임신 중 추위를 느끼는 것은 정상입니까?

임신 후 체온의 변화를 느끼기 시작했습니까? 영화 타이타닉이 끝날 때 레오나르도 디카프리오의 캐릭터처럼 느껴지는 시간을 보내십니까?

임신 중 추위를 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있으며 대부분은 완전히 안전하며 놀라실 필요가 없습니다.

이 기사에서 우리는 감기에 걸릴 수 있는 몇 가지 원인과 그에 대해 할 수 있는 일에 대해 논의할 것입니다.

목차

• 임신 중 추위를 느끼는 것은 정상입니까?
• 임산부가 추위를 느끼는 이유
• 오한은 임신 기간 동안 정상입니까?
• 임신 중 오한 대처 방법
• 추위를 타는 것이 임신 증상입니까?
• 결론

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임신 중 추위를 느끼는 것은 정상입니까?

온도 변화는 임신의 정상적인 일부라는 말을 들어보았을지 모르지만 대다수의 여성이 춥기보다는 따뜻함을 느낀다는 사실을 알고 계셨습니까?

여성은 신진대사가 더 빠르게 진행되고 호르몬 수치가 증가하면 온도 변동이 발생할 수 있기 때문에 일반적으로 더 따뜻함을 느낍니다. 더워지는 것이 더 정상적인 감각이기 때문에 추위를 느끼는 것이 비정상적이라는 의미는 아닙니다.

차가움을 느낄 수 있는 특정 이유가 있으며 그 중 상당수는 완전히 무해합니다.

임산부가 추위를 느끼는 이유

추위를 느끼는 것은 신체 내에서 일어나는 다른 정상적인 임신 변화에 대한 반응일 가능성이 가장 큽니다. 다른 삶을 책임질 때는 항상 각별한 주의를 기울이는 것이 좋으므로 다음 조건을 나열하여 가능한 건강 문제에 익숙해지도록 돕습니다.

하나.빈혈증

많은 임산부는 철분 결핍으로 고통받는 경향이 있으며 이는 빈혈을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 혈액에 건강한 적혈구가 충분하지 않아 혈액이 몸을 순환하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

적혈구는 산소를 운반하며 제한된 양은 특정 신체 기능을 저하시키고 추위를 느끼게 할 수 있습니다. 빈혈이 있는 경우에도 피곤함을 느낄 수 있지만 임신 중이기 때문에피로빈혈이나 임신으로 인한 것입니다.

둘.호르몬의 변화

신체의 호르몬 급증은 온도에 반응하는 방식에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 여성은 더 따뜻하게 느끼는 경향이 있지만 오한이나 차가움이 발생할 수 있습니다.

삼.입덧

로 고통받으셨다면메스꺼움, 많은 것을 억제할 수 없었고 그로 인해 체온이 영향을 받을 수 있습니다.입덧오한을 경험할 수 있으며, 이것이 항상 추위를 느끼는 이유 중 하나일 수 있습니다.

영양이 중요하다음식을 섭취하지 않으면 몸이 에너지로 전환할 수 없습니다. 음식이 부족하면 몸을 따뜻하게 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

4.전염병

가장 단순한 감염이라도 감기에 걸릴 수 있습니다. 열이 나면 미미하더라도 감기에 걸릴 수 있습니다. UTI(요로 감염), 신장 감염 또는 이와 관련된 문제가 있는 경우 감기가 항상 증상일 수 있습니다.

5.높은 기초 체온

임신 초기에, 당신의기초 체온몇 주 동안 높은 수준입니다. 이 높은 온도는 주변 공기에 다르게 반응하게 할 수 있습니다. 왜냐하면 몸이 속아서 공기가 더 낮다고 믿게 되기 때문입니다.

이러한 신체 변화로 인해 오한이 발생하여 상당한 시간 동안 춥게 느껴질 수 있습니다. 당신이 경험할 오한은 독감에 걸렸을 때와 비슷합니다.

명심하십시오

계속 춥다면 근본적인 문제가 있을 수 있습니다. 일시적인 온도 변동은 정상입니다. 하루의 대부분을 차갑게 보내는 것 같은 느낌이 든다면, 기본적으로 갑상선 기능 저하증인 갑상선 기능 저하증을 앓고 있는 것일 수 있으므로 안전을 위해 의사와 상의해야 합니다 ^(하나) .

오한은 임신 기간 동안 정상입니까?

대부분의 여성은 임신 초기에 호르몬의 급격한 변화와 입덧으로 인해 오한을 가장 많이 경험할 것입니다.

임신 내내 오한을 경험할 수 있습니다. 당신의 호르몬은 기본적으로 롤러코스터와 같으며 다음 모퉁이에 무엇이 있는지 결코 알 수 없습니다. ^(둘) .

임신 중 오한 대처 방법

당신이 그 비참한 오한을 충분히 겪었다면, 그들을 연석으로 차버릴 희망이 있습니다.

정상 온도로 돌아갈 수 있도록 다음 팁 중 일부를 시도해 보십시오.

• 더 많은 옷을 입으십시오:이것은 명백해 보일 수 있지만 때로는 가장 쉬운 대답이 최선의 해결책입니다. 일부 추가 레이어를 추가하기만 하면 오한을 치료할 수 있습니다.레깅스, 데일리 룩에.
• 휴식 및 휴식:당신이 있었다면잠을 자려고 고군분투최근에 충분한 휴식을 취하지 못했다고 느끼거나 그렇지 않을 수도 있습니다. 휴식을 취하다욕조또는 빠른 낮잠. 항상 피곤하고 추우면 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
• 가져 가다철분 보충제:철분은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 조금이라도 부족하면 체온을 유지하는 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 철분 보충제는 산모와 아기의 건강에 중요합니다. 보충제는 의사가 처방할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 사용을 시작하기 전에 권한을 요청하십시오.
• 당신이 먹는 것을 관찰하십시오:몸에 적절한 영양이 공급되지 않으면 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 당신과 당신의 아기가 행복하고 건강하게 지낼 수 있도록 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 노력해야 합니다. 수분 섭취도 잘 하고 있는지 확인하십시오. 식단을 변경하면 전반적인 웰빙, 에너지 수준 및 온도 조절에 큰 변화를 줄 수 있습니다.

추위를 타는 것이 임신 증상입니까?

일부 여성들은 춥다는 것이임신의 증상. 이것은 사실 일리가 있습니다.

첫 생리를 놓쳤다는 사실을 깨닫기도 전에 자신이 과도하게 뜨거워지는 것을 알아차린 여성이 있습니다.

추위를 느낄 수 있는 이유는 위에서 언급한 호르몬 변동으로 신진대사가 과도하게 활성화된 경우입니다. 따라서 몸의 온도 변화가 감지되면 임신을 할 수 있습니다.

기억하다

누군가가 추위를 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있으므로 임신의 강력한 징후는 아닙니다.

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결론

가끔 감기에 걸리더라도 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 이것이 결코 사라지지 않을 것 같은 빈번한 발생이라면 추가 조사의 원인이 됩니다. 차가운 느낌이 오래 지속되면 해결해야 할 근본적인 문제가 있음을 의미합니다.

주저하지 말고 언제든지 의사에게 연락하십시오. 그것이 그들이 존재하는 이유이며 당신의 몸을 가장 잘 알고 있습니다.

뭔가 옳지 않다고 생각되면 연락하십시오. 당신은 당신의 가족과 임신의 전문가입니다. 당신의 문제와 우려는 더 이상 당신에게만 영향을 미치는 것이 아니라, 이제 당신의 작은 것에 영향을 미칩니다. 어리석은 질문은 없으며 간단한 대답이 있더라도 항상 죄송합니다.