어린이를위한 최고의 이름

전 부인을 잊고 앞으로 나아가는 방법

우리는 종종 과거의 기억에 사로 잡힌다는 이야기를 듣습니다. 이것은 우리에게 고통을 유발하기 위해 어떻게 든 이러한 기억을 애니메이션화하는 악의적 인 유령 정신을 불러 일으키는 문학적 장치처럼 보일 수 있습니다. 이를 염두에두고 전처를 잊고 인생으로 나아가는 방법은 엑소시즘만큼이나 극적인 것처럼 보일 수 있습니다!

당신은 늙은 사제와 어린 사제를 구하고 '그리스도의 능력이 당신을 강요합니다'를 외치는 것을 참을 수 있습니다. 왜냐하면 이만큼 극적인 것은 아니기 때문입니다!

이 렌즈에서 우리는 기억의 손상을 줄이는 방법과 그것이 당신의 기분과 결정을 내리는 과정에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 그리고 파괴적인 기억과 감정에 대한 힘을 얻었을 때 어떻게 감정적으로 이혼에서 나아가는지를 다룰 것입니다.

전 부인과 결혼에 대한 기억이 당신의 삶에 얼마나 나쁜 영향을 미칩니 까?

  • 대규모
  • 많이
  • 적당히
  • 별로
  • 전혀

기분, 결정 및 전 부인의 추억을 잊는 방법

우리의 마음은 놀라운 것입니다. 순수한 천재, 예술, 놀라운 문제 해결 능력, 언어 및 우리가 인류와 관련된 모든 위대함을 고취 할 힘이 있습니다. 그들은 또한 우리를 우울증의 구덩이로 보내고 낮은 자존감을 키우며 성질을 잃고 공황 발작과 전반적인 불안을 느끼는 기관과 같습니다.

마음은 여전히 ​​과학의 가장 큰 미스터리이지만, 자신의 감정과 심리적 상태를 이해하는 데 도움이되는 몇 가지 사항을 배웠으므로 나쁜 이혼에서 더 자신있게 나아갈 수 있습니다.

기분

우리의 기분은 주변 환경과 정신 상태의 급격한 변화를 유발할 수있는 것들에 크게 영향을받습니다. 예를 들어, 당신과 당신의 전 부인의 사진이 아직 집에 있고 그것을 볼 때마다 당신은 슬픔의 물결에 압도됩니다. 아니면 밤에 잠자리에 들기 위해 누워있을 때 갑자기이 여자와 침대를 같이 썼던 방법을 갑자기 기억할 수 있습니다.

이것은 우리 마음 속의 어떤 것들이 무의식적으로 느낌, 감정과 연관되기 때문입니다. 때때로 이것은 행복한 기억이 될 수 있지만, 당신이 이혼 할 때 그 행복한 시간은 매번 새로운 상실감과 같아서 고문처럼 느껴집니다. 그들이 논쟁에 대한 나쁜 기억이라면 이것은 또한 계속 되살리기 위해 분명히 고통 스럽습니다.

기억의 강도와 빈도를 제어하지 못하면 기분이 크게 변합니다.

의사 결정

당신이 내리는 결정은 당신의 기분에 영향을받습니다. 이것은 명백한 진술처럼 보일 수 있지만 우리가 아무리 논리적이라고 생각하더라도 우리의 마음 상태는 나중에 여러 번 결정에 의문을 제기하는 미묘한 교활한 영향을 미칩니다.

기억과 이러한 것들을 조정하는 촉발 된 감정으로 인해 감정, 기분 및 정신 상태를 제어 할 수 없다면, 당신이하는 일은 심각한 부정성의 저류로 고통받는 것입니다. 이것은 당신의 좋은 일을 훼손하는 당신의 삶의 모든 부분에 천천히 스며들 것입니다.

전 아내의 추억을 잊는 방법

잊어 버림은 너무 강한 단어 일 수 있지만, 이것들에 의해 공격받을 때 우리가 생각하는 것입니다. 우리는 그들이 더 이상 우리를 괴롭히지 않도록 그들이 우리 마음에서 사라지기를 바랍니다. 이것은 기억이 작동하는 방식이 아닙니다. 비록 당신이 잊어 버린 사람이더라도 그들은 항상 거기에 있고 항상 거기에 있어야합니다.

정말로해야 할 일은 그 기억의 강도를 잊어 버리는 것입니다. 묻어 버리는 것보다 그들이 당신에게 미치는 영향을 줄여야합니다. 이 방법은 당신이 더 이상 당신을 통제하지 못하도록 기분을 바꾸는 내부 시스템을 다루는 것입니다.

이것은 기억과 기분을 분리하기 위해 뇌를 재 훈련시키는 여러 가지 방법으로 수행 될 수 있습니다. 예를 들면 :

  • 연결 해제 -적극적으로 기억하지만 자신의 시점을 자신의 몸에서 빼고 3 시점에서 장면을 바라본다.
  • 음량 -마음 속에있는 소리의 볼륨과 이미지의 선명도까지 적극적으로 기억하고 낮추십시오.
  • 심상 -많은 일이 될 수 있지만 나쁜 기억을 씻어내는 시각적 행위는 큰 도움이 될 수 있습니다.

당신이 방법을 안다면 당신의 마음은 훈련 될 수 있습니다. 당신이 그것을 통제한다면, 당신의 삶의 나쁜 것들은 당신을 통제 할 수 없습니다!

이혼에서 이동

당신의 하루를 괴롭히는 나쁜 시간이나 좋은 시간에 대한 기억은 새로운 삶을 만들려고 할 때 생기는 장애물 중 하나 일뿐입니다. 이혼에서 완전히 회복되는 과정에서 다른 많은 정서적 문제가 발생하며 이는 종종 몇 가지 기본 수준 문제와 연결됩니다.

이러한 심리적 장애물에 맞서고이를 물리 치면 이혼의 고통이 사라질 것입니다. 새 안경을 쓰는 것처럼 모든 것이 실제로 초점으로 돌아갑니다.

이것은 당연히 즉각적인 효과는 아닙니다. 두뇌의 스위치가 클릭하고 회복을위한 빠른 길을 시작하기 전에 상당한 이해와 자신의 마음과 동기를 들여다 보는 것이 필요합니다.

이 여정에서 도움을 받으려면 팔꿈치를 클릭하여 괴롭히는 기억을 끝내고 이혼 회복의 기본 사항과 핵심 세부 사항을 처리하는 방법에 대해 자세히 설명하는이 주제에 대한 내 전자 책을 얻으십시오. 일상 생활-그리고 마지막으로 진정으로 나아가고 나중에 인생을 최대한으로 사는 방법!