우정은 언제 유독합니까?

배처럼 우정은 때때로 당신의 삶의 '격동적인 물'을 항해하는 데 도움이 될 것입니다. 기독교 소설가, 시인, 학계 및 문학 평론가 인 C.S. Lewis (나니아 이야기의 저자)는 우정에 대해 이렇게 말했습니다. “철학, 예술처럼 우정은 불필요합니다. 생존 가치가 없습니다. 오히려 생존에 가치를 부여하는 것 중 하나입니다.” C. S. Lewis의 인용문이 강조 하듯이 친구없이 살 수는 있지만 친구를 갖는 것은 삶을 '살아가는 가치'라고 느끼게합니다.

인간으로서 우리는 자연스럽게 사회적 생물입니다. 처음에 우리는 하나님의 계획에 따라 서로를 필요로하도록 개발되었습니다. 평생 동안 서로의 우정과 동반자가 필요합니다. 그러므로 우리가 친구가되는 방법과 친구를 사귀는 방법을 배우는 것은 우리의 안녕에 필수적입니다. 그러나 우정의 평화, 사랑, 행복으로가는 길에는 큰 걸림돌이 있으며, 그것은“독성”우정의 부정적인 영향입니다.

독성 우정이란 무엇입니까?

유독 한 우정은 개인적인 발전을 방해하면서 삶의 희망과 행복의 빛을 어둡게하는 밀접하고 플라토닉적인 관계입니다. 그것은 당신의 내면의 힘을 약화시키면서 당신의 빛, 긍정적 인 에너지, 영적 조화를 공급하는 우정입니다. 무겁고 잔해가 가득한 부정적 부담 외에는 아무것도 남기지 않는 관계입니다.

Self.com/Today.com이 실시한 여론 조사에서 18,000 명의 여성과 4,000 명의 남성이 해로운 친구가 있었는지 질문했습니다. 남성의 75 %와 여성의 84 %는 삶의 어느 시점에서 해로운 친구가 있었다고 말했습니다. 응답자 3 명 중 1 명이 독성이 있다고 답했습니다. 베스트 친구. 이 연구는 또한 여성이 해로운 여자 친구를 갖는 경향이 있으며, 남성의 해로운 친구는 대개 다른 남성 인 것으로 밝혀졌습니다.

독성은 눈에 잘 띄지 않을 수 있습니다

해로운 우정은 감지하기 어려울 수 있습니다. 그러나 그러한 관계에 오래 머무르고 자연에서 계속 독성이 지속 될수록 그 관계에서 멀어지기가 더 어려워집니다. 거기에 숨어있는 것 중 하나 일 수 있습니다. 그러던 어느 날, 당신은 우정의 유독 한 본성에 의해 당신에게서 '도난 당했거나'빠져 나간 것이 무엇인지 깨달았습니다. 당신의 깨달음은 당신의 빛, 당신의 에너지, 당신의 삶의“영적 본질”이 계속 약화 될 때만 올 수 있습니다. 오직 독성 관계가 이미 당신 자신을“절하”하기 시작한 후에야합니다.

내가 어떻게 알아? 나는 과거에 10 년이 넘도록 해로운 우정에 빠져 있었기 때문에 알고 있습니다. 내가 소중히 간직한 우정이 건강에 좋지 않다는 사실을 직시하기 어려웠지만 결국 선택의 여지가 없었습니다. 어느 날 나는이 관계로 인해 시간, 에너지, 영적 혼란의 측면에서 비용이 들었 기 때문에 실제로 내가 한때 소중하게 여기 던 것들을 놓 쳤음을 발견했습니다. 나에게 중요한 것.

나는 항상 친구의 짐이 내 자신의 짐이 된 것 같은 느낌이 들기 시작할 때까지 항상 두껍고 얇은 것을 통해 친구를 '거기'하여 기뻐하려고 노력했습니다. 내가 그들에 대해 아무것도 할 수 없다는 것을. 시간이 지남에 따라 너무 고갈되어 예전에 가졌던 모든 긍정적 인 에너지를 빼앗기 시작했습니다. 나는 몇 년 동안 우정을 쌓아 왔고 내가 계획 한 목표가 어떻게 든 내 마음 속에 숨겨져 서“소원”에 지나지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그때 내가 뭔가를해야한다는 것을 알았습니다.

문제 인식

해로운 관계를 인식하는 것은 어려울 수 있습니다. 우정으로 위장하기 때문에 독성이 보이지 않을 수 있습니다. 즉, 걱정, 보살핌, 친밀함의 모습으로 눈에 잘 띄는 곳에 숨을 수 있습니다.

따라서 우정이 해로울 수 있다고 느끼기 시작하면 어떻게해야합니까? 한 사람이 계속하려면 두 사람이 필요하며 당신은 관계의 절반 이상입니다. 이를 염두에두고 가장 먼저해야 할 일은 누군가와 가진 것이 해로운 관계라는 생각을 받아들이는 것입니다. 해로운 우정과 단순히 힘든 시간을 겪는 건강한 우정 사이에는 차이가 있습니다. 모든 건강한 우정은 좋은시기와 나쁜시기를 거치며 때때로 좋은 친구 사이에 올 수있는 길에서 충돌이있을 것입니다. 그러나 우정이 건전하다면 폭풍우가 닥칠 때도 견딜 수 있도록 구조화 될 것이며, 어려움은 우정을 성장시키고 더 강한 유대감을 형성 할 수있게 할 것입니다. 해로운 우정은 그렇게하지 않습니다.

당신에게 많은 것을 요구하는 우정이 있지만주는 측면에서 매우 인색하다면, 당신은 해로운 관계에있을 수 있습니다. 해로운 우정은 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 당신을 들어 올리기 위해 많은 일을하지 않고 체중을 줄이십시오.
• 시간을 낭비하고 긴장을 풀고 재충전하고 활력을 되 찾는 대신, 건강한 우정이하는 것처럼 지치고 활력이없는 느낌을 갖게하십시오.
• 당신이 당신의 삶에서 건강한 관계에서 외면하게하여 당신이 사랑하거나 아끼는 사람들과 연락을 잃게 만듭니다.

“독성”은 대개 우정으로 가면을 치기 때문에 당신에게 해로운 사람은 큰 관심을 보일 수 있습니다. 너 안에 충성스럽고 보살 피고지지하는 친구처럼 보일 수도 있습니다. 결국, 당신에 대한 관심과 그 사람이 이다 당신을 계속 붙잡아주는 충성스러운 친구. 유독 한 친구는 그렇지 않다는 것을 이해하는 것도 중요합니다. 항상 변장 한 적. 당신에게 '독성'이있는 사람은 진정으로 그 또는 자신을 당신의 친구로 생각할 수 있습니다. 그래도 우정의 영향은 대체로 부정적입니다.

모든 것을 소모하고 스트레스를받는 우정에 연루된 경우, 그것은 아마도 유독 할 수 있으며, 유독하기 때문에 건강에 해로울 수 있습니다. 건강상의 위험으로 이러한 관계는 질병과 우울증에 걸리기 쉽습니다.

당신이 해로운 우정에 있다고 생각한다면, 일단 당신이 신중하게, 즉 많은 생각을 한 후에, 우정은 단지 우정이 아니라는 결론에 도달하면 안좋다 하지만 실제로는 나쁜 당신을 위해, 당신은 그것에서 벗어날 수밖에 없습니다. 그리고 당신이 그것을 생각하기 전에 저는 그냥 말하겠습니다. 예 : 이별은 플라토닉 친구 나 연인과의 관계에 관계없이하기가 어렵습니다. 당신이 다른 사람의 진정한 친구 였을 때, 그 관계는“심장 끈”을 붙일 것입니다. 하지만 유독 한 우정의 경우에는 심장 마저도 유독합니다. 우정이 건전하기 위해서는 양 당사자가 '균형'을 찾아야합니다. 각 사람의 역할을주고 받아야합니다.

제 경우에는 유독 한 우정이 제 인생 전체에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 저를 감정적으로나 정신적으로 고갈시키면서 제 경력, 가족과의 관계, 심지어 건강에도 영향을 미쳤습니다. 나는 이용 당했다고 느끼기 시작했고 궁극적으로 친구의 비정상적인 문제의 끝없는 공급을 해결하기 위해 내가 할 수있는 일이 없다고 느꼈습니다.

당신은 뭔가를해야합니다

해로운 우정에 대해 어떻게해야합니까? 누군가에게 친구가되고 싶다는 것이 당신을 의미하는 것은 아닙니다. 곰팡내 나게 하다 누군가의 친구가 되십시오. 특히 관계를 유지하는 데 비용이 너무 많이 드는 경우에는 우정에 '그냥 '아니오'라고 말하십시오'라고 말할 때일 수 있습니다. 자신의 건강과 행복, 자신을 돌볼 필요가 더 중요해야한다는 것을 깨달아야합니다.

우정의 독성에서 벗어나는 것이 항상 친구와 헤어지는 것을 의미하지는 않습니다. 그렇게 할 가치가 있다고 생각한다면 우정을“해독”하는 작업을 고려할 수 있습니다. 이 길은 시간, 인내, 결단력, 그리고 우정을 건강하지 못한 것에서 건강한 것으로 바꾸는 데 많은 노력이 필요할 것입니다. 관계를 해독하려면 친구와 대화하고 자신의 감정을 정확하게 설명 할 수 있어야합니다. 관계의 본질을 설명하고 현재 상태에서 어떻게 건강하지 않은지 설명 할 수 있어야합니다. 이런 식으로 친구와 이야기를 할 수 없다고 생각한다면, 이것이 당신이 구할 수없는 우정 일 수도 있습니다.

제 경우에 제일 먼저 한 일은 인도를 받기 위해 성경을 보는 것이 었습니다. 기독교인으로서 성경은 내 삶의 모든면에서 나를 도울 수있는 지혜와 인도를 찾는 곳입니다. 검색하는 동안 잠언 14 : 6-7에서 저에게 말한 단어를 찾았습니다.

'scoffer는 헛된 지혜를 구하지 만 이해하는 사람에게는 지식이 쉽습니다. 어리석은 사람의 존재를 떠나십시오. 그곳에서 지식의 말을 만나지 못합니다.”

성경에서 도움을받은 후 가까운 가족들과 이야기를 나누었습니다. 상황을 객관적으로 볼 수 있다고 생각하는 사람들과 우정을 구할 수 있는지, 아니면 단순히 관계를 끝내야한다고 생각하는지 말할 수있는 사람들과 이야기하는 데 많은 도움이되었습니다. 나는 행복하지 않고 우정에 대해 기분이 좋지 않다고 설명했고, 친구가 너무 많이 필요하고 호혜성이 없으며 균형이없고주고받는 것도 없다는 것을 설명했다. 가족과 이야기를 나눈 후 친구와 헤어지기로했습니다. 이별이 쉽지는 않았지만 필요했기 때문에해야 할 일이었습니다. 노력한 끝에 나는 우정을 해독 할 방법이 없다는 것을 깨달았고 내가 할 수있는 것은 그것을 놓아 버리는 것 뿐이었다. 나는 천천히 점점 더 적은 '가용성'이 됨으로써 점차적으로 이것을했다. 결국 나는 우정을 완전히 놓았다.

우정을 건강하게 만드는 것은 무엇입니까?

“사랑은 인내하고 사랑은 친절합니다. 부러워하지도, 자랑하지도 않고, 자랑 스럽지도 않습니다. 무례하지도 않고 이기심도없고 쉽게 화를 내지 않으며 잘못을 기록하지도 않습니다. 사랑은 악을 기뻐하지 않고 진리와 함께 기뻐합니다. 그것은 항상 보호하고, 항상 신뢰하고, 항상 희망하고, 항상 인내합니다. 사랑은 절대 실패하지 않는다 . . . .” 고린도 전서 13 : 4 ~ 8a (VIN)

• 건강한 우정은 유대감을 형성하지만 경계를 준수합니다

건강한 우정은 사랑과 양육입니다. 그것은 당신을 자유롭게하는 것이며, 당신을 감금하지 않습니다. 누군가와 우정을 나누면 우정의 유대를 통해 자신이 될 수있는 자유를 느끼지 않고 속박 된 것 같은 느낌이 든다면 뭔가 잘못된 것입니다. 사실 뭔가 잘못되었습니다. 건강한 우정은 경계에 대한 필요성을 관찰하면서 당신의 영에 사랑의 양육을 제공함으로써 당신을 해방시키는 것입니다. 그것은 우정이 부품 당신의 삶의 전부는 아닙니다. 그것은 당신과 당신의 다른 우정 사이 또는 당신과 당신의 낭만적 인 관계 (만약 당신이있는 경우) 사이에 오지 않으며, 당신의 목표를 향해 일하는 것을 방해하지도 않습니다.

• 건강한 우정은 신뢰를 만들고 현명한 조언을 제공합니다

'의로운 사람은 이웃에게 인도하는 사람이지만 악인의 길은 그들을 길로 인도합니다. ' 잠언 12:26

진정한 친구는 당신의 슬픔을 기뻐하지 않을 것이며 당신이 해를 입는 것을 원치 않을 것입니다. 건강한 우정은 신뢰에 기반한 것입니다. 누군가를 신뢰하면 그들이 조언이나지도를 할 때 그 사람의 말을들을 가능성이 높습니다. 친구의 조언과 안내의 대부분이이를 따를 경우 부정적인 결과를 초래할 가능성이 있다는 사실을 깨닫기 시작했다면 이제 우정을 자세히 살펴볼 때입니다. 잠언 13:20에는 이렇게 기록되어 있습니다.현자와 동행하는 사람은 현명 해지지 만 바보의 동반자는 해를 입을 것입니다.” 현명한 조언은 항상 부정적인 결과가 아닌 긍정적 인 결과로 당신을 이끌 것입니다.그렇다고해서 모든 것이 항상 당신에게 유리하다는 뜻은 아닙니다. 그것을 보장 할 수있는 것은 없습니다. 그러나 친구의 조언이나 제안이 긍정적 인 성격을 띠면 문제를 악화시키는 부정적인 것이 아니라 긍정적 인 일을하도록 이끌 것입니다.

• 건강한 우정은 사랑을 나타냅니다

욥기 2:11, 성경에서“이제 욥의 세 친구가 그에게 닥친이 모든 악에 대해 들었을 때, 그들은 각자 자신의 집에서 왔는데, 그들은 각각 테만 사람 엘리바스, 수 하이 사람 빌닷, 나 아마 사람 소발이었습니다. 그들은 그를 동정심과 위로하기 위해 함께 약속을 잡았습니다.”

한 친구가 도움이 필요한 다른 친구를 항상 도울 수있는 것은 아니지만 친구가 친구에게 사랑을 보일 수있는 방법은 항상 있습니다. '내부 서클'에 들어 오도록 허용 한 사람들과 특별한 종류의 파트너십을 공유하는 것이 중요합니다. 저에게 그것은 당신과 당신의 친구들이 항상 같은 방향으로 나아가 야한다는 것을 의미하고, 당신이 인생에서 힘든시기를 겪을 때 친구가 있으면 더 강해지고 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 대처할 수 있다는 것을 의미합니다. 친구가 있다는 것은 당신이 필요로 할 때 지원을 제공하지 않는 우정의 까다로운 성격을 다루어야해서 당신을 더 약화시키지 않아야합니다. 힘든시기를 겪을 때 진정한 친구는 그들이 어떤 일을 겪고 있든 동정과 이해심을 보일 것입니다.

우정 관계가 해로운 지 여부를 판단하기 위해 어떻게 할 수 있습니까? 우리 모두는 친구가 필요하고 신이 원한다 우리가 친구를 필요로하고 사귀기 위해서는 여전히 하나님의 인도와 좋은 상식을 사용하여 친구를 선택하는 것이 도움이됩니다. 나에게 그것은 내가 하나님 중심의 영적 기반과 집중된 삶으로가는 길을 계속 유지하도록 도울 수있는 친구를 찾아야한다는 것을 의미합니다. 그것은 내가 하나님을 믿을뿐만 아니라 (사탄조차도 하나님을 믿는다!) 하나님과 성경에 순종하고자하는 친구를 찾아야한다는 것을 의미합니다. 나는 그러한 충성을 공유하는 친구를 찾는 것이 나의 최선의 이익뿐만 아니라 하나님 께 대한 충성의 일부라고 믿습니다.

선하고 참된 친구는 하나님 께서 당신에게 끔찍한 일이 일어나도록 허용하고 계시기 때문에 당신이 끔찍한 사람이되어야한다고 느끼게하지 않을 것입니다. 잠언 27:17은 말합니다, '철이 철을 날카롭게 하듯이 한 사람이 다른 사람을 날카롭게합니다.” 삶에서 시련과 고난을 겪을 때, 이러한 것들은 진정한 우정의 시험이 될 수 있습니다. 진정한 친구는 인생의 좋은시기와 나쁜시기를 통해 함께 할 것이며, 진정한 우정을 통해 어떤 식 으로든 항상 강화 된 느낌을받을 것입니다.