100 가지 이상의 재미 있고 창의적인 방법으로 'I Miss You!'
긴 거리 / 2025
나르시시스트 진단입니다. 면허가있는 치료사 (암체어 포함)는 요즘 누구와 모든 사람에게 자유롭게 라벨을 붙입니다. 도널드 트럼프, 마돈나, 카니 예 웨스트, 레이디 가가, O.J. Simpson과 Kim Kardashian은 한 번도 만난 적이 없습니다. 우리는 모두 분류 할 자격이있는 시어머니, 상사, 친구 또는 동료가 있다고 확신합니다.
오늘날 심리학자들은 우리가 셀카와 개인 블로그로 가득한 소셜 미디어에 집착하는 문화를 통해 이러한 자기 몰입 형 유형을 더 많이 만들고 있는지 궁금해합니다. 하지만 저에게 가장 흥미로운 질문은 항상 다음과 같습니다. 대부분의 여성이 자신을 피하려고 최선을 다할 때 왜 일부 여성이 사랑에 빠지고 심지어 나르시시스트와 결혼합니까?
자기애 적 관계에있는 자신을 발견하면 먼저 자신이 선택한 것을 인식하고 그러한 파트너를 선택하도록 유도했을 수있는 무의식적 인 동기를 반성 할 수 있습니다. 자기 중심적인 부모가 있었나요? 파트너가 통제하는 것이 더 편해서 더 수동적이 될 수 있습니까? 스포트라이트를받는 사람에게 애착을 가짐으로써 가치있는 느낌을 받나요?
— Dr. Lisa Firestone, 임상 심리학자 및 작가왜 어떤 여성들이 자기애 주의자들과 사랑에 빠지는 지에 대한 질문은 저의 가장 친한 친구 인 Dayna가 1 년 전 22 세에 엉망이 된 이후로 저를 매료 시켰습니다. 현재 젊은 성인 인 그녀의 네 자녀는 스포트라이트가 필요한 아버지가 아니라 그에게 비추 었습니다. 그들의 문제에는 불안, 낮은 자존감, 섭식 장애 등이 포함됩니다. 데이 나의이 남자와 결혼하고 그와 함께 지내기로 결정한 것은 나르시시스트 자신보다 나르시시스트에게 끌리는 여성들에게 훨씬 더 흥미를 느끼게했습니다.
1. 그들은 그의 자신감에 매료되었습니다.
2. 그들은 자신의 마차를 그의 별에 기꺼이 끌고 갈 것입니다.
3. 특별하다고 느끼기 때문에 그들은 특별하다고 느낀다.
4. 그들은 불행한 어린 시절을 탈출하고 있습니다.
5. 그들은 사람이없는 삶을 두려워합니다.
연구 성격 및 사회 심리학 저널 나르시시스트가 강력한 첫인상을 남기고 외모, 자신감 및 카리스마로 많은 사람들을 매료 시킨다고 말합니다.보고서 상태, '나르시시스트가 (처음에) 소유하는 4 가지 특성 (화려하고 깔끔한 드레스, 매력적인 표정, 자신감 넘치는 신체 동작, 유머러스 한 언어 표현)을 가진 사람들에게 끌리는 경향이 있습니다 ... 첫 만남 이후, 나르시시스트 그룹의 다른 구성원들에 의해 더 유쾌하고, 양심적이며, 개방적이며, 유능하고, 재미 있고, 잘 조정 된 것으로 평가되었습니다. '
그러나 대부분의 여성은 나르시시스트의 초기 광택이 우리가 그를 더 잘 알게됨에 따라 빠르게 사라집니다. 우리는 그의 자기 흡수의 깊이와 우리와 다른 사람들에 대한 그의 관심 부족을 이해하기 시작합니다. 그러나 이것에 대한 예외는 나르시시스트의 세속 성과 허세에 끌리는 젊고 경험이 부족한 여성 일 수 있습니다. 그들은 그를 성인이 될 때까지 호위하기에 적합한 사람으로 봅니다.
Dayna가 지금 남편을 만났을 때, 그녀는 18 살이었고 큰 대학에서 수줍은 신입생이었습니다. 그는 10 살이되었고, 이미 그의 직업에서 확고부동 한 대학을 졸업했습니다. 많은 자기애 주의자들과 마찬가지로 그는 카리스마 있고 매력적이며 그녀에게 관심을 쏟았습니다. 십대 여자 친구와 달리 Dayna는 멋진 레스토랑, 연극 제작 및 스포츠 행사에 값 비싼 데이트를했습니다. 그의 자신감과 세속적 인 경험은 그녀를 특별하게 만들었습니다. 그의 팔에있는 것은 남자 친구가 한 번도 없었던 18 세의 아이에게 끔찍한 일이었습니다.
자기애 주의자들은 웅장한 사고와 큰 아이디어로 유명합니다. 그들은 일부 사람들 (특히 젊고 경험이 적은 사람들)이 부자가되고 성공하는 데 필요한 것을 가지고 있다고 확신시키는 허세를 가지고 있습니다. 자기애 주의자들이 비즈니스 세계에서 번성한다는 대중의 믿음과는 달리, 그들의 고상한 경력 계획은 거의 성취되지 않으며 종종 직장에서 앞서 나가기 위해 고군분투합니다.
함께 일하는 사람은 누구나 증명할 수 있으므로 사무실에 두는 것은 재미 없습니다. 그들은 오만하고 교활하며 권력에 굶주리고 경쟁적이며 비판에 민감하며 항상 옳 아야합니다. 그녀의 기사에서 오늘날의 심리학 '직장에서 나르시시스트에 대처하는 7 가지 방법'이라고 불리는 Stephanie A. Sarkis 박사는 이러한 자기 흡수 유형이 동료들에게 혐오감을 느끼고 불신하기 때문에 회사에서 성장할 가능성이 거의 없다고 설명합니다..
Sarkis 박사는 다음과 같이 씁니다. '일하는 모든 사람이 처음에는 나르시시스트를 경외하거나 존경하지만 결국 그들은 나르시시스트의 게임을 알아냅니다. 결국 자기애 주의자는 새로운 고용이 올 때까지 사람들을 방해하거나 비난 할 사람을 잃습니다. 다른 사람들은 모두 거리를 두는 법을 배웠습니다. ' 공동 작업 할 수있는 인력이 부족하여 지능적이고 능력이 있어도 앞서 나갈 수 없습니다.
그녀가 어렸을 때 자신에 대해 확신이 서지 않았을 때 Dayna는 마차를 자기애 주의자의 별에 맞추고 싶어했습니다. 그녀는 그가 옆에서 그를 응원하는 동안 기꺼이 그들의 미래를 돌 보도록했다. 그녀는 한때 남편이 수십 명의 직원과 함께 자신의 회사를 운영 할 운명이라고 확신했습니다. 그녀는 가족을위한 극도의 부와 특권의 미래를 보았습니다. 하지만 다른 사람들과 샌드 박스에서 잘 플레이 할 수 없었던 그는 직업을 유지하는 것이 거의 불가능하다는 사실을 알게되었고 그녀는 가족을 부양하게되었습니다.
많은 자기애 주의자들과 마찬가지로 Dayna의 남편은 자신을 특별하고 우월하다고 생각합니다. 그의 눈에는 그는 매우 똑똑하고 재치 있고 명료하다. 그는 자신의 모험과 통찰력으로 청중을 속이는 재능있는 이야기꾼이라고 생각합니다.
구애 초기에 Dayna는 그의 곁에 앉아 자부심을 가지고 빛나며 계속해서 이것 저것에 대해 이야기했습니다. 그녀 주변의 다른 모든 사람들은 어떻게 그들이이 끔찍한 일로부터 정중하게 자신을 구출 할 수 있는지 궁금해했지만, 그녀는 그들의 아이 롤과 '여기에서 나가라'의 신체 언어를 잊은 채 행복했습니다. 이것은 그녀의 남자 였고 그는 특별했고 따라서 그녀도 그렇습니다.
많은 자기애 주의자들과 마찬가지로 Dayna의 남편은 야구장에서 사람들과 이야기를 나누고 파티에서 매력적인 일화를 말하며 코너 커피 숍에서 바리 스타와 농담하는 인상적인 쇼를 공개했습니다. Dayna와 같은 내성적 인 사람들은 자신의 안락한 영역과 능력을 벗어 났기 때문에 이것이 매우 매력적이라고 생각하지만 시간이 지남에 따라 자기애 주의자가 집에서 파트너와의 깊고 의미있는 연결보다 공공 장소에서 낯선 사람과 피상적 인 상호 작용에 훨씬 더 편안하고 능숙하다는 것을 발견했습니다. .
그는 그의 자기애 적 공급 누군가 그의 농담을 비웃고 그의 옷장을 칭찬하고 맥주에 대한 그의 취향을 칭찬합니다. 그의 파트너의 승인보다 대중의 찬사가 그에게 더 중요합니다. 그녀는 축소되고 해고 된 느낌을 받기 시작합니다.
몇 년 (그리고 수십 년)이지나면서 나와 같은 가족과 친구들은 부부와 거리를두기 시작했습니다. Dayna의 삶은 그녀가 나르시시스트와 결혼했고 사람들이 그들을 피하고 있다는 것을 점차 깨닫게되면서 더욱 고립되었습니다. 그녀는 자신과 자녀들이 대처 전략을 배울 수 있도록 전문적인 도움을 구했습니다. 그녀는 이제 그녀의 어린 시절 (어머니가 사랑하지 않는 느낌)이 어떻게 자기애 주의자의 매력에 매우 민감하게되었는지 이해합니다.
'진정한 자기애 주의자들은 공감이 부족합니다. 결과적으로, 그들의 대인 관계는 고통받을 운명입니다. 가장 가까운 연인을 포함하여 다른 사람의 눈으로는 세상을 볼 수 없기 때문에 감정적으로 연결하는 능력이 부족합니다. 이러한 공감의 결여는 그들이 사회적지지를받지 못할 것이라는 것을 거의 보장합니다. 자기애 주의자들은 사람들이 다른 사람들처럼 세상을 볼 수 없도록 사람들을 밀어냅니다.
— Susan Krauss Whitbourne, 심리학 및 뇌 과학의 Emerita 교수Dayna의 남편은 그녀가 데이트 한 유일한 남자 였고, 그는 불행한 어린 시절에서 쉽게 빠져 나갈 것을 제안했습니다. 감정적으로 불가능한 어머니와 함께 그녀는 집에서 사랑받지 못하고 보이지 않는다고 느꼈습니다. 이 나이 든 자신감있는 남자가 그녀의 삶에 들어 왔을 때 그녀의 자존감은 지하실에 있었기 때문에 그녀는 안정감과 원망 감을 느꼈습니다. 그는 매력적인 탈출을 제안했습니다. 그녀는 스스로 할 수있을만큼 자신감이 없었습니다.
결혼 후 몇 년이 지날 때까지 깨닫지 못한 채 Dayna는 남편과 결혼하여 어머니와의 관계를 회복했습니다. 하지만 자주 그렇듯이 그것은 무익한 것으로 판명되었습니다. 그녀는 어렸을 때의 역학을 고치는 대신 배우자와 함께 그것을 재현 할 수있었습니다.
다시 한번 그녀는 외로움을 느끼고 오해를 받았습니다. 비영리 단체 이사 Stephen Treat 관계 협의회, “당신의 정신은 범죄 현장으로 돌아가서 결혼 생활에서 부모의 관계를 해결하기를 원합니다. 이런 식으로 치유 할 수 있다고 생각하지만, 어렸을 때보 다 상황에 대처할 준비가되어 있지 않을 것입니다. 결혼 생활에서 부모의 역 동성이 반복되며 일반적으로 나쁜 결과를 초래합니다.”
당연히 Dayna의 남편은 그녀의 어머니와 매우 흡사했습니다. 그의 필요는 항상 그녀보다 먼저 왔습니다. 그는 가져 가서 거의 갚지 않았습니다. 그는 빨리 차가워지고 무관심해질 수 있습니다.
우리 중 많은 사람들이 그러한 일방적 관계에서 보석을 낼 수 있지만 Dayna는 그녀에게 익숙했기 때문에 머물 렀습니다. 그녀는 어렸을 때 빛날 기회가 주어지지 않았습니다. 두 번째 바이올린을 연주하는 것은 그녀가 아는 전부 였기 때문에 그녀는 그 역할에 편안했지만 결코 행복하지 않았습니다.
'미친 제작자'라는 용어는 종종 자기애 주의자와 관련이 있습니다. 그것은 당신을 혼란스럽고 자기 의심으로 가득 차게 만드는 사람 (배우자, 부모, 친구)을 의미합니다. 미친 짓을하는 행동의 많은 예가 있습니다. 자기애 주의자들이 사용하는 일반적인 것은 당신이 그들을 비판 할 때 발생합니다. 그들은 역사로 돌아가서 당신이 잘못한 모든 것을 꺼내서 당신을 잘못하고 자신을 흠없는 상태로 만듭니다.
30 년의 결혼 생활을 마치고 데이 나는 자기애 적 남편과 이혼 할 가능성이 희박 해 보입니다. 처음에 그녀를 그의 품에 안겨준 불안감은 그 어느 때보 다 확연 해지고 50 대에 새로 시작하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 수년간 결혼 상담 안팎에서 그녀는 그가 변하지 않을 것이라는 것을 이해하지만 이제는 자기 중심적인 방식을 다루는 데 필요한 도구를 가지고 있습니다.
그녀의 치료사는 자기애 주의자들이 사용하는 미친 행동을 그녀에게 알게했습니다.. 그녀의 남편이 잘못되는 모든 것에 대해 그녀를 비난하고 아무런 책임도지지 않을 때, 그녀는 그것이 과정에있어서 동등하다는 것을 알고 있습니다. 그가 며칠 (때로는 몇 주) 동안 조용히 치료를 해주면 그녀를 화나게하지 않고 휴식을 즐깁니다.
오랜 친구로서 나는 때때로 그렇게 어려운 남자와 함께 지내는 그녀의 강인함에 놀랐습니다. 다른 때는 (특히 성인 자녀들이 고군분투하는 모습을 볼 때) 나는 떠나지 않는 그녀의 약점에 좌절감을 느낍니다. 수십 년 동안 그들의 관계를 지켜 보면서 나는 그들이 나를 매혹하고 혐오하는 어떤 종류의 이상한 춤에 있다는 것을 깨닫습니다. 나는 더 이상 Dayna를 피해자로 보지 않지만 그녀의 아이들이 확실히 있다는 것을 압니다.