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큰 입을 다루는 방법

큰 입에 들어 가지 않은 사람

우리 모두는 모든 것에 대해 모두 알고 있다고 생각하는 강력하고 통제적인 성격과 부딪 혔습니다. 이 사람들은 문제가 생기기 전에 문제를 찾습니다. 그들은 그들이 알고있는 것을 우리에게 말하고 그 자리에있는 동안 우리에게 세미나를 제공하는 것이 자신의 일이라고 생각합니다. 입이 큰 성격의 방에서 한두 시간은 우리가 다른 길로 달리고 결코 돌아 오지 않도록 유혹 할 수 있습니다. 하지만이 자기애 적 성격이 가족이라면 어떻게해야할까요? 우리는 그들의 공격의 희생자가됩니까? 우리는 인연을 끊습니까? 아니면 관계를 관리 할 수있는 방법이 있습니까?

그들이 말하는 내용이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 지적 할 수는 있지만 확실히 바꿀 수는 없습니다. 우리가 충분하고 우리의 신관을 끊었을 때,이 괴롭히는 사람들은 지나치게 예민한 것에 대해 우리를 비난합니다.

이 큰 입이 우리를 대하는 방식은 수많은 다른 사람들을 대하는 방식 일 가능성이 있습니다. 그들이 밖으로 나가서 다른 사람들이 보는 것처럼 자신을 볼 수 있다면, 그들은 괴롭힘을 당할 것이지만 무언가가 그것을 방해하는 것처럼 보입니다. 그들은 방에서 옳고 통제 할 수있는 유일한 사람이어야합니다.

입을 크게 벌린 사람들은 원치 않는 비판이나 조언을 제공함으로써 도움이된다고 생각하지만 우리는이를 지배적이고 무례하다고 생각합니다. 아무도 이런 유형의 사람의 엄지 아래 살고 싶어하지 않습니다. 그래서 우리는 그들을 어떻게 다룰까요?

  • 시간을 제한하십시오. 우리는 가까운 시간이나 위치와 같은 경계를 설정할 수 있습니다. 우리는 이메일이나 전화 교환을 줄이거 나 없앨 수 있고, 필요하다면 떠날 수있는 중립적 인 장소에서 만날 수 있으며, 다른 사람들이 우리와 함께있을 때만 만날 수 있습니다. 일반적으로 그들과의 대화와 만남을 제한 할 수 있습니다. (잔디를 보호하는 개처럼 입이 큰 잔디에있을 때 우월 할 것이기 때문에 우리는 경계해야합니다.)

시간 조심

  • 그들이 우리 도메인에 머무르는 시간을 제한하십시오. 입이 큰 사람에게 집이나 사무실의 열쇠를 주거나 지붕 아래에서 오랫동안 그들을 환영해서는 안됩니다. 방문하는 동안 대화, 의견, 비판 기회를 최소화하는 활동에 집중할 수 있습니다. 우리는 그들을 꺼내거나 다른 사람이 그들을 접대하도록 준비하고 우리 자신에게 휴식을 줄 수 있습니다.
  • 우리 자신에게 정보를 보관하십시오. 너무 많은 정보를 제공하면 큰 입이 우리를 격추시킬 수있는 더 많은 탄약을 제공합니다. 큰 입이 우리 자신을 편집해야하기 때문에 우리에 대해 많이 그리워하는 것은 안타깝습니다.
  • 의견을 최소한으로 유지하십시오. 우리가 의견이 있고 그것을 표현한다면, 우리가 왜 우리의 생각이 틀렸는 지 말하면서 큰 입에서 7 명을 돌려받을 수 있도록 준비하십시오. 함정에 들어 가지 마십시오!
  • 그들을 칭찬하십시오. 나르시시스트가 중요하고 좋아한다고 느끼는 것보다 더 좋아하는 것은 없습니다. 우리가 기분을 좋게 할 수 있다면 공격하지 않기로 결정할 수도 있습니다. 우리가 공통점을 가지고있는 것을 찾고 그들이하는 좋은 일에 대해 언급하십시오.
  • 들리다. 우리의 관점을 공유하는 것이 효과가 없거나 우리의 얼굴에 던져 질 때 우리는 아무 말도하지 않는 것이 낫다는 것을 배웁니다. 대신 우리가 할 수있는 한 (폭발하지 않고) 큰 입의 농담을 듣고 가끔 고개를 끄덕이고 그녀가 원하는 것을 청중에게 제공합니다. 경청은 입이 큰 사람에게 싸울만한 것을주지 않습니다. 쓰레기를 흡수하지 않고 무의식적으로 우리에게 버려지는 스트레스를받지 않도록해야합니다.
  • 전술적 대응을 사용하십시오. 입이 큰 사람들이 우리에게 무언가를 제안 할 때 우리는“흥미로운 아이디어”라고 대답 할 수 있으며 그것에 대해 생각할 것입니다. 우리는 조언을 전혀받을 필요가 없습니다 (좋지 않은 경우). 나중에 돌아와서 이렇게 말할 수 있습니다.“당신이 말한 것에 대해 생각했는데 그렇게하지 않을 것이지만, 제가하고 싶은 일에 대한 결정을 내리는 데 도움이되었습니다.
모든 사무실에는 큰 입이 있습니다
모든 사무실에는 큰 입이 있습니다
  • 항상 장미 냄새가납니다. 큰 입이 혈압을 올릴 가치가없는“특별한 필요”사람으로 볼 수 있다면 도움이 될 수 있습니다. 평화를 이루는 것이 전사가되는 것보다 훨씬 낫습니다.
  • 간단한 사진을 찍으십시오. 입이 큰 사람들이 우리에게 던지는 긴 바람의 논쟁적인 의견을 모방하는 대신, 우리가 한두 가지를 알고 있다는 것을 보여주는 전략적 의견을 버릴 수 있습니다. 간단한 샷은 피사체를 바꾸고 데미지 컨트롤을하는 데에도 효과적입니다.
  • 휴식을 취하다. 입이 큰 성격이 우리 피부 아래에 들어가면 방을 떠나야 할 수도 있습니다. 우리는 화장실에 가거나, 전화를 걸고, 심부름을하고, 산책을 할 수 있습니다. 산책을하거나 신선한 공기를 마시면 우리 아래에 쌓인 압력을 덜어주고 스트레스 해소를 제공 할 수 있습니다. 엔돌핀 방출. (큰 입을 내버려 두는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그녀는 자신을 돌보는 방법을 너무 잘 알 것입니다.)
  • 일반적으로 입이 큰 사람의 행동을 바꿀 수는 없지만 대처 방식은 바꿀 수 있습니다. 그들이 말하는 내용에서 진실의 덩어리를 찾으면 실제로 그로부터 무언가를 배울 수 있습니다.
  • 대부분의 경우 큰 입은 필요하다고 느끼기를 원하기 때문에 과격합니다. 그들은 우리가 요청하지 않더라도“도움”을 원합니다. 다른 사람을 나쁘게 보이게함으로써 입이 큰 사람은 자신을 기분 좋게 만듭니다. 그들은 부풀려진 자아 감각으로 자신의 가치를 정당화하려고 끊임없이 노력하는 필사적 인 고리에 갇혀 있습니다.
  • 안타깝게도 세상의 모든 좋은 전술은 우리를 현관처럼 느끼게 할 수 있습니다. 우리 자신을 방어하는 것을 두려워해서는 안되지만, 안타깝게도이 사람들에게는 노력할 가치가 없습니다. 큰 입의 기운에 영향을받지 않는다는 것을 보여주는 것은 그들에게 강력한 메시지를 줄 수 있습니다.
  • 무엇을하든 우리 자신, 가족, 정신 건강 및 스트레스 수준을 돌보는 것이 중요합니다. 입을 다물고있는 모든 것을 알기 위해 계속해서 샌드백이 될 필요는 없습니다. 관계가 지나치게 유독하다면 거리를 두거나 관계를 종료하는 것이 좋습니다.