유아용 침대에 아기를 보관하는 방법
어린이 건강 / 2025
매번 마른 우물을 두드리는 것 같습니까?유축기 사용? 모유 공급을 늘릴 수 있는 자연적인 방법을 찾고 있습니까?
일부 여성들은 모유 공급에 약간의 도움이 필요하며 이는 부끄러운 일이 아닙니다. 이 과정을 돕기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.
우리는 거기에 있었고 모든 옵션을 시도했습니다.우유 공급 증가. 그 과정에서 우리는 최고의 수유차 목록을 작성하기로 결정했습니다. 이 목록은 우리에게 가장 효과가 좋았고 수백 명의 수유부로부터 좋은 평가를 받은 차였습니다. 또한 우유 부스팅 특성에 대해 알아야 할 모든 것을 설명하는 유용한 안내서를 추가했습니다.
사람들은 낮은 우유 공급을 포함하여 다양한 목적과 질병을 위해 수천 년 동안 허브와 차를 사용해 왔습니다. 회향, 아니스, 고수풀, 호로파와 같은 특정 허브는 여성이 더 많은 우유를 생산하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 오늘날 중요하며 아기의 필요를 보충하기 위해 분유를 살 수 없었던 시대에는 매우 중요했습니다.
수년 동안 효과가 있었다면 얼마나 도움이 될 수 있는지 시도해 볼 가치가 있습니다.
명심하십시오
수유차를 드시고 싶다면 확인하고 싶은 허브 중 하나가 호로파입니다. 이것은 모유 수유 허브 중 진정한 별입니다.우유가 부족한 엄마는 수유차를 고려해 볼 수 있습니다. 모유 수유 차는 또한 직장으로 돌아올 때를 대비하여 냉동실 보관함을 만들려는 엄마들에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 우유 공급을 빠르게 늘리려고 할 때 항상 모든 계란을 한 바구니에 담지 않는 것이 가장 좋습니다.
특히 모유 공급이 원하는 만큼 반응하지 않을 경우 분유 보충에 반대하는 경우 다른 팁도 시도해야 합니다.
그리고 갈락타고그(모유 공급을 늘리는 데 사용되는 허브의 멋진 이름일 뿐입니다)를 시도하기로 결정했다면 차에 두 가지 이상을 시도해 보십시오. 허브를 추가하면 그냥 있는 것보다 더 좋을 수 있으며 차의 풍미를 향상시킬 수도 있습니다.
다음은 시장에 나와 있는 최고의 수유차입니다.
여러 갈락타고그를 수유 차에 포함시키려는 여성은 엉겅퀴, 호로파, 고수, 아니스, 회향의 5가지 성분이 있기 때문에 베이스가 덮인 것처럼 느낄 것입니다.
그러나 파슬리나 카모마일에 알레르기가 있는 여성은 알레르기로 인한 증상을 유발할 수 있으므로 이를 멀리해야 합니다.
이 차는 상자에서 꺼내자마자 강한 냄새가 날 수 있지만 많은 엄마들은 맛이 냄새보다 낫다고 말합니다.
차와 함께 매일 영감을 받고 싶어하는 엄마들은 태그에 긍정적인 따옴표가 붙는 방식을 좋아할 것입니다. 이들은 차의 우유 부스팅 특성 외에도 달콤하고 고무적인 작은 보너스입니다.
이 분말 차이 라떼는 맛있고 따뜻하며 진정시키는 차입니다. 만들기 쉽고 많은 이점이 있습니다. 여기에는 건강한 우유 공급 촉진, 산모의 수분 섭취량 증가, 훌륭한 맛 및 수유 컨설턴트가 권장하는 것이 포함됩니다.
그것은 당신의 몸과 함께 자연적으로 당신의 우유를 공급하는 호르몬을 지원합니다. 이 천연 음료는 모유가 잘 흐르게 하므로 아기에게 먹이를 주기가 조금 더 쉽습니다.
세 가지 모유 부스터인 호로파, 축복받은 엉겅퀴, 아니스를 함유한 고농축 포뮬러입니다. 호로파 알약에 대한 맛있는 대안으로 이것을 하루에 1-3회 복용해야 합니다. 이 뜨겁거나 차갑게 즐길 수 있습니다.
일부 여성들은 때때로 표백된 티백의 화학 물질과 잠재적인 독소에 대해 걱정하기 때문에 느슨한 잎 차를 사용하는 것을 좋아합니다. 당신이 이러한 여성 중 한 명이라면 Herb Lore 차가 느슨한 잎 차라는 것을 알게 될 것이므로 티백을 건너 뛸 수 있습니다.
이 차는 모유 생산을 증가시키는 것으로 유명한 모링가를 함유하고 있습니다. 또한 모링가에는 비타민, 단백질, 철분, 항산화제 및 아미노산이 풍부합니다.
이 차는 아니스가 없기 때문에 감초 맛이 나지 않습니다. 감초 맛을 좋아하지 않고 모든 수유차 맛이 똑같아 보이는 것과 씨름해야 하는 엄마들에게 좋습니다.
그리고 루즈리프티라서 양을 조절할 수 있어 좀 진한 차를 좋아하지만 한 컵에 티백 두 개를 사용하고 싶지 않은 엄마들에게 좋아요.
이 차는 우유 공급을 증가시키는 가장 인기 있고 강력한 허브 중 하나인 유기농 호로파 씨앗을 사용하므로 다음을 수행할 수 있습니다.더 많은 우유를 펌핑. 차에는 유기농 계피가 함유되어 있어 풍미가 정말 좋아집니다. 다른 재료는 당근뿐입니다. 모든 유기농 제품을 사용하기 때문에 엄마들은 살충제에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
무표백 티백에 담겨 있어 가공된 티백의 유해화학물질이 걱정되는 분들에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이 가방에도 태그나 끈이 없으며 블렌드에는 글루텐이 포함되어 있지 않습니다. 전반적으로 각각의 천연 컵이 아기에게 좋은 일을 하고 있다고 확신할 수 있습니다.
이 차는 또한 회향, 호로파, 밀크씨슬 씨, 아니스 씨, 캐러웨이 씨를 포함하여 더 많은 우유를 부추기는 많은 허브를 함유하고 있습니다. 생산에 도움이 되는 허브가 너무 많으면 일부 엄마들은 아기를 위한 여분의 우유를 만들기 위해 최선을 다하고 있다고 느끼게 될 것입니다.
어떤 식으로든 조작되거나 유전자 조작되지 않은 천연 제품을 사용하려는 엄마들은 이 허브가 GMO가 없는 것을 좋아할 것입니다. 엄마로서 걱정할 일이 너무 많고, 음식과 음료의 안전은 또 다른 일이 되어서는 안 됩니다.
이 양조는 자연적으로 카페인이 없으므로 매일 여러 잔을 마실 계획인 엄마의 걱정을 덜어줍니다.
맛 차를 좋아하고 아이가 자라면서 모유 공급을 강화할 방법을 찾고 있다면 심호흡을 하고 걱정하지 마세요. Oat Mama가 만든 것과 마찬가지로 호로파가 없는 차는 체취와 같은 불쾌한 부작용 없이 혈류를 촉진하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
이 차는 또한 카페인이 없으므로 걱정할 필요가 없습니다. 칼로리가 포함되어 있지 않으며 모유 수유 시 필요한 추가 물을 얻는 데 도움이 됩니다.
일부 수유차와 달리 이것은 검은 감초나 호로파 맛이 나지 않아 일부 엄마에게는 꺼림칙할 수 있습니다.
블루베리 석류 블렌드와 같은 풍미는 유기농 허브와 천연 과일 풍미로 만들어집니다. 기분 좋은 맛을 느끼면서도 한 모금 마실 때마다 우유 공급을 위해 최선을 다하고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
당신은 결코 알 수 없습니다임신 욕구당신의 식욕을 치고 변화시킬 것입니다. 이 특별한 수유차는 뜨겁게 또는 차갑게 맛있도록 만들어졌기 때문에 원하는 대로 즐길 수 있습니다.
회향, 호로 파, 아니스 및 스피어민트를 포함한 달콤하고 맛있는 유기농 허브가 혼합되어 있습니다. 전반적으로 이 차는 맛있는 민트 향이 나며 각 티백을 끓는 물에 5분 동안 담가서 준비하는 것이 가장 좋습니다. 1일 1~3회 복용하면 가장 효과적이다.
우리는 차의 더 크고 풍미 있는 부분을 담는 특별한 피라미드 티백 디자인을 좋아합니다. 이 공식은 우유 생산과 흐름을 촉진하는 동시에아기의 소화 문제,복통, 그리고가스. 바쁜 엄마들이 수분을 유지하도록 돕는 것도 좋습니다.
한 상자에 15개의 차 주머니가 들어 있어 30잔의 차를 만들 수 있습니다. 각 주머니는 2개의 컵을 만듭니다. 차갑게 드실 수 있으니 따뜻하게 데운 컵을 만들어 냉장고에 보관하는 것을 추천합니다.
모유 수유 중 차를 마시는 것에 대해 가끔 듣게 되는 가장 큰 금지 사항은 다음과 같습니다.카페인 함량. 의사가 아마도 말했듯이 카페인은 아기를 초조하게 만들어 아기에게 영향을 줄 수 있습니다.
그러나 수유차는 일반적으로 카페인이 없으므로 깨끗합니다. 맞습니까? 그렇게 빠르지 않습니다. 먼저 의사나 의료 전문가와 상의해야 합니다. 문제는 모든 허브티가 평등하게 만들어지는 것은 아니라는 것입니다.
일부차는 임신 중에 안전합니다, 다른 것들은 의심스럽거나 피해야 합니다. 시도해 볼 생각이라면수유 허브, 먼저 확인해야 할 사항이 있습니다.
의사가 멀리하라고 말할 특정 약초가 있습니다. 목록은 길고 다음과 같은 상당히 인기 있는 허브나 식물을 성분으로 포함하는 차가 포함될 수 있습니다. (하나) :
이것은 피해야 할 허브의 전체 목록이 아닙니다. 더 일반적이고 인기 있는 옵션 중 일부일 뿐입니다. 의심스러운 경우 항상 의사와 상담하십시오.
다른 차는 당신이 찾고 있는 것과 반대의 효과를 가질 수 있습니다. 잘못된 허브를 사용하면 우유 공급이 줄어들 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 다음 허브를 멀리하세요. (둘) :
하루에 세 잔 정도를 마시고 싶을 것입니다. 입맛에 따라 입맛에 맞으실 수도 있어요. 그렇지 않은 경우 설탕이나 꿀을 약간 첨가하여 맛을 개선하십시오. 그래도 효과가 없다면 주스를 약간 추가하여 도움이 되는지 확인하십시오.
수유차를 뜨겁게 마시는 것을 좋아하는 사람도 있지만, 당신이 뜨거운 차 타입이 아니라면 얼음 위에 올려도 된다.
빠른 메모
며칠 동안 차를 마신 후 우유 공급이 증가한 것을 확인한 후 하루에 한두 컵씩 줄여서 공급에 차이가 있는지 확인하십시오. 모유 수유 차를 마시기 시작한 후 도달한 속도로 공급이 계속될 것임을 알 수 있습니다. 그것이 다시 떨어지면, 당신은 항상 당신의 식단에 한 두 잔을 다시 추가할 수 있습니다.공급 방식에 관계없이 이러한 차에 영구적으로 머물러서는 안됩니다. 끊임없이 자신을 포기하려고 노력해야 합니다. 짧은 휴식을 취하지 않으면 몸이 익숙해지고 결국에는 젖 공급을 중단할 수 있습니다.
당신이 얻을 수있는 최고의 수유 차 중 하나는전통 약재 어머니의 우유 차. 이 차에 담긴 5가지 유기농 최유제를 사용하면 생산을 촉진하기 위해 약초로 할 수 있는 모든 일을 할 수 있습니다. 또한 공급을 늘리는 데 사용할 수 있는 최고의 허브 중 하나인 호로파를 함유하고 있습니다.
우리는 또한 태그에 있는 영감을 주는 인용문을 좋아합니다. 바쁜 일상 속에서 기분이 좋아지거나 자신의 삶과 목적에 대해 생각하게 하는 메시지를 좋아하지 않는 엄마가 어디 있겠습니까?