소시 오 패스 및 악성 나르시시스트 피해자를위한 온라인 지원

악성 자기애는 무엇입니까?

인간 행동을 연구하는 전문가들은 악성 나르시시즘을 구성하는 것만으로 나뉘어 있습니다. 이는 정신 장애의 의료 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-IV-TR)에 설명 된 상태 인 자기애 적 성격 장애의 일부인 것으로 보입니다.

그러나이 상태는 그 이상으로 고통받는 사람들도 가학적인 행진을 보이기 때문입니다. 일부 전문가들은 악성 나르시시스트가 둘 사이의 구별이 모호하기 때문에 실제로 고기능 소시 오 패스라고 생각합니다.

온라인 도움말 찾기

상상할 수있는 최악의 방법으로 배신 당했을 때 어디로 향합니까?

인생은 상처, 속상, 실망으로 가득 차 있습니다. 이것은 인간 경험의 정상적인 부분입니다.

하지만 제가 말하는 것은 많이 다릅니다. 소시 오 패스 나 악성 나르시시스트와의 만남은 숨을 헐떡이며 살아남을 수 있을지 궁금해합니다.

당신은 살아남을 수 있지만 치유는 시간과 인내가 필요한 과정이며 좋은 날과 나쁜 날이있을 것입니다. 다시 신뢰할 수 있고 대부분의 사람들이 근본적으로 훌륭하다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

모든 고통스러운 경험이 제대로 전달된다면 성장을 가져옵니다. 시간이 지남에 따라이 어둠의 계곡을 걷는 축복을 볼 수도 있습니다.

믿거 나 말거나, 당신을 해친 사람을 용서할 수도 있습니다. 그러나 어떻게 여기에서 저기로 이동하고 트라우마를 넘어서 이동합니까?

많은 피해자가 lovefraud.com 및 outofthefog.net과 같은 온라인 포럼을 이용합니다. 둘 다 익명으로 많은 좋은 조언을 제공합니다.

내 겸손한 의견으로는 익명의 온라인 지원이 나르시시스트를 풀고 나서 당신의 의견을 구하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

나르시시스트 학대 피해자는 온라인에서 도움을받습니다. | 출처

온라인 지원의 이점

온라인 지원의 가장 큰 이점 중 하나는 익명이라는 것입니다. 거기에 있었던 다른 사람들로부터 피드백과 조언을받을 수 있습니다. 나르시시스트 나 소시 오 패스를 한 번도 본 적이없는 많은 사람들은 당신의 이야기를 삼키기 어려울 수 있습니다. 성격이 무질서한 사람은 그런 터무니없는 행동을 할 수 있고 조작에 능숙하기 때문입니다. 그래서 당신이 말하는 것은 너무 기괴해서 사실이 아닐 수도 있습니다.

그러나 온라인에서 만나는 사람들은 설득력이 필요하지 않습니다. 그들은 당신이 말하는 것을 알고 있습니다.

또한 자기애 주의자들은 매우 설득력이 있습니다. 그들의 더 사악한 특성 중 하나는 사람들을 그들의 대의로 모으는 방식입니다. 불행히도 누군가의 어깨에 울면 자기애 주의자가 그것에 대해들을 수 있습니다. 이를 통해 다시 공격하는 방법에 대한 더 많은 통찰력을 얻을 수 있습니다.

따라서 온라인 익명 성은 상황을 고려할 때 매우 유익합니다. 하나의 포럼을 운영하는 중재자는 귀하의 실제 신원이나 식별 정보를 너무 많이 공개하지 말 것을 강력히 제안합니다. 그것은 주로 당신의 고문자가 그들을 찾을 수 있기 때문입니다.

자기애 적 학대로부터 회복. | 출처

사랑 사기 블로그

이 사이트는 주로 로맨스에 속은 사람들을위한 것입니다. 좋은 조언이 많이 있습니다. 누군가의 행동이 무질서한지 혼란 스러우면 그 질문에 대한 빛을 발할 수 있습니다.

사이트 소유자는 비슷한 상황을 겪었습니다. 이것은 귀하의 우려를 표명하는 매우 비판 단적인 플랫폼입니다.

유일한주의 사항은 회복중인 피해자로서 여기나 포럼에서 너무 많은 시간을 보내지 않는 것입니다. 아이디어는 결국 계속해서 새로운 초점을 찾는 것입니다. 나중에 자신의 삶을 되찾고 경험을 통해 성장하면 다른 사람을 돕기 위해 때때로 포럼으로 돌아갈 수 있습니다.

당신의 삶에서 악의적 인 자기애 주의자

당신은 속이고 속이는 사람에게 배신당한 적이 있습니까?

예
아니
아니요,하지만 앞으로 더 조심 할게요.

안개에서

이 포럼은 악성 나르시시즘과 그들이 사용하는 전술에 대한 풍부한 정보를 포함하고 있기 때문에 훌륭합니다. 매우 활동적인 커뮤니티이며 사람들은 매우 도움이됩니다.

사이트의 이름은 피해자가 양심이 잘 발달되지 않은 사람이 타고 갔다는 것을 깨닫는 순간에 전구가 꺼지는 것을 설명합니다. 이것은 고통스러운 경험이지만 해방이기도합니다. 당신은 당신이 무엇을 다루어 왔는지 알고 있으며 신체의 모든 본능이 코드를 끊을 때라고 말합니다. 당신은 더 이상이 사람을 그리워하거나 그들의 분노를 피하기 위해 당신이 할 수 있었던 일이 있었는지 궁금해하지 않습니다. 당신은 자기애 주의자의 마음과 영혼에 빠진 것을 고치기 위해 할 수있는 일이 아무것도 없다는 것을 깨닫습니다.

자기애 적 학대를 넘어서. | 출처

우정 블로그

이 중재 포럼은 우정의 상실로 고통받는 여성들에게 훌륭한 조언을 제공하는 Dr. Irene Levine 박사가 운영합니다. 다른 많은 회복 포럼은 거의 독점적으로 낭만적 인 이별을 다룹니다. Dr. Levine의 사이트는 가장 친한 친구 또는 중요한 우정을 잃은 사람들을 돕습니다.

그녀는 여성의 우정이 강렬하고 복잡하다고 지적합니다. 여성의 우정은 나이가 들어감에 따라 점점 더 중요 해지고 있으며 Dr. Levine은이를 인식하고 있습니다.

하지만 온라인에서주의하세요

온라인 포럼에 대한주의가 필요합니다. 그들은 어떤 주제가 논의되고 있는지에 관계없이 자기애 주의자들로 가득 차 있습니다. 인터넷과 소셜 미디어 사이트는 성격 장애가있는 사람들에게 매우 매력적입니다. 그들은 자신에 대해 이야기하고 대규모로 자신의 업적을 자랑 할 수 있기 때문입니다.

악성 자기애 주의자들은 다른 사람을 학대하는 것을 좋아합니다. 그들은 피해자를 찾기 위해 포럼을 트롤합니다. 포럼에서 만난 사람과 오프라인 관계를 맺기로 결정했다면 매우 조심하세요.

심리학자 인 Sylvia Gearing, Ph.D.에 따르면 온라인에서 누군가를 '만날'때주의해야 할 몇 가지 징후가 있습니다. 이러한 위험 신호에는 Facebook에 지나치게 많은 시간을 게시하는 것 (대부분의 일반 성인은 하루에 여러 번 업데이트하지 않음), 과도한 수의 Facebook '친구'가 있고 자신의 사진을 너무 많이 올리는 것이 포함됩니다. 이 사진이 무례한 드레스 나 외설적 인 포즈를 보여주는 경우 특히주의하십시오.

Facebook에서 자기애 주의자들을 조심하십시오.

복구 프로세스 시작

당신이 무엇을 다루고 있는지 인식하고 자유를 얻기 위해 확고한 결심을하는 날이 회복을 시작하는 날입니다. 자유는 접촉이 없거나 가능한 한 적은 접촉을 의미합니다. 때로는 특정 사람들을 완전히 피하는 것이 불가능합니다. 그렇다면 가능한 한 적게 상호 작용하십시오. 당신이하고있는 일에 대한 더 이상의 정보를 그들에게 제공하지 마십시오.

회복은 단계적으로 이루어집니다. 어떤 날은 다른 날보다 낫습니다. 관련이 없더라도 다른 일이 당신을 화나게한다면 상처받은 감정이 다시 떠오를 수 있습니다.

자신에게 인내심을 가져라. 시간이 걸립니다. 오랜 친구에게 다가가 에너지를 얻을 수있는 새로운 배출구를 찾으십시오. 당신을 행복하게하는 일을하십시오.

결국 포럼에서 보내는 시간이 줄어들 것입니다. 악성 나르시시즘의 주제는 그다지 관심이 없을 것입니다. 이것은 당신이 회복 과정에서 순항하고 있음을 의미합니다.

당신을 해친 사람을 용서함

이것은 나르시스트들에게 유일한 해결책 인 계속 나아가고 싶다면 필요합니다. 사람들을 위해기도한다면이 사람을기도 목록의 맨 위에 올려 놓으십시오. 기도하지 않으시면 좋은 소원을 보내주세요.

결국, 이것이 당신을 전혀 해치지 않는 지점에 도달 할 것입니다. 시간이 지나면, 믿거 나 말거나, 당신이 겪은 모든 일에서 몇 가지 축복을 발견하게 될 것입니다. 다른 것이 없다면 다른 사람들이 유사한 상황을 협상하도록 도울 수 있습니다. 직접 경험하지 않는 한 악성 나르시시즘의 세계를 이해하는 사람은 거의 없습니다.

제 할아버지는 '강한 노크의 학교'에 대해 말씀하셨습니다. 여기에서 인생 최고의 교훈을 배울 수 있습니다.