어린이를위한 최고의 이름

바닥:

생일:

영아 돌연사 증후군(SIDS)

SIDS의 위협으로 인해 잠이 오지 않습니까?

밤에 아기의 모든 호흡을 지켜보고 잠을 잘 못 자는 자신을 발견하십니까?

이 기사는 영아 돌연사 증후군(SIDS)에 대해 알아야 할 모든 것과 이를 예방할 수 있는 방법을 알려줍니다.

SIDS란 무엇입니까?
SIDS를 예방하는 방법
영아 돌연사 증후군 FAQ

SIDS란 무엇입니까?

SIDS는 모든 곳의 부모에게 큰 관심사이기 때문에 이미 SIDS에 대해 어느 정도 알고 있을 가능성이 있습니다. SIDS 또는 유아 돌연사 증후군은 1세 미만의 아기에게 위험합니다.

SIDS를 사용하면 완벽하게 건강해 보이는 아기가 여느 때처럼 잠을 잘 수 있습니다. 차이점은 절대 깨지 않는다는 것입니다. 그들은 잠을 자다가 죽고, 황폐해진 가족들은 무슨 일이 일어났는지 궁금해합니다.

그러나 6개월 이하의 아기에게 가장 흔합니다. SIDS 사례의 90%가 이 연령대에서 발생합니다.^(하나).

SIDS의 위험이 가장 큰 사람들은 생후 1개월에서 4개월 사이의 아기입니다. SIDS는 알려진 다른 모든 원인을 배제한 후에야 확인됩니다.

SIDS의 원인은 무엇입니까?

SIDS의 위협으로 인해 잠이 오지 않습니까? 밤에 아기의 모든 호흡을 지켜보고 잠을 잘 못 자는 자신을 발견하십니까? 아기가 소중한 머리를 안고 있을 때 일어나는 일에 대해 알아야 할 모든 정보를 보려면 여기를 클릭하십시오.

이미지를 확장하려면 클릭

SIDS 및 SUIDS의 위험을 높이는 특정 조건이나 요인이 있습니다. 그러나 아기가 이러한 범주 중 하나에 속하기 때문에 공황 발작을 시작하기 전에 전반적인 위험은 여전히 매우 낮다는 점을 명심하십시오.

다음은 SIDS 및 SUIDS의 위험을 증가시키는 것으로 여겨지는 몇 가지 요인입니다.^(둘):

조산

미숙아의 두뇌는 만삭아의 두뇌만큼 잘 발달되어 있지 않습니다.

방지:특히 침대에서 휴식을 취하는 경우 의사의 지시를 주의 깊게 따르십시오. 출산을 최대한 늦추는 것은 아기에게 가장 좋은 싸움 기회를 줄 것입니다.

수면 안전

우리 아기가 직면하는 수면 위험의 대부분은 부모로부터 발생합니다. 우리는 그들을 더 편안하게 만들려고 노력하지만 우리의 노력은 그들을 위험에 빠뜨릴 뿐입니다. 전문가의 말을 따르면 위험을 많이 줄일 수 있습니다.

방지:아기 침대에서 베개, 범퍼, 담요 또는 박제 동물을 제거하십시오.

담배

아기가 간접흡연 주변에 있으면 연기가 나지 않는 아기에 비해 호흡 기능이 손상됩니다.^(삼).

방지:임신 중이거나 아기가 태어난 후에는 담배를 피우지 말고, 아이 주변에서 담배를 피우는 사람들과 어울리지 마십시오.

지연되거나 부적절한 산전 관리

정기적인 산전 검진을 위해 의사를 방문하면 의사가 조산을 유발할 수 있는 모든 상태를 발견할 수 있기 때문에 자녀가 SIDS 및 SUID를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발견할 수 있다면 속도를 늦출 수 있습니다.

방지:의사가 지시한 모든 산전 방문을 유지하십시오.

알코올 및 마약

임신 중 알코올 및 약물 사용은 아동의 SIDS 위험으로 잘 문서화되어 있습니다. 산모가 술을 마실 때 SIDS의 위험과 영아 사망의 다른 이유가 증가할 수 있습니다.⁽⁴⁾.

방지:임신 중이거나 모유 수유 중일 때는 알코올 및 불법 약물을 멀리하십시오. 또한 일반 의약품 및 처방약이 모유 수유와 호환되는지 확인하십시오.

성별

이유가 무엇이든 소년들은 SIDS의 위험이 증가합니다. SIDS 사례 5건 중 약 3건은 남아에게 발생합니다.⁽⁵⁾.

방지:당신은 이것에 대해 아무 것도 할 수 없습니다. 아기의 성별은 당신이 통제할 수 없습니다.

최근 호흡기 감염

SIDS로 사망하는 일부 어린이는 사망 직전에 바이러스성 질병에 걸린 것으로 알려져 있습니다. 이는 연구원들로 하여금 이 둘 사이에 연관성이 있다고 믿게 만듭니다. 특히 호흡기 질환이 더 많이 발생하는 겨울철에 SIDS가 더 만연해 있기 때문입니다.⁽⁶⁾.

방지:아픈 사람에게 아기의 노출을 제한하여 가능한 한 많은 세균으로부터 아기를 보호하십시오.

젊은 산모 나이

20세 미만의 여성에게서 태어난 아기는 나이든 여성에게서 태어난 아기보다 SIDS에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 젊은 엄마가 한 명 이상의 자녀를 둔 경우 그 위험이 높아집니다.

방지:20세 미만이고 출산 예정인 경우 당황하지 마십시오. 당신의 아기는 아마 괜찮을 것입니다. 이 기사에서 읽고 있는 모든 조언을 따르십시오.

모유 수유를 할 수 없음

모유 수유를 하는 아기는 SIDS로 사망할 가능성이 적습니다. 아마도 모유를 먹는 아기가 호흡기 질환을 덜 앓기 때문일 것입니다.

방지:가장 좋은 방법은 아기가 최소 1살이 될 때까지 모유 수유를 하는 것입니다.

배수가 있음

쌍둥이나 세쌍둥이와 같은 다중 쌍은 종종 저체중과 조산을 하기 때문에 SIDS의 위험이 증가합니다.

방지:멀티플의 부모가 당황해야 하는 것은 아니지만 경계를 늦추지 않고 위협을 줄이는 방법을 찾아야 합니다.

유전학

SIDS로 사망하는 일부 아기는 호흡, 체온 및 심박수와 관련된 뇌 부분에 이상이 있습니다.⁽⁷⁾. 그것은 단순한 유전적 문제일 수도 있고 그것에 영향을 미치는 다른 것이 있을 수도 있습니다.

방지:그것에 대해 할 수 있는 일은 없습니다. 대부분의 아기는 괜찮을 것이라는 사실을 알고 긴장을 풀고 위안을 얻으십시오.

너무 따뜻한 방

방이 너무 덥거나 아기가 과도하게 옷을 입으면 아기의 신진 대사율이 높아져 호흡 조절을 잃을 수 있습니다.

방지:아기 방이 너무 춥지 않게 하고 싶지만 너무 따뜻해서도 안 됩니다.

예방 접종 건너 뛰기

아기의 질병을 피하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하는 것은 SIDS를 피하는 데 있어 좋은 출발점입니다. 적절한 예방 접종을 받는 것이 그 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방지:아기에게 어떤 시간에 어떤 예방 접종이 필요한지 이해하고 그 일정을 지키십시오.

SIDS를 일으키지 않는 것

특히 무작위로 보이기 때문에 SIDS에 무엇이든 연결하려고 할 수 있습니다. 완벽하게 건강해 보이는 아기가 갑자기 죽을 수 있는 원인이 무엇인지 궁금해하지 않는 것은 어렵습니다.

원인을 찾으려고 하거나 일정이나 식단의 변화에 고정시키는 것은 자연스러운 일입니다.

SIDS의 위험에 기여할 수 있는 모든 것을 파악할 수는 없지만 몇 가지 요인을 안전하게 배제할 수 있습니다. 부모가 비밀리에 궁금해 할 수 있는 SIDS를 일으키지 않는 몇 가지 사항이 있습니다. 그들은 포함합니다⁽⁸⁾:

약물:약물은 SIDS를 유발하는 것으로 생각되지 않습니다.
전염:SIDS는 어린이에서 어린이로 전염되지 않습니다. 아직 결정되지 않은 SIDS에서 바이러스가 작은 역할을 하더라도 바이러스에 감염된 대부분의 어린이는 SIDS로 사망하지 않습니다. 그래서 그것을 설명하는 다른 요소가 있습니다.
백신:많은 부모들이 백신의 유해한 결과에 대해 우려하고 있지만 SIDS는 백신 접종으로 인해 발생하지 않습니다. 대부분의 유아는 SIDS가 발생하는 시기에 일련의 예방 접종을 받기 때문에 슬퍼하는 부모가 두 가지를 연결하는 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 예방 접종으로 인한 SIDS의 급증은 나타나지 않았습니다.⁽⁹⁾.

SIDS를 예방하는 방법

어떤 요소가 자녀의 SIDS 또는 SUIDS 위험을 증가시킬 수 있는지 알았으므로 따라야 할 안전 수칙을 알아야 자녀의 잠을 가능한 한 안전하게 만드는 데 능동적으로 대처할 수 있습니다.

자녀의 건강을 완전히 보호하기 위해 할 수 있는 일은 없습니다. 부모로서 깨닫기에는 가슴 아픈 진실입니다. 우리는 모든 것에서 그들을 보호하고 싶지만 그럴 수 없습니다.

우리가 할 수 있는 최선은 그들이 직면한 위험에 대해 모두 배우고 최대한 완화하려고 노력하는 것입니다. 교육은 정말 우리의 최선책입니다.

그러나 운 좋게도 SIDS 또는 기타 수면 관련 위험에 빠지지 않을 확률을 높이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

하나.낮잠 시간에도 아기가 잘 때 등을 눕히십시오.

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 1992년 아기에게 엎드려 자는 대신 엎드려 자는 것을 권장하기 시작한 이래로 SIDS 발병률이 절반 이상 감소했습니다. 등을 대고 자면 아기가 과열될 가능성이 줄어들고 숨쉴 수 있는 신선한 공기가 더 많이 제공됩니다.

옆으로 자는아이가 스스로 넘어질 수 있을 만큼 나이가 들 때까지 낙담해야 합니다. 그 시점에서 항상 아이를 등 뒤에서 태우고 아이가 옆으로 구르면 아이를 다시 등 자세로 옮길 필요가 없습니다.

기억하다

엎드려 자는 것은 피해야 합니다.배 시간중요하지만 감독하는 동안 아기가 깨어 있는 시간에만 가능합니다.

둘.자는 동안 아기의 얼굴이나 머리를 가리지 마십시오

아기가 자는 동안 신선한 공기를 순환시키는 것이 중요합니다. 얼굴을 덮는 담요가 있으면 필요한 신선한 공기에 덜 접근할 수 있습니다. 그것은 아기에게 위험한 상황이며, 특히 최근의 질병으로 인해 여전히 약간 답답할 수 있는 상황입니다.

삼.아기를 올바른 수면 위치에 눕히십시오

아기는 종종 가장 이상한 곳에서 잠을 자는 경우가 많습니다. 이는 하루 중 많은 시간을 자는 경향이 있기 때문입니다. 다음은 그들이 가장 좋아하는 낮잠 장소입니다.

유아용 침대: 유아용 침대아기가 잠들기에 가장 안전한 곳입니다. 회사를 이용하다침대 매트리스얼마나 어려워 보이는지 걱정하지 마십시오. 아기는 문제가 없습니다.
요람: 요람유아에게는 괜찮지만 나이가 많은 아기에게는 사용해서는 안 됩니다. 아기가 더 많이 구르거나 움직일 때까지만 사용하십시오. 생후 4개월 정도 되는 곳입니다.
같이 자는 사람: 동숙자비교적 새 제품이지만 올바르게 사용하기만 하면 괜찮을 것 같습니다.

아기 그네:아기들은 때때로 자신의 침대에서 잠이 듭니다.아기 그네그리고 엄마들은 아기를 깨우고 몇 분 동안의 평화롭고 고요한 시간을 망치는 것이 두려워 아기를 움직이기를 꺼리는 경우가 많습니다. 의사는 아기가 그네에서 잠이 들면 그네에서 아기 침대로 옮기는 것이 좋습니다.
해먹:아기가 안전하지 않은 자세로 굴러갈 수 있으므로 해먹은 아기에게 권장되지 않습니다. 낮잠 동안 아기를 감독하는 경우 해먹을 사용하는 것이 좋지만 감독되지 않은 수면에는 사용해서는 안됩니다.⁽¹⁰⁾.
침상:소파는 아기에게 결코 안전한 선택이 아닙니다. 그들은 굴러 떨어져 떨어질 수 있으며 소파가 너무 푹신하면 가라 앉을 수 있습니다. 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.

4.방을 같이 쓰다

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 이제 아기가 최소 6개월이 될 때까지 방을 공유할 것을 권장합니다. 그러나 아기가 1살이 될 때까지 하는 것이 훨씬 낫다고 합니다.

그러나 아기는 유아용 침대, 당신의 침대에 부착되는 공동 침대 또는 요람과 같이 자기만의 잠자리가 있어야 합니다. 아기를 침대에 눕히는 것은 질식의 위험이 큽니다.

5.침대 공유를 피하십시오

아기를 침대에 눕히면 기분이 좋을 수 있습니다. 밤새도록 그들의 포옹을 받고 그들을 가까이서 지켜볼 수 있습니다. 그러나 침대에서 질식 위험이 너무 큽니다.

담요가 아기의 얼굴을 덮을 수 있고, 베개가 공기 공급을 차단할 수 있으며, 밤에 실수로 아기를 덮을 수 있습니다.

일부 부모는 성공적으로 아기와 침대를 공유했지만, 이것은 당신이 변덕스럽게 시도하고 싶은 것이 아닙니다.

6.안전한 잠옷을 사용하세요

선택할 때유아용 침대 또는 요람, 안전 측면에서 실수하는 것이 중요합니다. 중고 유아용 침대나 요람을 구입하기 전에 특히 상당히 오래된 경우 오래 고민하십시오. 우리는 그들이 몇 세대 전에 그러한 항목을 만들 때보다 오늘날 수면 안전에 대해 훨씬 더 많이 알고 있습니다.

모든 유아용 침대에는 레일이 있어야 하며 접히는 면이 있어서는 안 됩니다. 슬랫 거리도 중요합니다. 슬레이트 사이의 거리는 유아가 떨어지지 않고 슬레이트 사이에 머리가 끼는 것을 방지하기 위해 6센티미터(2-3/8인치)를 넘지 않아야 합니다.

아기 침대를 방에 둘 것인지 아니면 아기의 보육원에 둘 것인지 결정할 때 히터, 창문 및 매달린 코드에서 멀리 두십시오.

7.시트가 장착된 단단한 매트리스 사용

아기에게 사용할 매트리스는 가장 안전한 선택이기 때문에 단단해야 합니다. 매트리스 측면과 유아용 침대 레일 사이에 약간의 공간을 남기고 유아용 침대에 꼭 맞아야 합니다.

필요한 침구는 딱 맞는 시트뿐입니다. 매트리스에 꼭 맞아야 합니다.

부모가 자녀의 유아용 침대를 설치할 때 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나는 범퍼를 사용하는 것입니다. 범퍼는 불필요할 뿐만 아니라 자녀가 질식하고 질식할 위험이 있습니다.

8.그 장난감을 유아용 침대에서 꺼내십시오

아기 침대에 박제된 동물을 넣지 마십시오. 귀엽게 보일 수도 있지만 귀여운 요소보다 안전이 더 중요한 날입니다. 나이가 들면 그 박제 동물은 아기 침대에서 전혀 쓸모가 없습니다.

여기에는 젖꼭지에 부착된 장난감도 포함됩니다. 특히 처음 4개월 동안에는 안전하지 않습니다.

9.잠자는 동안 아기에게 적절한 옷 입히기

아기의 방을 너무 따뜻하게 유지하지 마십시오. 아기가 과열되어서는 안 됩니다. 그들의 방은 들어갈 때 덥게 느껴지지 않을 만큼 충분히 시원해야 합니다. 68도의 온도가 수면에 좋습니다.

10.침낭 — 유아용 침낭과 유사

함께 가다침낭담요 위에. 담요를 싸는 것은 밤에 아기를 따뜻하게 유지하는 인기 있는 방법입니다. 단, 원피스나 침낭 같은 웨어러블 담요를 사용하는 것이 좋다. 아래는 침낭의 예입니다.

열하나.2개월까지 포대기 중지

일부 엄마들은 여전히 아기를 안아주는 것을 좋아합니다. 포대기는 아기를 포대기로 단단히 감싸는 것입니다.담요. (배우다여기를 어떻게 감싸야)

그러나 아기를 포대기로 하기로 결정했다면,포대기 그만그들이 2 개월이 될 때까지. 너무 단단히 싸여 있기 때문에 뒤집혀서 기도가 손상되는 것을 원하지 않습니다.

12.젖꼭지 사용 고려

젖꼭지SIDS의 위험을 줄입니다. 그러나 아기가 자는 동안에는 노리개 젖꼭지를 아기의 옷에 붙이지 마십시오. 또한 질식의 위험을 줄이기 위해 고무 젖꼭지를 끈이나 목걸이에 부착하지 마십시오.

그리고 아기가 자는 동안 젖꼭지가 입에서 빠지면 다시 넣을 필요가 없습니다.

13.SIDS 감소를 약속하는 특수 제품 피하기

수면 포지셔너와 같은 품목은 불필요하고 잠재적으로 위험합니다. 아기가 자는 동안 특정 자세를 유지할 수 있도록 아기 주위에 쐐기를 두는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다.

심폐 모니터는 아기의 SIDS를 줄이기 위해 선전된 또 다른 제품이지만 증거에 따르면 효과가 없습니다.

14.쌍둥이는 충분한 수면 공간이 필요합니다.

당신의 모습을 보는 것이 귀여울 수 있습니다.함께 껴안은 쌍둥이그들이 자고 있는 동안. 그러나 아기는 질식 위험을 줄이기 위해 여전히 자신의 공간이 필요합니다.

열 다섯.간병인이 탑승했는지 확인

아기가 탁아소, 홈케어에 가거나 직장에 복귀할 때 친척과 함께 지내는 경우 또는 가끔 아기를 돌보는 날이면 양육자와 함께 기본 규칙을 검토해야 합니다. 간병인이 엄마가 아니거나 할머니와 같은 나이 많은 엄마인 경우 특히 중요할 수 있습니다.

안전한 수면 규칙이 25년 전에 변경되었기 때문에 이것이 여성의 첫 손자라면 그녀는 아기가 이제 배 대신에 등을 대고 자야 한다는 사실을 모를 수 있습니다.

그리고 엄마가 아니고 일반 간병인을 대신할 수 있는 간병인은 아기가 어떤 자세로 자는지조차 중요하지 않다는 사실을 모를 수 있습니다. 아기를 가장 잘 돌보는 방법을 아는 사람은 아무도 없습니다. 방법에 대한 지침을 제공하지 않는 경우.

프로 팁

집에서 멀리 떨어진 곳에서 탁아를 하는 경우 아기가 잘 곳을 확인하도록 요청해야 합니다. 등 수면의 중요성을 강조하고,베개가 없다, 박제 동물 또는 아기 근처의 기타 질식 위험.

영아 돌연사 증후군 FAQ

SIDS에 대해 가장 자주 묻는 질문 중 일부입니다.

SIDS와 SUID의 차이점은 무엇입니까?

보육원은 SUID가 발생할 수 있는 상위 지점 중 하나입니다. SUID는 갑작스러운 영아 사망을 의미합니다. SUID는 1세 미만의 아기에게 사망이 발생하고 즉시 발견할 수 있는 사망 원인이 없는 경우입니다.

SUID에는 세 가지 주요 범주가 있습니다.

SIDS.
침대에서 우발적인 질식 또는 목이 졸려 치명적인 수면 사건으로 널리 알려져 있습니다.
알 수 없는 원인.

2015년에는 약 1,600명의 어린이가 SIDS로 인해 사망했습니다. 또 다른 1,200명의 아기가 알 수 없는 원인으로 사망했으며 약 900명 이상이 침대에 누워 있는 동안 우발적인 질식이나 교살로 사망했습니다.

최근 몇 년 동안 SIDS는 1990년의 100,000명당 130.3명의 최고 사망에서 계속 하향 추세를 유지하고 있습니다. 그 이후로 그 비율은 계속해서 하락하여 2015년에는 100,000명당 39.4명의 사망을 기록했습니다.

그러나 SIDS와 달리 최근 몇 년 동안 알 수 없는 원인과 우발적 질식으로 10만 명당 사망자 수가 증가하기 시작했습니다. 이 두 범주의 증가로 인해 전체 SUID 비율은 2014년 100,000명당 87.5명에서 2015년 100,000명당 92.6명으로 더 높아졌습니다.

SIDS는 유전적 소인이 있습니까?

SIDS로 사망한 아이가 있었다면 분명히 매우 충격적인 사건을 겪었을 것입니다. 당신이 가질 미래의 자녀에 대해 지나치게 걱정하는 것은 자연스러운 일입니다.

의사는 SIDS로 사망한 아동의 형제자매에게 위험이 증가하는지 알지 못합니다. 그러나 그들은 하나의 유전자 돌연변이가 모든 SIDS 사례의 원인이 아니라고 믿습니다.^(열하나). 그들은 다른 위험 요소와 결합할 때 어린이가 SIDS에 걸리기 쉬운 유전자가 있는지 궁금합니다.

당신이 할 수있는 모든 것을 배우십시오

SIDS의 위험을 완전히 제거할 수 있는 방법은 없으므로 의심할 여지 없이 SIDS가 다시 발생하는 것에 대해 여전히 걱정할 것입니다. 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 위험을 최대한 줄이기 위해 할 수 있는 일에 대해 스스로 교육하는 것입니다. 특정 민족의 SUID 비율이 더 높습니까? 상