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어린이 건강 / 2025
이 기사에서 공유하고 싶은 네 가지 의사 소통 원칙은 두 명 이상의 사람들이 정기적으로 만나, 일하거나, 사교하는 모든 환경에 적용됩니다. 이 네 가지 원칙은 당신을 더 나은 사람으로 만들고 잠재적 인 새로운 친구 인 다른 사람들을 당신에게 끌리게 할 것입니다.
저는 5 년 동안 여행하는 의료 종사자로 일했습니다. 저는 13 주에서 1 년에 이르는 계약을 위해 주에서 주로, 병원에서 병원으로 이동합니다. 이 라이프 스타일은 다양한 상황에서 최선과 최악의 인간 행동을 관찰 할 수있는 기회를 제공합니다.
내가 가본 최고의 직장에는 모두에게 공정한 강하고 성숙한 리더가 있습니다. 최악의 경우는 부서의 다른 사람들에 대한 일상적인 소문에 참여하는 약한 리더를 가진 사람들입니다. 가십은 수행자들에게 감정을 높이는 약과 같습니다. 그들은 우월하고 강력하며 정당하다고 느낍니다.
사기 문제가있는 한 시설에서 일했습니다. 상사는 어떻게하면 부서를 더 좋게 만들 수 있는지 물었습니다. 주저없이 사람들이 없을 때 사람들에 대해 이야기하는 그의 관행을 언급했습니다. 처음에는 굉장한 일 이었지만 그는 충고를 잘 받아 들였고 그가이 나쁜 습관을 억제하기 위해 어떻게 노력했는지 알 수있었습니다.
다음은 가십이 사회 집단을 파괴하는 세 가지 방법입니다.
험담이 어떻게 당신을 더 나은 사람으로 만들지 않습니까? 좋은 사람은 다른 사람을 키우고 격려합니다. 수다쟁이는 모든 사회 환경에서 철거 대원입니다. 가십에 참여하지 않음으로써 사람들을 키우는 첫 걸음을 내딛은 것입니다. 당신은 이미 더 나은 사람입니다.
험담이 새로운 친구를 사귀는 데 어떻게 도움이되지 않습니까? 험담하지 않음으로써 당신은 다른 사람들이 믿을 수있는 사람임을 증명했습니다. 그들은 부정적인 군중보다는 당신에게 끌릴 것입니다.
'그들은 한 이야기를 듣고 다른 이야기를 이해하는 독특한 능력을 가지고 있습니다.' 판도라 포이 킬로 스, 실례합니다, 내 두뇌가 나왔습니다
듣다 청각 처리의 수동적 형태입니다. 듣다 활성 형태입니다. 당신이 단지 듣는다면, 당신은 관심도없고 기억하지도 않을 것입니다. Charlie Brown이 선생님의 이야기를 듣고있는 Charlie Brown 만화를 기억하십니까? 그것은 우리가 적극적으로 듣지 않을 때 듣는 것입니다.
적극적인 경청은 질문을 명확히하고 / 또는 상대방의 말을들은 것을 자신의 말로 다시하는 것을 포함합니다. 이것은 당신이 그들의 말을 정확하게 처리하고있는 화자와 소통하는 간단한 도구입니다.
예:
친구:“남편이 소파에 누워 새벽 3 시까 지 잠자리에 들지 않는 게 싫어요.”
당신:“그러면 남편이 잠자리에 들지 않으면 기분이 상 해요?”
의미를 놓친 경우 추가로 설명 할 수있는 기회가 주어집니다.
“대부분의 사람들은 이해하려는 의도로 듣지 않습니다. 그들은 대답 할 의도로 경청합니다.” 스티븐 R. 코비
'듣는 것은 단지 조용히있는 것이 아니라 현재있는 것에 관한 것입니다.' 크리스타 티펫
당신은 용어를 선호 할 수 있습니다 어리 석음 또는 아마도 자기애 적 대화. 그러나 문제는 동일합니다. 이 사람은 말을 너무 많이합니다. 당신인가요? 이들은 다른 사람들이 어떤 대가를 치르더라도 피하는 개인입니다.
우리 모두는 우리 자신, 가족, 미래에 대한 계획, 새 차, 새 손자 등에 대해 이야기하는 것을 즐깁니다. 이 점에서 극단적이고 불쾌 해지기 쉽습니다. 주변의 거의 모든 사람과 다르고 싶다면 입을 닫고 주변에서 벌어지는 양방향 독백의 끊임없는 소음을 들어보십시오. 그것은 눈을 뜨고 입을 닫는 것입니다.
다음은 우리가 사용했기 때문에 익숙한 대화 전술입니다. 하지만 대부분 우리는 그것을 사용했습니다. 듣는 대신, 우리는 대화에 다음 철자 력있는 추가를 계획하고 있습니다.
이 행동의 가장 자기 중심적인 예는 누군가 다른 사람에게 자신이받은 나쁜 소식에 대해 말할 때입니다. 암 진단이나 가족의 죽음에 관한 것일 수 있습니다. 청중은 동정과 배려의 말이 아니라 비슷한 상황에 대한 자신의 이야기로 반응합니다. 그들도 그런 장소에서 어떻게 지 냈는지 표현함으로써 동정심을 보이려고 노력하고 있습니까, 아니면 게임을하고 있습니까? 당신은이 위에있을 수 있습니까?
어리석은 사람은 다른 아이를 식수대에서 줄을 쫒아 서 대신하는 아이와 같습니다. 이 말이 많은 사람들은 말로 다른 사람들을 제쳐두고 대화에서 자신의 자리를 훔칩니다.
이것은 다른 사람들에게 당신이 다르다는 것을 보여주는 핵심 장소입니다. 상대방이 원하는 대화를 듣고, 듣고, 참여하십시오.
“대화를 진행하는 것은 불가능했습니다. 모두가 너무 많이 말하고있었습니다.” 요기 베라
우리는 또한 이것을 크레딧이 필요한 곳에 크레딧을주는 것으로 부를 수 있습니다. 내가 이렇게 할 때마다 내가 말한 사람이 잠시 멈춰서 나를 쳐다 본다. 칭찬은 그들을 완전히 방심합니다.
누군가가 당신이 잘했다고 말할 때 당신은 그것이주는 느낌을 좋아합니다. 다른 사람들도 똑같이 느끼는 것을 발견하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 누군가가 일을 잘한다면 그렇게 말하십시오.
칭찬을 드리며
긍정적 인 분위기 조성 : 칭찬은 가십의 부정적인면에 맞서 싸우는 방법입니다.
신뢰를 만듭니다. 누군가 자녀 양육을 잘했다고 말하면 그 사람에 대한 새로운 수준의 신뢰와 존경심을 갖게 될 것입니다.
사람들이 당신이 오는 것을 보았을 때 사람들이 달리는 것을 능가하는 격려적인 사람으로 당신에게 명성을 줄 것입니다.
'우리는 모욕을 당할 준비가되어 있지만 칭찬을 받으면 당황합니다.' 메이슨 쿨리
'누군가가받는 칭찬과 인정을받을 자격이 있는지 언제든 알 수 있습니다. 이는 자존심을 부풀리기보다는 겸손하게하기 때문입니다.' 애슐리 로렌 자나
더 나은 사람이되고 새로운 친구를 사귀고 싶다면이 네 가지 의사 소통 원칙을 시도해보십시오. 그들은 어떤 사회적 상황에서도 당신을 대다수의 사람들과 구별 할 것입니다. 당신은 같은 생각을 가진 사람들의 자석이 될 것입니다.