친구가 도움을 요청할 때 조언하는 방법

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친구가 조언을 구할 때 특별히지도를 원하지 않을 수 있습니다. 종종 그들은 경청하고 지원할 누군가가 필요합니다. 어떤 사람들은 조언을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 도움을 요청했을 때조차 거부하고 제안을 거부 할 수 있습니다.

우리는 그들의 필요를 결정해야합니다. 내가하는 첫 번째 일은 그들이 정말로 필요 도움. 문제를 이해하기 위해 다음 질문에 답하겠습니다.



  • 조언을하는 것이 좋은가요?
  • 어떻게 도와주는 친구가 될 수 있습니까?
  • 더 많은 지원을 받으려면 어떻게해야합니까?
  • 사람들이 건전한 조언을받지 않는 이유는 무엇입니까?
  • 친구에게 조언을 제공하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
  • 관계 문제가있는 친구에게 어떻게 조언합니까?
  • 만성적 인 불만을 제기하는 사람에게 어떻게 도움을 제공합니까?

조언을하는 것이 좋은가?

친구에게 조언하는 것은 그 이유가 진실한 한 항상 좋습니다. 그 대가로 무언가를 얻고 싶다면 조언을하는 것은 도움이되지 않습니다.



의미있는 조언을 할만큼 충분히 알고있는 경우에만 생각을 제공하십시오. 그것에 대해 정직하십시오. 때때로 사람들은 내가 모르는 일에 도움을 요청합니다. 이 경우 인정하고 도움을받을 수있는 더 좋은 장소 나 사람을 제안하는 것이 가장 좋습니다.

어떻게 도와주는 친구가 될 수 있습니까?

우리는 그들이 어디에서 왔는지들을 수있는 능력을 결코 포기해서는 안됩니다. 특정 유형의 행동은 사람들이 필요한 일을하지 않게 만듭니다. 그들은 그들을 묶어 놓는 데 필요한 작업에 에너지를 투입 할 수 없습니다.



당신은 듣고 이해심을 보여야합니다. 그들의 곤경의 본질을 완전히 파악하고 그들이 성취하고자하는 것을 이해했다면, 당신은 말해야 할 모든 것에 대응할 수 있습니다.

좋은 소리를 내기 위해 듣고 싶은 말만하지 마세요. 그것은지지가되지 않습니다. 나는 도움이되는 유일한 방법으로“강한 사랑”을 믿습니다. 친구가 도움을 요청하고 당신이 확실히지도를 원한다고 결정했다면, 그들이 그것을 듣는 것이 아무리 어렵더라도 그들이해야 할 일을 설명하십시오. 그것이 장기적으로 도움이 될 지원을 제공하는 유일한 방법입니다.

더 많은 지원을 받으려면 어떻게해야합니까?

어떤 사람들은 제한된 성공과 제한된 행복으로 제한된 삶을 살고 싶어합니다. 그들은 삶에서 문제가되는 에피소드를 악화시킬 수 있습니다. 나는 그것을 반복해서 본다. 그들에게는 이유가 있고 그 생활 방식에 편안함을 느낍니다.



우리가 할 수있는 최선의 방법은 그들의 말을 듣는 것입니다. 이 아이디어는 도움을 줄 의도가 없다는 것입니다. 우리가 이미 알고있는 친구를 상대 할 때 도움이 될만한 사람이 말한 모든 것을 무시하는 경향이있는 경우 특히 중요합니다.

이런 식으로 처리하면 더 많은지지를 받고 신뢰를 얻을 수 있습니다. 그것이 달성되면, 그들은 당신이 강요 한 이전 시도에 겁을 먹지 않는 한 준비가되었을 때 당신에게 올 수 있습니다.

사람들이 건전한 조언을받지 않는 이유는 무엇입니까?

도움이 필요한 일부 사람들은 제안 된 해결책을 받아들이기를 완전히 거부합니다. 우리는이 사람들을 도울 수없고 노력도해서는 안됩니다. 그것은 우리 친구를 좌절시키고 시간을 낭비 할뿐입니다.



이러한 유형의 사람들은 친구들이 같은 상황에 머물게하는 해결되지 않은 정서적 문제가 있기 때문에 도움을 주려고 할 때 좌절감을 느낍니다.

친구가 조언을 구할 때 몇 번이나 걸어 가야했습니다. 나는 그들이 부정하고 있다는 것을 알고 있었다. 그들은 내가 제공 할 모든 해결책에 대해 논쟁했습니다. 불행히도 나는 나중에 그들이 상황을 악화 시켰다는 것을 알게 될 것입니다. 그것이 그들의 선택이었습니다. 우리가 할 수있는 일은 없습니다.

다음과 같이 그들의 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 당신의 친구는 무엇을 두려워합니까?
  • 그들은 무엇을 성취하고 싶습니까?

무엇보다도 그들은 지침을 찾고 있습니까, 아니면 올바른 일을하고 있음을 보증 할 누군가를 찾고 있습니까? 그게 까다로운 부분입니다. 그것이 그들이 원하는 것이라면 당신은 그들을 도울 수 없을 것입니다.

누군가가 부정하면 그를 인도하기가 어렵습니다. 그들은 자신의 곤경에 대해 변명하고 그것이 삶의 질에 계속 영향을 미치도록 내버려 둡니다.하나

불행한 일이지만 사람들이 부정하고 누군가가 도움이 될 길을 보여주지 않기를 원할 때. 그들은 보통 사람들이 무엇을 말하려고해도 모래 속에 머리를 계속 묻혀 있습니다.

내가 한 번 도와 주려고했던 한 친구는 완전히 반대되는 행동을 반복해서 더 많이 또는 묶어 두곤했습니다.

어떤 경우에는 도움을 원하지만 실제로는 원하지 않는 것처럼 들릴 수 있습니다. 따라서 지침을 따르면서 열린 마음을 유지하고 시간을 낭비하고 있다는 사실을 고려해야합니다.

친구에게 조언을 제공하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

조언을주는 것은 적극적인 경청에서 시작됩니다. 친구가 토론을 통해 달성하고자하는 바를 결정하기 위해 경청 한 후 친구에게 질문하는 것이 중요합니다.

Art Markman, Ph.D. 누가 쓴다 오늘날의 심리학, 친구가 간과했을 수있는 정보를 제공하도록 권장합니다. 선택할 수있는 대체 옵션을 제공하는 데 도움이되지만 두 옵션에 대한 자신의 관점을 제공하지 않습니다.

정보 부족은 실수를 저지르고 구속에서 벗어나는 방법을 모르는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 부족할 수 있다는 것을 제공 할 지식이 있다면 도움이 될 수 있습니다. 그들이 그것을 받아들이고 정보에 따라 행동한다고 ​​가정합니다.

친구에게 사용 가능한 옵션을 알리는 트릭은 친구가 스스로 생각하고 스스로 결정을 내릴 수 있도록합니다.

관계 문제가있는 친구에게 어떻게 조언합니까?

이것은 까다로운 상황 일 수 있습니다. 조언이 배우자 나 파트너를 다루는 경우 이혼과 같은 과감한 조언을하기 전에 상황의 사실적 성격을 파악하는 것이 중요합니다. 그들이 미래에 일을 해결한다면 그 친구와의 우정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

한 친구가 남편과 재정 문제로 싸웠다 고 말했고 그는 그녀를 떠났습니다. 그가 계속해서 그녀를 위협했기 때문에 나는 그녀에게 자물쇠를 바꾸고 그가 스스로 떠난 지금은 다시 들여 보내지 말라고 말했다.

그녀는 무엇을 했습니까? 그녀는 계속해서 그를 가두는 것이 좋습니다. 그게 무슨 소용 이었어요?

누군가가 당신의 제안으로 무엇을할지 결코 알 수 없습니다. 어떤 경우에는 참여하지 않는 것이 가장 좋습니다. 특히 친구가 조언에 어떻게 반응하는지 확실하지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다.

파트너가 관계에 해로운 유독 한 행동을하는 경우 친절한 안내가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 전문가가 아닌 조언을 제공하는 것보다 그러한 문제를 지원하도록 훈련 된 적절한 상담사를 추천하는 것이 좋습니다.

만성적 인 불만을 제기하는 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?

자신의 삶과 끔찍한 상황에 대해 항상 불평하는 사람들은 해결책을 찾지 못하는 사람들과 같은 유형입니다. 차라리 그것에 대해 계속 이야기하고 싶어합니다.

친구가 자신의 문제에 대해 계속해서 귀를 기울이면 구체적으로 무엇을 원하는지 물어보십시오.

저는 보통“이 모든 것을 말해주는 것이 더 나아 졌나요, 아니면 도움이되는 조언을 원하십니까?”라고 말합니다.

그들이 부정 할 수 있고 필요한 일을 절대하지 않을 가능성을 배제하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 그 노력은 당신과 당신의 친구에게 좌절감을 줄 수 있습니다.

거절 당하면 도움을 청할 때도 조언을 받아들이 기 어렵습니다. 그럴 때는 그들이 항상 해왔 던 일로 계속해서 실패하고 싶어한다는 사실을 알고 있음을 분명히합니다. (그 진술은 그들을 깨우기위한 것입니다).

나는 또한 그들이 더 유익한 길로 이끌 준비가되었을 때 돌아올 수있는 선택권을줍니다. 때때로 그들은 눈을 뜨는 일이 발생하면 재고합니다.

결론

극단적 인 경우, 삶의 심각한 문제를 해결하기 위해 상담이 절실히 필요할 수 있습니다. 친구가 가장 적합하지 않은 경우에는 동기 부여 요법을 제공하여 올바른 방향으로 인도 할 수있는 자격을 갖춘 멘토 또는 생활 상담가가 더 좋습니다. 진정한 친구가 한 발 물러서서 도움을 줄 더 적절한 대안을 제안 할 때입니다.

자원

  1. 폴라 스펜서 스콧. (2019 년 7 월 6 일 확인). '거부 처리'. Caring.com
  2. Art Markman, Ph.D. (2010 년 4 월 16 일). “상담을하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?” 오늘날의 심리학