 머리카락은 새로운 모습을 취합니다.

유전적 구성에 따라 임신으로 인해 자물쇠가 방대하고 아름답고 건강해 보일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 건조한 두피, 비듬, 곱슬머리 또는 지성 모발이 더 현실적일 수 있습니다.

어느 쪽이든, 여성으로서 우리는 외모를 바꾸는 것을 좋아하며 운 좋게도 대부분의 치료는 임신 중에 수행하는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 제 조언은 가능하다면 적당히 하는 것입니다.

임신과 그에 따른 모든 것을 수용하십시오. 머지 않아 추억이 될 것이므로 최대한 긴장을 풀고 즐기십시오. 곧 머리카락을 뽑을 수도 있습니다!