관계에서 갈등의 다섯 가지 주요 원인

소개

관계는 다른 가치와 종종 다른 성격을 가진 두 사람으로 구성됩니다. 이 두 사람은 그들의 차이점을 완전히 인식하거나 받아들이지 않을 때 갈등을 유발할 수 있습니다. 내가 '갈등'이라고 말하면 불일치 또는 다른 관점을 의미합니다. 그러나 모든 것은 특정 상황에서 관리하는 방법을 모르는 행동과 관련됩니다.

당신이 관계에 전념하고 그것을 고치기 위해 기꺼이 노력한다면 갈등은 나쁜 것이 아닙니다. 많은 경우 갈등은 축복이 될 수 있습니다. 왜? 글쎄, 당신의 관계가 완벽하게 잘 진행되고 있다면 누군가가 투명하지 않다는 것을 의미합니다. 두 사람 모두 사물을 다르게보고 다른 사람을 해치지 않고 표현할 권리가 있습니다. 갈등이 발생하면 두 파트너는 일반적으로 정직하고 의견을 표명합니다. 그러나 작업해야 할 것은 공통점을 찾는 것입니다.

관계의 갈등은 여러 가지 이유로 시작됩니다. 충돌을 해결하기 전에 근본 원인을 찾아야합니다. 많은 경우 사람들은 문제의 원인이 아닌 문제의 표면에 집중합니다. 이것은 잠시 동안 증상을 마비시킬 수 있지만 (싸움을 피하십시오) 결국 문제는 계속 될 것입니다. 자신의 마음의 평화를 위해 모든 관계에는 의견이 일치하지 않습니다. 갈등이 당신의 관계가 실패를 의미하지는 않습니다. 또한 갈등이 행복 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 갈등을 통해 건강한 관계가 성장하고 성숙해집니다.

저의 조언은 갈등이 당신에게 정신적 또는 정서적으로 영향을 미치기 시작할 때 전문가의 도움을 구한다는 것입니다. 당신이 모든 문제를 해결하기 위해 준비되고 교육을 받았다고 가정하면 당신과 당신의 파트너는 치료사 또는 관계 코치의 도움을받을 수 있습니다. 다른 관점에서 갈등을 볼 누군가가 필요할 수 있습니다.

행복은 당신의 책임입니다.

갈등의 다섯 가지 주요 원인

1. 이기심

너무나 자주, 우리는 우리에게 필요한 '것'을 얻기로 너무 결심하여 우리의 결정이 다른 사람들에게 영향을 미치는 것을 잊어 버립니다. 이것은 모든 유형의 관계에 해당됩니다. 부부는 종종 관계에있는 누군가가 결정을 내릴 때 다른 사람에 대해 생각하지 못하기 때문에 갈등을 겪습니다. 때때로 이것은 의도적으로 수행되고 자주 발생하여 갈등의 수명을 연장합니다. 다른 사람의 필요를 존중할 수 없으면 건강한 관계를 가질 수 없게되기 때문에 이기심은 목록에서 1 위입니다.

빌립보서 2 : 3 (NLT)

이기적이지 마십시오. 다른 사람에게 깊은 인상을 주려고하지 마십시오. 다른 사람을 자신보다 낫다고 생각하면서 겸손하십시오.

2. 커뮤니케이션

'당신이 말하는 것이 아니라 어떻게 말하는가'

의사 소통은 그것을 밖으로 나가는 방법입니다. 관계에서 너무 자주 의사 소통은 논쟁을 의미하며, 이는 긴장을 유발하고 결과적으로 의사 소통이 완전히 회피됩니다. 잘못된 방식으로 의사 소통하면 관계에 더 많은 갈등이 발생할 수 있습니다.

3. 분개

파트너 중 하나가 다른 파트너를 불쾌하게 만드는 경우가있을 수 있습니다. 그 사람이 범죄로 인한 상처를 전달하지 못할 때, 그 / 그녀는 그 / 그녀는 그 / 그녀의 마음에 그 / 그녀는 분노를 일으키는 부정적인 감정을 유지할 것입니다. 여기에서 갈등의 근본 원인을 평가해야합니다. 때때로 그 사람은 불만족 스럽거나 화를 내며 그 이유를 말하지 않을 것입니다. 그 사람은 또한 멀어지면서 상대방이 관계에 관심이 없다고 생각하게 만들 수 있습니다.

4. 손가락으로 가리 키거나 비판

가장 성가신 일은 당신이하는 모든 일을 비판하는 사람에게 둘러싸여 있다는 것입니다. 두 번째로 가장 짜증나는 일은 모든 것이 당신의 잘못이라고 주장하는 누군가에게 둘러싸여 있다는 것입니다. 때로는 관계에서 이것이 사실입니다. 한 파트너는 잘못된 모든 것에 대해 다른 파트너를 비난하거나 더 나은 방법을 가지고 있다고 생각합니다. 이것의 재미있는 부분은 일이 올바르게 진행되면 그 사람이 즉시 책임을 주장한다는 것입니다.

5. 비현실적이거나 왜곡 된 기대

이것은 저에게 큰 일이었습니다. 여러분 모두 'Prince Charming'에 대해 들어 보셨을 것입니다. 'Happily Ever After'등등. 글쎄, 거품을 터뜨려서 미안하지만 진짜가 아닙니다. 나는 어딘가에 나에게 완벽한 남자가 있고 내가 행복 할 것이라고 말하는 낭만적 인 영화와 동화를 보면서 자랐다. 내가해야 할 일이 없다고 생각했지만 그런 위대한 사람을 기다렸다. 개구리 몇 마리에게 키스 한 후 나는 그런 남자들이 멸종 된 것 같다는 것을 깨달았습니다. 삶의 경험은 당신이 원하는 삶과 행복을 구축해야한다는 것을 가르쳐주었습니다. 예, 당신 편에있는 사랑스럽고 받아들이는 사람은 많은 도움이되지만 그 사람이 당신을 행복하게하도록 강요 할 수는 없습니다. 행복은 당신의 책임입니다. 한 사람 또는 두 사람 모두 자신의 기대가 충족되지 않는다고 느끼기 때문에 많은 관계에 갈등이 있습니다. 종종 이러한 기대는 비현실적이거나 왜곡되어 그 사람은 현실로 다시 전화를 걸어야합니다.

충돌을 해결하기 전에 근본 원인을 찾아야합니다.