자기애 주의자의 조력자

누가 자기애 주의자를 활성화합니까?

나르시시즘은 진공 상태에서 존재하지 않습니다. 할 수 없습니다. 따라서 항상 Enabler가 있습니다. 인 에이 블러는 나르시시스트를지지하고, 나르시시스트를 옹호하고, 나르시시스트를 위해 싸우고, 나르시시스트가 자기 편으로 모집하는 사람들입니다. 이 사람들은 보통 '나는 원숭이, '하지만 다른 유형의 Enabler도 있습니다.

이들은 나르시시스트에 동의하거나 옹호하지 않을 수도 있지만, 자신의 행동을 참아 내거나, 그들을 구출하거나, 그들이 만들 수있는 재앙에서 구제함으로써 자기애 주의자를 가능하게하는 사람들입니다. '그녀는 엄마야, 용서해야 해', '남편에게 문제가 있다는 걸 어떻게 알면 버릴 수있어?'와 같은 말을하는 사람들입니다. 또는 '평화를 지키기 위해 동생에게 굴복합니다.'

사람들은 왜 자기애 주의자를 활성화합니까?

이 사람들은 보통 악의적 인 동기가 없습니다. 날아 다니는 원숭이처럼 그들은 종종 자신이 돕고 있다고 생각합니다. 그렇지 않습니다. 그들은 자기애 주의자의 행동을 강화하고 문제를 악화시키고 있습니다. 자기애 주의자의 행동이 그들에게 더 많이 작용할수록 더 많이 할 것입니다. 이것은 마치 화를내는 아이와 같습니다. 울화통이 주어지면 반복됩니다. 그것이 반복되고 충분히 자주 주어지면 그것은 행동의 패턴이되고 결국 아이는 반응 할 다른 방법을 알지 못합니다. 그들은 단순히 그들이 배운 것을하고있는 것입니다. 묵시적 동의에 의해 그들이 배운 것은 허용되고 심지어 기대됩니다.

Enablers는 문제를 만드는 데 도움이됩니다.

한 배우자가 다른 배우자를 때리고 폭행당한 배우자가 관계를 떠나지 않거나 경찰에 신고하지 않으면, 그들은 결과가 없었기 때문에 이러한 행동이 용인 될 수 있다고 가르친 것입니다. 행동이 반복 될 가능성이 높습니다. 왜 그렇지 않습니까? 매년 Nettie 이모가 크리스마스 저녁 식사에서 모든 사람을 위해 휴일을 망친다. 그러나 매년 그녀가 여전히 초대 받으면이 행동이 허용된다는 말을 듣는다. 물론 사람들은 소란스럽고 불평 할 수 있지만 나르시시스트에게는 중요하지 않습니다. 그들은 종종 혼돈이 검증되고 살아 있다고 느끼는 데 도움이되기 때문에 혼돈을 갈망합니다. 자기애 주의자가 이런 식으로 행동하는 것을 막을 수있는 일은 없습니다. 그들은 그것 때문에 아무것도 잃지 않고 여전히 그들이 찾고있는 관심을 받고 있습니다. 결과는 없습니다. 이것은 사람들이 그것을 믿거 나 믿지 않더라도 자기애 주의자를 가능하게합니다. 선을 그릴 때마다 선을 교차하고 계속 더 많은 선을 그리면 결국이 선이 의미가 없다는 것을 깨닫고 계속 걸어갑니다. 그리고 곧 갈 곳이없는 자신을 발견하게 될 것입니다.

나르시시즘을 돕고

우리는 항상 '남편이나 딸, 누나, 엄마에게 등을 돌릴 수는 없습니다.'라는 말을 항상 듣습니다. 그들에게 공정한 질문은 '왜 안돼?'입니다. 누구의 학대 행위를 참을 이유가 없습니다. 이제까지. 사람들이 학대적인 행동을 참는 유일한 이유는이 행동이 괜찮다고 믿도록 조건을 갖추었기 때문입니다. 그렇지 않습니다. 유독하고 학대 할 때 관계를 계속해야한다고 말하는 곳은 없습니다.

당신은 관계를 유지함으로써 자기애 주의자에게 무언가를 증명하고 있다고 믿을 수 있습니다. 글쎄요. 당신은 그들이 원하는 방식으로 당신을 대할 수 있다는 것을 증명하고 있으며 그들의 웰빙이 당신 자신보다 당신에게 더 중요하기 때문에 당신은 그것을 참을 것입니다. 당신은 당신이받을 자격이 없다고 믿기 때문에 그들이 당신을 더 잘 대할 필요가 없다고 말하고 있습니다. 그것은 건강에 해롭고 독성이 있습니다. 또한 그들이 듣고 싶어하는 것이기도합니다. 자기애 주의자는 당신이 그들을 따뜻하게 유지하기 위해 불을 지르기를 원합니다. 그것들은 바닥이없는 구덩이이며, 당신이 그들에게 행하거나 주거나 보여주는 것은 결코 충분하지 않습니다.

매우 실제적으로 그들은 뱀파이어와 같습니다. 그들은 스스로를 지탱할 수 없거나 자신의 필요를 충족시킬 수 없으며 다른 사람들로부터 거머리를해야만합니다. 이를 위해 사용하는 메커니즘은 일반적으로 악의적입니다. 당신의 삶에서 그것을 허용하는 것은 자기애 주의자 에게이 행동이 괜찮다는 것을 가르치는 것입니다. 그 이상으로 당신은 그것을 자신에게 가르치고 있습니다. 이것은 그것을 계속 참는 것을 훨씬 쉽게 만듭니다.

자기애 주의자 돕기 : 당신은 그 대가로 무엇을 얻습니까?

나르시시스트와의 관계에는 많은 죄책감이 있습니다. 사람들은 '예,하지만 나르시시스트를 돌보지 않으면 누가할까요?'라고 말할 것입니다. 글쎄, 이것은 약간 거칠게 들릴지 모르지만 그것이 그들의 문제입니다. 자기애 주의자와의 관계는 유아와의 관계와 같습니다. 완전히 일방적입니다. 부모는 모든 사랑, 시간, 관심을 제공하는 사람이며, 유아는 보답도없고 부모의 감정이나 부모의 사람으로서의 부모에 대한 이해 나 인정조차없이 단순히 필요합니다.

비명을 지르고 비명을 지르는 아이에 대해 자주 사용하는 예와 같습니다. 어머니는 아파서 열이 나고 지쳐서 대처할 수 없어 흐 느끼고 있습니다. 아이가 이것에 대해 동정심을 가지고 있습니까? 물론 아닙니다. 그들은 상황을 이해할 수 없습니다. 아이는 자신에게 필요한 것이 있다는 것을 알고 스스로 얻을 수 없습니다. 이것은 우리가 자기애 적 관계에서 보는 역학입니다.

차이점은 유아가 자란다는 것입니다. 그들은 결국 부모를 자신의 필요, 욕구 및 감정을 가진 별개의 개인으로 볼 것입니다. 그들은 자신을 돌보고 자신의 필요에 부응 할 수있는 완전하고 분리 된 개인이됩니다. 그들은 결국 부모를 사랑하게 될 것입니다. 어떤 이유로 든 이것은 자기애 주의자들에게는 일어나지 않습니다. 나르시시스트는 영원 토록 영아 상태에 머물며, 단순히 필요하고 필요로하고 필요로하고, 다른 사람들을 사람으로서 전혀 이해하지 못한 채 취하고 취한다. 그들은 당신이 그들을 허락하면 모든 것을 가져갈 것이고, 유아처럼 그들은 당신에 대해 전혀 생각하지 않을 것입니다.

나르시시스트로 경계 만들기

이것이 바로 경계가 들어오는 곳입니다. 경계는 우리가 '이 선을 넘으면이 일을하면 더 이상이 상황에서 앞으로 나아 가지 않겠다'고 말할 때 그리는 선입니다. 경계는 물론 아기에게는 작동하지 않지만 자기애 주의자는 아기가 아니기 때문에 자기애 주의자와 함께 작동 할 수 있습니다. 적절한 동기가 부여되면 행동을 바꿀 수 있고 옳고 그름의 차이를 알고 있습니다. 그들은 결과가 무엇인지 알고 있습니다.

경계의 예는 다음과 같습니다.

• 저를 때리면 경찰에 신고합니다.
• 당신이 내 아이들을 무시한다면, 나는 더 이상이 관계에 머물지 않을 것입니다.
• 계속 저를 욕하면이 대화를 끝내겠습니다.
• 진정하지 않으면 떠나야합니다.

경계는 허용되지 않는 사항과 경계를 준수하지 않을 경우 어떤 결과가 발생할지 명확하게 명시해야합니다. 나르시시스트를 활성화하는 사람들은 일반적으로 명확한 경계가 없습니다. 자기애 주의자가 경계를 넘을 때 결과는 유지되지 않습니다. 이것은 나르시시스트에게 그 사람의 경계가 아무 의미가 없으며 결과적으로 나르시시스트가 그들을 존중할 필요가 없다는 것을 가르칩니다.

자기애 주의자에게는 경계가 어려울 수 있습니다. 완고하고 반항적 인 아이처럼 그들은 모래에 그리는 모든 선을 교차시킬 것입니다. 그러니 의미하지 않는 말은하지 마세요. 그들이 당신에게 한 번 더 저주를하면 대화를 끝내겠다고 말하면 그렇게하십시오. 그러면 그들은 당신이 진지하다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은 그들에게 선택권을 남깁니다. 그들이 당신의 경계를 존중하고 싶다면 대화는 계속 될 것입니다. 그렇지 않으면 그렇지 않습니다. 이런 식으로 모든 사람의 삶을 통제하고 파괴하는 장애의 활성화를 중단합니다. 당신은 두 살짜리가 온 가족을 통제하지 못하게 할 것입니다. 우스꽝 스럽네요. 그러니 성인 나르시시스트를 두지 마십시오. 당신의 입장을 고수하고, 당신의 경계를 말하고, 그들을 지키십시오.

사랑하는 사람이 자기애 주의자를 사랑할 때

인 에이 블러가 귀하가 아니면 어떻게합니까? 다른 사람이고 당신이 그들의 행동이 해롭고 실제로 문제를 일으키고 있다고 말하려고 할 때 그들이 당신의 말을 듣지 않는다면 어떨까요? 나르시시스트의 조력자는 종종 자기애 주의자만큼이나 가상 현실에서 살고 있기 때문에 어려운 상황이 될 수 있습니다. 많은 경우 우리는 장기적 인 에이 블러에 대해 이야기하고 있으므로 패턴은 종종 매우 깊고 확고합니다. 당신은이 사람을 만나지 못할 것입니다. 그들의 전체 정체성은 나르시시스트를 '돕는'것으로 싸여있을 수 있으며이 패턴이 계속되지 않으면 나르시시스트만큼 감정적 위험에 처해 있습니다. 그들은 아마도 자기애 주의자와 얽혀있을 것입니다. 즉, 대인 관계의 경계가 너무 열악하여 자기애 주의자가 어디에서 시작하고 끝나는 지 알 수 없습니다. 그들은 나르시시스트를 변호하거나 화를 내거나 단순히 모든 것을 부정 할 수 있습니다. 우리는 종종 '나는 최선을 다하고 있습니다!'라는 말을 듣습니다. 또는 '내가 아니야, 나르시시스트 야!' 이들은 자신이하는 일에 대해 책임을지고 싶지 않은 사람들이 말하는 자기애 적 진술입니다. 그게 무슨 뜻인지 이미 알고 있습니다. 그것은 심지어 귀찮게하는 것이 무의미하다는 것을 의미합니다.

자기애 주의자와 그 조력자를위한 '접촉 금지'

접촉은 여전히없고 항상 자기애 주의자와 그 조력자를 다루는 최선의 전략이 될 것입니다. 다시 말하지만 자기애는 진공 상태에서 존재할 수 없습니다. 있습니다 항상 Enabler. 식별되면 자기애 주의자와 동일한 규칙을 따라야합니다. 그게 연락이 아니라면 그렇습니다. 이것이 당신이 사랑하는 사람들과 접촉하지 못하게 할 수 있다는 것이 슬프지만 그들은 당신을 보호하지 않으며 실제로 자기애 주의자가 당신과 다른 사람들을 학대하도록 허용하므로 당신이 더 나은 자격이 있다고 생각하는지 여부는 당신에게 달려 있습니다. 당신이 그렇게 생각하기를 바랍니다.