작업 일정이 다른 관계 유지

오늘날 세계에서 사람들은 낮과 밤 내내 다양한 ​​유형의 근무 교대로 일합니다. 따라서 상대방과 다른 근무 일정을 찾는 것은 매우 일반적입니다.

부부가 서로 다른 업무 일정을 잡으면 관계 유지가 더 어려워 질 수 있습니다. 반대 일정에있을 때 상대방과 연결을 유지하는 것은 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다.

다음은 커플이 서로 다른 일과 수면 일정을 관리하면서도 감정적으로 가깝게 지낼 수있는 팁입니다. 수면 준비에 대한 아이디어도 있으므로 둘 다 필요한 휴식을 취할 수 있습니다.

다양한 일정 관리를위한 팁

관계를 작동시키는 것은 일치하지 않는 바쁜 일정에도 불구하고 서로를위한 시간을 만드는 것입니다. 귀하와 귀하의 배우자 또는 배우자가 다른 근무를하고 있다고해서 좋은 관계를 계속 유지할 수 없다는 의미는 아닙니다.

다음은 사랑하는 사람과 같은 일정에 있지 않을 때도 연결 상태를 유지할 수있는 몇 가지 아이디어입니다.

• 적어도 일주일에 한 번 함께 보낼 시간을 지정하십시오. 이 시간 동안 다른 계획을 세우지 마십시오. 특별 할 필요는 없습니다. TV를 보면서 소파에 앉아있을 수 있습니다. 중요한 것은 두 사람이 깨어있을 때 함께있는 것입니다.
• 길을 건너 갈 때 매일 약간의 시간을 함께 보내십시오. 문에서 키스하거나 복도에서 빠른 대화를 위해 시간을 꽉 쥐십시오. 여가 시간에 연결하십시오.
• 매일 함께 식사하십시오. 한 사람을위한 아침 식사와 다른 사람을위한 저녁 식사 일 수 있습니다. 앉아서 서로 식사를 할 수있는 기회가 있다면 상관 없습니다.
• 가능한 한 상대방과 같은 날 휴가 일정을 잡으십시오. 그렇게하면 둘 다 일정에 대해 걱정할 필요없이 함께 휴식을 취할 수 있습니다.
• 가능하면 점심 시간에 만나십시오. 만약 당신 중 한 명이 집을 비우면 휴식 시간에 나가서 파트너를 만나십시오.
• 함께 휴가는 모든 관계에 중요합니다. 그들은 다시 연결하고 부부로서 많은 시간을 보낼 시간입니다.
• 서로에게 메모를 남겨주세요. 집안 일에 대해 서로 이야기하십시오. '사랑해'와 기타 낭만적 인 메시지를 말합니다.
• 문자, 이메일 및 전화는 떨어져있는 것을 관리하는 다른 좋은 방법입니다. Skype, Facebook, Instant Messenger, Google Hangouts 및 Facetime과 같은 다른 기술도 직장에서 허용하는 경우 유용합니다.

당신에게 무엇이 효과가 있습니까?

당신과 당신의 연인은 당신이 다른 교대 근무를 할 때 수면 준비를 어떻게 처리합니까?

• 우리는 여전히 침대를 공유합니다. 할 수있을 때 껴안아 야합니다!
• 같은 방에 트윈 침대가 있습니다. 루시 스타일!
• 별도의 방이 있습니다. 수면은 방해하기에는 너무 중요합니다.
• 우리는 일할 때만 다른 방에서 잔다.

다른 일정에 대한 수면 준비

함께 충분한 시간을 찾는 것 외에도 수면 준비는 서로 다른 수면 교대를하는 커플에게 가장 큰 문제 중 하나가 될 수 있습니다. 이것은 특히 가벼운 수면 자에게 해당됩니다.

항상 동시에 잠을 자지 않는 커플을 위해 더 편안하게 수면을 취하는 방법 :

• 침대와 방을 함께 사용하는 경우 서로를 존중하고 방의 소음과 방해를 최소화하십시오. 예를 들어, TV, 컴퓨터 또는 기타 장치 용 헤드폰을 구입하십시오.
• 어떤 사람들은 침대가 아닌 방을 공유하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 커플을위한 트윈 침대는 실제로 약간의 트렌드가되기 시작했습니다. 일어나거나 누울 때 서로 방해하지 않기 때문에 일정이 다른 사람들에게 좋을 수 있습니다. 그리고 그들은 당신이 원할 때 항상 함께 밀 수 있습니다.
• 가벼운 수면자는 별도의 침실을 고려할 수 있습니다. 그렇게하면 정상적인 활동을하는 동안 상대방을 깨우지 않고 각자 필요한 휴식을 취할 수 있습니다. 휴일과 휴가는 함께 잘 수있는 시간이 될 수 있습니다.
• 많은 사람들이 다상 수면 일정이 효과가 있다는 것을 알게됩니다. 이것들은 기본적으로 낮 동안 더 자주 수면이 짧은 길이로 나뉘는 수면 일정입니다. 어떤 사람들은 몇 시간 동안 자고 낮 동안 낮잠을 더 짧게합니다. 다른 사람들은 더 많은 수면을 취합니다. 이와 같은 수면 일정을 채택하면 귀하와 귀하의 중요한 다른 사람이 함께 더 많은 시간을 가질 수 있습니다.