이유없이 버려지는 일에 대처하는 방법

그것을 알아 내려고 노력

이별에는 여러 가지 이유가 있습니다. 귀하의 상황이 이러한 범주 중 하나에 해당합니까?

다른 종교
다른 직업 야망
다른 정치
커밋 거부
공통점의 부족
부정 행위
돈이나 아이들에 대한 스트레스
성숙도 차이

당신을 놀라게하는 이별에 대처하기

이별은 상처를 입습니다. 당신이 차버린 사람이고 그것이 오는 것을 보지 못했다면 더 상처를 입습니다. 새로운 사랑이든 확고한 관계이든 관계에서 행복했다면 그 관계에서 벗어나는 데 어려움을 겪을 것입니다. 결국, 우리가 할 때까지 사물을 이해하고 분석하고 고려하는 것은 인간의 본성입니다!

불행히도, 이런 상황에 처해 있다면 사랑하는 사람이 당신을 어떻게 사랑하지 않을지 진정으로 이해하지 못할 수도 있습니다. 하지만 당신은 그것에 대처할 수 있고 결국 다른 좋은 관계로 넘어갈 수 있습니다.

이유없이 버려지는 것에 대처하는 방법을 계속 읽으십시오.

이별에서 살아 남기

1 단계 : 더 이상 관계에 있지 않다는 것을 받아들이 기

이유없이 버려지는 것에 대처하기위한 첫 번째 단계는 더 이상 관계에 있지 않다는 것을 받아들이는 것입니다. 당신과 당신의 전 중요한 다른 사람들이 지난주 또는 지난달에했던 일, 또는 당신이 얼마나 즐거웠는지에 대해 생각하지 마십시오. 자신을 현재에 단단히 고정하고 현실을 직시하십시오. 친구에게 알리고, Facebook 상태를 변경하고, 사진을 모아서 볼 수없는 곳에두고 자연스럽게 흐 느끼기 시작하십시오.

물론 이별은 매우 고통스럽기 때문에 며칠이 걸릴 수 있습니다.하지만 그 이후로는 일어나지 않았 으면하는 시간을 낭비하지 마세요. 아시다시피 세상이 막 끝났지 만, 여전히 세상이 있고 거기에는 놀라운 가능성이 많이 있습니다!

이별은 고통 스럽지만 안에 숨지 마십시오. 당신의 삶을 계속하십시오. | 출처

2 단계 : 계속 생활하십시오

이별 후 소파, 영화 더미, 팝콘 봉지로 후퇴하고 싶은 유혹이 있습니다. 친구와 함께 계획을 취소하고 며칠 동안 일하도록 병가를 부르고 나머지 세계는 무시할 수 있습니다. 그것은 나쁜 생각입니다!

혼자서 더 많이 앉아있을수록 더 오래 전진 할 수 있습니다. 이미 만든 계획을 유지하고 친구와도 추가 계획을 세웁니다. 다른 사람들과 어울리고 재미있게 지내는 것은-당신이 전체 시간 동안 비참 할 것이라고 확신하더라도-당신의주의를 산만하게하고 그렇지 않으면 외로울 낮과 밤을 지나갈 것입니다.

당신의 친구와 가족이 당신을 위해 거기에 있고, 당신이 교제, 대화 및 지원이 필요한 경우 그들에게 의지하십시오 (당신이 얼마나 슬퍼하는지 끝없이 슬퍼하지 마십시오. 그렇지 않으면 전화가 음성 메일로 이동하기 시작합니다).

이유없이 버려진 적이 있습니까?

네, 있어요.
아니요, 그 뒤에는 항상 이유가 있습니다.
당시에는 이유가 없다고 생각했지만 뒤돌아 보면 왜 안 풀 렸는지 이해합니다.

3 단계 : 어느 정도 거리를 둔 후의 관계에 대해 생각해보십시오.

이별 후 몇 주 또는 몇 달 후, 당신은 더 차분 해지고 계속 낙담하고 후회하는 단계에서 벗어나야합니다. 이런 일이 발생하면 관계를 되돌아보고 (여전히 폐쇄의 필요성을 느낀다면) 무슨 일이 일어 났는지 객관적으로 생각할 수 있습니다.

정치적 또는 종교적 차이가 있었습니까? 인생에서 다른 목표가 있었습니까? 성숙도 수준이 달랐습니까? 행복한 두 사람 사이의 이별이 갑자기 터지는 경우는 매우 드뭅니다. 돌아 보면 자주 싸웠고, 항상 서로의 친구를 즐기지 않았고, 생각만큼 행복하지 않았다는 것을 깨달을 수 있습니다. 상대방을 사랑하더라도 이별이 임박했다는 신호가 종종 있으며, 사랑은 때때로 우리가 그러한 신호를 보지 못하게합니다.

아무 이유없이 버려지는 일은 거의 일어나지 않았고 다시 일어날 것입니다.하지만 일반적으로 경험의 감정이 약간 사라지면 징후를 식별하고 종결을 찾습니다.