열광은 일시적인 환상 : 고통에서 벗어나는 방법

이 또한 지나가 리라

당신의 상황이 깊고 불가능하다고 느끼더라도 의지 이 열광 상태를 떠나십시오. 어떤 고통이나 열정없이이 특별한 사람에 대해 생각할 수있는 날이 올 것입니다. 당신은 그들이 당신에 대해 같은 감정을 갖지 않았을 때 당신이 그들에 대해 얼마나 강하게 느꼈는지 기억할 것이며, 당신이 그렇게 라임에 갇혀 있다는 것은 완전히 미친 것처럼 보일 것입니다.

진부 하긴하지만, 함께 할 수없는 사람에게 덜 자기 적으로 끌리는 느낌을주는 유일한 것은 시간이라는 개념이 사실입니다. 이러한 감정은 뇌의 화학 물질에 의해 생성 된 강한 환상이기 때문에 마법을 없앨 수 없습니다. 시간이지나면서 당신의 신경 생물학 다시 균형을 맞출 것이고 강력한 자극으로 작용하는이 사람은 더 이상 당신에게 동일한 생리적 반응을 일으키지 않을 것입니다. 자신의 상황에 대해 생각하는 것은 로맨스와 망상에 대한 생각에서 벗어나게하므로 과학적으로 도움이됩니다.

매혹이란 무엇입니까?

당신은 현재 결코 함께하지 않을 누군가에 대한 거대하고 믿을 수 없을 정도로 깊은 감정과 씨름하고 있습니까? 우리는 '매혹'이라는 용어를 사용합니다 (또한 라임 렌스) 누군가에게 완전히 매혹되고 집착하는 상태를 설명하기 위해; 그것은 인간이 냉정한 기본 상태에서 경험할 수있는 가장 거친 일입니다. 당신이 느끼는 보이지 않는 당기는 힘이 너무 새롭고 어마 어마하게 보일 것이고, 처음으로 열광을 경험한다면 당신은 당신이 '다시는 이것을 느끼지 않을 것'이고이 사람이 '하나'임을 확신 할 것입니다. 결국, 당신의 몸과 마음은 그들에게 너무 강하고 확실하게 반응하여 불가능한 삶의 중심에 있지 않은 삶의 가치를 상상하는 것입니다. 당신이 그 (것)들에 경향이 있다면 당신의 인생에서 몇 가지 매혹을 경험할 것이기 때문에 이것은 사실이 아닙니다.

유전학과 뇌의 화학적 성질이 다르기 때문에 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 경향을 보입니다. 사실, 어떤 사람들은 행복감과 불안감의 롤러 코스터를 결코 경험하지 못할 것입니다. 짝사랑하는 것은 정상이며 그리 큰 문제는 아닙니다. 짝사랑 나nfatuation 주제에 대한 믿을 수 없을 정도로 강력한 매력, 감탄 및 '사랑'의 일반적인 느낌을 포함 할뿐만 아니라 본질적으로 고통스럽고 우울합니다.

마음에 드는 사람이 원하는 사람과 함께있을 수 없다면 깊은 우울증에 빠질 가능성이 높고 감정이 사라지거나 끝날 때까지 몇 주 또는 몇 달 동안 완전히 무질서하게 느껴질 것입니다. 비이성적 인 생각과 비참함은 일반적으로이 롤러 코스터 경험뿐만 아니라 리비도 상승 및 식욕 부진 (뇌에 과다한 도파민으로 인한)과 같은 신체적 증상을 동반합니다.

그것은 정상적인 호감입니까 아니면 매혹입니까?

모호하고 유동적 인 것을 낭만적 인 감정으로 정의 할 수있는 방법이 궁금 할 것입니다. 그러나 건강한 호감과 문제가되는 열광 사이의 경계는보기만큼 얇지 않습니다. 크러시는 원치 않고 고통 스러울 수 있으며, 우리 삶에 기복을 가져올 수 있지만 진정한 매혹 물에서 으깸 소리를냅니다. 함께 할 수없는 사람에게 깊이 빠져 있으면 '죽고 싶어-X는 내 인생에 있지 않고 다른 모든 것이 나를 비참하게 만든다'와 같은 비합리적인 생각을 할 것이다.

이러한 생각은 거짓입니다. 왜냐하면 세상은 너무 열려있어서 당신이 매혹적이라고 생각하는 다른 사람들 (장소, 음악, 패션 트렌드는 물론)을 확실히 만날 것입니다.

단순히 경험하는 경우 로맨틱 한 호감, 당신은 그 사람이 매우 매력적이라는 것을 알게 될 것이고 그들과 강렬하게 데이트하고 싶을 것입니다. 감각 더 적은 호르몬 영향, 덜 기쁨, 덜 울음. 고점은 덜 행복 할 것이지만 저점은 석회질 상태에서 경험 한 것만 큼 거의 분쇄되지 않을 것입니다.

a의 차이점 눌러 부수다 그리고 열광 전자는 당신이 즐겨 후자는 극도로 건강에 해롭고 그들이 원하는 사람과 함께 할 수 없다면 고통을 많이 겪게됩니다. 호감은 매우 강하게 느껴질 수 있으며 감정의 주제를 매료시키기 위해 다르게 행동하고 싶을 수 있지만, 결코 망상적이고 파괴적이고 환상에 기반을 두지 않을 것입니다.

그렇다면 둘은 어떻게 구별됩니까? 간단히 말해서, 당신이 해결책을 찾기 위해 인터넷 검색을하는 사람과 함께있을 수 없을 정도로 혼란스러워하거나, 잠자리에 들기 전에 울고, 깨어 났을 때, 평소에 좋아하는 활동에 대한 관심을 잃고, 당신의 인생에서 그 사람이없는 미래를 상상하기 위해 고군분투한다면, 당신은 확실히 열중하고 분쇄하지 않습니다. 이 감정적 수수께끼를 마약 중독 인 것처럼 취급한다면 몇 주 또는 몇 달 만에 이런 감정을 멈출 것입니다.

사람들이 애초에 반하는 이유는 무엇입니까?

대부분의 사람들은 유기적으로 건강한 '크러쉬'를 형성하며 살아갑니다. 파트너를 적극적으로 찾지 않더라도, 그들은 그들의 관심을 끌고 저항 할 수없는 것처럼 보이는 몇 사람을 1 년에 만날 것입니다. 결국 이것은 생물학적으로 유리합니다. 우리는 포유류이며 육체적, 정서적으로 흥미를 느끼는 동물을 추구하고 궁극적으로 번식하도록되어 있습니다.

이 말을하면서 당신의 성적 취향이 전적으로 누군가에 대한 모든 소모적이고 격렬한 감정을 개발하는 능력에서 중요하지 않습니다. 이 정도의 느낌은 이성간의 느낌만큼이나 같은 성별의 사람들에게도 널리 퍼집니다. 그러나 우리는 우리 종의 번식과 생존의 유일한 이유 때문에 다른 인간을 추구하고, 유대하고, 돌 보도록 연결되어 있습니다. 누군가가 같은 성별의 누군가에게 열중한다면, 그들은 이성애자와 같은 이상한 감정의 조합을 경험할 것입니다. 신경 화학적 변화는 유전자 전달 가능성에 관계없이 일시적으로 당신의 삶을 지배 할 것입니다.

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무엇을해야합니까? 당신의 감정이 과학적으로 설명 할 수 있고 결코 영구적이지 않다는 것을 이해하십시오

어떤 형태의 매력과 함께 오는 거친 감정은 무형적이고 경이 로워 보일 수 있지만 다른 신경 전달 물질의 수준이 변경되어 발생합니다. 이러한 강력한 인간 경험 뒤에 숨겨진 과학에 초점을 맞추는 것은 결정적인 그것이 당신을 유발할 수있는 고통을 다룰 때.

매혹에 너무 많이 거주하는 것을 거부합니다. 당신의 '사랑'의 주제에 대해 글을 쓰고 한탄하며 시간을 보내는 것은 믿을 수 없을 정도로 유혹적이며, 단지 더욱 고조된 망상 상태에 들어갑니다. 이것이 당신의 첫 번째 매혹이 아니고 당신이 마지막 것을 극복 한 것을 보았더라도, 당연히 당신은 의지 이 사람이 하나 그리고 당신이 그들과 함께있는 것을 놓쳐서 당신의 삶을 망치고 있다는 것을. 이것은 말도 안되며 당신의 두뇌가 당신을 속이는 것입니다!
집착, 환상, 절망의이 메스꺼움, 환상 중심의 고리에 빠지지 않는 가장 좋은 방법 과학을 이해하는 것 이 미친 인간 경험 뒤에.
또한 짝사랑이 6 ~ 8 개월 이상 지속되는 경우는 드물고, 이보다 훨씬 빨리 갑자기 사라지는 경우가 많다는 사실을 아는 것은 매우 위안이됩니다. 이는 열광이 논리적이거나 근거가 없기 때문입니다. 그것은 본질적으로 너무나 일시적입니다. 언젠가 당신은 당신의 인생의이시기를 되돌아 보게 될 것이고 거칠지 만 먼 꿈. 저를 믿으세요.
그러나 이러한 사람 중독 습관을 깨고 다시는 짝사랑에 대해 울지 않으려면 매우 깊이 파고 회복에 전념해야합니다. 당신의 외부 세계는 당신의 신념과 당신이 잠재 의식에 각인되도록 허용하는 것의 단순한 반영입니다. 심리적 욕구를 건강하게 충족시키고 치유되지 않은 상처를 치료함으로써, 당신은 완전하게 100 % 반감 / 유쾌함으로부터 면역이 될 것입니다. 잠재적 인 파트너는 당신에게 빛을 발하고, 당신의 마음을 노래하게 할 것이고, 당신은 짝사랑과 우는 주문을 나타내는 대신 그들과 실제 관계로 전환 할 수있을 것입니다. 약속합니다.

뭔가 강렬하게 느껴진다 고해서 그것이 영구적이라는 의미는 아닙니다

이 사람에 대한 강한 열정을 느낀다고해서 당신의 감정은 '영원히 지속'되고 '절대 이겨지지 않을 것'이라고 혼동하지 말고 생각하십시오. 어떤 이유로 우리 인간이 강렬하거나 심오한 것을 경험할 때 우리는 다른 동물이하지 않는 일을하고 영원 상황에. 생각하는 것은 엄청난 논리적 오류입니다.나는 X에 대해 강하게 느낀다. 그러므로 나는 항상 이런 식으로 느낄 것이다. ', 그러나 우리 모두는 그것을합니다. 우리의 비극적 인 결점은 여러면에서 우리가 시간과 미래를 알고 있고 단순히 그 순간에 살며 그들이오고 갈 때 우리가 겪고있는 강한 감정을 다룰 수 없다는 것입니다.

생각해 보면 고통의 큰 부분은이 사람 없이는 행복하고 만족스럽고 흥미 진진한 삶을 살 수 없을 것이라고 느끼는 것입니다. 결국, 그들은 당신에게 많은 에너지를 불러 일으켰고 당신은 이전에 다른 누구와도 이런 식으로 느끼지 못했습니다. 진실은 당신의 열광이 오래 지속되지 않고 영구적이지 않을 것이라는 것입니다.

열광에는 유효 기간이 있습니다 환상과 현실에 기반을두고 있기 때문에 할 수 없다 그것을 유지하십시오. 현실 세계가 들어 와서 자신의 감정이 근거가없고 부적절하다는 사실을 알게되면 자연스럽게 소멸되는 것은 그러한 이상화와 비합리성입니다. 이런 이유로 '매혹적'이라고 느끼는 커플은 약 6 개월이 지나면 종종 지루해집니다. 그들은 초기 매력의 급증이나 파트너가 처음 만났을 때 느꼈던 놀라운 미스터리를 경험하지 않습니다. 정말하지 않았다 그들의 파트너를 알아라.

당신이 열광하기 쉽다는 것은 무엇을 의미합니까?

신경 과학자 인 저의 관심은 매혹에 빠진 사람들이 1.이 상태에 걸리기 쉽다는 사실에 끌 렸습니다. (각 '에피소드'라고하더라도 근본 원인을 정확히 치료하는 방법을 배울 때까지 반복해서 경험하세요. '이번에는 새롭고 다른 느낌이 든다') 2. 우리는 상황을 매우 강렬하게 느끼는 사람들이다.

이제 저는이 행성의 거의 모든 사람이 특정한 것을 강하고 비합리적으로 느낀다는 것을 알고 있습니다. 정말로 특히 정신 질환이 일반적으로 섞여 있기 때문에 강도 측면에서 규모의 최상위에 있습니다. 내가 본 거의 모든 사람이 깊은 매혹 심각한 우울증, 양극성 장애, 경계 성 인격 장애 (BPD) 또는 OCD (즉, 이러한 질병 중 하나에 대한 정신과 적 진단을받을 수 있음)의 스펙트럼에 있습니다.

나는 당신을 놀라게하고 싶지 않습니다. 저는 우리 모두가 대부분의 정신 건강 상태에 대해 스펙트럼에 앉아 있으며 이러한 유형의 정보를 감추는 두려움이나 금기가 없어야한다고 굳게 믿습니다. 우리 중 많은 사람들이 서로 다른 진단을 받고 특정 정신과 적 라벨을 얻을 수 있지만 그렇게하려고 노력해서는 안된다고 생각합니다 아니면 우리의 정신 건강은 우리 삶의 질에 극도로 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 그러나 나는 당신에게 말해야합니다 : 최악의 열광은 신경 전형이 아님.

당신이 공허하게 삶을 사는 경향이 있고, 모든 것을 괜찮게 만들 수 있다고 생각하는 얻을 수없는 사람들에 의해서만 동기를 부여 받고 감정을 느끼게된다면, 당신은 아마도 정신적으로 (적어도 사회의 정의에 따라) 아마도 정신병 일 것입니다. 당신의 자존감이 적당히 높고 주로 정신적으로 건강했다면 (우울증, 집착 성향, 조증의 증상이 없음) 가능성이 거의 없음 당신은 환상에 빠질 것입니다.

내가 언급했고이 기사에서 계속 언급 할 것이므로, 열광은기만적인 속임수입니다. 이론적으로는 당신을 행복하게 만들고 모든 문제를 없앨 수있는 무언가를 붙잡는 두뇌의 방식입니다. 그렇기 때문에 누군가에게 열중하면 현재의 삶에 만족하지 않습니다. 당신은 나에게 '나는 행복하고 자신감이있다.이 사람은 내가 그들을 필요로 할 정도로 특별하고 아름답다'라고 말하고 싶을 수도 있지만, 그 말은 또 다른 말일 것이다. 도파민에 의한 망상.

당신이 열광하는 경향이있는 경우 :

플라토닉이든 낭만적이든 사람들에게 줄 사랑이 많습니다 (이건 축복입니다). 가능한 가장 건강한 방법으로 이것을 활용하고 강하고 플라톤적인 우정을 굳건히하는 데 집중할 것을 제안합니다. 당신은 매혹과 매력의 높이를 느끼지 않을 것이지만 습관 끔찍한 저점을 경험하면 긴밀한 유대를 형성하고 욕망이 아닌 진정한 이유로 당신의 삶에 있기를 원하는 사람들에게 이해 감을 느끼기 때문에 대단히 만족할 것입니다.
위에서 언급했듯이, 당신은 아마도 어떤 식 으로든 정신적으로 아프고 강박 장애, 우울증, 불안, BPD 또는 양극성 장애로 진단 될 가능성이 가장 높습니다. 이것이 당신을 겁주게하지 마십시오. 진단은 평생 동안 느꼈던 것에 라벨을 붙이는 것입니다.
당신 의지 심리적 필요가 충족되지 않고 자신과 자신의 가치에 대한 신념을 제한하는 근본 원인을 치료하지 않으면 이러한 비참한 매혹에 더 빠지게됩니다. 그들이 당신의 달과 년을 형성하게 놔두지 말고, 당신의 삶이 당신 자신의 삶에서 발전하지 않은 다른 사람들에 대한 감정의 끈으로 두지 마십시오. 심리적 수준에서 충분히 소리가 나지 않더라도 힘 친구를 사귀고, 운동하고, 일하고, 책을 읽을 수 있습니다. 실제로 얼마나 빨리 새로운 뇌 경로를 만들고이 지옥을 * 탈출 *하는지에 놀라실 것입니다.
당신은 이론적으로 당신이 현재의 삶이나 상황을 '탈출'하는 데 도움이 될 수있는 아이디어, 사람, 개념에 대해 공상을하는 경향이 있습니다. 이것을 유리하게 사용하십시오. 이것은 당신의 두뇌가 창조하는 경향이 있다는 것을 의미합니다. 당신에게 동기를 부여하는 도파민 경로. 현재, 당신은이 사람을 당신의 삶에 데려 오려는 동기를 가지고 있지만,이 정신적 전술을 사용하여 학업, 취미, 애완 동물 등과 같은 다른 것들을 강렬하게 즐길 수 있습니다. 다른 나라에 집착하고 언어를 배우는 것을 사명으로 삼을 수 있습니다. 유창하게 과 향후 8 년 이내에 그곳으로 이동하십시오. 당신의 관심을 불러 일으키는 사람이 아닌 다른 것을 붙잡고 체육관에서 근육을 키우거나 집을 꾸미거나 소설을 쓰는 것이 든 '내 인생이 ... 이에 반대하는 사람도 있지만, 우상화하는 성향에 대처하는 건전한 방법이라는 증거가 있습니다. 취미 / 애완 동물 / 언어 / 운동은 당신을 더럽게 만들지 않을 것입니다.
사람들을 위해 열심히 그리고 이타 적으로 떨어지는 이러한 취약성에서 회복하기 위해 열심히 노력하지 않는 한, 당신의 파트너는 결코 당신과 같은 페이지에 있지 않을 것입니다. 사람들이 당신의 존재를 소비하고 채우는 방식으로 누군가에 의해 결코 소비되지 않기 때문에 그들은 당신이 그들을 '사랑'하는 것처럼 당신을 맹렬하게 사랑하지 않을 것입니다. 이것은 당신을 슬픔으로 채울 수 있지만 현실입니다. 당신이 라임 런스의 행동 패턴을 개발했다는 사실은 그들의 문제가 아니며 많은 사람들이 공감할만한 것도 아닙니다. 누군가가이 사랑스럽고 씁쓸한 방식으로 당신을 위해 빠지기를 바라는 것은 일반적으로 불안정하고 너무 빨리 당신과 어울리는 반응적이고 독성이 강한 사람들과 당신을 일치시킬 것입니다.
최고는 마지막에옵니다 : 당신 할 수있다 매혹 / 유혹에 면역이됩니다! 잠재 의식을 공격하고 뇌의 기본 배선을 변경하는 방법에 대해 많은 연구를해야하지만, 그것이 들리는 것보다 놀랍게도 간단하고 감정적 자유를 완성하는 유일한 길입니다.

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예, 이것은 여러 단계 중 하나 일뿐입니다!

그 순간을 살아가며 '영원 할 것이다'와 같은 거짓되고 비합리적인 생각을 처리하십시오. 그렇게 생각할 때마다 자신을 바로 잡고 뭔가 매우 강하고 불쾌한 느낌을 받고 있다는 것을 기억하십시오. 그게 다야 그리고 이것은 어떤 형태의 영속성과도 동일하지 않습니다.

영원하지 않아도 강하게 느낄 수 있습니다! 나는 인간으로서 우리가 왜이 생각에 그렇게 많은 어려움을 겪는 지 모르겠습니다. 오고가는 감각적 고통이 너무 많습니다. 예를 들어, 끊임없이 구토를하고 거의 걸을 수없는 끔찍한 질병을 생각해보십시오. 다시는 기분이 좋지 않을 것 같지만 며칠 후 다시 돌아옵니다. 이 병은 당신에게 많은 감정을 불러 일으키지 않는 희미한 기억 일뿐입니다. 마찬가지로 때때로 우리는 우리가 사랑 한 달 후에는 간신히들을 수 있습니다.

인간으로서 우리는 삶의 여러 단계를 거칩니다. 단계는 확실히 유효한 삶의 경험이지만 일시적인 상태에서 편안함을 찾으십시오! 이 소년이나 소녀는 비록 강렬하지만 당신의 삶의 한 단계입니다. 언젠가는 되돌아보고 현재 듣고있는 음악, 현재 입고있는 옷, 느끼는 방식과 연관시킬 것입니다. 그것은 당신의 삶의 측면이 또한 단계. 이 사람은 당신의 마음을 영원히 뛰게 만들지 않을 것입니다. 이 기사에서 한 가지만 취하면 그대로 두십시오. 당신은 지금 나를 믿지 않을 것입니다. 그러나 당신이 그들이 누구와 데이트하는지 상관하지 않을 때가 올 것이고 그들의 이름은 목록에서 당신에게 눈에 띄지 않을 것입니다. 인간의 감정이 이상 하죠?

기억하세요 : 당신은이 사람이 아니라 뇌의 화학 물질을 사랑합니다

현실에서 건강한 호감을 경험하지 않는 한 (단지 매력과 연결의 느낌), 당신의 열광은 당신의 뇌가 본질적으로 생존 메커니즘으로 만들어 낸 건강에 해로운 도파민 보상 회로의 결과입니다. 당신은 너무 우울하고 / 충분하지 않거나 / 외롭기 때문에 당신의 두뇌는 실생활이 살기위한 인센티브 측면에서 많은 것을 제공하지 않는다는 것을 알고 있기 때문에 불행, 허무주의 및 집중 부족에서 일시적으로 당신을 구제하기 위해 자신의 행복을 만듭니다.

열광은 '판타지 유대'를 통해 자신의 재미를 만드는 두뇌입니다. 당신의 두뇌는 미래에 대한 경이로움과 희망과 약속으로 가득 찬 설탕 같은 높이를 제공하고 실제 삶이 환상을 따르지 않을 때 놀랍지 않게 자신의 삶 / 느낌이 있기 때문에 평생을 당신에게 바치지 않습니다.) 그 결과 충돌을 경험하게 될 것입니다. 모든 강한 심리적 경험에는 이중성이 있으며 올라가는 것은 항상 내려갑니다.

자신을 약간 조롱하고 이런 식으로 뇌가 '글 리칭'한다는 것을 깨닫는 것이 필수적입니다. '나는 그 / 그녀가 아니라 도파민을 사랑한다!'라고 스스로에게 말하십시오. 매력이 없었고 그들의 성격을 안다면 여전히 '필요'할까요? 그렇게하는 것은 거의 불가능합니다. 몇 년의 헌신 끝에 서로 사랑하는 노인 부부처럼 진정으로 애정 어린 방식으로 그들을 사랑할 수도 있지만, 그것은 즐겁고 행복하지 않을 것이며 지금 당신이 갈망하는 것도 아닐 것입니다.

위에서 편안함을 찾으십시오. '내 인생에서 엉뚱한 시점에서 만났다면 같이 늙었을 수도있다'고 생각한다면 어쨌든 로맨스는 몇 달 이상 이런 느낌이 들지 않을 것임을 기억하십시오. 예, 아마도 5 년 만에이 남자를 만났다면 그와 데이트 한 다음 결혼하고 행복 할 것입니다 (단어의 안정된 의미에서 스릴없이).하지만 진실은 그것이 당신이 원하는 것이 아니라는 것입니다. 당신은 할 수 있기를 원합니다 행위 당신이 현재 가지고있는 열정적 인 감정에 대해 영원히 지속될 수 있도록 그렇기 때문에 '실종 된 연결'이 너무 비극적이고 대처하기 힘든 이유입니다. 제가 설명했듯이, 그들과 영원히 함께 살면서 영원히 함께 느끼는 순수한 개념은 당신의 두뇌가 만든 동화입니다.

간단히 말해서, 당신의 두뇌는 여기서 엉망이되었고 상황을 오해하고 있습니다. 우리는 하루가 끝날 때 동물이며, 우리의 몸은 종종 우리의 감정을 괴롭히지 않고 생존을 촉진하는 기능을합니다. 당신의 삶에 진정성, 흥분 및 동기가 부족하다면, 당신의 두뇌는 자체 목표를 만들어 유전자의 생존을 보장하기 위해 노력할 수 있습니다. 당신의 마음이 당신에게 말하는 모든 것을 듣지 말고 그것이 당신에게 제공하는 최고를 갈망하지 마십시오!

신경 과학 : 무엇이 열광을 일으키는가?

이 격동적인 경험 뒤에 숨겨진 과학을 이해하는 것이 중요하며 허무주의자가 아니고 자신의 감정을 무감각하게하지 않고 실질적으로 생각할 수있는 유일한 방법입니다. 이 신경 과학 분야는 매우 영적이고 마법처럼 보이는 인간의 경험을 다루기 때문에 그것이 상대적으로 단순한 화학 물질에 의해 유발되고 통제된다는 것을 믿기 어렵습니다. 그러나 소수의 신경 전달 물질이 기분과 정신 건강의 모든 측면을 제어하므로 열광으로 인해 경험하게 될 모든 생각과 동기를 설명 할 수 있습니다.

하나. 도파민 '쾌락 화학 물질'이며 행복감, 중독 및 갈망과 관련이 있습니다. 또한 목표 기반 행동에 영감을 줄 수 있습니다. 정교한 여행을 계획하기 위해 돈을 저축하고 싶거나, 더 적절하게는 최근에 만난 사람과 혼자서 자유롭고 서로의 행복을 느끼며 '완벽한 삶'을 원합니다. 당신이 처음 열광에 빠지고이 개인 이외의 다른 사람과의 행복을 상상할 수 없을 때, 그것은 도파민 연기입니다 ... 그리고 소년, 도파민은 강력한 신경 전달 물질입니다! 그것은 우리에게 삶의 추진력을 제공하고 문자 그대로 인류를 이끌지 만, 열광의 경우 유쾌하지만 위험한 물질입니다.

언제 노르 아드레날린 또한 두 신경 전달 물질이 반응을 일으켜 기분이 좋아질뿐만 아니라 집중된 주의력, 과잉 활동 및 식욕 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 변화는 '사랑 병'에서 목격 할 수 있습니다. 이러한 생화학 적 변화 동안 터널 비전을 개발합니다. 당신은 다른 사람과 관련된 모든 것에 크게 영감을 받고 나머지 세상에서 지루합니다. 그 모든 것이 당신의 열정의 대상에 비해 너무 지루해 보이기 때문입니다. 동안 노르 아드레날린 신경 전달 물질이고 아드레날린 호르몬 인 두 사람은 심장 박동과 사랑과 관련된 새로운 흥분에 시너지 효과를냅니다.

두. 세로토닌 이다 낮은 높은 수준의 세로토닌은 일반적으로 '사랑스러운'감정과 관련이 있기 때문에 반 직관적입니다. 사실, 엑스터시를 복용하면이 신경 전달 물질이 많이 방출되고 우울증은 그 양이 적기 때문에 발생합니다. 그러나 열광한 뇌는 동일한 낮은 세로토닌 수치를 보입니다 OCD가있는 사람으로서 그것은 열광의 강박적인 본질을 설명하고, 따라서 당신이 당신의 상태를 낭만적으로 만드는 것을 피해야하는 이유를 설명하고 당신이이 수준의 열정의 진통 속에있는 동안 본질적으로 정신적으로 아프다는 것을 깨달아야합니다.

삼. 아드레날린 신체의 스트레스 반응을 활성화하고 열광의 생리적 징후와 관련이 있습니다. 그것은 다음과 같은 다른 호르몬의 수준을 활성화시킵니다. 코티솔이는 모두 연쇄적인 방식으로 교감 신경계를 활성화시켜 떨림, 발한 및 심박수 증가를 유발합니다.

네. 옥시토신 친밀한 행동, 껴안기 및 기타 형태의 친밀한 신뢰 기반 접촉 중에 방출됩니다. 직접 '매혹'을 일으키지 않기 때문에 다른 것들과 약간 다릅니다. 다시 말해서, 열중하면서 느끼는 미친 듯이 강력한 열정에 기여하지 않습니다. 오히려 달콤한 신뢰와 사랑의 감정을 증가시켜 경험을 더합니다. 이러한 이유로, 그것은 열광 후의 관계에서 매우 중요하므로 갈망 (원인 도파민) 마모됩니다. 관계에있는 사람들이 충분한 양의 옥시토신 (과 바소프레신), 마약 중독 단계를 통과하고 갑자기 서로의 결점을 인식하면 관계가 지속될 것 같지 않습니다.

나는 당신이 느끼는 것을 합리화하는 데 도움이 될 것이므로 당신의 감정 뒤에 숨겨진 과학에 대해 생각할 것을 촉구합니다. 자신이 울도록 내버려 두되 처음에는 결코 존재하지 않았기 때문에이 '잃어버린 연결'을 낭만적으로 생각하지 마십시오. 당신의 신경 생물학은 일시적으로 잘못되어 당신의 감정을 통제했지만,이 수준의 불행은 지속될 수없고 지속되지 않을 것입니다.