이혼이 죽음처럼 느껴지는 7 가지 이유

이혼은 인생에서 가장 예상치 못한 고통스러운 경험 중 하나입니다. 확실히 내가 준비하지 않은 예상치 못한 개념이었다. 처음부터 행복한 삶을 살았지만, 내 선택이 다른 사람들을 불행하게 만들고 여전히 그 상실을 슬프게했다는 사실도 있습니다.

이혼은 종종 가까운 친구 나 사랑하는 사람이 죽을 때와 같은 느낌을줍니다. 이혼을 원하더라도 손실을 슬퍼 할 것입니다. 나는 2013 년에 결혼 해산을 거쳐 새로운 사람과의 결혼을 경험 한 적이있다. 내가 전진했다고해서 손해가 아니었다는 의미는 아닙니다. 이 목록은 제 개인적인 경험과 각 부분을 받아들이고 이해하고 극복하기 위해 어떻게 노력했는지를 나타냅니다.

1. 이혼을 원해도 슬퍼

이혼 또는 결혼 해산 과정에서 몇 가지 중요한 위안과 친숙 함을 잃게됩니다.

• 정체
• 영상
• 루틴
• 관계
• 인척
• 공유 친구
• 재정적 안정
• 당신의 집과 안락함

당신이 구상하고 추구했던 미래는 끝났습니다. 모든 손실과 마찬가지로 이혼 단계를 거치는 것은 정상이며 심지어 건강합니다. 그것은 참으로 죽음입니다. 당신이 아주 오랫동안 살았고 알고 있었던 모든 것의 죽음입니다.

2. 자녀가 있으면 전 애인이 여전히 삶의 일부가 될 수 있습니다.

건강하게 공동 부모하는 방법을 배워야합니다. 여러분은 자녀의 최선의 이익을 염두에두고 자녀를 양육할 책임이 있습니다. 이혼 한 아이들은 부모들 사이에서 우호적 인 관계를 유지하고 불의 선에서 벗어나면 여전히 행복하고 근거가있을 수 있습니다.

성인 어린이도 마찬가지입니다. 졸업식, 결혼식, 손자의 탄생, 여러분 모두가 필요로하고 참여하고 싶은 많은 이벤트가있을 것입니다. 아무도 그러한 행사에 참석하는 것을 불편하게 느껴서는 안됩니다. 당신은이 아이들을 함께 창조했고, 그들의 성취에 단합 적으로 참여해야합니다.

자녀가 여러분을 존경하고 존경했으며, 여러분의 삶에서 여러분의 끊임없는 존재와 손짓과 부름에 익숙해 져 있다는 것을 기억하십시오. 그들이 돌아 오는 데는 시간이 걸리고 어떤 경우에는 아주 오랜 시간이 걸리거나 전혀 없을 수도 있습니다. 그때까지 당신의 관계가 일방적 일 수 있음을 이해하십시오. 그들은 당신이 흥분한 것을 인정하지 않을 수도 있고, 당신에 대해 생각하고 있기 때문에 전화하지 않을 수도 있고, 당신이 그들에게 연락 할 때도 응답하지 않을 수도 있습니다.

밀지 마십시오. 인내심을 갖고 사랑하며 오랫동안 일방적 인 세상에서 기꺼이 살도록하십시오. 당신은 이것이 당신의 처벌이라고 느끼게 될 것입니다. 그러나 부모에 대한 무조건적인 사랑과 수용보다 더 위안이되는 것은 없으며, 부모가 화를 내고 표현할 때 포기하지 않은 것에 대해 감사 할 것입니다.

3. 사회 생활이 바뀔 것입니다

지인조차도 서로의 친구가 충성도를 바꿀 수 있습니다. 진짜 친구가 누구인지 알게되고 놀라게 될 것입니다. 어떤 사람들은 편을 선택하고 다른 사람들은 두 사람과 친구를 유지하기로 선택합니다. 크리스마스 카드와 사교 행사 초대장을 덜 받게되며 지옥처럼 아플 것입니다. 이러한 우정의 변화는 완벽한 안주인이되어 끝없는 사교 모임에가는 것, 진정한 인맥을 가진 사람들, 경청하는 귀와 열린 마음으로 당신 옆에 갇힌 사람들과 낮은 키 사회 생활을 갖는 것까지 당신의 우선 순위를 빠르게 바꿀 수 있습니다. 당신은 이것에서 위로를 찾을 것이고 당신의 우정은 훨씬 더 많은 것을 의미 할 것입니다. 이것에 대해 저를 믿으십시오.

4. 분노는 못생긴 머리를 일으킨다

어떤 상황에서든 분노와 분개와 비난이있을 것입니다. 이혼의 여파로 충성심, 시간 낭비, 상대방이 자신이 얼마나 좋은지, 내가 가장 좋아하는 말,“너는 변했어. 내가 결혼 한 사람이 아니야.” 물론 그렇지 않습니다. 그리고 그렇게해서는 안됩니다. 변화는 당신이 성장했다는 것을 의미하며 그에 문제가 없습니다.

다시 말하지만 이혼은 손실입니다. 그 손실에 대해 당신이 행복하든 안도하든 상관 없습니다. 손실은 손실입니다. 그리고 상실과 애도의 일부는 분노입니다. 웰빙을 위해서는 모든 단계를 처리하고 분노에서 수용으로 옮겨야합니다. 하룻밤 사이에 일어나지 않을 수도 있지만 어느 시점에서 당신은 그것을 놓아두고 계속 진행할 수 있습니다.

5. 사람들은 말하고 편을들 것입니다

부부를 제외하고는 결혼 생활에서 무슨 일이 벌어지는 지 아무도 모르며, 다른 의견은 중요하지 않기 때문에 다른 누구도 개입 할 필요가 없습니다. 한 친구는“모든 이야기에는 세 가지면이 있습니다. 그의 [그녀], 내, 그리고 우리의 것”이라고 말했습니다. 그것이 얼마나 사실이고 사람들은 그것을 존중해야합니다.

가십은 당신에게 큰 피해를 줄 수 있으며, 비난과 판단을 무시하고 당신 만이 아는 현실을 받아들이려면 자기 인식과 자신감이 필요합니다. 당신은 최선을 다한 두 사람이었습니다. 그게 당신이 말하고 남겨 둘 수있는 것입니다. 다른 사람들이 걱정하는 곳, 잡담을 배경 소음으로 두십시오. 그게 전부이기 때문입니다.

6. 당신의 추억은 영원히 함께 할 것입니다

결혼 한 지 3 년이 됐든 30 년이 됐든 함께 많은 시간을 보냈고 전 애인, 자녀, 가족, 친구들과 많은 추억을 쌓았습니다. 그 추억을 귀중한 경험으로 보도록 선택하십시오.

저는 전 애인과 함께한 시간을 배움, 가족 축하, 이정표, 변화의 시간으로 봅니다. 그들은 나의 일부입니다. 나는 한때와 같은 여자가 아니지만 올바른 방식입니다. 나는 같은 어머니, 간호사, 친구이지만 다른 곳은 내 안에 있습니다. 내가 삶, 사람, 상황을 보는 방식. 저는 제 죽음이 아니라 제 성장에 기여한 방식으로 변했습니다.

아직 갈 길이 멀지 만 매일 나 자신을 향상시키고 있습니다. 내가 결혼 생활에서 경험 한 모든 것이 좋든 나쁘 든, 내가 변한 것과 똑같이 남아있는 것 모두에서 오늘날의 나를 만든 것입니다. 아름답고 재능있는 4 명의 자녀들 덕분에 후회없이 살아가는 제 삶의 일부입니다. 아이를 키우고 키우는 것은 그 기간 동안 저의 가장 중요한 업적이었고 저는 그것을 아무것도 바꾸지 않을 것입니다.

7. 가족이 이해하지 못하거나 지원하지 못할 수 있습니다.

그들은 판단하고, 비난하고, 손가락을 가리키며, 자녀, 다른 가족 또는 친구들에게 당신에 대해 나쁘게 말할 수 있습니다. 기껏해야 수치 스러울 것이지만, 그들이 알고있는 것처럼 가족 단위의 상실을 애도하고 있다는 것을 이해하려고 노력하십시오. 바라건대, 그들은 시간과 경청과 이해를 통해 여러분의 결정을 이해하고 존중하게 될 것입니다.

그들은 새로운 관계를 받아들이지 않거나 용납하지 않을 수도 있습니다. 그것은 가장 어려운 부분이 될 것입니다. 인내심을 갖고 용서할 준비를하십시오. 결국, 그들은 당신의 회사와 당신이 한때 가졌던 가족 유대를 놓칠 것입니다. 불행히도 이것은 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 제 경우에는 화해에 대한 희망이 거의없고 노력이 부족해서가 아니라 수년이 걸립니다. 나는 희망을 품고 내 인생을 최대한 사는 데 집중합니다. 나는 내가 가지고 있지 않은 것에 머무를 수없고 내가 최선을 다했다는 것을 알 수 없다.

사람들은 영향력을 가질 수 있습니다, 특히 부모님이나 다른 가족이 당신을 후회하거나 후회하게 만들지 마십시오. 당신은 그들의 감정과 반응에 대해서만 책임이 있습니다. 비슷한 경험을 가진 친구, 치료사, 심지어는 낯선 사람들까지 몇 년 동안 저에게 얼마나 많은 사람들이 저에게 이것을 말했는지 말할 수 없습니다.

휴일과 기념비적 인 가족 행사가 가장 어렵습니다. 새로운 배우자, 친구 또는 이웃과 함께 새로운 전통을 만들어야합니다. 언젠가는 마음이 부드러워지고 받아 들여지기를 희망합니다.

“포기하는 것과 놓아주는 것에는 큰 차이가 있습니다. 포기한다는 것은 자신을 공매도하는 것을 의미합니다. 그것은 두려움과 투쟁을 허용하여 기회를 제한하고 계속 붙어 있다는 것을 의미합니다. 놓아 준다는 것은 더 이상 당신에게 도움이되지 않는 무언가에서 벗어나는 것을 의미합니다. 그것은 당신의 웰빙과 행복에 도움이되는 관계와 아이디어를위한 공간을 만들 수 있도록 당신의 삶에서 유독 한 사람들과 신념 체계를 제거하는 것을 포함합니다. 포기하면 생명이 줄어 듭니다. 놓으면 확장됩니다. 포기하는 것은 투옥입니다. 놓아주는 것은 해방입니다. 포기는 자기 패배입니다. 놓아주는 것은 자기 관리입니다.

따라서 다음에 당신이 당신의 행복과 성장을 억제하는 무언가 나 누군가를 풀어 주기로 결정하고 누군가가 당신을 포기하거나 약하다고 감히 비난 할 때, 그 차이를 상기하십시오. 옳다고 느끼는 방식으로 삶을 살기 위해 다른 사람의 허락이나 승인이 필요하지 않다는 점을 기억하세요. 누구도 당신에게 누구가되어야하고 어떻게 살아야하는지 말할 권한이 없습니다. 누구도 당신의 삶이 어떤 모습이어야하는지, 누가 삶의 일부가되어야하는지 결정할 수 없습니다. 아무도 아니라 당신.”

— 다니엘 켑케