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장거리 관계가 잘 풀리지 않는다는 5 가지 주요 신호

Carlos R. CC0 크리에이티브 커먼즈
Carlos R. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

먼 거리를 가면 평균적인 관계보다 더 많은 감정적 시련과 장애물이있는 부부가 될 수 있으며, 생존하려면 진정으로 견고한 관계가 필요할 수 있습니다. 연구에 따르면 대부분의 관계는 4.5 개월 만에 실패합니다. 40 %는 이별로 끝나고 모든 장거리 관계의 70 %는 계획되지 않은 변화로 인해 무너집니다.

장거리 관계를 시작하려고 생각 중이거나 현재 하나에있는 경우 장거리 갈 준비가되지 않았거나 현재의 장거리 관계가 작동하지 않을 수 있음을 의미 할 수있는 다섯 가지 신호가 있습니다.

1. 신뢰 부족

신뢰는 건강하고 성공적인 관계의 핵심이지만, 장거리 관계의 장기 생존에 절대적으로 필요합니다. 별도의 삶을 사는 데 더 많은 시간을 할애 할 것이므로 파트너가 계속 충성 스러운지 궁금해 할 수 있습니다. 파트너가 의심 스럽다면 관계 상태에 대한 위험 신호일 수 있습니다.

연구에 따르면 서로를 신뢰하는 부부는 성공적인 장기적인 관계에있을 가능성이 더 높습니다. 따라서 육체적으로 가깝게 살 때 파트너를 신뢰하는 것이 더 쉬울 수 있지만, 여전히 장거리 관계에서 파트너에게 동일한 수준의 신뢰를 제공해야합니다.

의심이나 신뢰 문제가있는 경우 왜 이런 느낌이 드는지 이해하는 것이 중요합니다. 파트너와 이야기하고, 당신의 의심에 대해 그들이 말하는 것을 들어서 당신의 불신을 함께 달래거나 추방 할 수있는 방법을 생각해보십시오.

Stokpic 제작. CC0 크리에이티브 커먼즈
Stokpic 제작. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

설문 조사 : 말하기

서로 감정에 대해 얼마나 자주 이야기합니까?

  • 적어도 일주일에 한번.
  • 한달에 한번.
  • 몇 달에 한 번.
  • 우리가 마지막으로했던 일이 기억 나지 않습니다.

2. 당신은 서로 또는 자신에게 정직하지 않습니다

정직은 장거리 관계의 건강과 성공에 필수적입니다. 부재중 전화에 대한 좌절감, 외로움, 실망 또는 슬픔에 대해 파트너에게 말할 수있는 것은 파트너와의 친밀감을 유지하는 데 중요합니다.

감정에 대해 정직하지 않거나 감정이 쌓 이도록 내버려두면 파괴적인 폭발로 모든 것을 내보내거나 다음 Skype 세션에서 파트너에게 가져갈 수 있습니다. 둘 다 생산 적이지도 도움이되지도 않습니다. 또는 당신의 관계에 건설적인.

따라서 관계가 어떻게 진행되고 있는지에 대한 자신의 감정에 대해 솔직 해지는 것이 중요합니다. 무언가가 당신을 괴롭히는 경우, 이러한 감정이 쌓이고 훼손되기 전에 가능한 한 빨리 함께 논의하십시오.

Breakingpic 제작. CC0 크리에이티브 커먼즈
Breakingpic 제작. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

3. 미래를위한 계획을 세우지 않았습니다.

관계를 먼 거리에두기 전에 관계의 장래를위한 장기 및 단기 계획을 세워야합니다. 얼마나 자주 방문 하시겠습니까? Skype 채팅을 얼마나 자주 할 예정입니까? 누가 누구를 방문합니까? 언제 영구적으로 다시 함께 이동할 것입니까?

모든 장거리 관계에는 결혼이든 먼 거리를 끝낼 다른 것이 든 최종 목표가 필요합니다. 이러한 계획을 마련하면 관계를 발전시킬 수 있고 사실상 분리 된 삶을 살면서도 서로를 우선 순위로 삼을 수 있습니다.

귀하 또는 귀하의 파트너가 미래를 처리 할 수 ​​없거나 처리 할 수 ​​없거나 궁극적 인 목표를 결정할 수 없다면 장기적인 관계의 성공에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지금 관계에 대해 진지하게 소통 할 수 없다면 떨어져있을 때 어떻게 할 건가요?

Jasmine Wallace Carter 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈
Jasmine Wallace Carter 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

4. 당신은 완벽을 원합니다

완벽한 관계는 없으며 완벽한 사람도 없습니다. 장거리 연애를 시작할 때, 당신과 당신의 파트너, 그리고 당신의 관계가 불완전 할 수있는 더 많은 기회가 있습니다. 따라서 장거리 연애 중에 좌절, 혼란, 심지어 실망의 순간을 느끼는 것은 정상입니다.

당신의 방문은 당신이 서로를 만나는 순간 당신의 모든 관계 문제가 마술처럼 사라지는 낭만적 인 데이트로 가득한 완벽한 재결합이 될 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 그것은 현실적이지 않습니다.

어떤 여행은 놀라운 추억, 평온한 데이트, 웃음으로 가득한 멋진 방문이 될 것이지만, 전화 나 스카이프로는 해결할 수 없었던 다양한 관계 문제를 다투고 다투는 여행도있을 것입니다. 그리고 괜찮습니다.

장거리 연애의 매 순간이 완벽 할 것으로 기대한다면 러그 밑에서 문제를 휩쓸어 결국 관계가 무너질 위험이 있습니다.

freestocks.org 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈
freestocks.org 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

5. 당신은 일을 기꺼이하지 않는다

모든 성공적인 관계에는 부부가 파트너의 요구를 충족시키기 위해 노력해야하지만 너무 쉽게 잊고 관계가 멀어지면 부주의하게됩니다. 당신과 당신의 파트너가 기술을 통해 유대감을 형성하는 방법과 물리적으로 떨어져있는 동안 친밀감을 유지하는 방법을 알아 내기 시작하는 장거리 관계가 시작될 때 조정 기간이있을 것입니다.

따라서 추가 작업과 관계를 유지하기위한 시간을 기꺼이 투입하지 않으려면 무의식적으로 파트너를 소홀히 할 위험이 있습니다. 매일 보지 않는다고해서 일정에 맞는 경우에만주의를 기울일 수있는 것은 아니며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

매일 시간을내어 서로를 보지 않고도 서로가 필요하고, 원하고, 특별하다고 느끼게하십시오. 정상적인 관계를 성공적으로 유지하기 위해해야 ​​할 일은 장거리 관계에서하는 데 더 많은 노력을 기울여야한다는 것을 기억하십시오.

KristopherK 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈
KristopherK 작성. CC0 크리에이티브 커먼즈 | 출처

설문 조사 : 최종 목표

LDR이 언제 끝나고 관계가 다음 장으로 넘어갈 것으로 예상하십니까?

  • 약 4 년 후에.
  • 3-4 년 이내.
  • 2-3 년 이내.
  • 1 년 이내에.
  • 모르겠어요.

장기적인 관계를 개선하기위한 팁

위에 설명 된 징후 중 하나라도 식별 할 수 있다면 당황하지 마십시오. 장거리 관계를 강화하고 올바른 방향으로 되돌아 가기 위해 시작할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다.

소통하다

함께 앉아 장거리 관계 초기에 필요 사항을 배치하여 서로를 위해 필요한 사항을 충족 할 수 있도록 노력하십시오. 당신의 욕구가 얼마나 잘 충족되고 있고 아직 충족되지 않았는 지에 대한 피드백을주는 것을 잊지 마십시오.

낙관적

사물의 밝은면을 보도록 자신을 상기 시키십시오. 당신의 장거리 연애가 힘든시기를 맞았을 때, 당신이 그것을 통과하면 상대방이 더 강하게 나올 것이라고 스스로에게 말하십시오. 하지만 밝은면을 찾을 수 없다면 한 발 물러서서 관계를 재평가하고 애초에이 장거리 관계에있는 이유를 파악해야 할 수도 있습니다.

기대치를 확인하세요

대부분의 실망과 좌절은 기대를 충족시키지 못한 데서 기인합니다. 파트너를 통제 할 수 없기 때문에 기대치가 합리적인지 확인하여 자신을 보호하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 시차에도 불구하고 매일 밤 '굿나잇'전화 통화를 기대하고 있다면 실망 할 준비를하고있는 것입니다.