파트너에게 물어봐야 할 10 가지 관계 질문

우려 사항을 전하는 것이 행복의 열쇠입니다

파트너에게 어려운 질문을하지 않는 이유

모든 관계에는 결코 해결되지 않는 문제가 있습니다. 이러한 문제는 우리 머리 속에 떠오르는 질문의 형태로 남아 있습니다. 우리는 답을 알고 싶고 답이 필요하며 답을받을 자격이 있다고 느낍니다. 그러나 우리는 감히 질문하지 않습니다.

우리가 진리를 두려워하는 것입니까? 우리는 계속 될 논쟁을 두려워합니까? 아니면 우리가 갈등에 맞지 않을 수도 있습니다. 또는 더 나쁜 것은 우리는 효과적으로 의사 소통하는 방법을 모릅니다.

이러한 '묻지 않은'질문은 관계 나 결혼에서 해결되지 않은 문제로 이어집니다. 문제가 반복되는 이유는 부부가 실제로 일어나는 일에 직면하지 않기 때문입니다. 회피는 그들이 치유하고 앞으로 나아 가기 위해해야하는 어려운 일을하지 못하게합니다.

커플이 피하는 10 가지 질문 및 문제

다음은 어떤 일이 일어날 지에 대한 두려움 때문에 한 파트너 또는 다른 파트너가 묻지 않는 해당 주제의 10 가지 질문입니다. 주제는 부부가 관계 과정에서 어느 시점에서 겪는 가장 일반적인 문제인 재정, 성, 신뢰 및 불신앙을 포함합니다.

이러한 문제는 해결되지 않은 채로 반복되는 갈등으로 자주 순환하며 부부 상담 형태의 개입이 필요할 수 있습니다. 그 동안 질문을 다시 표현하여 파트너 또는 배우자에게 가장 잘 접근하는 방법에 대한 제안이 제공됩니다.

1. '불륜이 있습니까?'

해결되지 않은 테마 : 부서진 신뢰 / 배신 / 불신앙

최선의 접근 방식 : 공격 모드를 사용하는 대신 의심스러운 파트너의 행동 변화에 대한 관찰을 기반으로 두려움을 표현하십시오.

'저녁 늦게 당신이 집에 오는 것을 보았고 그것은 당신을 잃을 생각을 갖게합니다. 최근에 무엇이 당신을 방해하고 있습니까? '

2. '당신은. . .? '

해결되지 않은 테마 : 신뢰 / 충실 / 질병에 대한 두려움

최선의 접근 방식 : 다음 단계로 이동 한 새로운 관계에서 병력과 성행위를 먼저 공유하고 경쟁을 완화하십시오. 모든 만남에서 좋은 건강과 안전한 성행위의 중요성에 대해 일반적인 용어로 말하여 라벨링이나 즉석 느낌을 방정식에서 제거하십시오.

'이봐 요, 저는 제가 [HIV] 검사를 받았다는 사실을 알고 싶습니다. 제가 안전하고 함께있는 사람도 안전하다고 느끼는 것이 중요하다고 생각하기 때문입니다. 넌 어때? '

3. '우리는 언제 다시 섹스를합니까?'

해결되지 않은 테마 : 성적 친밀감 / 발기력 / 리비도 문제

최선의 접근 방식 : 성적인 친밀함은 파트너가 동기화되지 않는 큰 주제입니다. 규칙적인 성관계는 말 그대로 다른 모든 갈등 속에서 부부를 하나로 묶습니다. 그것이 일어나지 않을 때, 어떤 이유로 든 관계는 위험합니다.

'당신과 함께있는 것이 그리워요. 우리의 성생활이 예전처럼 돌아 가지 않을까 두렵습니다. 일이 좋았을 때 어땠는지 기억하십니까? '

4. '방금 누구에게 말하고 있었습니까?'

해결되지 않은 테마 : 거부 / 불안에 대한 두려움

최선의 접근 방식 : 우선, 알아야 할 필요성과 애초에 요청하는 이유를 확인하십시오. 두 사람 사이에 또는 이전 관계에서 속임수를 쓴 적이 있습니까? 다른 사람과 파트너의 시간을 소유하고 있습니까? 파트너의 개인 정보를 존중할 때 동기를 인식하십시오.

'그 대화는 평소보다 길어 보였습니다. 나는 캐려고하는 것이 아니다. 나는 약간의 소외감을 느낍니다. 내가 아는 사람? '

5. '얼마나 지출 했습니까?'

해결되지 않은 테마 : 재정 갈등 / 불량한 자금 관리

최선의 접근 방식 : 가계 예산이있는 경우 현재 재정 상태에 관한 사실을 바탕으로 우려 사항을 진술하십시오.

'당신이 힘들게 벌어 들인 임금을 누릴 자격이 있다는 것을 이해합니다. 구매하기 전에 저희 계정을 확인하셨습니까? 나는 우리가 재정적 의무를 다할 수 없을까 걱정됩니다. '

6. '그 청구서를 아직 냈습니까?'

해결되지 않은 테마 : 반복적 인 부채 / 재정적 불안정성

최선의 접근 방식 : 관계에서 빚을지고 사는 것은 부부가 가정을 유지하는 능력에 큰 피해를 입힐 수 있으며, 특히 약속 된 책임을 이행하지 않을 때 특히 그렇습니다.

'미리 계획 할 수 있다면 특별한 저녁 식사로 당신의 발전에 대한 보답을 시작하고 싶습니다. 우리는 지난달보다 이번 달에 더 나은 위치에 있습니까? '

7. '체중이 늘어나고 있습니까?'

해결되지 않은 테마 : 메이트에 대한 매력을 잃는 것에 대한 두려움

최선의 접근 방식 : 아름다움, 크기 및 체중에 대한 사회적 기대에 영향을받을 수 있는지 확인하십시오. 파트너와 건강, 영양 및 외모의 모든 측면을 포함하는 전반적인자가 관리 요법에 대해 이야기하십시오. 팀으로서 두 사람 모두에게 새로운 우선 순위를 지정하십시오. 과체중 위험에 대한 건강 문제를 추가하십시오.

'우리의 전반적인 건강을 개선하기 위해 자신을 더 잘 돌보기 위해 파트너십을 형성 할 수있는 방법에 대해 저와 함께 말씀해 주시겠습니까? 재미있을 것 같아요. '

8. '또 술을 마시 니?'

해결되지 않은 테마 : 중독 및 회복 / 재발에 대한 두려움과 함께 생활

최선의 접근 방식 : 회복이 두 파트너 모두를 포함하는 평생 과정임을 인식하는 것은 부부의 성공에 중요합니다. 통제 불능 상태가되기 전에 재발 징후를 무시하는 자신의 경향을 인식하십시오.

'반복 할 것 같은 것들을 봤는데 지금까지 아무 말도 안 했어요. 당신의 정신을 맑게하기 위해 제가 도울 수있는 당신의 회복 프로그램에 무엇이 바뀌 었습니까?

9. '우울해?'

해결되지 않은 테마 : 장기적인 기분 또는 정신 장애

최선의 접근 방식 : 아무도 어떤 유형의 정신 질환으로 분류되기를 원하지 않으므로 징후와 증상이 분명하더라도 주제를 제기하기가 어렵습니다. 진단 용어를 사용하는 대신 보이는 내용을 언급하는 것이 더 쉽게 받아 들일 수 있습니다.

'평소보다 아프거나 더 피곤한 적이 있습니까? 지난 몇 주 동안 당신이 더 많이 자고 있다는 것을 알았고 걱정이됩니다. '

10. '언제 그 쓰레기를 버릴 건가요?'

해결되지 않은 테마 : 무질서 / 미루 / 비축 행동

최선의 접근 방식 : 어수선한 방, 지하실, 차고 또는 다락방과 함께 생활하는 것은 많은 사람들이 참는 법을 배운 주요한 자극입니다. 그러나 어느 시점에서, 당신은 가정에서 두 사람 모두에게 이익이 될 수있는 주문을 원할뿐입니다.

'우리 둘 다 집 사용을 극대화 할 수있는 공간을 어떻게 더 잘 활용할 수 있을까요?'

질문하지 않은 질문 및 해결되지 않은 테마의 빠른 구제에 대한 면책 ​​조항

두려웠 던 관계에서 어려운 질문을 처리하기 위해 제안 된 접근 방식은 대화를 시작하기위한 것입니다. 원활한 의사 소통의 흐름을 유지하고 귀하와 귀하의 파트너 또는 배우자 사이의 개방성을 유지하려면 훨씬 더 많은 노력이 필요할 것입니다.

갈등을 유발하는 해결되지 않은 주제의 재발을 추가로 해결하기 위해 커플 상담을 구해야 할 수도 있습니다. 심각하고 오래 지속되는 갈등의 경우, 관계 나 결혼이 회복되고 성장하기 위해 깨질 수있는 것을 치료할 수있는 것은 정신 건강 전문가와의 지속적인 작업입니다.

관계에서 해결되지 않은 주제

해결되지 않고 계속 반복되는 관계의 주요 주제는 무엇입니까?

• 신뢰, 배신 및 부정
• 성적 친밀감 / 리비도 문제
• 가정용 유지 보수 / 코어
• 배우자에게 매력을 잃는 것
• 재정 / 부채 / 돈 관리
• 중독 / 재발에 대한 두려움
• 기분 또는 정신 장애
• 무질서 / 비축
• 가족 갈등 / 아동 / 재판소
• 직업 / 경력 선택