Aspergers Syndrome a.k.a. 고기능 자폐증이있는 성인에게 더 좋은 친구가되는 방법

때때로 Aspergers를 가진 사람들은 당신을 수용하는 것을 멈추고 휴식을 취하고 싶어합니다.

합리적으로 정상적인 모습을 보이기 위해서는 자폐증이있는 많은 사람들, 심지어 고기능으로 분류 된 사람들조차도 수백 가지의 사회적 규칙을 암기해야합니다. 우리는 그때도 끝나지 않았습니다. 우리는 여전히 당신의 얼굴에 표현 된 표현이 무엇을 의미하는지 기억하고 거울 앞에서 연습해야합니다. 그래서 우리가 당신과 소통 할 때 우리의 얼굴에 표현할 수 있습니다. 우리 Aspies는 또한 많은 사람들이 평범한 말 대신 사용하는 행동 수정에 대한 힌트, 풍자, 하위 텍스트 및 수동 공격적 시도를 해독하려고 노력해야합니다.

우리가 그 모든 일을하는 동안, 우리는 또한 다른 사람들을 편안하게 만들고 우리가보고 있거나 보지 않는 것에 따라 우리가 은밀하거나 거짓말을하거나 굳건하지 않다고 생각하지 않도록 정상적인 눈 접촉을 시뮬레이션하려고 시도 할 수 있습니다. 그들의 얼굴과 우리가 어떻게 진행하는지. 그 동안 우리는 사람들이 우리가하는 말을 잘못 해석 할 것인지에 대해 걱정하고 있습니다. 많은 Aspies는 걱정이 너무 많아서 다른 모든 작업을 수행하는 데 필요한 집중을 다소 어렵게 만듭니다.

대부분의 사람들은 한 사람이 말하고 있다고 생각하는 것과 그 사람의 성격에 대해 생각하는 것과 관련하여 말이나 행동보다 신체 언어, 얼굴 표정 및 신체적 외모에 더 많은 비중을 두는 것으로 보입니다. 대부분의 사람들은 충족해야하는 조건이 많고, 준수해야하는 규칙이 많으며, 그들을 화나게하지 않고 소통하기 위해해야 ​​할 행동이 많습니다. 의사 소통에 사소한 실수를하더라도 쉽게 변덕스러워지고 구두 공격을하거나 우리에 대해 강렬한 부정적인 의견을 형성 할 수 있습니다. 비 자폐증 성인과 의사 소통하려면 자폐증 스펙트럼의 많은 사람들이 거의 끊임없이 달걀 껍질을 걸어야합니다.

고기능 자폐증이나 아스퍼거 증후군을 앓고있는 많은 사람들은 대부분의 시간을 당신이있는 곳에서 당신을 수용하기 위해 어렵고 피곤한 일을하고 있습니다. 대부분의 사람들은 우리의 기억이 실패하고 우리가 표현을 올바르게하는 방법을 잊어 버리거나 잘못된 표현을 선택하거나 그들이 말한 것보다 그들이 말한 것에 반응 할 때만 실수를 알아 차립니다.

아마 상상할 수 있듯이,이 모든 것이 자폐증을 가진 사람들에게 관계를 갖는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 기능이 가장 뛰어난 형태의 사람들조차 다른 사람들이있을 때 휴식을 취하고 즐길 기회를 거의 얻지 못합니다. 스펙트럼에있는 우리가 논리적이고 정상적인 방식으로 행동하고 말했다면 대다수의 사람들은 우리를 알아가는 데 시간이나 노력을 들일 수 없으며 심지어 우리와의 관계를 그만 둘 수도 있습니다. 때로는 당신이해야 할 모든 일을해야하기 때문에 우리에게 너무 많은 일이됩니다.

AS를 가진 사람을 사랑하거나 관심이 있다면, 몇 가지 타협과 우리의 차이점에 대한 매우 쉬운 조정을 읽고 고려해 주시기 바랍니다. 아주 적은 노력으로 당신이 아끼는 그 사람의 삶을 더 쉽고 덜 스트레스받을 수 있습니다. 가끔씩 습관의 몇 가지만 바꾸면 관계를 개선 할 수 있으므로 친구 나 가족이 때때로 휴식을 취하고 자신의 주위에있을 수 있습니다. 고기능 자폐증 사람들과 어울리는 방법을 배우고 싶다면 시작하기에 좋은 곳을 찾았습니다.

부인 성명

면책 조항 : 나는 면허를 소지 한 치료 사나 의료 전문가가 아닙니다. 저는 단순히 고기능 자폐증의 또 다른 이름 인 아스퍼거 증후군을 앓고있는 사람입니다. 이 페이지의 목적은 개인적 차원에서 AS에 대해 더 많이 이해하고자하는 사람들에게 스펙트럼 장애가있는 것이 어떤 것인지 더 많이 이해하도록 돕는 것입니다. 이 페이지의 어떤 제안도 전문가의 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다.

힌트 및 하위 텍스트 사용 중지

당신이 그것을 말하기 전에 당신이 말하는 것에 대해 생각하십시오. 사전에 따라 단어가 의미하는 바를 정확히 의미하고 있습니까? 아니면 잘려 말린 단어만으로 말하는 것보다 더 많은 것을 말하려고합니까? 직접 말로 묻지 않고 사람의 행동을 수정하려는 경우 암시하는 것입니다. 미묘하고 감정적으로 의미있는 의미를 전달하기 위해 특정 방식으로 결합하여 실제 단어가 말하는 것과 다른 것을 전달하려는 경우에는 하위 텍스트를 사용하는 것입니다.

덤불 주위를 두드리지 마십시오. 원하는 것은 아무것도 나오지 않을 것입니다! 자폐증 스펙트럼에있는 사람은 혼란스럽고 좌절 할 뿐이며 당신이 의미하는 바를 추측하려고 할 것입니다. 나는 보통 잘못 추측하고 상대방을 화나게합니다. 그 또는 그녀는 일반적으로 내가 반대하거나 의도적으로 무례하거나 암시되는 내용을 이해할 수없는 척하고 있다고 (잘못) 추측합니다.

우리 모두가 우리가 의미하는 바를 말하면 관련된 모든 사람들이 그렇게 쉽게되지 않을까요?

덤불 주위를 두드리지 마십시오. 원하는 것은 아무것도 나오지 않을 것입니다!

Aspergers에 대해 이야기하는 방법 알아보기

우리 문화의 많은 사람들은 시각적 인 신체적 지표가없는 학습 장애 나 문제의 존재를 믿지 않습니다. 이 책은 Aspergers가 존재한다는 것과 고기능 자폐증이 무엇인지 이해하지 못하는 사람들과 의사 소통하는 데 도움이되는 방식으로 그것이 무엇인지 설명하는 데 도움이됩니다.

아스퍼거 증후군에 대해 말해도 될까요? : 친구와 가족을위한 안내서 이 책의 표지는 마치 어린이를위한 것처럼 보입니다. 그것은 그들에게 도움이 될 것이지만 Asperger Syndrome에 대해 더 많이 이해하는 사람을 돕는 데 정말 적합합니다. 성인과 어린이에게 상태를 설명하는 몇 가지 현명한 방법을 제공합니다. 지금 구매

자폐증이있는 사람들이 힌트를 만들거나 속문으로 말하고 있다고 가정하지 마십시오.

단어에 집중

이 제안을 따르면 조금 더 긴장을 풀 수 있습니다. 자폐증이있는 사람이 당신에게 말할 때, 단어에만 집중하십시오. 단어가 함께 묶인 의미가 무엇인지 생각하고 연사가 찾을 수 있도록 보조적이고 비밀스러운 의미를 숨겨 놓았다는 느낌을 버리십시오.

일부 자폐증이있는 사람들은 말장난을 만드는 것과 같은 단어 게임을 즐기는 것을 좋아하지만, 대부분의 사람들처럼 감정적으로 포화 된 코드로 말하는 것은 일반적으로 자연스럽지 않습니다. 우리가 의미하는 바를 말하고 있다고 가정하면 옳을 가능성이 매우 높습니다.

사람들이 내가 암시한다고 생각할 때, 그 단어가 아무리 단순한 의미라도 내가 말한 실제 단어를 이해하는 데 어려움을 겪고 좌절하게 만듭니다. 이것은 다른 사람들이 실제보다 훨씬 느리게 보이게합니다. 보통 사람들은 보통 바보가 아닙니다. 그들은 보통 존재하지 않는 것을 찾는 데 너무 많은 시간을 소비하여 때때로 그렇게 보입니다. 아마도 이것이 많은 Aspies가 성인보다 아이들과 더 잘 어울리는 것처럼 보이는 이유 일 것입니다. 아이들은 보통 말을하지 않거나 다른 사람들이 힌트 나 속문으로 말하길 기대하지 않습니다.

인생은 냉전 스파이 영화가 아닙니다. 코드로 통신 할 필요가 없습니다.

단어가 함께 묶인 의미가 무엇인지 생각하고 연사가 찾을 수 있도록 보조적이고 비밀스러운 의미를 숨겨 놓았다는 느낌을 버리십시오.

친구 나 가족이 자신이 느끼는 감정이 아니라 자신이 느끼는 감정에 따라 행동하십시오.

이것은 분명한 것처럼 보이며 자폐 스펙트럼이든 아니든 당신이 아는 모든 사람에게 적용하는 것이 좋은 조언이라고 생각합니다. 가족이 어떤 일을하는 것이 그를 불편하게 만든다고하면, 그렇게하지 말아야한다고 생각하더라도 그를 불편하게 만든다. 당신의 친구 나 가족이 그녀가 어떤 것에 괜찮다고 말한다면, 그녀가 그것이 무엇이든 괜찮다고 생각해서는 안된다고 생각하더라도 그녀는 아마 괜찮을 것입니다. 그러나 많은 사람들은 극적으로 과잉 반응하고 장면을 만드는 다른 사람들의 훨씬 더 고통스러운 당혹감을 피할 수 있다는 것을 배웠기 때문에 자신이 좋지 않은 것 (자폐증이든 아니든)에 대해 괜찮다고 말하는 법을 배웁니다.

아주 적은 노력으로 예의 바르게 행동하고 자폐증 환자가 말하는 그대로를 의미하는 것처럼 행동 할 수 있습니다.

Aspergers와 친구가 자신의 감정에 대해 말하는 것을 믿지 않기로 결정한 경우 장면을 만들거나 대중의 관심을 끌지 마십시오. 그 사람이 자신을 대신하여 불쾌한 행동을하거나 큰 소리로 불쾌한 행동을한다고 주장하는 것은 아마도 당신의 친구 나 가족을 극도로 불편하게하고, 당황스럽고, 부끄러워하게 만들 것입니다. 대중 앞에서 장면을 더 자주 만들수록 상대방이 당신과 함께하고 싶어하는 일은 줄어들 것입니다.

우리 자신이되자

그리고 정말로 정말로

자폐증이있는 친구 나 가족과 함께 시간을 보낼 때 공공 장소에 있지 않을 때 주변에서 행동하는 것을 그만 두어도 좋다고 말함으로써 그에게 가해지는 압력을 진정으로 완화 할 수 있습니다. 진정으로 진심 일 경우에만 말하십시오. 눈 접촉 부족, 적절한 얼굴 표정 또는 신체 언어 부족 또는 손으로 펄럭이거나 회전하거나 흔들리는 것과 같은 자폐 적 행동의 존재를 감당할 수 없다면이 제안을 할 수 없습니다.

우리 자신이 될 때 자신이되는 것에 대한 부정적인 반응은 감정적으로 매우 고통스럽고 그러한 방식으로 반응하는 사람에 대한 신뢰를 잃게 만듭니다. 내 생각에 그러한 반응은 우리 자신이 되라는 요청과 결합 될 때 정상적인 사람을 미성숙 한 바보처럼 보이게 만든다.

사람들은 보통 우리가 진정으로 긴장을 풀고 우리 자신이되어야한다는 뜻이 아니기 때문에 당신이 의미하는 바를 설명 할 준비를하세요.

나는 나의 소중한 다른 사람과 함께하는 시간을 소중히 여기는데, 그가 가끔 나는 아주 조금만 안심하고있는 것처럼 나를 받아들이 기 때문이다.