인간 심리 콤플렉스 A~Z 탐색

Carroll은 호기심, 경험 또는 지식이 있는 무수한 주제에 대해 글을 쓰는 연구원이자 프리랜서 작가입니다.

인간의 뇌는 가장 복잡한 원형질 덩어리입니다.

지구...

— 마리안 다이아몬드

이 문서는 성별을 남성과 여성으로 언급할 수 있지만 다른 잠재적인 성별 정체성을 배제하려는 의도는 아닙니다.

심리학자, 정신과 의사, 정신 분석가, 아동 발달 전문가 및 Jungian 분석가는 모두 '콤플렉스'에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 응용 융학 연구의 중심 (CAJS)는 분석 심리학을 창시한 정신과 의사이자 정신 분석가인 Carl Jung이 처음 경력을 시작했을 때 단어 연상 테스트를 만들었다고 지적합니다. 그가 환자들에게 테스트의 단어를 읽어주고 '빠르게 반응하도록' 요청했을 때, 그는 특정 단어가 말실수 또는 무의식적 감정이나 신념을 식별하는 감정적 반응을 가져온다는 것을 깨달았습니다. Jung은 나중에 이러한 '콤플렉스'라고 명명했습니다.

복잡한 예

인간의 가장 깊은 경험에서 비롯된 수많은 심리적 콤플렉스가 있으며 우리 모두에게는 그런 콤플렉스가 있습니다. Jungian 분석가 Dr. Bud Harris와 Dr. Masimilla Harris는 '우리의 삶에 영향을 미치는 콤플렉스는 일반적으로 관계와 관련이 있습니다. 우리가 자라면서 다른 사람들이 우리에게 반응하는 방식은 우리 자신과 세상에 대한 우리의 관점을 형성합니다.' The Harris는 다음 예를 통해 이를 가장 잘 설명합니다.

' ... 아버지가 과격하고 공격적이며 소심하고 조용하다는 이유로 나를 부끄럽게 한다면 내 감정은 두려움으로 방어적으로 패턴화되어 물러나고 자신을 표현하는 것을 꺼릴 것입니다. 더 깊은 수준에서 나는 분노와 분개를 갖게 될 것입니다. 그가 나를 소중히 여기고 이해하지 못하기 때문에 나는 부정적인 아버지 콤플렉스를 갖게 될 것입니다. 그 콤플렉스는 내가 과격하거나 공격적인 권위자를 만날 때마다 두려움, 혼란, 분노, 분노로 가득 차게 될 것입니다.'

원형의 역할

원형을 언급하지 않고 콤플렉스에 대해 이야기하는 것은 어렵습니다. Very Well Mind는 원형을 '인간의 행동에 영향을 미치는 역할을 하는 사람, 행동 및 성격의 보편적이고 타고난 모델'이라고 말합니다. 그것들은 우리 정신의 로드맵이며 경험과 감정을 전달하는 데 도움이 됩니다. 박사로. 해리스 지적, 애널리스트 주장 원형 '정신의 중심에 있는 날 것의 본성이며, 따라서 긍정적이고 부정적인 콤플렉스의 기본 재료 역할을 합니다.'

콤플렉스가 병적으로 변할 수 있습니까?

Carl Jung은 콤플렉스의 기원은 종종 정신의 파편보다 트라우마 또는 일종의 정서적 충격이라고 말했습니다. 어린 시절의 사건을 충격적이거나 감정적으로 충격적인 것으로 보지 않은 사람은 거의 없습니다. 우리는 모두 다른 배경에서 왔고 상황을 다르게 느끼고 인식하기 때문에 동일한 상황에 대해 서로 다른 콤플렉스를 갖게 됩니다.

콤플렉스는 심리적 장애가 아니라 정신 현상에 가깝습니다. Jung은 콤플렉스가 매우 일반적이라고 언급했습니다. 우리가 그것을 얻지 못했다고 생각할 때만 병적으로 됩니다! Jung은 '병리적'이란 콤플렉스의 결과로 발달하는 '신경증적' 행동을 의미합니다. '신경증'은 극단적이거나 비합리적인 행동을 말합니다.

신경증의 예

CAJS는 신경증을 '자아로부터 집행 통제를 빼앗는 무의식적인 콤플렉스'로 정의합니다. 예를 들면 학생의 작품을 비웃는 미술 교사나 어린이의 예술적 꿈과 재능을 완전히 무시하거나 무시하는 부모가 될 것입니다. 교사의 말이나 부모의 행동의 여운은 성장하는 마음에 의심이나 불안을 일으키고 궁극적으로 신경증의 가능성이 있는 콤플렉스의 발달로 이어질 수 있습니다. 성인으로서 콤플렉스 또는 신경증은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있습니다. 1) 잠재의식 수준에서 자신을 제한하고 예술(콤플렉스)을 포기할 수 있습니다. 2) 완전히 창의적이어야 하는 경우 완전히 폐쇄될 수 있습니다(노이로제에 가까운 복잡한 현상). 또는 3) 예술을 추구하는 사람들에게 적대감이나 분노를 투사할 수 있습니다(신경증).

일반적인 인간 콤플렉스 A부터 Z까지

인간 정신에서 잠재적으로 발전할 수 있는 것보다 수십 개의 실제 콤플렉스가 있습니다. 이 목록은 가장 일반적인 복합물의 알파벳순 표현이지만 완전하지는 않습니다. 또한 원하는 경우 사람은 콤보 콤플렉스를 만드는 하나 이상의 콤플렉스와 자질을 공유할 수 있습니다. 일부 콤플렉스는 동일한 특성을 나타내지만 다른 이름으로 사용되기도 합니다.

남매 콤플렉스

이 용어는 가장 자주 '형제' 콤플렉스라고 부르지만 다른 형제자매에게 강한 애착이나 집착을 보이는 형제를 가리킬 수 있습니다. 그 원인은 부모의 문제 및/또는 사회적 불안에서 비롯된 것으로 추측됩니다. 서로에 대한 극단적이지만 플라토닉한 사랑이 그 예입니다. (이는 형제가 서로를 원망하는 Romulus-Remus Complex와 대조됩니다.)

카사노바 컴플렉스

이 콤플렉스는 여성을 좋아하는 사람의 예입니다. 그들은 매력적이고 직관적이며 아첨하는 방법을 알고 있습니다. 불행히도 단지는 많은 연인을 갖고 싶은 욕구도 반영합니다. 미국심리학회(APA)가 지적한 바와 같이, 이것은 감정적인 헌신 없이 섹스를 위해 여성을 적극적으로 추구하는 결과를 낳습니다. 이 단지는 성적 정복으로 유명한 16세기 이탈리아인 조반니 카사노바의 이름을 따서 명명되었습니다.

카사노바 컴플렉스의 원인은 무엇입니까? 심리 치료사이자 저자인 Jed Diamond는 '연속적인 유혹자들은 아버지가 없는 환경에서 자란 경향이 있다'고 제안합니다. 초기에 아버지라는 인물과의 연결이 부족하면 남성은 수용 가능성에 대해 불안해할 수 있으며 보상 방법으로 여성을 유혹하게 됩니다. ( 원천: 카사노바 필드 가이드: 레이디 킬러 파일 ).

돈 후안 컴플렉스

여자를 쾌락으로만 보는 남자. 용어 사티리아증 때때로 복합물을 설명하는 데 사용됩니다. APA는 돈 후안을 '성적인 정복에만 관심이 있는 무자비하게 여성을 유혹한 후 여성에 대한 관심을 잃는다'고 말합니다. 즉, 그는 여성을 먹이로 본다. 이 단지는 스페인의 난봉꾼의 이름을 따서 명명되었으며 모차르트의 오페라 Don Giovanni의 주제가 되었습니다.

~ 안에 정신과 시간 , Greg Eghigian, Ph.D.는 돈 후안 콤플렉스를 '과도한 성욕 장애' 또는 번역된 섹스 중독으로 설명합니다. 원인은 알 수 없지만 자학이 콤플렉스를 키우는 데 한 몫을 한 것으로 추측된다. 고대 학자들은 이 상태를 영양 부족, 나쁜 성 습관 및/또는 약물 및 알코올 중독의 결과로 간주했습니다. Eghigian은 또한 Don Juan Complex를 질병으로 간주하는 다른 전문가를 지칭하는 반면 Casanova Complex는 난잡함으로 끝납니다.

갓 콤플렉스

이것은 자신이 신성하게 정해졌다고 생각하고 그들의 오만함을 극단으로 몰아갈 수 있을 만큼 충분히 능력이 있다고 느끼는 사람입니다. 결과적으로 그들은 통치자와 그들의 권위를 모두 피합니다. Wikipedia는 다음과 같이 가장 잘 설명합니다. 그들은 거창한 나르시시스트와 유사점이 있지만 동일한 장애는 아닙니다. 유사점에는 가스등에 대한 성향, 사려 깊음, 공감 부족이 포함됩니다.

신 콤플렉스를 가진 사람의 기준에 맞지 않아 거절당하고 삶에서 쫓겨날 수도 있습니다. 원인은 수수께끼로 남아 있지만 신과 마찬가지로 어린 시절의 경험과 유전적 소인이 역할을 한다고 믿어집니다.

죄책감

이 단지는 APA의 사전에 등재되어 있지 않습니다. 하지만, BetterHelp.com 모든 잘못에 대해 자신을 탓하는 사람으로 인정합니다. 그들은 자신에 대해 지나치게 비판적이며 다른 사람의 의견에 지나치게 민감합니다. 그들은 자신의 잘못이 아닌 경우에도 나쁜 사건에 대해 책임감을 느낍니다.

BetterHelp.com은 우리가 실제로 누군가를 다치게 할 때 죄책감을 느끼는 것은 정상이지만 그렇지 않을 때는 정상이 아니라고 지적합니다. 제목의 기사 죄책감: 죄책감이란 무엇인가 ? 죄책감 콤플렉스를 극복하는 몇 가지 방법을 제공합니다.

영웅 또는 구세주 콤플렉스

영웅 화재를 일으킬 것이다 그 또는 그녀가 그것들을 꺼낼 수 있도록. 그들은 다른 사람들을 구하는 데 성공하며 인정을 즐기기 때문에 그들의 영웅적인 노력을 공공연하게 자랑하거나 과장합니다. 신 콤플렉스와 마찬가지로 이 콤플렉스는 과장된 자존감과 연결될 수도 있고 단순히 다른 사람을 돕는 것이 인생의 주요 목적이라는 믿음과 연결될 수도 있습니다.

누군가를 도울 때만 기분이 좋아지거나 다른 사람에게 너무 많은 에너지를 써서 자기 관리에 해를 끼친다면 영웅 콤플렉스에 시달릴 수 있습니다. Heathline에는 다음과 같은 훌륭한 온라인 기사가 있습니다. 항상 사람을 '구원'하려고 합니다: 구세주 콤플렉스가 있을 수 있습니다 .' 이 기사는 장애와 이를 방지하는 방법을 설명합니다. 또 다른 유용한 자료는 확장 영웅 콤플렉스가 직장에서 어떻게 문제를 일으킬 수 있는지 설명합니다. 다른 사람을 돕고자 하는 욕구는 복잡한 것이 아니며 자랑하거나 자기 중심적인 것도 아닙니다. 콤플렉스는 누군가가 끼어들어 상황을 해결하기 위해 상황을 만들 때 발전합니다.

열등감

이것은 아마도 가장 일반적인 복합물일 것입니다. 그것은 자신이 다른 사람보다 덜 가치 있거나 능력이 없다는 믿음에서 비롯됩니다. 결과적으로 과도한 보상, 예측, 분개, 심지어 회피를 초래합니다. APA는 이를 '실제 또는 상상의 신체적 또는 심리적 결함에서 비롯된 부적절함과 불안감의 기본적인 느낌'으로 정의합니다.

20세기 심리학자 Alfred Adler가 이 용어를 만들었지만 현대 심리학에서는 이를 낮은 자존감으로 취급하는 경향이 있습니다. 낮은 자존감과 마찬가지로 열등감은 자존감에 대한 의심과 불신의 원천을 만드는 콤플렉스입니다. 인지 행동 치료사인 Amy Flowers 박사는 콤플렉스를 가진 사람들은 자신이 얻는 것 이상을 기대하지 않는 패턴을 가지고 있기 때문에 콤플렉스를 자기 충족적 예언이라고 부릅니다.

마돈나 창녀 단지

정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이트가 처음으로 확인한 이 콤플렉스는 저지를 수 없는 남성에 기인합니다. 여성은 순수하거나(처녀) 성적으로 솔직합니다(문란하고 매혹적). 이 콤플렉스를 가진 남성은 여성에 대해 양극화된 인식을 갖고 있으며 여성에게 매력을 느끼는 순간 활성화됩니다. 그녀를 존경하는 대신 역겨운 방식으로 그녀를 생각하기 시작합니다.

Penn State의 심리학 블로그는 심리학 교수인 Mark Laundau를 다음과 같이 인용합니다.

'건강한 섹슈얼리티가 승화되기 때문에 음란물과 관련된 비밀주의와 저속함을 지향합니다. 음란물에 대한 개념은 외적으로 멸시되고 사적으로 갈망됩니다. 이러한 이분법은 남성이 일반적으로 낭만적인 이미지를 유지하려고 하는 많은 관계 문제에 기여할 수 있습니다. 마돈나와 같은 파트너이지만 같은 여성에게 투사하기 어려운 상반된 이상화를 모두 달성하기 위해 외도의 형태로 창녀를 찾을 수 있습니다.'

순교자 단지

순교자 콤플렉스에 시달리는 개인은 자신과 자신의 안녕보다 다른 사람의 욕구나 필요를 우선시함으로써 관심을 끌기 위해 노력합니다. 순교자는 실제로 자기 관리를 포함한 개인적인 필요를 무시하고 자해를 가할 수도 있습니다. 그들은 그 자체로 사람을 기쁘게 하는 사람은 아니지만, 자신의 필요를 희생하기 때문에 그런 식으로 다가올 수 있습니다. 특정 가족, 문화 및 종교에서는 이 콤플렉스가 조장됩니다.

면허가 있는 임상 사회 복지사인 Sharon Martin은 자신의 기사에서 좋은 예를 제시합니다. 순교자 콤플렉스 극복 . 이 콤플렉스는 항상 자신을 희생시키는 부모 밑에서 자란 아이들과 동일시됩니다. 예를 들어, 어머니가 화를 내는 어린 아이는 자연스럽게 아이를 화나게 할 것입니다. 아이를 달래고 사과하는 대신에 그녀는 '나는 최악의 엄마야. 나는 제대로 된 일을 한 적이 없어.' 이제 아이는 자신의 감정을 인정하고 다루기보다는 엄마를 위로할 수밖에 없습니다. 아이는 배우고, 남을 먼저 생각하는 어른으로 성장합니다.

오이디푸스 콤플렉스

이 콤플렉스는 어머니에 대한 아들의 성적 감정과 그에 따른 아버지에 대한 적대감이다. 콤플렉스는 반대로 아버지에 대해 성적 감정을 가진 여성에게 적용됩니다. 이 개념을 창시한 프로이트는 그의 주장 중 일부에 대해 비판을 받았습니다. 따라서 복합체는 시간이 지남에 따라 진화했습니다. 프로이트는 원래 발달의 '남근' 단계(3~6세)에 발생하며 어머니에 대한 아들의 성적 감정이 아버지에 대한 시기, 질투, 경쟁심을 불러일으키고 그의 아버지를 제거하십시오.

여성의 경우 콤플렉스라고 합니다. 일렉트라 콤플렉스 Carl Jung이 제안했습니다. 단순히 심리학 소녀의 경우 'Electra 콤플렉스는 자신이 이미 거세되었다는 믿음에서 시작됩니다. 그녀는 이것에 대해 어머니를 비난하고 남근 선망을 경험합니다.' 이 해석에 대한 비판도 있었다. 콤플렉스에 대한 무수히 다른 견해를 감안할 때 부모에 대한 부자연스러운 에로틱한 감정으로 발전했습니다.

부모 콤플렉스(어머니 또는 아버지)

'아빠 문제'라는 오래된 격언은 이 콤플렉스에서 비롯됩니다. 원래는 아버지를 불신하는 아들을 묘사하는 데 사용되었지만 아들과 딸은 어머니 또는 아버지와 불신 관계를 가질 수 있습니다. 콤플렉스는 긍정적이든 부정적이든 부모와 관련된 감정적으로 충전된 문제를 포함하도록 확장될 수 있습니다. 예를 들어, 아버지 콤플렉스를 가진 딸은 아버지와의 단절된 관계를 고치기 위한 방법으로 아버지와의 관계를 재창조하려고 시도하면서 다른 남성과의 건강하지 못한 관계를 발전시킬 수 있습니다. 어머니-아버지 콤플렉스는 일반적으로 집착 또는 정반대인 무시로 자신을 드러냅니다. 그들은 또한 친밀감을 두려워할 수도 있습니다.

임상 심리학자 데니스 그로벨라 콤플렉스는 트리거, 일반적으로 강렬한 감정으로 활성화된다고 주장합니다. 그녀는 '부정적인 아버지나 어머니 콤플렉스는... 육체적으로나 정서적으로 결석하고, 자기 중심적이며, 분리되어 있고, 아이와 관계를 끊고, 아이에게 관심이 없는 아버지나 어머니 때문에 형성되었을 수 있습니다. 부정적인 부모 콤플렉스는 자기 의심 및/또는 다른 사람의 이상화로 나타날 수 있지만 자기 증오 및/또는 해리로 나타날 수 있는 심각한 자기 소외를 포함할 수도 있습니다.

박해 단지

더 복잡한 콤플렉스 중에서 박해받는 정신은 모두가 그것을 얻기 위해 나간다고 믿습니다. 그것은 편집증, 의심, 어깨 너머로 보는 것을 만듭니다. 여러 번 주장이 과장됩니다. 예를 들어 누군가가 지갑이나 잃어버린 스웨터를 잃어버린 것과 같은 단순한 일로 당신을 쫓거나 반대하는 음모를 꾸미고 있다고 상상해 보세요. 심리학자들은 그것을 망상이라고 묘사했으며 확실히 치료적으로 다루어야 할 콤플렉스 중 하나입니다. 그것은 여러 가지 정신 질환의 일부일 수 있습니다. 아주 좋은 마음 치매 환자의 약 27%가 한 번쯤은 박해 망상을 경험한다고 합니다.

로물루스 & 레무스 콤플렉스

Romulus와 Remus는 로마의 전설적인 창시자이자 왕의 딸인 Rhea Silvia의 아들입니다. Remus는 훌륭한 리더십 기술을 가진 그의 형제 Romulus를 질투했습니다. Remus는 결국 그를 죽일 때까지 그를 조롱했습니다.

이 콤플렉스는 형제자매, 특히 형제 사이의 이러한 유형의 경쟁을 설명하는 데 사용됩니다. 가인과 아벨은 같은 라이벌 관계를 그린 형제입니다.

Grobbelaar는 '만약 우리가 숨기고 거부한 (내부) 그림자 자매/형제(우리가 되고 싶지 않은 것)의 특성을 기꺼이 평가하고 통합한다면, 그것을 죽이려고 하기보다는 자아감을 확장할 것입니다. 대담함이든 조용함이든, 온화함이든 공격적이든, 수동성이든 리더십이든, 이전에는 무시되었던 기술을 개발하십시오.'

슈피리어리티 콤플렉스

이것은 이 개인들이 다른 사람들보다 예외적으로 더 낫다고 믿는다는 점에서 신 콤플렉스와 유사합니다. 그들은 자신이 항상 옳다고 주장하고 타인의 타당성이나 가치를 깔보는 데 필요한 모든 미덕을 갖추고 있다고 결론을 내림으로써 자존감을 과장합니다. 사실 우월 콤플렉스는 실제로 자랑할 수 있는 업적이나 재능이 거의 없을 때 나타나는 거짓 자신감일 뿐입니다. 즉, 업적이 일반적이거나 재능이 제한적입니다.

헬스라인 우월감 콤플렉스의 일부 증상은 정신분열증, 자기애적 성격 장애, 치매, 양극성 장애와 같은 다른 정신 건강 상태와 유사하다고 보고합니다. 이 콤플렉스는 특히 자기애적 성격 장애와 동일시되는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.

기타 출처:

• https://appliedjung.com/complexes-2/
• https://www.everydayhealth.com/emotional-health/understanding-inferiority-complex/
• https://www.simplypsychology.org/little-hans.html