어린이를위한 최고의 이름

옆으로 자는 아기 vs. 등

옆으로 자고 있는 아기

옆으로 자는 것과 뒤로 자는 것, 어느 쪽이 더 안전한가요?

아기는 실제로 사용 설명서와 함께 제공되어야 하지만 불행히도 우리에게는 그렇지 않습니다. 그들이 제공하는 것은 많은 의견입니다!

할머니는 아기를 배 위에 올려놓으라고 하고 친구들은 아기를 등에 업으라고 말할 수 있습니다. 한편 아기는 옆으로 누워 자고 싶어합니다.

그렇다면 어떤 방법이 옳은 것일까요? 그것이 중요합니까? 모든 엄마와 마찬가지로 우리는 당신이 아기에게 가장 좋은 것을 원한다는 것을 알고 있습니다. 따라서 자녀의 수면 습관에 대한 사실과 신화를 파헤쳐 보겠습니다.

목차

SIDS란 무엇입니까?

아이가 엎드려 잘 수 있도록 하는 것이 중요한 이유 중 하나는영아 돌연사 증후군의 위험, SIDS라고도 합니다.

SIDS는 1세 이전에 다른 설명 없이 갑자기 사망하는 어린이에게 제공되는 포괄적인 진단입니다. SIDS는 이름에서 알 수 있듯이 경고 없이 발생하기 때문에 무서운 것입니다. 생후 1개월에서 1세 사이의 어린이의 주요 사망 원인이기도 합니다. (하나) .

의사들은 수십 년 동안 아기가 자는 방법에 대한 권장 사항을 제공하는 것을 포함하여 아기가 SIDS로 사망할 가능성을 줄이기 위해 노력해 왔습니다.

1970년대와 80년대에 위장 수면은 새 부모에게 널리 권장되었습니다. 이것은 아기가 자다가 구토를 할 경우 질식하는 것을 방지하는 데 도움이 된다고 생각되었습니다. 불행히도 그 결과 SIDS의 다른 용어인 유아용 침대 사망이 이 기간 동안 급격히 증가했습니다.

1992년 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 SIDS의 위험을 줄이기 위해 어린이들이 등을 대고 자는 것을 공식적으로 권장하기 시작했습니다. (둘) .

SIDS 사망이 1990년 100,000명당 130.1명에서 2015년 39.4명으로 감소했기 때문에 권장 사항이 효과가 있었던 것으로 보입니다. (삼) .

이것이 할머니가 수면 자세에 대해 잘못 알고 있는 첫 번째 이유이며 아기가 엎드려서 자면 안 됩니다. 하지만 옆으로 자는 것은 어떻습니까? 안전 해요?

불행히도 대답은 아니오이며 SIDS는 옆으로 자는 아기에게 일어날 수 있는 유일한 것이 아닙니다.

옆으로 자는 것은 무엇을 초래할 수 있습니까?

옆으로 자는 것이 위를 자는 것보다 덜 위험해 보이지만 나름대로의 문제가 있습니다.

다음은 옆으로 자는 동안 일어날 수 있는 몇 가지 일이며, 그 중 일부는 아기에게 지속적인 위험을 일으키지 않지만 일부는 해로울 수 있습니다.

하나.Plagiocephaly

Plagiocephaly는 아기의 머리에 발생하는 평평한 반점이며, 대부분 한 자세로 너무 자주 누워서 발생합니다. (4) . 아기의 두개골은 매우 부드럽고 유연하기 때문에 한 자세로 누워 있을 때의 압력으로 인해 두개골이 납작해질 수 있습니다.

plagiocephaly는 순전히 미용적인 문제이지만, 발견하면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 아기의 두개골이 아직 유연할 때 고정해야 하기 때문입니다.

경미한 경우 의사는 위치를 바꾸거나 아기의 위치를 ​​자주 바꿔서 두개골이 정상으로 돌아가고 다른 평평한 부분이 생기지 않도록 할 것을 권장합니다.

plagiocephaly가 심한 경우 의사는 아기의 머리 모양을 교정하기 위해 헬멧 요법을 권장할 수 있습니다.

둘.할리퀸 색상 변경

할리퀸 색 변화는 아기가 누워 있는 쪽이 신체의 다른 쪽과 다른 색조로 변할 때 발생하는 상태입니다.

이 상태는 신생아의 약 10%에 영향을 미치며 고맙게도 완전히 양성입니다. 일반적으로 색상은 새 위치로 이동한 후 몇 분 이내에 정상으로 돌아갑니다. (5) .

의사들은 이 상태가 발생하는 이유를 확신하지 못하지만 중력으로 인한 적혈구 축적 가능성과 관련이 있다고 생각합니다.

삼.질식

옆으로 자는 것은 아기가 숨을 쉬기 어렵게 만드는 기관의 비틀림 또는 뒤틀림을 유발할 수 있기 때문에 아기에게 질식 위험을 초래할 수 있습니다. (6) .

4.구르는

아기가 옆으로 누워 자면 엎드려 눕기 쉽습니다. 아기가 앞에서 뒤로 구르지 못하면 배에 달라붙어 SIDS의 위험이 높아집니다.

5.사경

사경은 머리를 쇄골(쇄골)에 연결하는 목 근육(흉쇄유돌근)의 단축입니다. 아기가 등을 대고 자는 것이 아니라 옆으로 자는 경우나 머리를 돌린 상태에서 등을 대고 자는 경우에 발생할 수 있습니다. 사경은 비정상적인 근육 발달과 비정상적인 뼈 성장을 유발할 수 있습니다. 물리 치료나 의사의 회복 장치가 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. (7) .

아기가 안전하게 옆으로 잘 수 있습니까?

일반적으로 최소한 12개월이 될 때까지는 아기를 항상 등을 대고 눕혀야 합니다. 그러나 아기가 스스로 배에서 등으로 계속 구를 수 있게 되면 그렇게 구르면 배 위에 두어도 괜찮습니다.

아주 드물게 의사는 아기가 질병으로 고통받는 경우 배를 채우거나 옆으로 자는 것을 권장할 수 있습니다. 그러나 이러한 경우에는 아기를 안전한 장소에 놓는 방법에 대해서도 교육해야 합니다.어린이 침대.

옆으로 자는 아기를 멈추는 방법

이제 우리는 신생아를 옆으로 눕혀서 자면 안 된다는 것을 확실히 압니다. 하지만 신생아가 자다가 자연스럽게 옆으로 움직인다면?

다음은 아기를 등받이에 안전하게 앉힐 수 있는 몇 가지 요령과 요령입니다.

하나.깊은 잠에 빠지게 하라

아기를 눕힐 때 깨어나면 아기가 편안하다고 생각하는 자세로 넘어질 가능성이 더 큽니다. 대신 아기가 깊은 잠에 빠질 때까지 20분 정도 아기를 안아주세요. 일어날 가능성이 낮을수록 자세를 바꿀 가능성이 적습니다.

둘.그들을 감싸다

포대기아기를 안을 때 느끼는 것과 같은 편안함과 안정감을 아기에게 제공합니다. 그들이 안전하고 편안하다고 느낄 때, 그들은 그 느낌을 찾기 위해 위치를 옮길 가능성이 적습니다.

포대기는 아기를 위로할 수 있는 좋은 방법입니다. 아기가 스스로 뒤에서 앞으로 구를 수 있을 때까지 말입니다.

이때 중요한 것은포대기 그만아기가 포대기에 배로 구르면 다시 구르지 못할 수 있기 때문입니다. 이것은 질식 및 SIDS의 위험을 증가시킵니다.

삼.그들을 위로

베개와 돌돌 말아 담요를 사용하여 잠자는 자세를 유지하는 것은 좋지만 아기 아래에 두지 마십시오! 대신 그것들을 당신의 아래에 두십시오.아기의 매트리스SIDS의 위험을 증가시키지 않으면서 그들을 지지하고 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다. (8) .

아무것도 없는 맨손의 침대느슨한 담요또는 옷이 아기에게 가장 안전합니다.

4.수면 포지셔너 또는 웨지를 피하십시오

일부 부모는 많이 회전하는 아기를 위해 수면 위치 조절기를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다. 그러나 미국 소비자 제품 안전 위원회(CPSC) 그리고질병 통제 예방 센터수면 포지셔너와 웨지로 인한 질식 위험에 대해 경고하고 사용하지 말라고 권고했습니다.

5.일관성이 핵심

아기는 일정에 따라 잘 자라며 다음에 무슨 일이 일어날지 알고 싶어합니다. 며칠 밤이 지난 후에도 아기가 여전히 옆으로 구르면 포기하지 마십시오. 지속적으로 등을 대고 눕히십시오. 결국 대부분의 아기는 그대로 있는 법을 배웁니다.

모든 것이 완료되면

우리는 아기가 어떤 자세를 취하는지 걱정하지 않아도 아기를 재우는데 어려움을 겪을 수 있음을 이해합니다. 그러나 우리는 또한 아이들이 인생에서 가장 소중한 것이라는 것을 알고 있으며 당신은 아이들을 보호하고 싶어합니다! 그들이 등을 대고 자는 것을 확인하는 것은 그렇게 하는 데 필수적인 부분입니다.