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필요할 때 모유를 손으로 짜는 방법

그녀의 아기에게 우유를 표현하는 금발의 어머니 손

당신의 가슴은 우유로 가득 차 있습니까? 좋은 우유 공급을 받는 데 문제가 있을 수 있습니다. 손으로 모유를 짜는 방법을 배우는 것은 말 그대로 손끝에서 사용할 수 있는 유용한 기술입니다.

유축기는 모두 훌륭하지만 외출 중이거나 직장에 있을 때 포장하는 것을 잊어버리면 어떻게 됩니까? 전동 펌프라면 전원이 꺼지면 어떻게 될까요?

손으로 유축하는 모유는 여러 가지 이유로 배울 수 있는 좋은 기술입니다. 그 중 일부를 살펴보고 수행 방법을 알아보겠습니다.

목차

우유를 손으로 짜는 이유는 무엇입니까?

일부로최고의 유방 펌프가능하다면 왜 손을 사용하여 젖을 짜야 하는지 의아해 할 수 있습니다. 예, 유축기는 유용한 도구이지만 손으로 ​​유축하거나 두 가지 모두를 수행하는 것도 유용합니다. 모유를 얻는 이 방법은 다음과 같은 경우에 유용할 수 있습니다.

  • 미숙아 또는 신생아가 있고 초유를 수집하고 싶습니다. 초유는 두껍고 소량 생산됩니다. 펌프를 사용하면 종종 펌핑 시스템의 플랜지에 달라붙습니다.
  • 당신의 가슴은 부풀어 오르고 단단해서 아기가 젖을 물기에 문제가 있습니다. 손으로 젖을 짜면 더 부드러워지고 아기가 더 쉽게 수유할 수 있습니다.
  • 유축기가 작동하지 않습니다. 고장났거나 배터리가 방전되었거나 전원에 액세스할 수 없습니다.
  • 아기와 떨어져 있을 때 유방이 부풀어 오르고불편함을 일으키고 있어. 손으로 약간의 우유를 짜면 압력을 완화할 수 있습니다.

손 표현은 무료이며 언제 어디서나 사용할 수 있습니다. 가슴에 손을 대고 피부를 맞대면 낙심할 수 있습니다.

펌핑과 함께 사용하면 더 많은 우유를 얻을 수 있습니다. 가슴을 마사지 하는 동작은펌핑과 동시에우유의 흐름을 더 빠르게 만들 수 있습니다. 주요 흐름이 멈춘 후 마지막 몇 방울을 꺼내는 것도 유용할 수 있습니다. (하나) .

모유를 손으로 짜는 방법

다른 새로운 기술을 배우는 것과 마찬가지로 손으로 우유를 짜는 것도 처음에는 약간의 연습이 필요할 수 있습니다.

바로 마스터하지 못한다고 낙심하지 마십시오. 하면 할수록 쉬워집니다. 귀하의 조산사 또는수유 전문가도와주고 안내할 수 있습니다.

준비하세요

우리 아기의 세상이 가능한 한 안전하게 유지되도록 하는 것이 중요합니다. 손으로 표현하기 전에 해야 할 몇 가지 작업이 있습니다.

먼저 비누와 물로 손을 깨끗이 씻습니다. 그런 다음멸균 용기손에, 당신이 계획하는 경우우유를 유지나중에 아기에게 먹이기 위해.

유축하기 전에 따뜻한 젖은 수건으로 유방을 준비하는 것이 좋습니다. 몇 분 동안 부드러운 마사지를 하는 것도 우유가 잘 흐르도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 편안하고 편안한 상태인지 확인하십시오.

항상 아기의 사진이나 비디오를 보거나 아기의 부드러운 소리를 녹음한 것을 듣거나 아기의 냄새가 나는 것을 가까이에 둘 수 있습니다. 이것은 자극을 도울 수 있습니다실망 반사 (둘) .

해야 할 일

다음은 손으로 모유를 짜기 위해 따라야 하는 단계입니다. (삼) .

  1. 손을 잡고 손가락과 엄지로 문자 C를 만드십시오.
  2. 이 C자 모양으로 유방 위쪽에 엄지손가락을, 아래쪽에 손가락을 놓습니다.
  3. 손가락과 엄지손가락은 유두 뒤에서 약 1인치 떨어져 있어야 하며 유륜(유두 주위의 분홍빛이 도는 갈색 부분)에 닿아야 합니다. 젖꼭지를 꼬집거나 짜지 마십시오. 그렇지 않으면 통증이 생길 수 있습니다.
  4. 멸균된 수집 용기를 다른 손으로 잡습니다. 이것은 컵, 그릇 또는 병이 될 수 있습니다. 우유가 낭비되지 않도록 깔때기를 사용해야 할 수도 있습니다.
  5. 젖꼭지가 채취 용기 바로 위에 있는지 확인하십시오.
  6. 시작할 준비가 되면 손가락과 엄지손가락으로 가슴을 몸쪽으로 부드럽게 밀어 넣습니다.
  7. 이제 손가락과 엄지손가락을 서로를 향해 부드럽게 움직입니다.
  8. 롤링 동작을 사용하여 손가락과 엄지손가락을 시작 위치로 다시 이동합니다. 이것은 우유를 덕트 밖으로 옮기는 데 도움이 됩니다.
  9. 이 작업을 할 때는 부드럽게 하십시오. 민감한 유방 조직은 쉽게 멍이 들거나 손상될 수 있습니다. 유방 위에서 손가락을 앞뒤로 당기거나 문지르거나 쥐어 짜거나 밀지 마십시오.
  10. 유방에서 튀거나 떨어지는 우유가 용기에 모이도록 약간 앞으로 기울이십시오. 나가는 길에 우유를 만지지 마십시오.
  11. 모든 젖을 짜낼 때까지 일정한 속도로 6~10단계를 반복하면서 리듬을 설정하십시오.
  12. 우유의 흐름이 멈추면 손으로 유방 주위를 다른 위치로 이동합니다. 이것은 C 모양 또는 U 모양 또는 이들의 변형일 수 있으며 위쪽, 아래쪽 또는 뒤쪽입니다. 위치를 변경하면 모든 덕트에서 우유를 얻을 수 있습니다.
  13. 다른 유방으로 동작을 반복하십시오.

양쪽 유방에서 손으로 젖을 짜는 데는 약 20~30분이 소요됩니다. 이 우유를 사용하여 아기에게 즉시 먹일 수도 있고 나중을 위해 보관할 수도 있습니다. 모유는 적절한 용기에 넣어 냉장고에서 최대 5일 동안 또는 냉동실에서 최대 6개월 동안 보관할 수 있습니다. (4) .

모유 보관 지침 차트모유 보관 지침 차트

손 표현의 장점

손으로 표현하는 것은 많은 이점이 있습니다. 완전히 자연스러운 것 외에도 무료이며 항상 사용할 수 있습니다. 우유를 담는 용기 외에는 별도의 장비가 필요하지 않습니다. 용기가 없어도 세면대나 티슈, 천에 이것만 있으면 표현할 수 있습니다.

또한 소음을 듣거나 원치 않는 관심을 끌기 위한 펌프가 없어 조용합니다.

펌핑하기 전에 손으로 모유를 짜내십시오.더 많은 우유를 생산혼자 펌핑하는 것보다 도움이 될 수 있습니다우유 공급을 개선하십시오아기가 빨 때.

손으로 유축하는 동안 유방이 더 편안해지면 의학적 치료가 필요할 수 있는 변경 사항을 알려줍니다.

손 표현의 단점

유축기를 사용하면 손으로 유축하는 데 투자해야 하는 시간보다 더 빠르고 효율적일 수 있습니다. 이 기술을 올바르게 사용하려면 약간의 연습이 필요할 수 있으며 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

연습에도 불구하고 일부 여성은 기술을 다룰 수 없고 우유가 흐르도록 할 수 없습니다. 손 표현에 어려움을 겪고 있다면 조언을 구하는 것을 잊지 마십시오.

결론적으로

이제 이점을 알고 손으로 표현을 시작하는 데 필요한 단계를 읽었으므로 시도해 볼 수 있습니다. 처음에는 제대로 이해하지 못할 수도 있지만 다른 모든 것과 마찬가지로 연습을 통해 완벽하게 만들거나 최소한 더 쉽게 만들 수 있습니다.

모유 수유는 아기에게 인생에서 최고의 시작을 제공합니다. 다양한 이유로 젖을 먹일 수 없는 경우가 있습니다. 손으로 유축하는 법을 배운다는 것은 모유가 줄 수 있는 모든 이점을 여전히 누릴 수 있다는 것을 의미합니다. (5) .

또한 유방이 너무 꽉 차 있는 경우 도움이 되며, 모유가 부족할 경우 모유가 잘 흐르도록 할 수 있습니다.