당신을 고갈시킬 수있는 8 가지 유형의 에너지 흡판

오 그 에너지 빨판! 신의 축복을 빕니다. 대부분의 경우 그들은 자신이 무엇을하고 있는지 모르지만 주위에있을 때 당신을 지치게합니다. 에너지 뱀파이어라고도 알려진 이들은 사랑, 우정 또는 일로 처리하는 사람들입니다. 우리 모두는 우리 삶에 이러한 사람들 중 한 명 이상이 있습니다. 하지만 당신이 할 수있는 일은 당신이 원하든 원하지 않든 그들을 처리해야합니다. 디너 파티에 와서 그 재미를 바로 빨아들이는 가족. 살아있는 누구보다 마음 속에 문제가 더 많은 친구. 당신의 기분을 좋게 만드는 동료는 즉각적인 스트레스로 바뀝니다.

네거티브 넬리

아마도 내가 가장 좋아하지 않는 것 같습니다. 그들은 모든 것에 대해 부정적인 말을합니다. 그것은 최고의 아이디어가 될 수 있으며 그들은 그것을 격추시킬 방법을 찾을 것입니다. Negative Nellies는 보통 'Yea but'또는 'Oh no I ca n't do that because'로 문장을 시작합니다. 긍정적 인 의견은 레이더에도 없습니다.

나는 네거티브 넬리 친구가 있었다. 누군가가 무슨 말을했는지는 중요하지 않습니다. 나는 네거티브 넬리와 함께 많은 친구들과 한 번 나갔다. 나는 내가 다른 주에서 어떻게 일자리를 제공 받았는지 그리고 내가 일자리를 잡으면 가져올 수있는 가능성에 대해 이야기하고있었습니다. 모두가 그것에 대해 이야기하고 그 주에서 할 수있는 재미있는 일이 무엇인지에 대해 재미있게 이야기하고있었습니다. 그런 다음 Negative Nelly가 울리자 그는 정말 자신을 도울 수 없었습니다. '주가 경제가 나쁘고 날씨가 끔찍하고 당신이 그것을 싫어할 것이고 원하면 돌아올 수 없습니다.' 즉시 모든 사람들이 주제에 대해 이야기하는 재미를 멈췄습니다. 네거티브 넬리가 나타나서 끝없는 부정적인 통찰을 전한 지 약 한 시간 만에 모두가 갑자기 피곤해져 집에 가야했습니다.

불평 자

불평하는 사람은 모든 것에 문제가 있습니다. 입에서 나오는 유일한 것은 불만입니다. 그들은 함께 일하기에 최악입니다. 저는이 에너지 뱀파이어들과 함께 일했습니다. 나는 정말 좋은 기분으로 일하고 세상을 뒤흔들 준비가되었고 여기 The Complainer가 나옵니다. ‘아무도 옳은 일을하지 않는다’,‘이런 이유는 옳지 않아요’,‘누구도이 모든 걸 할 수는 없어요.’ 그들은 당신이 당신의 일정을보고 당신이 그들과 함께 일하고 있다는 것을 깨달을 때 당신을 움찔하게 만드는 것들입니다. 당신이 전날 밤에 얼마나 많은 수면을 취했는지는 중요하지 않습니다. 일단 The Complainer가 들어 오면 당신의 에너지는 1 시간 또는 때로는 몇 분 안에 잽니다.

단어를 얻을 수 없습니다

이것은 당신이 전화로 전화를 걸어 무언가를 말하지만 결코 말을 할 수없는 친구 또는 친척입니다. 그들은 그들과 함께 진행되는 모든 것을 당신에게 말하지만 당신에게 아무 말도 할 기회를주지 않습니다. 당신은 그들과 대화 (또는 듣는) 30 분을 보내고 왜 전화했는지 말하지 않고 끊습니다. 전화로 인한 좌절감은 당신을 지치게합니다.

우리 어머니는 인생에서 이런 사람이있었습니다. 그녀는 내가 -----에 전화하겠다고 말하고 주말에 캔자스 시티에 간다고 말해서 내가 대답하지 않아도 걱정하지 않도록하려고합니다. 그녀는 왜 전화했는지 말하지 않을 것입니다. 나는 그녀가 전화를 내려 놓고 무언가를하기 위해 걸어가는 것을 여러 번 보았다. 그리고 나서 전화로 돌아가서 그녀가 전화를 받고 있지 않다는 것을 결코 알지 못했다.

더 원 어퍼

당신이 그들에게 무엇을 말하든 상관 없습니다. 그들은 더 잘했거나 더 나빴습니다. One Upper는 항상 최악의 감기에 걸렸을 것이며 의학 저널에 실렸어야합니다. 당신은 그들에게 회의를 위해 긴 통근을해야한다고 말하고 그들은 그들이 마지막 필수 회의에 가기 위해 한때 운전하고, 날고, 느린 보트를 타야 만했다고 말할 것입니다.

나는 이런 친구가 있고 그것은 나를 웃게 만들지 만 젠장, 그것은 대부분의 시간을 좌절시킨다. 저는이 친구에게 제가 겪고있는 재정적 문제에 대해 말한 적이 있는데 그들은 '아, 미안 해요.'라고 대답하지 않고 '내 신용이 최악입니다. 당신의 점수가 저보다 낮을 리가 없습니다. '

드라마 퀸 / 킹

모든 것이 극적입니다. 그들의 삶의 모든 것이 문제입니다. 드라마가 어디에서나 따라 오는 것처럼 보이며 결코 그들의 잘못이 아닙니다. 항상 드라마를 일으킨 것은 누군가 또는 다른 것입니다. 그들은 실제로 그것에 중독되어 있습니다. 평화는 그들의 삶의 일부가 아닙니다.

이 사람들은 식료품 점에 가서 드라마를 찾을 수 있습니다. 어떻게 든 갈등이 일어나거나 그들이 나와서 차가 주차장에 충돌했습니다. 그들은 그들에게 좋은 일이 일어나지 않았고 그들이 시작하면 그것을 드라마로 바꿀 방법을 찾습니다. 문제는 그들이 다른 사람들을 그들의 드라마에 빨아들이는 것을 좋아한다는 것입니다. 다른 사람들의 삶에 일반적으로 존재하지 않는 혼란을 야기합니다.

절대 할 수 없어

네거티브 넬리와 유사합니다. 이 에너지 빨판은 문제를 가지고 당신에게 와서 당신이 제공하는 모든 해결책을 무시할 것입니다.

대화는 다음과 같이 진행됩니다.

Joe- '당신은 나에게 일어난 일을 믿지 못할 것입니다! 제 여자 친구가 회사 파티에 같이 갈 수 없다고해서 지금은 혼자 가야 해요. 얼마나 창피한가! '

나- '조, 그냥 친구를 데려 가면 어떡해?'

조- '아니, 그건 안될거야, 그냥 절망적이야, 내 여자 친구가 나와 함께 오지 않으면 내가 균형 잡힌 삶을 살고 있다는 것을 어떻게 상사에게 보여줄 수 있니!'

나-아마도 당신은 혼자 가서 그녀를 다음 회사 행사에 데려 가야합니다. 여자 친구가 좋은 시간을 보내고 있는지 걱정할 필요가 없다는 것을 알고 그냥 가서 즐겁게 어울리십시오. '

Joe- '그건 끔찍한 생각이야. 나는 이것들에 혼자가는 것이 싫다. 나는 전혀 가지 않을 것입니다. 혼자 나타날 수 없어요. '

이 대화는 당신이 허락한다면 몇 시간 동안 계속 될 수 있습니다. 결국 고개를 흔들고 집으로 가서 낮잠을 자게됩니다.

병적 거짓말 쟁이

이 사람들은 그들이 말하는 것이 사실인지 항상 알아 내려고 노력하기 때문에 에너지를 소모합니다. 그들은 항상 이야기가 있기 때문에 주변에 있으면 매우 재미있을 수 있지만 실제 생활에 관해서는 그들이 말하는 것을 믿을 수 없습니다. 그들은 그들이있는 곳에서부터 누군가가 그들에게 말한 것에 이르기까지 모든 것에 대해 거짓말을합니다. 그들은 모든 것을 구성합니다. 이것들은 왜 세상에서 왜 그들과 무언가에 대해 이야기하거나 처음부터 진실을 요청했는지 궁금해하는 에너지 뱀파이어입니다.

가만히 앉을 수 없다

이 에너지 빨판은 자연스럽게 부드러운 사람에게 정말 나쁩니다. 그들은 가만히 앉아있을 수 없습니다. 항상 안절부절 못하거나 움직입니다. 마치 카페인이 끊임없이 윙윙 거리는 것과 같습니다. 그것은 몇 초 만에 전체 공간의 에너지를 소모시킬 수있는 신경 에너지입니다. 그들은 주위에 있기에 너무 피곤합니다. 그것은 당신이 1 마일을 걸을 수 있다고 느끼는 에너지와는 다릅니다. 그들은 그냥 앉아서 TV를 볼 때에도 주변에 이러한 지속적인 신경 에너지를 가지고 있습니다. 마음 속으로는 멀티 태스킹이지만 실제로는 아무것도하지 않고 있습니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요?

이 사람들을 당신의 삶에서 잘라낸다고 말하기는 쉽지만 때로는 그럴 수 없습니다.

심호흡을하고 10 가지 놀라운 작품을 세어보세요. 그들이하는 말이나 행동에 즉시 반응하지 않을 시간을줍니다.
유머 감각을 유지하십시오. 웃을 방법을 찾을 수 있다면 그것은 당신의 에너지를 변화시킬 것입니다. 웃음은 진정으로 에너지를 되살리는 최고의 약입니다.
그들과 직접 연락하는 시간을 제한하십시오.
떠나 버리다. 배수가 느껴지기 시작하면 그냥 자리를 비우거나 전화기를 내려 놓으십시오. 정중하게 변명하고 평정을 되 찾으십시오.

에너지 뱀파이어 : 부정적인 사람들을 다루는 방법 나는이 책을 계속해서 읽었습니다. 당신이 공감하거나 가벼운 일꾼이라면 특히 좋습니다. 다른 사람들의 에너지는 대부분의 것보다 저에게 더 많은 영향을 미치는 경향이 있으므로 저는 항상 제가 손에 넣을 수있는 새로운 트릭에 관심이 있습니다. 나는 내 삶에 들어오는 에너지 뱀파이어를 다루는이 책의 아이디어를 좋아합니다. 지금 구매