행복한 싱글이되는 법 : 외롭지 않고 혼자있는 것을 즐기는 7 가지 팁

행복하고 독신이되는 방법

항상 행복해지기 위해 파트너가 필요하다고 느낀다면 실제로 헤아릴 수 없을 것입니다. 즐기는 독신 생활. 당신은 혼자가 아닙니다; 많은 사람들이 연애 중이 아닐 때 성취감이 부족하다고 느낍니다.

하지만 진실은 혼자서 행복 해지는 것이 매우 중요하다는 것입니다. 독신 인 동안 혜택을받을뿐만 아니라 혼자서 행복하면 실제로 파트너와 더 쉽게 행복해질 수 있습니다.

다른 사람과의 관계는 자신과의 관계를 반영합니다. 그 문제를 해결할 방법이 없습니다. 당신이 당신에게 '충분하지 않다'면 어떻게 다른 사람들에게 충분할 것이라고 기대합니까?

보시다시피, 독신이라도 만족스러운 삶을 살 수있는 지점에 도달 할 가치가 있습니다. 그 길을 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

대중적인 믿음과는 달리 독신 일 때 일몰을 즐길 수 있습니다.

팁 # 1 : 자유에 집중

가장 먼저 깨달아야 할 것은 독신이되는 것이 실제로 정말 좋은 이점 인 자유라는 것입니다.

하지만 이것은 많은 사람들에게 무서운 생각 일 수 있습니다. 당신이 모든 주요 결정에 영향을 미치기 전에 관계에 있었다면 갑자기 무한한 길의 넓고 열린 세계를 갖는 것이 너무 압도적 일 수 있습니다.

그것이 무엇인지 감사하십시오. 독신이 아닌 친구를 살펴보고 그들이 종종 처리해야하는 모든 제한 사항을 알아 차립니다. 연애 중일 때 자신을 만족시킬뿐만 아니라 다른 사람을 기쁘게해야하는 부담도 있습니다. 많은 경우, '아니오'라고 말하는 방법을 모르는 사람들에게 이것은 자신에게 너무 많은 것을주고 덜없는 상황으로 귀결됩니다.

이것이 당신이 아니고 경계를 설정하는 방법을 알고 있더라도 혼자 있고 원하는 모든 자유를 갖는 것은 큰 안도감이 될 수 있습니다. 얼마나 많은 제한이 해제되었는지 알면 행복한 싱글이되는 것이 더 쉽습니다.

팁 # 2 : 컨디셔닝 된 정도 고려

관계에 대한 당신의 욕망이 당신에게 얼마나 내재되어 있으며 사회에 의해 어느 정도 조절 되었습니까? 사람들이 연애 관계를 맺지 않는 문화에서 살았다면, 당신이 싱글이라는 사실이 당신을 괴롭 히겠습니까?

사회는 생각보다 더 많은 영향을 미쳤을 수 있습니다. 다른 사람과 짝을 이루고, 결혼하고, 아기를 만들고, 2 층짜리 집을 사야한다는 우주의 법칙은 없습니다. 불행히도 사회적 압력은 우리가 이러한 일을 수행하지 않으면 실패한 것처럼 보일 수 있습니다.

그래서 당신은 정말로 독신이되는 것을 싫어합니까, 아니면 '혼자 끝나는'것을 원하지 않습니까? 결혼하지 않을 가능성이 있다는 의미가 현실보다 더 괴롭습니까?

정말로 결혼하고 자녀를 낳는 구체적인 목표가 있다면 그것은 좋습니다. 하지만 자신의 이유 때문에 그렇게하고, 잠재적 인 배우자에게는 절망이 매력적이지 않을 것임을 명심하십시오.

싱글과 안보

독신 생활을 한 가장 긴 시간은 언제였습니까 (성인 이후)?

1 년 미만.
1 년 이상.
몇 년.
나는 평생 독신이었다.

당신의 로맨스에 대한 아이디어는 실제로 사회와 미디어에 의해 형성 되었습니까?

팁 # 3 : 시간을 지키고 자신을 위해 유지하십시오

당신이 독신이고 그것에 익숙하지 않다면, 당신의 관계의 '의무'를 다른 사람들에 대한 의무로 무의식적으로 바꾸는 것이 쉽습니다. 자신도 모르게 가짜 관계를 구축 할 수 있습니다.

이것은 무엇을 의미 하는가? 지금 집착하는 친구가 있습니까? 부모님이나 다른 친척이 시간을 독점하게하고 있습니까?

최근에 연애를 떠난 경우 특히 연애가 어려웠을 때 시간과 노력의 공백이있을 수 있습니다. 다른 사람들에게 봉사하는 임의의 의무로 그것을 채우고 싶은 충동을 저항하십시오.

이러한 활동은 외로움으로부터주의를 산만하게하는 것처럼 보일 수 있지만, 대부분의 경우 핵심 문제를 해결하는 데 방해가 될 것입니다. 혼자있을 때 충족되지 않는다는 느낌입니다. 이것은 당신이 자신의 삶의 목적을 개발하는 것을 막을 수 있습니다.

무엇보다도 자신을위한 시간을 유지하십시오. 그 공허함을 다루는 법을 배우고 풍요로운 활동으로 채우십시오. 당신. 그래야만 의무 나 산만 함이 아닌 나눔의 감각으로 다른 사람에게 봉사 할 수 있습니다.

팁 # 4 : 다른 방법으로 다른 사람에게 기부

외로움으로부터주의를 돌리려고하지 않는다고 확신하면 (작동하지 않기 때문에!), 다른 사람에게 시간을 보내는 것을 고려하십시오. 자선 단체에 자원 봉사를하거나 관심사에 맞는 지역 클럽에 가입하세요.

이것은 당신이 그들에 의해 성취되어야하는 당신의 필요를 중심으로하지 않는 사람들과 진정한 관계를 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

팁 # 5 : 소셜 서클 확장

독신 생활을 즐겁게 만드는 데 중요한 것은 좋은 지원 시스템을 갖는 것입니다. 그렇다고해서 연인이 아닌 친구에게 필사적으로 집착해야한다는 의미는 아닙니다. 그것은 단지 당신이 플라토닉 방식으로 이야기하고 공유 할 사람들이 있다는 것을 의미합니다.

시간이 지남에 따라 가까운 친구 몇 명에 대한 충성심은 종종 사랑하는 파트너의 존경과 애정보다 훨씬 더 많은 것을 의미 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 더 오래 지속됩니다.

친구가 많지 않다면, 파트너없이 더 많은 자유 시간을 가질 수 있기 때문에 싱글이되는 것은 그 사회 범위를 확장하기에 좋은 시간입니다.

혼자서 만족하며 시간을 보내는 것은 아이러니하게도 행복한 싱글이되는 열쇠입니다.

팁 # 6 : 자신이 그 순간에있을 수 있도록 허용 (특히 새로운 낭만적 인 관심사)

만족하는 열쇠는 순간을있는 그대로 받아들이고 지금 일어나고있는 일에주의를 기울이고 싸우려고하지 않는 것입니다.

독신에 대한 많은 저항은 미래에 대한 집착 때문에 발생합니다. '나에게 무슨 일이 일어날까요? 나는 결코 결혼하지 않을 것인가? 나 혼자 죽을 까? ' 미래를 계획하는 것은 괜찮지 만 강박 적으로 걱정하는 것은 아닙니다.

데이트하거나 다른 방법으로 파트너를 찾고 있다면 가능성을 열어 두십시오. 순간에 머물러 라. 다른 사람에게 즉각적인 헌신을 요구하지 마십시오. 어떤 종류의 의제가있는 것처럼 관계를 부 자연스럽게 빠르게 움직이려고하지 마십시오. 그런 식으로 절망적 인 사람들을 끌어 들이고, 당신을 먼저 알아가는 데 관심이있는 건강한 사람들을 쫓아 낼 것입니다.

팁 # 7 : 생각할 침묵 찾기

가장 중요한 것은 혼자있는 것을 즐기기 위해서는 자신의 생각으로 혼자있는 법을 알아야한다는 것입니다.

자기 성찰은 매우 중요합니다. TV도, 전화도, 사람도없이 혼자서 혼자 앉아있는 것보다 더 무섭게 느껴지는 것이 없다면 그렇게해야 할 이유가 더 많습니다.

우리에게 무언가가 절실히 필요하다고 느끼는 사람들은 정말로 우리 자신의주의를 산만하게하고 싶어한다고 말할 수 있습니다. 어떤 사람들은 필사적으로 원하는 직업을 쫓아 가고, 어떤 사람들은 중독성 물질을 복용하여 그것을하고, 또 다른 사람들은 결코 독신이 아니기 때문에 그것을합니다.

우리는 우리가 누구인지에 대한 진실을 직면하고 싶지 않기 때문에 우리 자신과 혼자 있고 싶지 않습니다. 너무 어렵습니다. 그것은 임의의 생각의 공허함을 응시하는 것과 같습니다. 우리가 인생을 마주 할 때 다른 사람과 함께 있으면 일시적으로 진정 될 수 있지만, 그 밑에있는 것을 숨기는 반창고 일뿐입니다.

혼자 앉는 법을 배우십시오. 명상하는 법을 배우십시오. 광야에서 걷는 법을 배우고 혼자서 완벽하게 행복하십시오. 삶에 더 잘 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 언젠가 더 이상 독신이 아니라면 더 나은 파트너가 될 것입니다.