내가 어떻게 내 아내를 깨뜨리고 나를 반대하게 만들 었는가

출처

이 글을 쓰면서 아내가 망가진 것이 걱정입니다. 결혼이 시작된 이래로 내가 그녀에게 한 일 때문에 우리 관계는 큰 위험에 처해 있습니다.

알다시피, 나는 항상 다른 사람들의 결점을 지적하는 것을 즐겼던 그 남자 중 하나였습니다. 어쩔 수 없었습니다. 내 마음은 자동 조종 장치에 있었다. 그것은 본능이되었고 다른 누군가가 말한 것에 대한 즉각적인 반응이되었습니다. 내가 본 것은 사람들의 불완전 성뿐이었습니다. 내 발언은 종종 교활하고 냉소적이며 무뚝뚝하고 악의적이었습니다. 나는 날카로운 지능과 모든 사람의 '어리 석음'에 대한 깊은 통찰력에 자부심을 느꼈습니다. 제 정체성의 일부였습니다. 제 성격에 너무 깊이 뿌리 박혀서 그만두 기가 어려웠습니다. 다른 사람들에게 그런 식으로 행동하는 것에서 그런 비뚤어진 즐거움을 발견했고 너무 취하게되었습니다.

왜 내 아내는 항상 화를 냅니까?

아내와이 모든 어려움을 겪은 후, 아내가 내 행동의 결과로 나에게 화를 낸 몇 가지 큰 이유가 있음을 깨달았습니다.

저평가 : 나는 아내를 칭찬하거나 특별하게 느끼지 않았습니다. 그녀를 이렇게 대하는 것은 그녀를 나에게서 멀어지게 만들 뿐이며, 그녀는 그 관계에서 인정받지 못하는 느낌을 갖게되었습니다. 나는 그녀가받을만한 존경심으로 그녀를 대하지 않았습니다.
다음의 이점을 누리십시오 : 나는 아내를 감정적 목발로 삼았고 내 모든 문제를 그녀에게 던졌습니다. 나는 우리의 정서적 친밀함을 이용하고 그녀를 비난하며 그녀가 우리 결혼 생활에서 문제의 원인 인 것처럼 느끼게했다.
통제 됨 : 제 아내는 관계에서 발언권이 없다고 느꼈기 때문에 결정을 내리는 데 무력하고 힘이 없다고 느꼈습니다. 그녀는 내 욕망에 어긋나면 내가 그녀에게 가혹한 말을 할 것임을 알고있었습니다. 나는 그녀를 비난하고 그녀의 버튼을 눌러서 관계에서 더 많은 힘과 통제력을 갖게되었다고 느꼈다.
무시 됨 : 이 모든 과정에서 나는 아내의 감정적 필요를 무시하고 그녀의 말을 듣지 않고 대신 말한 것에 대해 그녀를 꾸짖 었습니다. 그런 일을하는 것은 그녀가 무시 당했다고 느끼게했고 우리 사이에 더 큰 균열이 생기는 데 기여했다는 것을 이제 깨달았습니다.

출처

내가 어떻게 내 아내를 망쳤는지

내가 처음 아내를 만났을 때 그녀는 내가 만난 것 중 가장 부드럽고 친절한 여성으로 나를 놀라게했다. 그녀의 여성스럽고 부드러운 자질은 내 뿌리 깊은 냉소주의와 자아 존중감. '반대 유치'의 완벽한 사례였습니다.

내가 똑똑한 말다툼을하는 멍청이 였지만, 그녀는 나의 즐거운 성격과 좋은 유머 감각에 반했다. 몇 년 동안 모든 것이 훌륭하고 멋졌지만 상황이 바뀌기 시작했습니다.

당신이 이런 경험을했는지는 모르겠지만 결국 이런 일이 일어나고 있다는 보편적 인 저주가있는 것 같습니다. 파트너에 대해 처음에 좋아했던 것 중 일부는 몇 년 후 절대적으로 당신을 미치게 만드는 자극제로 변하는 경향이 있습니다. 어떻게 이런 일이 일어나는지 재미 있지 않나요? 당신을 사랑에 빠지게 한 바로 그 특성들이 결국 당신을 사랑에서 빠지게 만드는 것들입니다.

어쨌든, 옷장에 내 해골이 있었어요. 아내는 내 기분이 스위치보다 더 빨리 바뀔 수 있다는 사실을 거의 알지 못했습니다. 내 아내가 내 속담을 눌렀다면 나는 극도의 무례 함으로 그녀를 비난 할 것이다. 나는 그녀의 정신의 가장 민감한 측면을 사용하여 그녀의 '논쟁'을 격렬하게 불도저로 몰아 넣을 것입니다. 나중에는 끔찍한 기분이 들었지만 언쟁을 할 때마다 아내에게 본능적으로하기 시작한 일이었습니다.

종종 그 경험은 우리 둘 다 엄청나게 흔들릴 것입니다. 개인적인 논쟁을 다루는 것은 끔찍하고 부끄럽고 비겁한 방법이었습니다. 아마도 평생 후회할 것입니다.

출처

나는 더 긍정적이되도록 태도를 바꾸려고 노력했다

하나님은 그녀가 왜 그 세월을 나와 함께 보냈는지 아시므로 추측 만 할 수 있습니다. 그녀의 사랑이 내 독보다 더 강했을까요? 그녀가 너무 집착하여 올바른 결정을 내리기에는 너무 불안했을 수 있습니까? 아니면 무의식적으로 제 안에있는 가해자를 먹어 치우는 피해자 사고의 경우가 있었을까요? 아마도 명확한 답이 없을 수도 있고 모든 것이 조금있을 수도 있습니다.

내가 28 세에 실존 적 위기를 겪기 시작했을 때 상황이 바뀌기 시작했습니다. 나는 마음의 본질, 죽음 이후의 경험 등에 대해 많이 읽기 시작했습니다. 제 지식과 이해가 커지면서 삶의 더 깊은 측면에 대한 질문도 늘어났습니다. 동양 철학의 영적 문학은 타의 추종을 불허하는 심리학의 교훈으로 바뀌 었습니다. 내 세계관이 바뀌었고 새로 얻은 통찰력은 명상을 배우도록 영감을주었습니다. 내 에너지를보다 긍정적 인 방향으로 다시 집중시키는 과정의 시작이었습니다.

3 ~ 4 년이 지났고, 나는 나도 모르게 아내를 포함한 사람들을 매우 다르게 대하기 시작했습니다. 내 에너지와 마음을 관리하는 법을 천천히 배웠을 때, 나는 더 관대하고 인내심이 많고 편안해졌습니다. 나의 불 같은 기질과 오만함이 녹아 내리고 새로 발견 된 자제력의 순수한 기쁨으로 대체되었습니다.

“마지막으로 내 삶과 관계는 이제부터 나아질 것”이라고 스스로 생각했다. 내가 과거에 입힌 피해가 내가 전혀 예상하지 못했던 때에 나를 괴롭히기 위해 돌아올 것이라는 것을 거의 알지 못했습니다. 내 태도가 자존심이 강한 사자에서 길 들여진 고양이로 바뀌면서 아내의 감정적 상처는 단지 괴물 같은 송곳니가 자라기 시작했습니다.

출처

피해는 이미 완료되었습니다

제 아내는 점점 더 짜증이 나고 잔소리가 나고 불행했습니다. 그녀는 자신도 모르게 저와 똑같은 말과 과거의 전술을 사용하여 저를 허리 아래로 때 리곤했습니다. 나의 영적 야망을 완전히 깨달은 그녀는 완전한 구두 폭행을 할 수 있다는 것을 알았습니다. 그녀는 내가 더 이상 보복하지 않을 것임을 알고 있었기 때문에 그녀는 천천히 고통스럽게 복수 할 수있었습니다.

비열한 일이었습니다. 그녀는 자신의 행동의 원인에 대해 당혹스러워했다고 인정했지만, 그렇다고해서 그녀가 우리 사이에 쐐기를 박는 것을 막지는 못했습니다. 그녀는 그것이 실수라는 것을 알고 있었지만 그것을 도울 수 없었고, 그녀 안에있는 저기압의 힘이 너무 강했습니다. 내가 예전처럼 아내는 누군가를 때려 눕히고 내려 놓는 술에 취해 있었다. 수년 동안 그녀에게 똑같은 일을 한 후, 그녀는 자신을 도울 수 없었고 나에게 테이블을 돌 렸습니다.

어느 날, 정직한 회고 끝에 저를 감동 시켰습니다. 제 아내는 몇 년 전부터 저로 변했습니다. 나는 더 이상 알아볼 수 없거나 공감할 수없는이 걷는 프랑켄슈타인의 진정한 건축가입니다.

그 이후로 치유에 대한 대화를 많이했지만 말이 가장 깊은 상처를 남긴다는 것을 깨닫게되었습니다. 딸이 우리를 더 가까워졌지만 우리의 나쁜 습관이 남아 있다고 느낍니다.

아내가 엄마가 되려는 까다로운 일정으로 인해 더 피곤해지기 때문에 아내에게 더 많은 공로를 인정해야합니다. 그녀는 자신의 정신 건강을위한 시간이 훨씬 적지 만, 특히 내가 자신의 창조물에 대한 부담을 받아들이고 냉정을 유지한다면 그녀가 돌아올 것이라는 것을 압니다. 힘든 일이고 우리 둘 다 치유가 더 빠른 과정 이었으면 좋겠는데 그게 바로 그 거예요. 우리는 그것을 직면하고 함께 살아야합니다.

나는 모든 남성이 내 실수를하지 않도록 자신의 힘으로 모든 것을하도록 격려하고 싶습니다. 그러나 가장 중요한 것은 여러분 모두가 여러분의 숙녀가 몇 년 후 여러분이 될 때 인내심을 갖도록 초대합니다. 많은 경우 그들의 행동은 우리 자신의 이전 행동을 반영한 것일뿐입니다. 그들은 그 어느 때보 다 사랑 받고 용서받을 자격이 있습니다.

건강한 관계를 유지하는 방법

아내와의 경험을 통해 저는 건강한 관계를 유지해야한다는 것을 깨달았습니다. 다음은 도움이되는 몇 가지 단계입니다.

당신의 잘못을 인정하십시오 : 배우자에게 자신이 틀렸고 부적절하게 행동했음을 인정하는 것은 전적으로 괜찮습니다. 우리 중 누구도 완벽하지 않으므로 자신의 실수를 책임 져야합니다.
책임 수락 : 당신은 당신의 행동과 반응을 통제하므로, 당신이 그것을 받아들이는 데있어 당신이 가진 책임을 인식해야합니다. 문제를 일으키는 원인을 이해하고 처리하십시오.
배우자를 존중하십시오 : 이것은 매우 중요합니다. 배우자를 인격으로서 존중하고 의견이 다를 수있는 두 사람이라는 사실을 받아 들여야합니다.
올바른 방법으로 싸우십시오 : 관계에서 불일치가 발생하면 중요한 것은 문제 해결에 집중하고 논쟁이 사소 해지지 않도록하는 것입니다. 복수를 구하거나 다른 사람을 쓰러 뜨리려고하지 마십시오.

내 결혼 생활을 구할 수 있습니까?

배우자와 함께 문제를 해결하는 방법을 찾기 위해 기꺼이 노력한다면 결혼 생활을 구할 수 있습니다. 이 작업을 수행 할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

정중하게 들어 : 배우자가 어디에서 왔는지 이해하고 배우자가 말하는 내용을 적극적으로 경청하는 것이 중요합니다.
새로운 아이디어에 개방하십시오 : 때때로 당신은 일을 진행하는 방식이 상황을 다루는 올바른 방법이 아니라는 것을 깨닫습니다. 배우자와의 갈등을 통해 일하는 새로운 방식에 대해 열린 마음을 유지하고 특정 시간에 잘못되었을 수 있음을 인정하십시오.
결혼 우선 순위 지정 : 결혼 생활을 구하려면 주중에 문제를 해결하기 위해 시간을 우선 순위에 두어야합니다. 여기에는 결혼 상담에 가거나 두 사람 사이의 문제를 해결하려고 노력하는 것이 포함될 수 있습니다.
인내심 : 결혼 생활을 고치는 데는 시간이 걸리므로 몇 번의 상담 세션이나 몇 주 동안 결혼 문제를 해결 한 후에 모든 것이 해결 될 것이라고 기대하지 마십시오. 문제를 해결하는 데 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다.