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혼전 상담 안내

혼전 상담은 결혼 생활을위한 견고한 토대를 마련하는 데 도움이됩니다.
혼전 상담은 결혼 생활을위한 견고한 토대를 마련하는 데 도움이됩니다. | 출처

혼전 상담이란 무엇입니까?

많은 국가에서 별거 및 이혼율의 증가가 우려의 원인입니다. 많은 부부가 충분한 준비없이 결혼을한다는 사실도 불안합니다. 혼전 준비는 결혼 문제를 예방할 수는 없지만 부부에게 관계를 강화하고 결혼 생활의 미래 도전에 대비할 수있는 도구를 제공합니다.

혼전 준비는 부부가 효과적으로 결혼을 준비 할 수 있도록 다양한 주제와 주제를 포함하는 교육 과정입니다. Australian Institute of Family Studies에 따르면 한 기사에서 결혼 전 교육의 미래 연구를위한 프레임 워크, '일반적으로 결혼 전 프로그램은 강하고 안정적인 관계의 발전을 촉진하고 지원하기위한 목적으로 성찰과 기술 훈련 과정에서 커플을 참여 시키려고합니다.'

결혼 준비는 교회 및 기타 조직에서 제공하는 혼전 상담 또는 결혼 준비 과정을 포함하여 다양한 형식을 취할 수 있습니다. 부부 상담, 소그룹 상담 또는 체계적인지도가있는 대규모 수업의 형태를 취할 수 있습니다. 형식이 무엇이든 목표는 결혼 생활에서 어려움을 겪을 수있는 갈등 영역에 대처하도록 돕는 것입니다.

이 안내서는 결혼 ​​전 준비에 관한 일반적인 문제를 다루지 만 특히 혼전 상담에 중점을 둡니다. 혼전 준비의 이점을 제시하고 관련 연구 및 통계를 살펴보고 혼전 상담 과정에서 다루어 진 몇 가지 중요한 영역을 자세히 설명합니다.

혼전 상담이 필요한 이유는 무엇입니까?

1. 서로에 대한 지식을 향상시킵니다.

2. 중요한 문제를 식별하고 탐색합니다.

3. 호환성을 평가하십시오.

4. 가능한 난이도를 해결합니다.

혼전 상담 통계

건강 연구 자금 조직은 '20 가지 중요한 혼전 상담 통계. ' 이러한 통계의 대부분은 혼전 상담의 이점을 나타냅니다. 일부 통계를 자세히 살펴보면 다음을 알 수 있습니다.

  1. 93 %의 미국인에게 행복한 결혼은 가장 중요한 목표 중 하나입니다.
  2. 결혼 전 상담을받은 커플은 그렇지 않은 커플보다 결혼 성공률이 30 % 더 높다.
  3. 결혼하는 부부의 44 %는 결혼 서약을하기 전에 혼전 상담에 동의합니다.
  4. 결혼식의 75 %는 종교적인 장소에서 이루어집니다. 이것은 행사 전에 혼전 상담을위한 훌륭한 기회를 제공합니다.
  5. 매년 이혼 절차에는 100 만 명 이상의 어린이가 참여하며 빈곤에서 성장할 가능성이 높아집니다.
  6. 평균 결혼식 비용은 $ 12,000에서 $ 15,000 사이입니다. 혼전 상담 비용은이 금액의 1 ~ 2 %에 불과합니다.

지구상에서 가장 안전한 곳처럼 느껴지는 결혼 생활을 만드는 것을 목표로 삼으십시오.

— 그렉 스몰리 결혼하기 전에 결혼식뿐만 아니라 결혼을 준비하십시오.
결혼하기 전에 결혼식뿐만 아니라 결혼을 준비하십시오. | 출처

서로를 더 잘 알 수 있도록 도와줍니다

가족 심리학자 인 배리 데이비슨 박사는 '결혼의'평생 성약 '에 동참 할 계획을 가진 부부에게 혼전 상담이 매우 중요하다고 설명합니다. 혼전 준비는이 단계에서 더 개방적이고 변화를 수용하기 때문에 유익합니다.

준비는 자신과 파트너를 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 구애 기간 동안 서로에게 가능한 최선의 빛으로 자신을 보여 주려고 할 수 있습니다. 그러나 혼전 상담은 결혼 전에 서로에 대해 더 깊은 지식과 이해를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

결혼 관계를 맺고 피상적 인 수준에서만 서로를 알 수 있습니다. 그러나 결혼 준비 중에 부부로서 당신에게 중요한 신념, 가치관, 기대 및 기타 영역을 탐구 할 기회가 있습니다. 이것은 결혼 생활에서 서로의 필요에 더 민감하게 반응 할 수있는 방법을 제공합니다.

내가 결혼하기 전에 알고 싶었던 것들-Gary Chapman

중요한 문제를 식별하고 탐색 할 수 있습니다.

결혼 전 상담의 또 다른 장점은 귀하와 귀하의 파트너 간의 유사점과 차이점을 탐구한다는 것입니다. 또한 결혼에 대한 희망과 기대를 전달하는 데 도움이됩니다. 더욱이 안전하고 지원적인 환경에서 식별 된 잠재적 갈등 영역을 통해 작업 할 기회를 얻게됩니다.

두 사람 모두 자신의 가족에서 경험하는 것이 결혼 할 때 관계에서 행동하는 방식에 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 사실, 연구에 따르면 부부는 특히 어려운 상황에서 책임을 다할 때 부모처럼 행동합니다. 결혼 상담은 결혼하기 전에 출신 가족과 관련된 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혼전 상담 : 연구 결과

1,235 쌍의 부부를 대상으로 한 연구에서 관계 연구자 인 Jason Caroll과 William Doherty는 부부의 92 %가 결혼 첫해에 혼전 상담이 도움이된다고보고했습니다. 더욱이 4 년 후 후속 연구에 따르면이 부부의 80 %가 혼전 상담이 결혼 생활에 도움이되었다고 주장했습니다 (Carroll & Doherty, 2003).

파트너와의 호환성 평가

결혼의 성공 가능성을 나타내는 정보를 제공하기 위해 다양한 인벤토리 또는 평가 도구가 사용될 수 있습니다. 이러한 평가는 귀하와 귀하의 파트너에게 호환성 및 강점의 영역에 대한 아이디어를 제공 할 수 있지만 작업이 필요한 영역을 나타낼 수도 있습니다.

평가는 또한 귀하와 귀하의 파트너가 자신의 자존감 수준을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. Focus on the Family 작가 Shana Schutte에 따르면, 가난한 자아상은 당신이 개방적이고 취약하지 않고 비판에 개방되는 것을 방지하는 것을 포함하여 여러 가지 방식으로 결혼에 영향을 미칠 수 있습니다. 혼전 상담 중에 낮은 자아상 문제를 해결할 수 있습니다.

관계의 핵심 요소는 의사 소통입니다. 결혼 준비 과정에서보다 효과적인 의사 소통 패턴을 탐색하고 연습 할 수있는 기회가 주어집니다. 예를 들어, 당신의 관계를 강화하기 위해 듣기 능력을 향상시켜야 할 수도 있습니다. 의사 소통 능력이 향상됨에 따라 서로의 생각, 감정 및 필요에 대한 인식이 높아져 더 많은 양육 관계가 형성됩니다.

많은 부부와 마찬가지로 귀하와 배우자는 갈등을 해결하고 결혼 생활을 강화할 계획을 세우는 데 도움이되는 결혼 준비를 할 수 있습니다. 관계 연구원 인 John Gottman, PhD는 건강한 결혼 생활에서 문제를 해결하는 방법에는 변동성, 검증, 갈등 회피라는 세 가지 유형이 있다고 설명합니다. 그러나 네 번째 접근 방식 인 적대적은 이혼으로 끝날 가능성이 높습니다. 그는 당신의 결혼 생활이 이혼 할 수 있는지를 예측하는 각 접근 방식의 본질적인 특성이 있다고 지적합니다.

비디오에서 관계 상담사 인 Gary Chapman은 '우리 대부분은 결혼이 예상했던 것보다 더 많다는 것을 알게됩니다.'라고 설명합니다. 그의 책, 우리가 결혼하기 전에 알고 싶었던 것들, 독신자가 결혼을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그는 결혼을 준비 할 때가 부부가 결혼하기 위해 약혼 한 이후가 아니라고 설명합니다. 결혼 준비를 시작할 때가 바로 약혼하기 훨씬 전입니다. 결혼을 희망한다면 배워야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

혼전 상담의 중요한 문제

연구에 따르면 결혼 성공에 기여하는 7 가지 관계 기술과 지식이 있습니다.

-호환성

-기대

-원산지

-커뮤니케이션

- 갈등 해결

-친밀감과 섹슈얼리티, 그리고

-장기 목표.

서로에 대한 통찰력을 얻어 관계에서 사랑의 불꽃을 유지하십시오.
서로의 사랑 언어에 대한 통찰을 얻어 관계에서 사랑의 불꽃을 유지하십시오. | 출처

가능한 어려움 영역을 해결할 수 있습니다

Jim Burns와 Doug Fields 목사는 부부가 중요한 문제에 대해 정직한 대화를하는 것이 중요하다고 설명합니다. 그들은 각자 서로 다른 가치와 관점을 결혼 생활에 가져 왔지만 경험도 달랐습니다. 혼전 상담은 결혼 전에 문제를 해결할 수있는 기회를 얻게되므로 결혼 문제에 직면하기 전에도 문제 해결을위한 채널이 될 수 있습니다.

부부는 또한 어려움과 우려 사항을 제기하고 안전하고 확고한 환경에서 이러한 문제를 해결하는 데 필요한 지원을받을 수 있습니다. 관계 전문가 인 John M. Gottman, PhD에 따르면, 그의 책에서 결혼 생활을하기위한 7 가지 원칙, 행복하게 결혼 한 부부는 다른 사람들보다 똑똑하지 않고 '불일치와 저항의 분위기를 조성하기보다는 서로의 필요를 포용합니다'(p. 4).

혼전 결혼 상담에는 무엇이 있어야합니까?

에 따르면 결혼 성공 트레이너, 효과적인 혼전 준비 프로그램에는 다음이 포함되어야합니다.

  1. 부부가 호환성과 강점의 영역을 이해하는 데 도움이되는 평가 목록
  2. 커플을 돕기위한 포괄적이고 체계적이며 기술 기반 전략
  3. 결혼 관계 조사에 근거한 콘텐츠
  4. 부부이며 역할 모델로 봉사하는 훈련되고 자격을 갖춘 전문가의 촉진;
  5. 각 커플의 관계 및 학습 스타일을 촉진하고 의사 소통 및 갈등 해결과 같은 중요한 기술을 연습 할 수있는 유연성 과
  6. 커플이 해결되지 않은 중요한 문제를 관리하고 계속해서 작업 할 목표를 추구하도록 권장합니다.

혼전 상담 : 성공적인 결혼을위한 기초 마련

혼전 상담 질문 샘플

탐색 영역 샘플 질문 왜 중요합니까?
개인적인 가치 헌신은 당신에게 무엇을 의미합니까? 당신의 삶에 어떤 의미를 부여할까요? 결혼 생활에서 영성이 중요하다고 생각하십니까? 공유 된 이익이 반드시 공유 된 가치로 변환되는 것은 아닙니다. 각자 자신의 개인적 가치와 그 중요성을 파악하는 것으로 시작하십시오. 그런 다음 시간을내어 두 가지 가치가 결혼의 핵심임을 논의하십시오.
기대 왜 결혼하고 싶어? 파트너에게 무엇을 기대합니까? 기대치가 너무 높으면 만족하기 어려울 수 있습니다. 서로의 기대치를 알 때 조정을해야 할 수도 있습니다.
재정 가족 재정은 누가 관리합니까? 가족 재정을 어떻게 관리 하시겠습니까? 배우자와 계정을 공유하는 것이 편합니까? 결혼 생활에 부담이되는 주요 요인 중 하나는 재정 문제입니다. 결혼하기 전에 문제를 적절히 조사하면 재정 상황의 변화를 탐색하기위한 구체적인 계획을 세울 수 있습니다. 예를 들어, 가족 예산을 작성하고 개인 및 공동 계정이 가장 적합한 지 여부를 조사 할 수 있습니다.
헌신 파트너에 대해 가장 감사하는 것은 무엇입니까? 당신에게 '사랑'이라는 단어는 무엇을 의미합니까? 헌신을 탐구하는 것은 결혼 생활을 이루기 위해 필요한 모든 일을 기꺼이하는 마음의 핵심입니다.
갈등 해결 결혼 생활에서 갈등을 어떻게 해결 하시겠습니까? 갈등 해결은 결혼 의사 소통과 직접적인 관련이 있습니다. 이것은 방어하지 않고 파트너의 말을 듣는 법을 배우고 상대방이 자신을 표현하고 듣는 느낌을 갖도록 격려하는 질문을하는 것을 의미합니다.
섹스 / 친밀함 배우자가 당신에 대한 사랑과 애정을 어떻게 표현하기를 원하십니까? 성적 친밀함은 결혼 생활에서 매우 중요한 부분이므로 배우자와 성생활에 대해 솔직하고 공개적으로 이야기 할 필요가 있습니다.
결혼 역할 결혼 생활에서 어떤 역할을 하시겠습니까? 파트너의 역할은 무엇입니까? 귀하와 귀하의 파트너가 맡을 역할과 책임을 전달하는 것이 중요합니다. 책임을 결정하기 위해 두 사람의 장점 영역을 고려할 수 있습니다.
원산지 가족 자라면서 어땠나요? 부모 및 다른 가족 구성원과의 어린 시절 경험이 결혼 생활의 태도, 기대 및 행동에 영향을 미칠 수 있으므로 출신 가족 문제에 대해 논의하는 것이 중요합니다.
어린이 자녀를 갖고 싶습니까? 육아에 대한 당신의 생각은 무엇입니까? 자녀를 원하는지 여부, 입양 및 자녀 양육에 대한 입장과 같은 문제에 대해 논의는 결혼 전에 시작해야합니다.

혼전 상담 : 결정은 당신의 것입니다

위의 비디오에서 호스트 진짜, Adriennne, Temera, Jeannie 및 Loni는 혼전 상담에 대한 생각과 경험을 공유합니다. 그들의 대화는 혼전 상담이 귀하와 귀하의 배우자가 결혼을 준비하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 초점을 맞춘이 안내서에서 논의 된 몇 가지 문제를 반영합니다.

결혼을 고려하고 있다면 결혼 전 준비를 시작하는 중요한 첫 단계를 밟으십시오. 그 과정은 당신이 쌓을 수있는 장점을 파악하고 결혼 생활에 어려움을 줄 수있는 분야에서 일을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혼전 상담은 많은 교회와 종교 기관에서 제공됩니다. 전문 상담사는 또한 결혼 과정을 계획하는 데 도움이되는 서비스를 제공합니다. 또한 워크샵, 세미나 및 리소스가 있습니다. 결혼 건축업자 결혼하기 전에 관계를 개선하는 데 도움이됩니다.

참조 및 추가 리소스

Chapman, G. (2010). 내가 결혼하기 전에 알고 싶었던 것들. 일리노이 주 시카고 : Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). 결혼 준비; 함께하는 여정을위한 실용적인 로드맵. 콜로라도 스프링스, 콜로라도 : David C. Cook.

Davidson, B. (1997). 그들이 말하기 전에 '나는한다.' 카운슬러를위한 핸드북. Kingston, JA : Family Life Ministries.

GoodTherapy.org (n.d.). 혼전 상담. https://www.goodtherapy.org/에서 검색, 2018 년 1 월 26 일.

Naylor, S. (2017). 혼전 상담에 대해 알아야 할 모든 것. 에서 검색 허 핑턴 포스트, 2018 년 1 월 26 일.

Stritof, S. (2017), 중요한 혼전 질문. 에서 검색 스프루스, 2018 년 1 월 26 일에 확인 함.