나는 내가 다시 사랑할 것이라는 것을 안다 : 이별을 극복하고, 가슴 아픈시와 명언

이별을 극복하고 다시 사랑 찾기

관계 이별은 극복하기가 너무 어렵습니다. 그들은 너무 많은 고통, 자기 혐오, 죄책감 및 기타 수많은 부정적인 감정으로 가득 차 있습니다. 처음에 우리는 이별을 결코 극복하지 못할 것이며 다시는 사랑을 찾지 못할 것이라고 확신합니다. 지금 당장은 그것이 사실이 아니라는 것을 믿기가 어려울 수 있습니다. 치유와 회복에 필요한 조치를 취하는 한 이별을 극복 할 수 있고 극복 할 수 있습니다. 그리고 네 당신도 다시 사랑할 것입니다. 이별을 극복하고 다시 사랑하려면 긍정적 인 행동이 필요하며이 기사는 이별을 극복하는 10 가지 방법, 영감을주는 비탄의시 이별에서 살아남을 수 있도록 도와주고 비탄 따옴표. 이 기사가 당신의 상한 마음을 치유하고 다시 사랑으로의 여행을 시작하는 데 도움이되기를 바랍니다.

이별을 극복하고 다시 사랑을 찾는 10 가지 방법

이러한 이별 치료법은 삼키거나하기 어려울 수 있지만 전 애인을 극복하는 데 문제가있는 경우 필요합니다. 그들은 최선을 다해 그것을 구현하고 가족과 친구들이 당신을 돕고 지원할 수 있도록 열심히 노력합니다.

1. 당신이 완전히 끝날 때까지 전 애인과의 모든 접촉을 차단하십시오. 전남편에 대해 가지고있는 모든 연락처 정보를 제거하십시오. 여기에는 이메일 주소, 전화 번호, Facebook 및 Twitter 프로필 등이 포함됩니다. 친구 중 한 명에게 전남편에게 연락하지 않는 것을 지원해주세요. 전 애인에게 전화하고 싶을 때마다 대신 친구 / 지원 친구에게 전화하십시오. 전남편이 계속 연락한다면 연락처 정보도 변경하십시오.

2. 전 애인의 모든 알림을 제거하십시오. 여기에는 선물, 사진, 기념품 및 전 애인을 상기시킬 수있는 모든 것이 포함됩니다. 자선 단체에 선물을 기부하거나 물건을 버릴 수 있습니다. 그렇게 할 수 없다면 모든 것을 트렁크에 넣고 친구 나 가족에게 전 애인이 완전히 끝날 때까지 보관 해달라고 부탁하세요.

3. 당신의 전 애인과 당신의 이전 관계에 대해 생각하고 말하는 것을 멈추십시오. 나는 이것이 말한 것보다 더 쉽다는 것을 알고 있지만, 당신이 모든 친구들에게 말한 초기 단계 이후에 당신의 흐느끼는 이야기는 더 이상 그것에 대해 이야기하지 않기 위해 헌신하고 노력합니다. 그리고 어떤 상황에서도 전 애인에 대한 이야기로 새로운 사랑에 대한 관심을 불러 일으켜서는 안됩니다. 전 애인에 대해 이야기하기 시작할 때 친구들이 당신을 막거나 방해하도록하십시오. 또한 가족과 친구들에게 그 / 그녀에 대해 이야기하지 않도록 요청하십시오. 당신이 자신의 전 애인에 대해 우울하고 생각할 때 다른 일을 찾으십시오.

4. 이전 행 아웃 장소 또는 전남편이 함께 가던 장소에 가지 마십시오. 전 애인을 스토킹하지 말고 집이나 체육관이나 어울리고 싶은 곳에서 운전하지 마세요. 행 아웃 장소를 피하는 것이 가장 좋은 전남편과 만나는 것을 피할 수 있기 때문에 갈 새로운 장소를 찾고 열심히 찾으십시오. 필요한 경우 이동하십시오.

5. 당신의 전 애인이 가지고있는 모든 나쁜 특성과 그들이 가지고있는 바람직하지 않은 관계 특성의 목록을 작성하십시오. 전 애인에 대해 긍정적 인 생각을하고 당신이 얼마나 좋은 관계 였는지, 그가 당신에게 얼마나 완벽한 지 생각하기 시작할 때마다 '불량 목록'을 꺼내서 읽어보십시오. 그가 당신에게 얼마나 틀렸는 지 곧 알게 될 것이며 행운의 별들에게 그가 사라진 것에 대해 감사하게 될 것입니다 ;-)

6. 이별은 자존감을 훼손하고 자신에 대해 썩어 가게하므로 자신에 대해 좋은 느낌을 갖기위한 조치를 취해야합니다. 무엇보다도, 이별을 위해 자신을 비난하지 마십시오. 당신에게 잘못된 것은 없습니다. 어떤 관계는 영원히 의미가 있고 다른 관계는 그렇게 놔두지 않습니다. 자신이나 전 애인을 탓하지 않고 이별을 받아들이십시오.

7. 이별 후 자신감을 되찾기 위해 긍정적 인 긍정을 사용하십시오. '나는 안팎이 아름답고 사랑을받을 자격이 있습니다.'와 같이 말합니다. 또는 떠오르는 다른 긍정적 인 긍정. 또한 자신에 대한 모든 좋은 자질의 목록을 작성하고 가지고 다니며 기분이 나쁠 때마다 살펴보십시오. 좋은 자질 목록을 작성하는 데 어려움이 있다면 친구와 가족에게 도움을 요청하십시오.

8. 자신을 애지중지하고 자신을 돌보십시오. 아마도 당신은 당신의 배우자가 당신을 애지중지하는 데 익숙했을 수도 있고 그것이 당신이 놓친 것 중 하나입니다. 그러니 자신을 대하십시오. 스파에 몸을 맡기십시오. 자신과 친구들을 저녁에 데리고 나가십시오. 당신이 좋아하는 것을 사십시오. 당신의 전남편이 당신을 망치지 않았다면 지금이 당신 자신을 망치는 시간입니다. 그러나 예산 내에서이 모든 작업을 수행하고 가지고 있지 않은 돈을 지출하여 과도하게 보상하지 마십시오. 아이디어는 자신을 망치는 것이며 이것은 많은 돈을 들일 필요가 없습니다. 그것은 주로 당신이 좋아하는 일을하거나 자신을 위해 좋은 일을하기 위해 시간을 따로 떼어 놓는 것을 수반합니다. 운동하고 올바르게 먹고 전 애인이 사라 졌다고해서 자신을 놓아 두지 마세요 :-).

9. 바쁘게 지내며 새로운 취미를 찾거나 오래된 취미를 다시 불 태우십시오. “게으른 마음은 악마의 작업장”이라는 옛말을 알고 계십니다. 그러니 긍정적 인 활동으로 바쁘게 지내십시오.

10. 마지막으로 새로운 사랑에 대한 마음과 생각을여십시오. 9 단계에 도달 할 때 쯤이면 더 긍정적 인 마음가짐과 치유의 길에 있어야합니다. 일단 치유되면 다시 사랑을 찾을 때입니다. (우리 중 대부분은 치유의 한가운데 또는 치유의 일부로 사랑을 추구하지만 거의 효과가없는 좋은 생각은 아닙니다). 완벽한 배우자에게서 추구하는 모든 특성의 목록을 작성하여 시작하십시오. 당신의 완벽한 관계가 무엇인지 적어보세요. 그런 다음 이상적인 짝과의 이상적인 관계에서 자신의 이미지를 시각화하거나 만듭니다. 때로는 완벽한 짝처럼 보이는 사람의 사진을 실제로 찍어 시각화 연습에 사용하는 것이 도움이됩니다. 시각화하는 것 외에도 새로운 사랑과 자신에게 가장 적합한 사랑을 찾을 수있는 가능성에 마음과 마음을 열어야합니다.

다시 사랑을 찾는 여정에 최선을 다하십시오.

나는 내가 다시 사랑할 것이라는 것을 안다 : Injete Chesoni의 감동적인 비탄시

당신이 나를 떠났을 때
내 마음은 수백만 개의 작은 조각으로 산산조각이 났고
내 인생은 당신의 발 밑에서 무너졌습니다.
당신이 그 문을 나 가면서
당신은 내 영혼을 가지고
그 오래된 자갈길로.

처음에는 받아 들일 수 없었습니다.
당신이 사라진 방법은 없었습니다.
이 노래를 반복해서 연주했는데
내일 그는 집으로 돌아올 것입니다.
그리고 내일은 어제 백만으로 변했습니다.
내 삶이 서서히 시들 해지면서.
나는 처진 꽃이되었고
매일 목이 마르다.

하지만 여전히 물을 찾을 수 없었습니다.
내 소스로는 단 하나였습니다.
그리고 그것은 나를 위해 영원히 말라 버렸습니다.
당신의 사랑이 취소되었을 때.
너없이 죽을 줄 알았는데
그리고 천천히 일을 세고
내 구주를 만날 때
사랑스럽지 않은 안개 속에서.

하지만 그 날은 몇 년으로 바뀌었고
그래도 나는이 지구에 있었어요
아무도 날 구하러 오지 않았어요
내 사랑없는 난로에서.

그러던 어느 날 마침내 깨달았습니다.
다시는 돌아 오지 않는다고.
그리고 내가 계속 당신을 바라는 한
내 마음이 아파요.
부서진 마음이 산산조각이 났고
다시는 사랑할 수 없습니다.

그래서 문을 열었고
그리고 저는 그 오래된 거리에 조심스럽게 걸어갔습니다.
사랑의 길을 걷고
너무 무섭지 만 너무 달콤합니다.

나는 내가 다시 사랑할 것이라는 것을 안다 : 감동적인 사랑의시 

Injete Chesoni의 이별시에서

10 비탄 명언과 사랑 명언

1. 진정으로 사랑할 때까지 진정한 행복을 알 수 없으며, 고통을 잃기 전까지는 진정으로 고통이 무엇인지 이해하지 못할 것입니다. - 익명

2. 사랑은 자연사로 죽지 않습니다. 소스를 보충하는 방법을 모르기 때문에 죽습니다. 그것은 실명과 오류와 배신으로 죽습니다. 그것은 질병과 상처로 죽습니다. 그것은 피곤함, 시들음, 변색으로 죽습니다. - 아나이스 닌

3. 이별의 시간까지 사랑은 그 자체의 깊이를 알지 못한다. - 칼릴 지브란

4. 나는 참을성있게 부러진 파편을 집어 들고 다시 붙이고, 수선 된 전체가 새것만큼 좋다고 스스로에게 말하지 않았습니다. 부서진 것은 부서진 것입니다. 그리고 나는 그것을 고치고 부서진 곳을 보는 것보다 최선의 상태로 그것을 기억하고 싶습니다. - 마가렛 미첼

5. 실패한 사랑의 행위는 성공하는 사랑의 행위만큼 신성한 삶의 일부입니다. 사랑은 수용이 아니라 충만 함으로 측정되기 때문입니다. - 해롤드 루크 스

6. 사랑에 빠진 적이 있습니까? 끔찍하지 않나요? 그것은 당신을 너무 취약하게 만듭니다. 그것은 당신의 가슴을 열고 당신의 마음을 열고 누군가가 당신 안에 들어가서 당신을 엉망으로 만들 수 있음을 의미합니다. - 닐 게이 만

7. 인생의 가장 큰 비극은 사람이 멸망하는 것이 아니라 사랑을 그만두는 것입니다. - W. Somerset Maugham

8. 당신이 누군가를 사랑한다면, 그들을 보내십시오. 그들이 당신에게 돌아온다면 그것은 될 것입니다. 그렇지 않다면 그들의 사랑은 당신의 것이 아니 었습니다. - 익명

9. 무엇이든 사랑하는 방법은 그것이 잃어 버릴 수도 있다는 것을 깨닫는 것입니다. - G. K. 체스터턴

10. 우리 중 일부는 붙잡 으면 우리를 강하게 만든다고 생각합니다. 하지만 때로는 놓아 버립니다. -헤르만 헤세