그 미친 사랑의 느낌이 항상 끝나는 이유

저는 정신 건강 전문가입니다. 사람들은 종종 '사랑에 빠진 느낌이 왜 끝났습니까?'라고 묻습니다. 새로운 뇌 연구는 그 이유를 보여줍니다. 이해하기 쉽습니다.

미친 사랑 로맨스 중에 일어나는 일

21 초에^성 세기, 심리학자들은 사랑에 빠진 미친 로맨스의 강박 적 사고 부분이 3-18 개월 동안 지속된다는 것을 발견했습니다. 관계의이 단계에서 개인은 지속적으로 파트너에게 집중합니다. 이것은 그들의 뇌와 신체 화학이 변하기 때문입니다. 이것은 강박 장애와 다소 유사합니다.

이것이 의미하는 바는 한 사람의 뇌와 신체 화학으로 인해 모든 가능한 파트너 중 한 사람에게 집중하게된다는 것입니다. 이 사람은 종종 'The One'이라고 불립니다.

이제 사람은 자신이 사랑에 빠졌다고 생각하는지, 아니면 사랑이 무엇인지 물어볼 필요가 없습니다. 사람은이 사람에게 집착합니다. 그러나 모든 사람의 생물학적 과정은 변화하고 균형을 맞 춥니 다. 강박적이고 사랑에 빠진 열정의 느낌은 항상 사라집니다. 그런 다음 일부 파트너는 사랑에 빠진 로맨스의 두 번째 단계로 이동합니다. 다른 사람들은 파트너가 갑자기 낯선 사람이라고 느낍니다.

사랑에 빠진 로맨스의 두 번째 단계

사랑에 빠진 로맨스의 두 번째 단계는 사람들이 때때로 파트너를보고 함께 일하는 것에 대해 흥분하는 것입니다. 친밀함은 보람을 느낄 수 있습니다. 그러나 사람들은 역기능적인 관계가 아니라면 끊임없이 서로에 대해 생각하지 않습니다.

여기서 고려해야 할 중요한 점은 일부 개인이 사랑에 빠진 로맨스의 두 번째 단계로 이동하지 않는다는 것입니다. 대신, 그들은 파트너가 가장 친한 친구처럼 느끼지 않는다는 사실에 냉정합니다. 사람들은 종종 자신의 감정 변화에 대해 파트너를 비난합니다. 왜냐하면 그들은 무언가가 변했을 것이라고 생각하기 때문입니다. 하지만 그게 아닙니다. 그들은 미친 듯이 사랑에 빠졌을 때 일어날 수있는 일에 대한 준비가되어 있지 않았기 때문에, 사랑에 빠진 두 번째 단계로 나아 가지 않았습니다.

더 이상 누군가에게 완전히 미쳐 있지 않다는 사실에 냉정한 것은 아주 흔한 일입니다. 과학자들은 이것이 자연적인 생물학적 과정임을 보여주었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지는 뇌의 회로를 조절하는 일부 신경 전달 물질이 정상적인 균형을 유지하는 과정을 통해 로맨틱 전 상태로 되돌아가는 것입니다. 이로 인해 사람들은 사랑에 빠진 트랜스에서 벗어나 파트너에 대한 강박적인 생각을하지 않게됩니다. 그들은 기능적인 관계가 있는지 볼 때 여전히 흥분 할 것입니다. 그럴 때 상황은 훨씬 덜 스트레스를받습니다. 특히 그들이 가장 친한 친구가되고 좋은 방식으로 가족처럼 느껴진다면 더욱 그렇습니다.

그러나 종종 로미오와 줄리엣처럼 사람들은 정말 영원히 서로에게 멍청이를 기대했습니다. 따라서 미친 사랑의 감정이 사라지면 그들은 성숙한 관계를 발전시키는 방법이나 함께 미래를 계획하는 방법을 알지 못합니다. 대신 그들의 생물학적 과정은 그들에게 관계에 더 깊이 들어가거나 그 관계에서 벗어나라고 말하고 있습니다. 종종 파트너는 서로를 비난하는 이유에 집중합니다. 그 때 논쟁이 시작됩니다.

그때까지는 단순히 친구가 되기에는 너무 늦었습니다. 그들은 아마도 처음부터 진정한 친구가 아니었기 때문입니다. 그들은 서로를 충분히 오래 알지 못했습니다. 실패를 인정하는 대신 사람들은 TV에서 본 역할 모델 인 대본을 따릅니다. 싸우자!

익숙한가요? 물론, 매일 발생합니다. 그러나 젊은이들에게 이런 일이 일어날 수 있다고 경고하는 대신, 노인과 가족은 일반적으로 파트너가 결혼 제단으로 서두르도록 권장합니다. 이런 종류의 가족 압력을받는 개인은 서로에 대해 많이 알지 못한 채 결혼합니다. 사람들은 높은 이혼율에도 불구하고 이것을 계속합니다. 그들은 파트너가 자신의 감정을 정직하게 공유하는 진정한 친밀한 관계를 갖지 않을까 걱정하지 않습니다. 사랑에 미쳐 있기 때문입니다. 그러나 미친 사랑의 감정이 사라지면 관계는 스트레스가됩니다.

우정을 키우는 것이 열쇠입니다

남성과 여성이 타고난 의사 소통 문제를 가지고 있기 때문에 관계가 스트레스가되지는 않습니다. 결국 그들은 커뮤니케이션 장벽없이 함께 기업을 운영합니다. 오히려 이러한 유형의 역기능 또는 상호 의존적 관계로 인해 스트레스 수준이 너무 높아서 사람들이 너무 지쳐서 이야기 할 수없는 지점에 도달하기 때문입니다. 그런 상황에서 그들은 연인 사이의 두 번째 단계로 넘어갈 수 없으며, 파트너가 함께있을 때 때때로 보상을 받는다. 이것은 지속적인 연애 관계의 첫 번째 요소입니다.

다음 느낌은 상호 만족스러운 성적 관계입니다. 가장 중요한 요소는 가장 친한 친구가되는 것입니다. 다음은 좋은 방식으로 가족처럼 느끼는 것입니다. 또 다른 중요한 요소는 요청을받을 때 서로를 돕고 파트너의 미래를 돌보는 것입니다.

힘들게 들릴지 모르지만 스트레스가 심한 관계에 안주 할 필요는 없습니다. 이러한 새로운 과학적 발견은 파트너가 연인 관계에 대한 이해를 재구성 할 수있는 도구를 제공하기 때문입니다. 이 지식은 사람이 파트너와 함께 갖는 다양한 유형의 생각, 감정 및 반응에 효과적으로 반응하는 데 도움이됩니다. 그러면 더 효과적으로 의사 소통 할 수 있습니다. 그러나 이것은 낭만적 인 사랑에 대한 이해를 필요로합니다.

미친 사랑이 로미오와 줄리엣을 죽 였음을 기억하십시오. 그들은 다섯 가지 사랑의 감정 중 하나, 즉 서로에게 집착하는 느낌 만 가지고 있었기 때문입니다. 로미오와 줄리엣은 친구가 될만큼 오랫동안 서로를 알지 못했습니다. 5 가지 요소가 모두 없으면 파트너십에서 뭔가 빠진 것 같습니다.

사랑의 5 가지 감정 이해하기 쉽지만 대부분의 성인은 그것에 대해 배우지 않습니다. 거리에서나 친구에게서 배울 수 없습니다. 혼자서 또는 파트너와 함께 배워야합니다. 부모는 이것을 도울 수 없습니다. 요즘 일이 너무 빨리 진행되고있어 파트너와 가장 친한 친구가되는 데 필요한 시간과 에너지가 거의 없습니다. 이것이 파트너가 헤어지는 주된 이유 중 하나입니다. 미친 사랑 로맨스에서 로맨스의 두 번째 단계로 이동하고 싶다면 파트너와 가장 친한 친구가되기 위해 노력해야합니다. 연구에 따르면 장기적인 관계에는 파트너 간의 우정이 필요합니다. 우정은 사랑에 빠진 미친 로맨스에서 의미있는 관계를 만드는 다음 단계로 이동하는 열쇠입니다.

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