건강에 해로운 관계 행동 : 합리화 만하면됩니다.
관계 조언 / 2025
모유 수유의 모든 내용을 배우고 싶습니까?
당신은 인터넷에서 모든 것을 검색할 필요 없이 필요한 모든 정보로 가득 찬 실제 책을 들고 싶어하는 유형의 사람입니까? 신뢰할 수 없는 출처의 책이나 형편없는 조언을 제공하는 것으로 판명된 책을 피하려고 합니까?
그렇다면 최고의 모유 수유 책 목록을 확인하십시오. 우리는 이 책들을 직접 사용했으며 수천 명의 다른 독자들이 이 책이 도움이 되었다고 장담합니다. 모유 수유 여정 전반에 걸쳐 신뢰할 수 있는 리소스가 될 것입니다.
가장 좋은 방법은 첫 번째 또는 두 번째 삼 분기에 읽기를 시작하는 것입니다. 주문할 수 있는 충분한 시간을 제공합니다.수유베개,간호 커버,유축기,모유 저장 용기, 그리고기타 장비, 따라서 아기가 태어날 때 시작할 준비가 된 것입니다.
모유 수유는 아기가 태어난 직후부터 시작되어야 하며, 그래야 제대로 뛸 수 있습니다. 처음 몇 방울의 초유는 아기의 전체 면역 체계를 구축하는 데 도움이 됩니다.
선택한 책에는 모유 수유 임무를 성공적으로 수행하는 데 필요한 모든 정보가 들어 있어야 합니다. 그러나 포괄적인 책일 뿐만 아니라 좋은 책은 다음의 모든 것이어야 합니다.
다음을 포함하여 무엇이든 하고 싶다면공공 장소에서 펌프 우유, 모유 수유 책을 읽는 것보다 너무 지루한 책을 선택하고있을 것입니다. 모유 수유에 대해 읽으려고 할 때마다 눈이 번쩍 뜨인다면 모유 수유에 대해 충분히 배우지 못할 것입니다. 개인적인 일화가 있는 매력적인 책을 찾으십시오.
때때로 그림은 천 마디 말의 가치가 있습니다. 잘못된 걸쇠가 그림보다 낫다는 것을 이해하는 데 도움이 되는 것은 없습니다.
대부분의 엄마들은 친한 친구나 현명한 누나 같은 작가의 책을 읽는 것을 좋아합니다. 그리고 당신이 초보 엄마라면 경험이 많은 여성을 대상으로 한 모유 수유 책을 원하지 않을 수도 있습니다.
때로는 모유 수유가 어려울 수 있으며, 그럴 때 약간의 추가 격려가 필요할 것입니다. 에 대해 생각나게 하는 책모유 수유의 이점당신과 아기 모두에게 동기를 부여하기에 충분할 수 있습니다. 당신은 또한 당신이 잘못했을 때 기분이 좋지 않은 것을 원할 것입니다.
다음은 우리가 가장 좋아하는 모유 수유 책입니다.
책 작업. 펌프. 반복하다. 제시카 쇼톨(Jessica Shortall)은 엄마들이 바쁘고 힘든 직업과 아기에게 인생 최고의 영양학적 시작을 제공하고자 하는 열망 사이에서 균형을 이룰 수 있도록 도울 것입니다.
Shortall은 힘든 직업을 가진 두 아이의 엄마이기 때문에 자신이 무슨 말을 하는지 알고 있습니다. 그녀가 아이들을 위해 펌프질을 하고 있을 때 그녀는 TOMS Shoes와 함께 전 세계를 여행하고 있었습니다.
이 책은 사무실 내 펌핑 일정을 짜는 방법과 직장에서 며칠 동안 이동해야 하는 경우 펌핑을 처리하는 방법을 다룹니다. 또한 많은 여성이 직장에서 직면하는 최적이 아닌 펌핑 조건을 해결합니다. 냉장고 보관함을 만드는 방법과 동료와 불편한 상황을 처리하는 방법을 보여줍니다.
이 책은 당신이~ 할 수있다통과직장에서 펌핑, 쉽지 않더라도. 최근 몇 년 동안 많은 여성들이 개척자가 되었기 때문에 직장에서 일하거나 아기에게 모유를 먹이는 것 사이에서 선택해야 할 필요가 없습니다. 이 책은 일하는 여성들이 제공하는 많은 격려적인 이야기와 세부 사항을 제공할 것입니다.
Shortall의 대화 어조는 이 책을 쉽고 재미있게 읽게 합니다.
마지막으로 모유 수유가 본능적이지 않다는 것을 인정하는 책입니다. 모유 수유에 대해 엇갈린 메시지를 받았다고 느끼는 여성들은 이 책을 높이 평가할 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 모유 수유를 해야 할 때가 되면 자동으로 무엇을 해야 하는지 알게 될 것이라는 말을 들었지만, 여기에서 모유 수유가 얼마나 힘든 일인지 설명하는 여성의 이야기를 읽습니다.
Kathleen Huggins의 Nursing Mother's Companion에서 그녀는 모유 수유가 좋은 선택이지만 여성과 아기는 지시 없이 모유 수유를 하는 방법을 항상 알지 못한다고 알려줍니다.
이 책은 유축기 리뷰 및 아기에게 필요한 우유의 양 결정과 같이 성공을 위해 필요한 견고한 기초를 제공합니다. 또한 그 과정에서 겪을 수 있는 몇 가지 어려움과 좌절을 극복해야 함을 보여줍니다.
더욱이, 동침 및 SIDS의 위험과 같이 당신이 궁금해 할 수 있는 비 모유 수유에 대한 조언을 제공합니다.
독자들은 Huggins가 그녀가 말하는 것을 알고 있다고 믿을 수 있습니다.수유 컨설턴트그리고 등록 간호사.
이 책에는 모유 수유 중인 쌍둥이에 관한 장이 있습니다. 멀티태스킹을 하는 엄마들은 안전하게 멀티태스킹하는 방법에 대해 많은 것을 배울 것입니다.
우리가 가장 좋아하는 장 중 하나는 첫 주 동안의 문제 해결입니다. 엄마가 되면 난관에 부딪히고 너무 힘들어서 수건을 던지기로 결정할 수 있습니다. 그러나 이 장을 사용하여 거친 부분을 극복하면 모유 수유 목표에 훨씬 더 가까워질 것입니다.
다른 장에는 아기가 아플 때 해야 할 일, 집 밖에서 일하는 것, 모유 수유를 시작하는 데 필요한 기본 사항, 수면 준비, 심지어 이유식까지 포함됩니다.
저자 이나 메이 개스킨을 잘 모르는 독자들도 30년 이상의 경험을 가진 공인 조산사에게 조언을 듣고 있다는 사실에 안심할 수 있습니다.
이 책은 352페이지로 아기의 첫날부터 더 이상 모유 수유가 필요하지 않을 때까지 안내합니다.
Nancy Mohrbacher의 이 책에는 여성이 출산 후 직장으로 돌아갈 수 있는 다양한 시간대에 대한 전체 장이 있습니다. 에 대한 중요한 정보를 제공합니다.모유 수유 및 펌핑모든 단계에서.
콘텐츠에는 직장에 있는 엄마를 위한 정보만 포함되지 않습니다. 또한 학교로 돌아오는 모유 수유 엄마에 초점을 맞춥니다.
우리는 또한 현실적인 펌핑 기대에 대한 장을 좋아합니다.
경험 많은 저자는 10년 이상 개인 수유 사업을 운영했습니다.
Stephanie Casemore의 독점적으로 모유 수유하기는 모유 수유를 하지 않지만 여전히 아기가 모유를 먹기를 원하는 엄마들에게 좋은 자료입니다.
이 책은 배타적 펌핑의 정서적 측면과 그것이 엄마에게 가져올 수 있는 감정을 다룹니다. 에 대한 팁도 있습니다.우유 공급 증가그리고 가장 큰 펌핑 장애물을 극복합니다.
조산아의 엄마들은 그들을 위한 특별한 조언에 감사할 것이고 모든 엄마들은 상세한 보관 정보를 좋아할 것입니다. 펌핑이 일상화될 때까지 얼마나 자주 해야 하는지 시각화하는 것이 도움이 되기 때문에 초보자는 그녀가 제공하는 일정을 사용할 수 있습니다.
Casemore는 그녀가 엄마가 되었을 때 독점적으로 펌핑에 대해 배웠습니다. 그녀는 엄마일 뿐만 아니라 캐나다에 거주하는 작가이자 교사입니다.
이 책은 284페이지에 달하며 감정적으로나 육체적으로나 매일매일 펌핑하는 데 도움이 되는 정보로 가득 차 있습니다.
모유 수유와의 전쟁 중 절반은 포기하지 않는 것입니다. 그리고 게임에 계속 참여하려면 최고의 모유 수유 책이 영감을 줄 필요가 있습니다. 그렇기 때문에일하다. 펌프. 반복하다.우리를 위해 맨 위에 나옵니다.
워킹맘, 모유 수유에 전념하고 아기를 위해 최선을 다하는 장수를 위한 것입니다. 이야기만 하는 것이 아니라 걸어가야 하는 사람이 만든 것입니다.
배우는 동안 재미있을 것입니다. 그런 면에서 부모와 매우 흡사합니다!