더 이상 매력적이지 않은 이유는 무엇입니까? 아름답게 느끼는 방법

남편이 여전히 나를 매력적이라고 ​​생각합니까?

자기 의심을 버릴 때입니다. 숙녀 여러분, 우리는 모두 공통점이 있기 때문에 여기에 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리는 신체의 모든 작은 변화를 알아 차리기 시작합니다. 우리는 눈꺼풀 모서리의 작은 웃음 선과 신체에 미치는 시간의 영향이 다른 사람들이 눈치 채지 못하더라도 수년에 걸쳐 점점 더 두드러진다 고 생각합니다. 우리는 우리의 가장 큰 비평가입니다!

어떤 시점에서, 특히 연애중인 사람들에게 우리는 구멍에 빠지기 시작할 수 있습니다. 우리는 '남편이 나를 매력적으로 여기는가?'라고 자문 할 수 있습니다. 또는 '왜 남자들은 더 이상 나를 확인하지 않습니까?' 우리의 사랑의 삶이 어디로 갔는지 궁금하거나 어린 시절의 사진과 우리가 가졌던 모든 재미를 회상 할 수 있습니다.

당신의 외모와 활력을 회상하는 당신의 젊은 버전 (예, 지금 당신이 젊을수록!)을 되돌아 보는 당신의 이전 버전이 항상 있다는 것을 알고 있습니까? 이 순간 당신이 가진 것에 감사를 시작해야합니다!

나는 며칠 전 코미디 영화를보고 있었는데 매우 피상적 ​​인 여성 캐릭터가 젊은 여성 캐릭터에게 말했다.

'당신은 사진을 찍고 싶을 것입니다 그 몇 년 후 당신은 뒤돌아보고 바라 게 될 것이기 때문입니다. 당신이 그것을 가지고있는 동안 당신의 몸을 즐기십시오. 당신은 이것 저것 생각할 수도 있지만 언젠가는 당신이 모든 것을 가지고 있다고 생각하게 될 것입니다. '

따라서 우리는 시간을 통제 할 수 없지만 자신을 대하는 방식은 통제 할 수 있습니다. 은혜로 노화하는 법을 배울 때입니다.

모든 연령대에서 섹시 함을 느끼는 10 가지 팁

여전히 당신이 매력적이라고 ​​생각합니까? 당신이 매력적이라고 ​​느끼지 않으면 다른 사람들이 당신을 매력적이라고 ​​생각하기 어렵 기 때문입니다. 나는 다른 여성들로부터 영감을받는 여성들을 굳게 믿습니다. 따라서 최근에 매력적이지 않다고 느끼는 경우 몇 가지 아이디어가 있습니다.

• 친밀감 상담사 만나기 (단독 – 여성과 함께 일하는 상담사)
• 관능적 인 댄스 수업 (폴, 밸리 댄스) 등록
• 여성 그룹에 가입 (서로 영감을 주거나 여성을 존중)
• 수중 에어로빅 수업에 참여 (움직임)
• 에너지 치료사를 만나십시오 (에너지 일을 믿는다면 차크라가 막힐 수 있습니다)
• 초 개인 상담사를 만나십시오 (일생 동안 과거의 외상이나 학대와 관련된 막힘을 겪고있을 수 있습니다)

나는 창의적인 춤이 관능을 키우는 훌륭한 원천이라고 굳게 믿는다. 몸의 움직임과 흐름, 리듬을 접한다면, 이것은 당신의 사랑의 삶으로 훌륭하게 번역 될 수 있습니다.

1. 집에서 분위기 설정

당신과 당신의 남편이 친밀감에 문제가 있다면 아마도 당신은 분위기를 설정해야 할 것입니다. 집에서 일할 수도 있습니다. 목욕을하고, 저녁에 붉은 잔을 마시고, 좋아하는 옷을 입고, 남편이 집에 돌아올 때까지 관능적 인 영화를보세요. 그렇습니다. 더 편안할수록 에너지가 더 많이 눈에.니다.

2. 자신에게 친절하십시오

거울 속의 우리 자신에게 말하는 방식은 우리의 내면에 대한 모든 것을 말해줍니다. 말 그대로! 한때 자기애 영상을보고 있었는데 영상 속 내레이터가 그녀의 아침 루틴을 촬영했습니다. 이 영상에서 그녀는 거울에 서서 자신을 칭찬하고 감사하며 미소를 지었다. 처음에는 '와우, 너무 이상해.'라고 생각했습니다. 근데 고민 끝에 매일 아침 거울을 비추고 자기애를 보여주지 않아서 이상하다는 걸 깨달았다.

팁: 매일 아침 거울을보고 자신을 친구처럼 맞이하세요. 소중한 친구와 같이 친절한 말을 교환하십시오. 같은 친절과 존경심으로 자신을 대하십시오.

3. 땀

아직 요가를 해보지 않았다면 시작해야합니다! 요가는 궁극적 인 심신-영적 각성 자입니다. 신체의 모든 세포를 깨우는 방식으로 움직이고 비틀어집니다. 말할 것도없이, 이것은 특히 골반저를위한 놀라운 토너입니다. 능력에 따라 요가 연습을 수정할 수 있습니다.

기본 아사나 또는 빈 야사 흐름 수업으로 시작하는 것이 좋습니다. 처음 접하는 경우 열띤 수업을 피하십시오. 몇 달 동안 부지런히 연습하면 몸의 변화를 느낄 것입니다.

4. 스트레스를 버리십시오

스트레스는 가장 건강한 성욕도 죽일 것입니다. 스트레스는 업무 관련, 생활 관련 사건 또는 재정적으로 유발 될 수 있습니다. 스트레스의 근원을 파악하는 것이 중요합니다. 두 사람이 힘든시기를 겪고 있다면 부부 상담에 함께 참여하여 삶의 스트레스를 줄여보세요.

5. 미니 휴가를

현지 스파에서 플로트 타임을 예약하거나 커플 마사지를 받으십시오. 어쩌면 해안이나 산에서 에어 비앤비에서 또는 주말에 오두막에서 하룻밤을 예약 할 수도 있습니다. 당신이 살고있는 라이프 스타일이 무엇이든, 어디에 살고 있든, 우리 모두는 도망쳐 야하고 우리 모두는 휴식을 취해야합니다.

6. 화장하기

무엇보다도, 마지막으로 거울을보고, 스웨트 팬츠를 버리고, 맘진 (귀여운 맘 진이 아닌 경우), 진짜 브래지어를 씌우고, 메이크업을했고 (입으면), 머리를 했어요 (심지어 실망), 당신을 돌 보았습니까? 하루 하루 일을하거나 엄마가 되었습니까?

약간의 미화에 자신을 대하기 위해 짐을 싣지 않아도됩니다. 당신이 매혹적이라면 집에서 프랑스 매니큐어를 주거나 (DIY 키트가 많이 있습니다), 염색약으로 뿌리를 만지거나, 미용사에게 가서 머리를 마무리하십시오.

7. 자신을 꾸미십시오

실용적이지 않아서 입지 않는 옷이 옷장에 걸려 있습니까 (멋진 옷)? 심부름을하기 위해 옷을 입으면 어떨까요? 기분이 어떠세요? 감각과 관심 (칭찬은 말할 것도없고)은 당신을 압도하고 추가 부스트를 줄 수 있습니다. 여성들도 여성들이 스스로를 돌보는 것을 알아 차리기 때문에 다음에 여성 계산원에게서 '나는 당신의 스카프가 좋아요'를받을 때 그것을 마음에 새기십시오.

빠른 팁 : 단 몇 초 만에 립스틱이나 블러셔를 바릅니다. 약간의 색상이 먼 길을갑니다. 메이크업 루틴이 끝나면 립 틴트와 블러셔를 겸하는 다목적 컬러링 스틱을 찾으십시오. 그게 제가 사용하는 것입니다. 자연스러운 것을 찾으십시오.

한 스킨 케어 코스메틱 올 내추럴 치크 앤 립 틴트, 로즈 베리 나는 한 스킨 케어 볼과 립 틴트를 사용하는 것을 좋아합니다. 단 몇 초 만에 스 와이프하는 것은 매우 쉽습니다. 성분은 유기농 인증을 받았으며 무자비합니다. 틴트는 유기농 과일 및 식물성 안료에서 추출되며 무향입니다. 지금 구매

8. 나이는 숫자 일뿐

'벌금처럼 나이가 들어감에 따라 나아집니다'-우리는이 이야기를 전에 들어 봤지만 우리 자신을 젊음의 이슬 맺힌 얼굴과 비교할 수밖에 없습니다. 하지만이 말을 믿고 받아 들였다면 어떨까요? 20 살의 자신으로 돌아 갑시다. 물론 즐거웠지만 대화를별로 좋아하지 않았나? 당신은 안전하지 않았을까요? 아직도 안경을 쓰 셨나요? 아마도 당신은 친밀감을 즐겼지만 경험이 많지 않았습니다. 여자와 여자의 존재 사이에 큰 차이가 있을지도 모른다는 생각이 들었나요? 그것을 믿고 받아들이십시오.

9. 부정에 맞서다

으. . . 여성이 스스로에게 물어볼 수있는 가장 크고 해로운 질문입니다. 아이디어가 떠오를수록 편집증이 더 많이 발생합니다. 사람들은 다른 여성, 여주인 등 모든 것에 대한 가장 큰 두려움을 확인하거나 폭로하기 위해 실제로 물건을 빼앗을 수 있습니다.

아마 그 사람일지도 몰라

남편에게 호르몬 불균형이있을 수 있습니다. 당신의 중요한 다른 사람이 약간의 무게를 싣고 매력을 느끼지 못할 수도 있습니다. 아마도 그들은 직장에서의 과도한 스트레스, 우울증, 낮은 테스토스테론을 다루고있을 것입니다. 항상 우리가 아닙니다! 문제의 근원을 파악하고 그렇게하기에 좋은 장소에 있다면 그들과 이야기하는 것을 고려하십시오.

최악의 시나리오

남편이 바람을 피웠다면 어떨까요? 1 년, 2 년, 20 년 또는 30 년 동안 결혼했는지는 중요하지 않습니다.이 BURNS는 결혼 해산의 근거입니다. 그래서 그가 어린 사람과 함께 있었다면 어떨까요? 그에게 문제가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 지금 당장 인정할 수 있습니까? 남자가 다른 여자를 위해 당신을 떠나는 것이 피상적이라면 당신은 당신의 길에 더 좋은 일이 있습니다. 당신은 당신을 위해 당신을 보지 않는 사람과 결혼하고 싶지 않습니다.

당신은 당신의 가치를 결정합니다

여성으로서 자신을 소중히 여기십시오. 남자는 여자의 가치를 결정하지 않습니다. 우리는 우리의 가치를 결정하므로 그것을 선언하십시오.

여성은 노화에 대한 불공정 한 오명을 다룹니다. 우리는 젊었을 때부터 노화와 아름다움에 관한 문제에 시달리고 있습니다. 하지만 나보다 나이가 많은 여성들을 몇 번이나보고 '와, 그녀와 닮았 으면 좋겠어! 그녀는 빛난다! '

10. 자신과 만 경쟁하십시오

젊은 여성들과의 경쟁을 그만하십시오. 그들은 당신이 가진 모든 것을 가지고 있지 않습니다. 그들은 그들의 경력에서 반드시 확립 된 것은 아니며, 정원 가꾸기에 능숙하지도, 프랑스어에 능통하지도 않습니다. . . 원하는대로 말만 해. 저는 여성의 힘을 굳게 믿습니다. 나는 불성실이 불에 타는 것보다 불성실 한 것과 더 관련이 있다고 믿습니다. 그러니 당신의 존엄성과 은혜를 구하고 그것에서 벗어나십시오.

자신과 경쟁하십시오. 즉, 더 나은 당신이되기 위해 노력하십시오! 이것은 자기 관리, 자기 사랑, 자기 수용으로 시작됩니다. 당신은 다른 여성들이 당신을 응원하고 있고 당신은 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 우리 모두는 서로를 높이고 우리의 강점을 받아 들여야합니다.

모든 연령대에서 매력을 느끼는 방법