피해야 할 가장 일반적인 관계 실수 10 가지

성공적인 연애 관계를 유지하는 것이 인생의 행복을 향한 유일한 길이는 아니지만 건강한 연애 관계를 갖는 것은 연구에서 입증 된 우리의 육체적 정신적 건강에 유익합니다. 관계가 원하는만큼 잘 풀리지 않는다면 이러한 일반적인 관계 실수를 저지르는 것일 수 있습니다.

성공적인 장기 관계를 위해 피해야 할 10 가지 일반적인 실수

1. 경계를 보호해야 할시기를 모름

다른 사람과 친밀한 관계에있을 때 가장 깊고 어두운 비밀을 서로 공유 할 수있을만큼 편안하게 느끼는 것이 정상입니다. 그리고 그것은 대단한 일입니다. 당신이 당신의 비밀로 서로를 신뢰할 수 있는지 확인하는 한. 여기에는 파트너의 비밀을 말하지 않거나 가장 친한 친구, 동료, 이웃 등에 더러운 세탁물을 방영하지 않는 것이 포함됩니다. 플라토닉 관계.

2. 파트너를 당연하게 여기지 않는 경우

도움없이 무언가를 할 수 있다면 독립적이고 파트너에게 불편을주지 않는 것이 좋지만 때로는 서로에게 의존하는 것도 중요합니다. 자신이 필요하다고 느끼면 절실히 필요한 자신감을 높일 수 있으며 사랑하는 사람을 위해 무언가를 할 수 있으면 정서적 유대를 강화하는 데 도움이됩니다.

3. 파트너를 너무 자주 당연하게 여기기

때때로 당신의 파트너를 당연시하는 것은 건전하지만, 배 밖으로 나가는 것은 관계를 약화시킬 수 있습니다. 얼마나 자주“제발”또는“감사합니다”라고 말합니까? 낯선 사람들에게“제발”또는“감사합니다”라고 말하면 왜 우리가 사랑하는 사람들을 위해 그렇게하는 것을 종종 잊는가? 이는 일상적인 상호 작용을 통해 감사를 표현할 수있는 방법의 한 예일 뿐이지 만, 중요한 것은 작은 일을 통해 계속해서 감사, 애정, 관심, 관심을 보이도록하는 것입니다. 감정을 표현하고 싶을 때마다 큰“감사합니다”또는“사랑해”케이크를 구울 필요가 없습니다.

설문 조사 : 관계

당신의 관계는 일반적으로 얼마나 오래 지속됩니까?

• 1 개월 미만.
• 6 개월 미만.
• 1 년 미만.
• 2-4 년.
• 4 년 이상.

4. 수동적 공격성에 의지

공격적인 행동은 어떤 관계에도 유독합니다. 여기에는 수동적 공격성이 포함됩니다. 수동적 공격성은 묵시적인 모욕, 음울한 태도, 완고함 또는 고의적으로 책임을 이행하지 않는 것을 포함 할 수 있지만 이에 국한되지 않는 간접 적대적 행동의 한 유형입니다. 파트너와의 직접적인 갈등을 피하는 것이 더 낫다고 생각할 수 있지만 의사 소통의 문을 닫고 향후 오해의 가능성을 더 많이 창출하게 될 것입니다.

따라서 수동적 공격적인 행동을하는 경향이 있다는 것을 알고 있다면, 당신을 괴롭히는 문제에 대해 반성하여 파트너와 공개적으로 논의 할 수 있도록해야합니다.

5. 파트너와 이야기하는 대신 주변 사람들에게 파트너에 대해 불평하기

친구, 가족, 개 (기본적으로 파트너가 아닌 사람)와의 관계 문제에 대해 더 편안하게 이야기 할 수있는 상황이 있습니다. 문제는 문제에 대해 파트너에게 직접 접근하는 것이 더 건강하다는 것입니다. 당신을 괴롭히는 것에 대해 당신의 파트너에게 말하지 않는다면, 그들이 그것을 해결하기 위해 무엇을해야하는지 어떻게 알 수 있을까요? 또한 문제를 해결할 수없는 사람들과의 관계 문제에 대해 계속해서 불평한다면, 파트너에 대한 부정적인 생각을 반복적으로 반복하면 그러한 부정적인 측면이 시간이 지남에 따라 더욱 심각해지며 그들의 긍정적 인 측면에 눈이 멀어 질 수 있습니다. 자질.

6. 당신의 관계에 대해 항상 불안하거나 끊임없이 질문

당신은 파트너가 관심을 잃을 수 있다는 신호 나 증거를 주시하면서 모든 작은 표정, 모든 어조 변화에 항상 집착합니까? 관계를 망칠 수있는 잘못된 말이나 행동을 할까 두렵습니까? 지속적으로 관계에 대해 의문을 갖는다면 관계가 지속 될지 의심한다는 뜻입니다. 이 의심은 당신이 당신의 파트너 주위에서 어떻게 행동하는지로 해석 될 수 있으며, 당신은 자기 성취적인 예언을 일으킬 수 있습니다. 관계가 진짜 거래라고 믿지 않는다면 진짜 거래가되지는 않을 것입니다.

그러므로 당신의 관계에 자신감을 가지십시오. 중대한 위험 신호 나 눈부신 문제가 없다면 긍정적 인 신호를 신뢰하고 즐기십시오.

사소한 의견 차이가 관계의 돌이킬 수없는 결함을 반영하는 절망적 인 사고 방식에 빠지지 않는 것이 중요합니다.

7. 파트너를 충분히 믿고 지원하지 않음

장기적인 관계에서 당신은 개인적인 어려움, 도전 및 기타 장애물을 겪을 것입니다. 귀하의 지원이 가장 필요한시기이지만 두 사람 모두 가장 스트레스를받을 수도 있습니다. 전 세계가 당신의 파트너에 반대하는 것처럼 보일 때, 그들이 그들의 어려움을 극복 할 수 있도록 그들을 믿고 지원하는 것이 중요합니다. 도망쳐 서 파트너가 혼자서 문제를 해결하도록 내버려 두는 것이 유혹적 일 수 있지만, 지원을 제공하면 유대감이 강화되고 부부로서 성장하는 데 도움이 될 것입니다.

8. 관계를 너무 빨리 포기

또한 개인의 도전과 함께 관계에있는 고유 한 문제에 직면하게됩니다. 이러한 관계 문제에는 가치, 성격, 생활 방식, 오해, 심지어 불신앙의 차이가 포함될 수 있습니다. 이러한 상황에서는 멀리 떨어져 관계를 끝내는 것이 더 쉽습니다. 그러나 함께 어려움을 극복하는 방법을 배우는 것이 강한 관계를 형성합니다. 속임수를당한 후에도 머 무르라는 말은 아니지만 절망적 인 사고에 빠지지 않는 것이 중요합니다. 관계에 대해 절망감을 느낄 때 사소한 불일치는 관계의 돌이킬 수없는 결함의 반영이 될 것이며, 완벽하지 못하더라도 관계가 '그럴 것'이 아니라고 생각하게 만들 수 있습니다.

좋은 점에 집중하고 관계가 문제에 직면하고 기복을 겪는 것은 정상적인 일임을 이해합니다. 관계가 항상 완벽 해지는 것은 정상적인 것이 아님을 이해하십시오.

9. 파트너와 관계를 충분히 우선시하지 않음

파트너와 시간을 보내는 대신 직장, 친구 및 기타 참여에 훨씬 더 많은 시간을 보내는 경우, 파트너와 그 관계의 우선 순위를 낮출 수 있습니다. 물론, 당신은 낭만적 인 관계를 벗어난 삶이 필요하지만 유지해야 할 섬세한 균형이 있습니다.

사교 행사에서 다른 사람과 어울리기 위해 습관적으로 파트너를 떠나는 것을 발견하면 파트너가 거부 당하거나 거부 당하거나 저평가 된 느낌 일 가능성이 높습니다. 파트너가 인정하지 않더라도 시간을내어 연인과의 관계를 정기적으로 우선 순위에두면 더 감사하다고 느끼게됩니다. 당신의 연인을 당신의 삶에 맞추는 법을 배우는 것은 성공적인 관계를 위해 매우 중요합니다.

설문 조사 : 기타 대 파트너

친구 나 파트너와 더 많은 시간을 보내십니까?

• 내 파트너-그는 내 가장 친한 친구입니다.
• 내 파트너-나는 더 많은 사회 생활을 원했습니다.
• 약 50/50-균형이 좋습니다.
• 나는 다른 사람들과 더 많은 시간을 보냅니다.

10. 관계에서 너무 편안 해짐

관계는 멋진 피난처가 될 수 있지만 많은 일이기도합니다. 때로는 낡았지만 매우 편한 스웨트 팬츠를 입고 직장에서 긴 하루를 보낸 후 기절하고 싶을 때도 있지만, 파트너와 약속 한 밤을 위해 옷을 입으려면 노력해야합니다. 무언가에 만족하지 않을 때는 자신의 감정을 표현할 수있는 좀 더 재치 있고 사랑스러운 방법을 찾기 위해 노력해야합니다.

따라서 관계와 파트너에 대해 편안하게 느끼는 것은 관계에서 안전하다는 좋은 신호이지만 너무 편안 해지는 것은 관계의 장기적인 건강에 해로울 수 있습니다.