유아 이유식(단계별 가이드)

유아기를 거쳐 유아기까지 성공적으로 모유 수유를 하였습니까? 축하합니다, 그것은 당신이 엄청나게 자랑스러워해야 할 일입니다! 연장된 모유 수유에는 헌신이 필요합니다.

그러나 이제 자녀가 더 크면 모유 수유를 어떻게 중단합니까?

이 경험을 여러 번 겪었으므로 많은 드라마 없이도 큰 아이에게 젖을 먹이는 것을 멈출 수 있다는 것을 압니다. 유아에게 모유 수유를 중단하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 설명하고 그 과정을 안내하는 6단계를 제공합니다.

목차

• 이유에 대해 알아야 할 사항
• 당신에게 어떤 영향을 미칠까요?
• 단계별 이유
• 자주 묻는 질문
• 이유식 전투에서 승리하기

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이유에 대해 알아야 할 사항

이유식 과정을 시작하기 전에 자녀의 영양, 발달 단계, 이유식이 자신의 신체에 미치는 물리적 영향에 대해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

그것은 그들의 영양에 어떤 영향을 미칩니 까?

아마도 가장 먼저 걱정하는 것 중 하나는 유아의 영양입니다. 정기적으로 모유에서 얼마나 많은 양을 얻고 있는지 정확히 아는 것은 불가능합니다. 어떤 어머니는 거의 아무것도 생산하지 않을 수 있지만 다른 어머니는꽤 많은 양의 우유를 생산하다.

모유 수유는 아이에게 더 많은 칼로리, 영양소, 지방을 제공하기 때문에 아이를 땔 때 집중해야 하는 것은 하루 종일 충분한 추가 칼로리를 제공하는지 확인하는 것입니다.

모유를 식품 공급원으로 제거하면 아마도 자녀의 고형 식품 섭취량이 증가하는 것을 알 수 있을 것입니다. 귀하가 제공하는 음식에서 자녀가 충분한 양분을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 그러나 자녀의 음식 섭취량을 추적하는 데 너무 집착하여 스스로를 미치게 만들지는 마십시오.

필기 해

대부분의 유아가 먹는 음식의 양은 날마다 크게 다릅니다. 어떤 날은 거의 먹지 않고 어떤 날은 성인보다 많이 먹습니다. 이 야생 편차는 정상입니다. 유아가 식탁에 올 때마다 앉아서 균형 잡힌 식사를 하기를 기대해서는 안 됩니다.

대신 영양적으로 균형 잡힌 한 주를 보내십시오. 아이들의 몸은 직관적이고 필요한 만큼 먹습니다. 귀하의 임무는 단순히 다양한 음식을 정기적으로 제공하는 것이며 자녀가 먹을지 여부와 양을 결정할 것입니다.

그것은 그들의 발달에 어떤 영향을 미칩니 까?

유아에게 의식과 일상은 하루를 보낼 때 안정감과 예측 가능성을 나타냅니다. 모유 수유 중인 유아의 경우 수유가 이 일과의 일부가 되어 아기의 안정감에 기여할 수 있습니다.

모유 수유가 제거된 후 안전에 대한 필요성을 강화할 방법을 찾아야 합니다. 간호 대리인을 식별하여 이를 수행할 수 있습니다. 구강 대체 또는 단순히 진정 작용이 될 수 있습니다. 대체품에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

• 특별한 우유시피 컵그들은 스스로를 골랐다.
• 에게고무 젖꼭지(자녀가 아직 사용하고 있다면, 아직 사용하지 않는다면 이 나이에 소개하지 마십시오.)
• 에게물 병.
• 엄마와의 이야기.
• 잔잔한 음악.
• 5분의 포옹 시간.

특정 수유 세션을 중단하거나 완전히 젖을 뗀 후 자녀가 수유를 요청하면 특별 대체품을 제공하십시오. 자녀를 가장 잘 알고 있으므로 자녀가 즐기고 위안을 얻을 수 있는 것을 선택하십시오.

당신의 아이가 이 나이에도 여전히 쉽게 주의를 산만하게 한다는 것도 도움이 됩니다. 이것은 당신이 그들을 간호하지 못하게 해서 그들이 화를 냈을 때, 대체로 주의를 산만하게 하는 것이 그들을 만족시키는 훌륭한 전략이 될 수 있음을 의미합니다.

당신에게 어떤 영향을 미칠까요?

이유할 때 이유는 유아의 감정만큼이나 신체에도 스트레스를 줄 수 있다는 점을 염두에 두십시오. 당신의 가슴은 익숙한 우유 공장입니다.우유 생산당신의 유아를 위해, 그리고 그들은 수요에 맞춰 공급을 유지하기 위해 생산합니다.

간호 기간과 빈도를 줄이면당신의 몸이 반응할 것입니다.공급을 줄임으로써. 그러나 갑작스러운 이유식은 유방 울혈, 유관 막힘(아플 수 있음) 및유선염(감염된 경우).

막힌 유관은 다음과 같은 증상이 있습니다. ^(하나) :

• 유방의 작고 단단한 반점.
• 붓기 또는 멍.
• 국소 유방 압통.
• 가슴에 뜨거운 느낌.

유관이 막혀 있으면 마사지하여 유관을 풀어주고 온찜질을 하고 막힌 유관이 없어질 때까지 그 쪽에서 계속 수유하십시오.

불편함이 지속되고 다음과 같은 증상이 나타나면 유방염일 수 있으므로 의사에게 연락하십시오. 이는 항생제가 필요할 수 있는 감염입니다. ^(둘) :

• 열.
• 유방에서 분비물(고름).
• 오한.
• 독감과 유사한 증상.
• 아픈 느낌의 빠른 시작.

단계별 이유

이제 유아 이유식 뒤에 숨겨진 과학에 대해 알아야 할 모든 것을 알았으므로 따라야 할 6단계가 있습니다.

하나.프로세스에 전념하십시오.

엄마, 첫 번째 단계는 혼자입니다. 이유식을 하면 간호의 육체적인 부담에서 벗어날 수 있지만, 자녀와의 강렬한 육체적 관계의 시대가 끝나가고 있음을 깨닫는 것은 예기치 않게 감정적일 수도 있습니다.

뛰어들기 전에 자신을 준비하고 헌신하십시오! 과정을 시작한 다음 뒤로 물러나기로 결정하면 다음에 젖을 떼려고 할 때 상황이 더 어려워질 수 있습니다.

동시에 모유 수유를 시작할 때와 마찬가지로 자녀의 신호를 관찰하는 것이 중요합니다. 이유식이 너무 빨리 진행되거나 자녀가 준비가 되지 않은 경우유아 울화통. 며칠 또는 몇 주 동안 변경 속도를 늦추고 싶을 수 있습니다.

둘.당신의 유아에게 이야기하십시오.

대부분의 유아는 많은 것을 이해할 수 있으며 취학 연령으로 접어들고 있는지에 대해서도 추론할 수 있습니다. 따라서 아기에게 모유 수유가 어떤지, 그리고 아기가 자라서 큰 아이가 되는 방법에 대해 자녀와 자주 이야기하십시오. 곧 그들이 더 이상 간호하지 않을 것임을 알립니다.

아주 어린 유아도 연기를 이해하기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 밝을 때는 젖을 먹일 수 없고 어두울 때만 젖을 먹일 수 있다고 알려주십시오. 또는 수유는 할 수 있지만 저녁 식사가 끝날 때까지는 할 수 없다고 말하십시오.

편집자 주:

미셸 로스, 학사, IBCLC

삼.주문형 간호를 중단하십시오.

모든 모자 관계는 다르지만 이 나이가 되면 많은 유아가 일상적인 생활에 빠져 정해진 시간(깨어난 후, 낮잠 전, 취침 시간)에 수유 세션을 기대하게 됩니다.

그러나 가정에서 그렇지 않고 자녀의 요청에 따라 불규칙한 간격으로 수유하는 경우 중단해야 합니다.

자녀가 정기적인 모유 수유 시간 외에 모유 수유를 요청하면 부드럽게 거절하되, 귀하가 식별한 대체품을 제공하고 나중에 예를 들어 낮잠을 자기 전에 기꺼이 젖을 먹일 것이라고 안심시키십시오.

4.간호 세션을 단축하십시오.

몸에서 많은 양의 우유 생산이 중단되는 동안 점차적으로 수유를 줄이는 것은 자녀의 정서적 적응과 신체적 편안함 모두에 좋은 생각입니다.

기억하다

생산하는 모유의 양에 따라 울혈, 불편함 및 유관 차단을 피하기 위해 신체가 점차적으로 우유 생산량을 줄여야 할 수도 있습니다.

아기가 3분 이하로 간호할 때까지 수유 시간을 하루에 1분씩 줄이십시오. 또는 동요 또는 좋아하는 노래의 길이만큼만 간호합니다. ABC를 통과할 때까지만 간호를 허용했던 때가 생각납니다!

자녀가 원하기 전에 간호 세션이 종료되었을 때 화를 내는 경우, 귀하가 식별한 대체물을 제공하십시오.

5.간호 세션을 하나씩 중단하십시오.

주간 수유 세션부터 시작하여 일주일에 한 세션을 중단하여 몸과 아이의 시간이 모두 적응할 수 있도록 합니다. 이 단계는 어머니에 따라 다릅니다. 어떤 사람은 여전히 ​​하루에 다섯 번 수유를 할 수 있고, 다른 사람은 두 번만 수유할 수 있습니다.

일반적으로 취침 시간은 아이들이 자기 전 자기 진정과 편안함을 위해 주로 사용하기 때문에 가장 포기하기 어려운 시간입니다. 마지막으로 이것을 저장하십시오.

귀하가 이미 수유 세션을 중단했을 때 자녀가 소란을 피우고 모유 수유를 요청하면 대체품을 제공하십시오.

필기 해

양보하지 말고 빠른 간호사를 허용하십시오. 이렇게 하면 간청이 효과적이며 다음에 거절하려고 할 때 더 어렵게 만들 수 있다는 점을 자녀에게 강화할 수 있습니다. 굳세어라.

6.도움을 요청하십시오.

마지막 간호 세션을 중단할 준비가 되면 군대를 집결시킬 시간입니다! 다른 사람(남편/엄마/친구)이 취침 시간을 돌보게 하십시오. 많은 아이들은 엄마가 물어볼 곳이 없을 때 모유 수유가 선택 사항이라는 사실을 잊습니다.

당신의 조수가 아이의 간청에 굴복하지 않는 것과 아이가 모유 수유에 대해 묻는 경우 제공할 수 있는 대체품에 대해 알고 있는지 확인하십시오.

자주 묻는 질문

같이 자는 동안 젖을 떼려면 어떻게 해야 합니까?

이 경우에는 일반적으로 밤에 한 번 먹이는 천천히 이유식을 하는 것이 가장 좋습니다. 아기가 밤에 수유하는 동안 잠이 든다면, 젖을 먹일 때 아기를 달래줄 다른 방법을 찾아야 할 수도 있습니다.

모유 수유를 하지 않고 아이를 위로하기 위해 아이를 흔들어 재우십시오. 시간이 걸릴 수 있지만 일관성이 있다면 대부분의 유아가 따라할 수 있습니다.

아기는 울음을 멈추지 않습니다 — 나는 절망적입니다!

일부 엄마들은 아기가 한밤중에 깨고 모유 수유를 할 때까지 다시 잠들지 않는 데 익숙하기 때문에 아기에게 젖을 떼는 것이 어렵습니다. 엄마, 우리는 당신을 동정합니다. 도움이 되는 제안은 진정시키는 대체 방법을 연습하는 동안 가능한 오랫동안 보류하고 인내심이 부족할 때 결국 모유 수유를 하는 것입니다.

매일 밤 대기 시간을 계속 연장하는 경우에만 작동합니다. 예를 들어, 한 주에는 2시간을 기다렸다가 다음 주에는 3시간을 기다린다면 유아의 역치를 점차적으로 높일 것입니다. 생각보다 빨리 젖을 떼실 수 있습니다!

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이유식 전투에서 승리하기

요약하자면, 다음은 유아가 성공적으로 젖을 떼는 6단계입니다.

1. 프로세스에 전념하십시오.
2. 아기에게 변화에 대해 이야기하십시오.
3. 주문형 및 불규칙한 간호를 중지하십시오.
4. 간호 세션을 줄이십시오.
5. 간호 세션을 하나씩 줄이십시오.
6. 파트너가 취침 시간을 대신하도록 하십시오.

유아의 젖을 떼는 것이 벅차게 보일 수 있지만 꼭 그럴 필요는 없습니다. 시작하기 전에 확고한 전략을 세우고 천천히 젖을 떼고 자녀에게 위안을 주는 대체물을 제공한다면 최소한의 드라마로 모유 수유를 중단할 수 있습니다.