사랑받지 못한다고 느끼십니까? 자신의 감정이 의미하는 바와 대처 방법
사랑 / 2025
나는 항상 부모님이 어떻게 만났는지에 대한 이야기를 듣는 것을 좋아합니다. 이야기의 짧은 버전은-복근이 좋은 소년 (아빠는 이것을 반복해서 지적하는 것을 좋아함)이 수업에서 좋은 성적을 받고, 예쁜 소녀가 감명을 받았으며, 서로 친구가이 소년과 소녀를 소개하고 곧 관계가 시작되었습니다. 부모님은 아버지가 17 살이고 엄마가 15 살일 때 만났고 그 이후로 함께 지냈고 지금은 결혼 한 지 40 년이 넘었습니다.
그래서 그들은 그것을 어떻게 했습니까? 두 사람이 어떻게 그렇게 오랫동안 하나의 관계에 헌신 할 수 있습니까 (또는 일부는 서로를 용인한다고 말할 수도 있습니다)?
다음은 성공적인 결혼 생활을하는 방법에 대한 부모님의 조언입니다.
나는 일과 같은 큰 비밀에 대해 이야기하거나 돈 문제에 대해 거짓말하는 것이 아닙니다.
관계에 중대한 영향을 미치지 않거나 배우자에게 상당한 고통을 초래하지 않는 비밀은 그렇게 나쁘지 않습니다. 관계에서 열린 의사 소통이 중요하지만 배우자에게 삶의 모든 세부 사항을 말할 필요는 없습니다. 당신은 결국 개인이고 모든 사람은 작은 비밀과 방종을 가질 자격이 있습니다.
필요할 때 서로에게 공간과 프라이버시를 제공해야합니다. 합법적 인 이유없이 비밀리에 파트너의 휴대폰을 확인하거나 파트너가하는 모든 일이나 현재 위치에 집착하는 사람들에 대해 들었습니다. 이러한 유형의 행동은 장기적으로 매우 건강하지 않습니다.
우리 (아이들)가 이사하고 집에 더 많은 공간이 있기 때문에 부모님은 혼자서 자신의 일을하는 데 시간을 보내고 싶은 집에 자신의 공간을 만들었습니다. 처음에는 이상하다고 생각했습니다. (서로 사랑하는 커플이 가능한 한 많은 시간을 함께 보내고 싶어 할 것이기 때문입니다.) 그러나 아버지는 함께 좋은 시간을 보내는 개념이 약간 과대 평가되었다고 생각합니다. 특히 부부가 오랫동안 함께했을 때.
그렇다고 양질의 시간이 중요하지 않다는 말은 아니지만, 배우자와 떨어져있는 시간을 갖고 우리 자신의 일을 자유롭게하고 우리의 생각을 수집 할 수있는 것도 똑같이 중요합니다.
부모님은 항상 배우자에게 화를 내거나 화가 나더라도 '이혼'이라는 단어를 절대로 느슨하게 사용하지 마십시오 (정말 정말 진심으로 말하는 것이 아니라면).
당신이 진지한 관계에 있다면, 이혼에 대한 생각은 가볍게 받아 들일 것이 아닙니다.
계속해서 사용하면 결혼 생활에 불신과 불안감을 조성 할 수 있습니다. 화를 내거나 화를내는 것 (일반적인 논쟁 중)은 그것을 말할 충분한 변명이 아닙니다. 항상 이혼에 대한 생각으로 바로 뛰어 드는 습관을 가지고 있지 않으며, 파트너의 감정을 상하게 할 의도로 이혼을 위협하지 마십시오.
성공적인 결혼 생활을하는 방법을 아는 것은 관계에서 서로를 존중하는 방법을 아는 것과 관련됩니다.
모든 사람은 자부심을 가지고 있으며 아버지는 공개적으로 다른 절반을 부끄럽게하고 무시하는 것은 결코 용납되지 않는다고 말씀하셨습니다 (물론 그가 당신을 속인 경우는 제외).
나는 아내가 남편에게 말을 걸고 쓸모 없다고 부르거나 남편이 바로 거기 앉아있는 상태에서 다른 사람들에게 불평하는 경우를 많이보고 들었습니다. 공개적으로 아내를 꾸짖거나 물건을 던져 불만을 나타내는 남편도 있습니다 (물론 어떤 상황에서도 받아 들일 수 없습니다).
아무리 화가 나거나 좌절하더라도 대중 앞에서 화를 내거나 불쾌감을 나타내지 마십시오. 이러한 부정적인 경험은 관계에 균열을 일으키고 언젠가는 너무 깨져서 고칠 수 없을 수도 있습니다.
저는 부모님 사이에서 심각한 논쟁을 목격했습니다. 때로는 너무 나빠져서 서로에게 말 그대로 소리를 지르기도했습니다. 그러나 다음날, 그들은 마치 전날 서로를 죽이기 직전이 아닌 것처럼 서로 이야기하고 있었다.
결혼 생활에는 항상 의견 불일치가 있지만, 하루가 끝날 때 둘 다 빨리 논쟁을 해결하기로 선택하고주고받는 법을 배우면 삶과 결혼 생활이 훨씬 더 행복해집니다. 커플이 항상 눈을 똑바로 봐야하는 것은 아니라는 점을 기억하십시오. 각 토론이나 논쟁에는 명확한 승자 나 패자가있을 필요가 없습니다. 불일치가 양쪽 모두를 불행하게 만들면 아무도 이기지 않습니다.
논쟁을 해결하기 위해 다른 절반을 만날 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 때로는 텍스트 또는 이메일을 통해 문제를 해결하는 것이 더 낫습니다 (예 : 구르는 눈, 팔을 흔드는 것). 감정이 문제를 해결하는 데 방해가 될 수 있습니다. 문제에 더 집중할 가능성이 높으며 원격으로 문제를 해결할 때 올바른 메시지를 보내고 있는지 신중하게 단어를 선택할 수 있습니다.
부모님이 데이트를 할 때 가끔씩 짧은 시간 동안 따로 길을 가곤했습니다. 엄마는 쇼핑을하고 아빠는 아케이드를 추측하고 있습니다. 그들은 늦은 오후에 다시 만나 저녁 식사와 영화를 보았습니다. 40 년이 지난 지금도 그들은 여전히 똑같은 일을하고 있습니다.
함께 관계를 맺는다 고해서 부부가 많은 관심사를 공유해야한다는 의미는 아닙니다. 서로의 이익을 존중하고 상대방이 열정을 추구 할 수있는 공간을 제공하면 결혼 생활을 건강하고 행복하게 유지할 수 있습니다. 당신의 파트너가 어떤 것에 대해 같은 사랑을 공유하지 않는다면, 당신의 파트너에게 강요하지 마십시오. 혼자서 추구하거나 당신만큼 즐기는 친구를 찾으십시오.
당신의 아이들은 중요합니다. 그러나 당신과 당신의 파트너도 중요합니다. 자신을 돌보면 주변 사람들을 더 잘 돌볼 수 있습니다. 당신이 당신의 아이들에게 집착한다면 (그리고 어떤 사람들은 그렇다고 믿고있다), 당신은 당신의 파트너의 필요에 눈이 멀어 정말로 결혼 생활을 깨뜨릴 수 있습니다.
그러니해야 할 일을하되 자신과 다른 반쪽에게도 사랑을주는 것을 잊지 마십시오.
또한 자녀가 어릴 때부터 독립하도록 교육하여 자녀가 자신을 더 잘 돌보고 자녀가 나이가 들면서 놓아주기 시작할 수 있도록하는 것도 중요합니다. 부모님은 우리가 아주 어렸을 때 집안일을하게 하시고 수당 관리 방법을 가르쳐 주셨습니다. 우리는 친구들과 외출하고, 데이트를하고 (아버지의 원격 감독하에), 여행하고, 아르바이트를하고, 우리 자신의 결정 (좋은 것과 나쁜 것)을하도록 격려 받았습니다. 우리는 우리 자신에 대한 책임이 있다는 것을 배웠기 때문에 부모님이 놓아 주어야 할 때가되었을 때가 더 쉬웠을 것 같습니다.
결혼 생활이 로맨스와 모험의 전부는 아닙니다. 성공적인 결혼 생활을 위해서는 부부가 열린 의사 소통을하고 문제를 팀으로 해결해야합니다. 부부가 한 단위로 기능하려면 연습이 필요합니다. 결혼 생활에서해야 할 중요한 결정이 많이있을 것입니다 (예 : 자녀를 가질 지 여부, 재정).
당신과 당신의 파트너가 함께 결정을 내리는 데 그다지 능숙하지 않다면, 먼저 작은 타협에 동의하는 것을 배우면서 연습을 시작할 수 있습니다 (예 : 저녁 식사로 무엇을 요리해야하는지 또는 주말에 무엇을해야하는지). 큰 결정이라는 주제가 조금 어색하다고 느껴진다면 가볍게 접근하고 정기적으로 토론 할 시간을 가지십시오. 파트너와 이야기하기 전에 원하는 것을 생각할 시간을 가지십시오. 결국, 두 사람은 함께 이야기를 나누고 두 사람에게 맞는 해결책을 찾는 것이 더 편안해질 것입니다.
성공적인 결혼 생활을하는 방법에 대한 자세한 정보는 아래 기사를 참조하십시오.