30 징후 당신이 전리품 부름
관계 조언 / 2025
임신 중이고 직장에서 뉴스를 깨는 방법이 궁금하십니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 여성들이 뉴스가 어떻게 받아들여질지 걱정합니다.
결국 임신 발표는 동료에게도 중요한 변화를 알릴 수 있습니다. 그들은 더 많은 일을 해야 하는지 아니면 아기가 태어난 후에 다시 돌아올 것인지 궁금해 할 수 있습니다.
직장에서 귀하의 권리와 귀하의 상사 또는 동료에게 임신을 적절하게 알리는 방법에 대해 논의할 것입니다.
(로 점프이메일 템플릿)
목차미국에서는 직장에서 임신한 여성의 권리를 규율하는 세 가지 주요 법안이 있습니다. 이들은 임신 차별법(PDA), 미국 장애인법(ADA), 가족 및 의료 휴가법(FMLA)입니다. (하나) .
이 규정은 직원이 15명 이상인 회사에 적용됩니다.
귀하의 직장은 귀하가 임신했다는 이유로 귀하를 차별하는 것이 허용되지 않습니다. 즉, 임신으로 인해 귀하를 해고하거나 승진을 거부하거나 고용을 거부하거나 비자발적으로 귀하를 재배정할 수 없음을 의미합니다.
임신 중에 업무를 효과적으로 수행하기 위해 편의가 필요한 경우 고용주는 다음과 같은 기간 동안 편의를 제공해야 합니다.
숙박 시설은 매우 다양할 수 있으며 귀하의 직업과 특정 제한 사항에 따라 다릅니다.
임신 관련 제한 사항에 대한 조정의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
고용주는 귀하가 여전히 정규 업무를 수행하는 한 숙박 시설과 관련된 비용을 청구하거나 급여를 삭감할 수 없습니다.
조정에 대해 논의할 때 임신이 직무 수행 기대치를 충족하지 못하는 이유가 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 조정은 기존 기준을 낮추는 것이 아니라 성과 기대치를 충족하는 데 도움이 되는 방법입니다.
임신 중에 일을 완전히 할 수 없는 경우에도 몇 가지 옵션이 있습니다. 임시 재배치, 근무 시간 단축 또는 가벼운 업무를 요청할 수 있지만 더 이상 정규 업무를 수행하지 않을 경우 급여가 줄어들 수도 있습니다.
일을 전혀 할 수 없는 건강 상태가 있는 경우 임신 편의 시설로 무급 휴가를 사용하거나 FMLA 휴가 자격이 될 수 있습니다. 이 휴가도 무급 휴가이지만 직장을 비우는 동안 직업을 유지합니다.
필기 해
FMLA 휴가는 1년 내 12주로 제한되며 대부분의 여성이 출산 휴가로 사용합니다. 임신 중에 FMLA 휴가를 사용하는 경우, 미국 대부분의 회사와 마찬가지로 회사에서 출산 휴가를 제공하지 않으면 아기가 도착한 후 남은 휴가가 없을 수 있습니다.PDA, ADA 및 FMLA는 국가 규정이며 직장에서 제공해야 하는 최소한의 것입니다. 여러 주에서 추가 보호를 제공할 수 있는 자체 법률을 제정했습니다.
해당 주의 특정 규정에 대해 알아볼 수 있습니다.여기.
그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다임신을 알리고 싶을 때. 대부분의 여성은 임신 첫 3개월 이후 유산의 위험이 크게 떨어질 때까지 기다리기를 선택합니다. 이렇게 하면 처음 13주 이내에 유산이 발생한 경우 어색하거나 불편하거나 친밀한 개인 대화를 피할 수 있습니다.
그러나 업무 수행에 지장을 주는 심한 입덧으로 고통받는 경우 더 일찍 상사에게 임신 사실을 알릴 수 있습니다. 귀하의 상태를 사무실 전체에 널리 공유할 준비가 되지 않았을 수 있지만, 알아야 할 사항에 따라 공유하는 것이 필요할 수 있습니다.
극적인 발표를 할 사람이 아니거나 가능한 한 오랫동안 임신을 숨기고 싶은 이유가 있다면 일반 대중과 공유하기보다 먼저 권한을 알리는 것을 고려할 수 있습니다.
장기간 출산 휴가를 사용할 계획이라면 상당한 계획이 필요하므로 영향을 받을 수 있는 동료에게 통보하여 휴가를 계획할 합리적인 시간을 주는 것이 일반적인 예의입니다.
적어도 한 달을 줘
FMLA에 따른 출산 휴가 자격을 얻으려면 최소 30일 전에 통지해야 합니다. (둘) .좋은 소식을 전할 준비가 되지 않았다면 일반적으로 자신의 소식을 숨기기가 쉽습니다.첫 번째 삼 분기 범프, 하나라도 있다면 헐렁한 옷으로. 그러나 다른 증상은 어떻습니까?
더 미묘한 부분을 숨기는 방법임신 증상그것은 죽은 선물이 될 수 있습니까?
마침내 콩을 쏟을 준비가 되었을 때 잘 하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
상사에게 임신했다고 말할 때 상사가 가장 먼저 생각하는 것 중 하나가 당신이 없는 동안 업무량을 어떻게 충당할지, 아니면 당신이 돌아올 생각이 없을 때 당신을 대체할 방법일 것이라는 점을 명심하는 것이 중요합니다.
직장마다 문화가 많이 다르지만 처음에는 상사에게 직접 임신 사실을 알리고 대화 내용을 기록한 이메일로 후속 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.
상사에게 임신했다고 말하기 전에 다음 사항을 고려하고 계획을 명확하게 전달할 수 있다면 이상적입니다.
이메일을 통해 상사에게 임신을 알릴 경우 다음 템플릿을 사용하는 것이 좋습니다. 임신 소식을 직접 공유한 경우 이 템플릿을 사용하여 후속 이메일을 요약할 수도 있습니다.
이메일 템플릿
~에게:
현재 임신 예정일이 있음을 알리고 싶습니다.. 우리 가족이 이렇게 추가된 것에 대해 흥분되는 한편, 출산 휴가가 사무실에도 영향을 미칠 것이라는 점도 알고 있습니다. 준비할 수 있는 충분한 시간을 드리기 위해 이 정보를 일찍 여러분과 공유하고 싶었습니다.
최대한 예정일이 임박할 때까지 일하고 3개월의 출산휴가를 마치고 복귀할 계획입니다. 그 동안 나는 결석을 준비하기 위해 할 수 있는 한 최선을 다할 것을 다짐한다.
앞으로 몇 개월 동안 다음을 수행할 계획입니다.
물론, 임신을 예측할 수 없는 관계로 휴가 시작일이 조금씩 다를 수 있지만, 변동 사항이 생기면 최대한 알려드릴 계획입니다.
HR과 만나 문서화에 필요한 것이 무엇인지 알아볼 계획입니다. 출산 휴가 전에 처리하고 싶은 다른 사항이 있으면 주저하지 말고 알려주세요. 그래야 할 일 목록에 추가할 수 있습니다.
진정으로,
당신이 방법임신을 알리다직장 문화 및 동료와의 관계에 따라 동료에게 크게 달라질 것입니다. 일대일로 사적으로 나눠 먹든, 기내에서 축하하는 아기와 함께 휴게실에 케이크를 가져오든, 고용 환경에서 가장 자연스럽게 느껴지는 방식으로 하세요.
안심하십시오. 좋은 소식은 빠르게 전달되기 때문에 모든 사람에게 직접 말할 수 없는 경우에도 곧 소식통을 통해 소식을 듣게 될 것입니다. 가장 가깝게 일하는 사람들과 개인적으로 공유하기 위해 최선을 다하고 모든 사람에게 다가갈 수 없더라도 걱정하지 마십시오.
결국, 앞으로 몇 달 동안 배가 부풀어 오를 때 분명해질 것입니다.
자신의 사업체를 소유하고 있거나 감독하는 직원이 있는 경우 임신이 개인 업무에 어떤 영향을 미칠지 또는 휴가 중일 때 일이 어떻게 진행될지 걱정할 수 있음을 인지하십시오. 그들의 감정은 존중받아 마땅하며 소식을 공유할 때 최대한 주의를 기울여야 합니다.
이상적으로는 귀하의 소식을 직속 부하들과 개인적으로 공유하여 휴가가 그들에게 부담이 되지 않도록 명확한 계획이 있음을 확인시켜 줍니다. 직원에 따라 회사에서 더 높은 직책을 맡을 수 있는 기회로 잡아서 승진을 준비할 수 있는 기회를 제공할 수도 있습니다.
가장 중요한 사람들에게 임신 사실을 알렸다면 직원 회의나 이메일을 통해 자유롭게 소식을 더 널리 공유할 수 있습니다. 다시 말하지만, 귀하의 부재가 회사와 개별 직원에게 미치는 영향을 최소화하기 위해 명확한 계획을 세울 것임을 다시 한 번 강조합니다.
임신은 철저한 계획과 준비가 필요한 시기이며, 직장 생활도 그에 못지 않은 준비가 필요합니다. 모든 것은 고용주에게 임신 사실을 알리는 것으로 시작되며, 주의와 존중, 의도를 가지고 해야 합니다.
직장에서 임신 사실을 알리고 다른 사람들에게 당신이 그들을 돌보고 있다는 것을 알릴 때, 그들도 당신을 돌보기가 더 쉬워집니다. 따라서 콩을 흘리는 것이 걱정된다면 그러지 마십시오. 하기 전에 계획이 있는지 확인하십시오.