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마이크로 부정 행위는 무엇입니까? 5 경고 신호

연구 기혼 남성의 약 23 %와 기혼 여성의 12 %가 배우자가 아닌 사람과 성관계를 가졌음을 보여줍니다. 혼외 성관계는 부정 행위의 한 유형으로 쉽게 정의되지만 다른 행동은 일반적으로 흑백이 아닙니다.

다른 사람에 따르면 연구 Journal of Sexual and Marital Therapy에 실린 거의 모든 것이 부정 행위로 간주 될 수 있습니다. 섹스팅에서 거짓말, 혼외 성관계에 이르기까지. 모두 매우 주관적입니다. 문제를 더욱 복잡하게 만드는 것은 상대적으로 새로운 관계 용어 인 마이크로 부정 행위의 등장입니다.

마이크로 치팅에는 거의 모든 종류의 행동이 포함될 수 있으므로 정의하기가 어렵습니다.
마이크로 치팅에는 거의 모든 종류의 행동이 포함될 수 있으므로 정의하기가 어렵습니다. | 출처

마이크로 부정 행위 란 무엇입니까?

관계 전문가들에 따르면, 마이크로 부정 행위는 충실 성과 부정성 사이의 경계에있는 일련의 행동입니다. 명백히 명백한 부정과 마찬가지로 경계는 개인의 고유 한 관계에서 고유하기 때문에 마이크로 부정 행위를 정의하기가 어렵습니다.

그러나 본격적인 부정과는 달리 거의 모든 것이 마이크로 부정 행위로 정의 될 수 있습니다. Tinder에서 스 와이프하는 것부터 낯선 사람과의 유혹까지, 그리고 그 사이의 모든 것. 가장 일반적인 '마이크로 치팅'행동은 일반적으로 관계 밖에서 개인과의 문자 메시지 또는 소셜 미디어 상호 작용입니다. 전 애인과 계속 연락을 취하거나 동료와 너무 친해지기도합니다.

모든 미세한 부정 행위의 주요 문제는 불충실의 위험이 아니라 그 행동이 파트너를 어떻게 느끼게 하는가입니다. 그 싱글 동료에게 문자를 보내는 것이 당신의 연인에 대한 헌신을 덜 느끼게 만들지는 않을지 모르지만, 확실히 당신의 파트너를 불편하게 만들 수 있습니다.

그리고 구별이 있습니다. 그것이 당신의 파트너를 불편하게 만든다면, 당신이 다르게 생각하더라도 그것은 당신의 관계에 문제가됩니다.

마이크로 부정 행위의 일반적인 징후 인 몇 가지 행동이 있습니다.
마이크로 부정 행위의 일반적인 징후 인 몇 가지 행동이 있습니다. | 출처

마이크로 부정 행위의 5 가지 징후

마이크로 치팅은 미묘한 개념이므로 귀하 또는 귀하의 파트너가 마이크로 치팅인지 여부를 어떻게 알 수 있습니까? 다음은 누군가가 마이크로 치트를하고 있다는 신호가 될 수있는 몇 가지 행동입니다.

1. 데이트 앱에서 활동하기

온라인 데이트 앱에 가입 할 때 우리는 우리가 사용할 수 있고 찾고 있다는 것을 전 세계에 알리는 것입니다. 따라서 이미 연애 중일 때 데이트 앱에 로그인하고 다른 싱글과 스 와이프하거나 채팅을하는 것은 나쁜 징조입니다. 사람들은 메시지 나 스 와이프 외에 아무 일도 일어나지 않는 한 무해하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 파트너가 안전하지 않거나 불편하게 만드는 경우 Tinder 스 와이프는 전혀 무해하지 않습니다.

2. 정기적으로 전 애인과 대화하기

연애를 시작할 때 또는 부부가 논의하는 내용과 관련이있을 때 가끔씩 전남편에 대해 이야기하는 것은 한 가지입니다. 하지만 파트너가 전남편을 대화의 주제로 자주 언급하거나 전 애인의 삶의 모든 것에 대해 최신 상태로 보인다면 문제가있을 수 있습니다. 사람들이 새로운 관계를 맺은 후에도 전 애인과 친구가되는 것은 드문 일이 아닙니다. 괜찮습니다. 그러나 비밀리에 exes와 메시징, 전화 또는 어울리는 것은 아닙니다.

3. 파트너가 과잉 반응하거나 사물을 상상하고 있다고 말하기

당신의 직감을 과소 평가하거나 누군가가 당신의 직감을 불신하라고 말하게하지 마십시오. 지나치게 생각하고 지나치게 의심하는 경우가 있지만 불안감이 생길 때이를 무시하지 마십시오. 지원적이고 건전한 관계에있을 때 파트너는 자신이 느끼는 불안감에 대해 서로에게 편안하게 이야기해야합니다. 그러나 누군가가 무언가를 상상하고 있고 감정이 무효화되는 것처럼 느끼게된다면 그것은 마이크로 부정 행위의 중요한 신호일 수 있습니다.

나중에 관계에서 오해와 오해를 피하기 위해 경계를 일찍 설정하십시오.
나중에 관계에서 오해와 오해를 피하기 위해 경계를 일찍 설정하십시오. | 출처

4. 방어력

우리는 숨기려는 무언가에 직면했을 때 종종 방어 적으로 반응합니다. 그래서“우정”이 언급되고 그들이 그것을 털어 내거나 방향을 바꾸려고 반응 할 때, 그것은 우정을 넘어선 감정이 일어날 수 있다는 강한 신호입니다. 더 구체적으로 말하면, 그들이 왜 그“친구”와의 관계가 일어날 수 없는지 또는 항상 그 사람과의 연애 관계가 시작되는 것을 막는 이유에 대한 변명을 계속한다면, 처리해야 할 비밀 감정이 있다는 것을 알고 있습니다. 와.

5. 더 적은 이벤트에 파트너 초대

파트너가 별도의 친구 그룹을 갖는 것은 정상적이고 건전하지만, 부부가 함께 일을하고 이벤트에 참석하는 과정도 마찬가지입니다. 따라서 파트너가 갑자기 일을하고 싶거나, 외출하거나, 혼자 모임에 참석하기 시작한다면, 이것은 그들이 새로운 사람을 만나고 싶거나 적어도 관계에 감정적으로 덜 투자되기 시작했다는 신호일 수 있습니다.

참고 : 관계에 고유 한 경계 설정

모든 관계는 고유하며 모든 개인은 속임수에 대해 서로 다른 이해를 갖게됩니다. 따라서 부정 행위를 고려하는 것에 대해 관계 초기에 파트너와 대화를하여 나중에 오해와 오해를 피하기 위해 몇 가지 경계에 동의 할 수 있도록하십시오.

당신은 마이크로 속임수를 쓰거나 속인 적이 있습니까?

  • 아니
  • 확실하지 않다