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어린이 건강 / 2025
최근에 삶은 너무나 빠르게 움직이고 있습니다. 나는 거실의 TV 소음과 나와 함께 침실에 있기를 간절히 원하는 고양이 두 마리로부터 피난처를 찾고있다. 침실은 내가 약혼자의 집에있을 때 혼자 갈 수있는 유일한 장소입니다.
축복받은 날에 글을 쓸 생각을했지만해야 할 의무가 있다고 느꼈던 다른 일들이있었습니다. 그게 그렇게되는 거죠? 모두가 좋은 직원, 파트너, 부모, 자녀가되기를 원하거나 여기에 관계를 삽입하기를 원합니다. 누구나 무언가를 할 것이라고 말할 때 자신의 말을 지키고 싶어합니다. 나는 창의적인 시간을 위해 더 많이 싸웠습니다. 나는 그것에 대해 이기적이라고 느끼기 시작했습니다.
심부름과 의무를 다하고 글을 쓸 생각을했지만 피곤했고 어차피 곧 저녁을 먹어야했다. '해야한다'와 '해야한다'의 함정에 빠지기가 얼마나 쉬운가. 그들은 우리가 미루고있을 때, 특히 미루는 것이 위협적인 무언가를 포함 할 때 우리를 훨씬 더 기분 좋게 만들 수 있습니다. 글쓰기는 나를 위협합니다. 그러나 때로는 모든 선한 사람들을 위해 이러한 생각을 내놓는 것처럼 취약하고 이상하지만 대개 누군가에게 도움이된다는 것을 알게됩니다. 적어도 잠시 동안 누군가를 즐겁게 할 수 있습니다. 그것은 나에게 모든 가치가 있습니다.
시작의 문제입니다. 그리고 때로는 우리가 창의적으로 차단되었다고 말할 때 문제의 핵심에 다른 것이 있습니다.
이 다음 부분은 창의적인 시간과 함께 헌신적 인 관계와 정규직으로 일하려는 모든 사람을위한 것입니다 (또는 당신이 그렇게하는 방법을 궁금해하는 다른 사람을위한 것입니다). 나도 네 아픔을 느낀다. 나는 아이가 없습니다. 이 모든 것을 해결하려면 창의적인 전사가 필요하다고 생각합니다. 이것이 당신을 묘사한다면, 당신에게 찬사를 보냅니다.
나는 내 자신을 사랑할 때까지 내가 추구했던 사랑의 관계를 찾을 수 없다는 아이러니를 생각해 왔고, 지금은 내가 관계에 있기 때문에 그 자기 사랑을 유지하고 다른 모든 일과 균형을 이루는 방법을 모른다.
자기애 란 무엇입니까? 제게는 깊이 생각하고 더 생생하게 느끼게하는 일에 참여할 시간을 찾는 것입니다. 음악, 예술, 글쓰기와 같은 것입니다. 나에게 중요한 것을 영적인 수준에서 유지합니다. 비슷하게 느끼는 사람들과 대화하기. 몇 분이라도 기분이 좋아지는 책을 읽는다.
예, 저는 약혼자가 저를 소중히 여기고 저에게 중요한 것이 무엇인지를 알고 있습니다. 비록 우리가 어떤면에서 매우 다르지만 말입니다. 그는 내 글에 관심이 있습니다. 어쩌면 그는 모든 것을 이해하지 못할 수도 있습니다. 아마도 그는 할 수 있습니다. 중요한 것은 내가 '새 기사를 쓸 수 있도록 조용한 시간이 필요하다'고 말할 때 그가 이해한다는 것입니다. 나는 매일 이것을 말하지 않는다. 솔직히 말하면 일주일에 하루라고합니다. 나는 그가 더 자주 있다면 이해할 것이라고 확신합니다. 문제는 가끔 어떻게 말하는지 모르겠어요. 나는 죄책감을 느낀다. 나는 이미 직장에서 하루 종일 화면을 봅니다. 저녁 식사 후 화면을 쳐다 보면서 더 많은 시간을 보내고 싶다고 제안하는 것은 기분이 좋지 않습니다. 나는 매우 다른 이유로 화면을 응시할 것이라는 것을 안다. 퇴근 후 그와 함께 시간을 보내야 할 것 같습니다.
그 느낌은 지금도 사라지지 않고, 나는 침실에있는 소음과 사람들로부터 잠시 휴식을 취하고 있습니다. 나는 그것을 통해 노력하고 있으며 그것은 도전적입니다.
자기 사랑은 특히 당신이주는 사람이라면 연애 중일 때 더 힘든 습관이 될 수 있습니다. 다른 어떤 것보다 사람들이 어떻게 느낄지 생각하는 경향이 있다면 그것은 공감의 선물이 있다는 신호일 수 있습니다. 그것은 큰 선물이지만 균형을 배우지 않으면 금방 휩싸여 자아 감각을 잃을 수 있습니다.
우리 모두가 때때로 과소 평가할 수있는 한 가지는 집안일을 미루는 것이 다른 방식으로 우리에게 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.
'와, 내가 만들 예정인이 저녁 식사가 정말 흥분되지 않아요.'타겟에서 집으로 돌아 오는 길에 나는 생각했다. '한 가지는 한 시간 동안 담가야하는데 벌써 배가 고파요. 어쨌든 Jim 's Steakout이 진행 중이며 훨씬 더 좋은 소리를냅니다. 그들의 감자 튀김 중 일부는 지금 굉장 할 것입니다. '
나는 저녁에 원래 메뉴 계획을 고수했고, 내가 그렇게해서 기뻤다. 글쓰기와 마찬가지로 시작의 문제였습니다. 돼지 갈비를 양념하는 동안 저를 밀기 위해 애호박 빵을 조금 먹어야했지만 모두 좋았습니다. Jim 's에서 훔친 후에 느꼈을 죄책감보다 낫습니다! 그리고 이제는 양심이 맑고 배가 과도하지 않은 배가 있으므로 글을 쓸 수 있습니다. (돼지 갈비도 맛 있었어요.)
제가이 몇 개의 문단에서 제안하고있는 것은 때때로, 당신의 책임을 고수하는 것이 더 자기 사랑 적이라는 것입니다. 돼지 갈비를 냉동실에 다시 넣고 배달을 주문하고 내일 잔디를 깎고 다른 시간 동안 그 사소한 수리를 미루고 싶을 수도 있습니다. 때때로 우리가 날려 버리고 싶은 것은 장기적으로 우리를 더 나쁘게 만들거나 나선형으로 만들 수있는 다른 층을 가지고 있습니다.
내일은 비가 내리고 일주일 내내 계속됩니다. 풀이 자란다. 미루면 사소한 수리는 더 크고 수리하는 데 더 많은 비용이 듭니다. 이것이 제가 '바이브 킬러'라고 부르는 것입니다. 확인하지 않으면 정신 마비를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
물론 휴식을 취해야 할 때도있을 것입니다. 그것도 자기애입니다.
불행히도 자기애는 매우 유동적입니다.
다행히 자기애는 매우 유동적입니다.
당신은 당신이 진행하면서 그것을 구성하고 결코 배우는 것을 멈추지 않습니다.
이 주제에 대해 내가 할 말이 많다는 것을 다시 읽어 보면 알 수 있습니다. 나는 표면을 거의 긁지 않은 것처럼 느낍니다.
삶은 우리를 다양한 방향으로 이끌고 있습니다. 세계 이벤트는 압도적 일 수 있습니다. 우리는 사랑하는 사람들을 위해 거기에 있기를 원합니다. 우리는 좋은 집을 소유하거나 반짝이는 깨끗한 생활 공간을 원합니다. 이 모든 이유는 타당하며 아니요, 그저 변명이 아닙니다. 창의적으로 차단되었다고 느끼는 이유가 있습니다. 그 때 셀프 체크인을해야 할 때 ... 다시 말하지만 가장 어려운 부분은 시작하는 것입니다.
가장 어려운 부분은 당신의 사랑을 말하는 것입니다. 특히 당신이 그의 감정을 상하게 할까봐 걱정한다면, '나는 지금 다른 방에 혼자 가야합니다.' 가장 어려운 부분은 모든 집안일을 마친 후에 생각할 수있는 에너지가있을 것이라는 희망을 유지하는 것입니다. 가장 어려운 부분은 빈 Word 문서에서 깜박이는 커서를 쳐다보고 입력을 시작하는 것입니다.
시작하는 데 1 ~ 2 분 밖에 걸리지 않습니다. 이것은 글을 쓰고 창의력을 발휘하는 것뿐만 아니라 겉보기에 우리를 방해하는 모든 것에도 해당됩니다. 또 다른 도전은 이러한 것들을 장애물로 보는 것을 멈추고 그것에 대해 괴로움을 멈추는 것입니다. 원한은 또 다른 분위기의 킬러 일 뿐이며 관계에도 렌치를 던질 수 있습니다. 기분이 나빠질 수있는 생각에 대해 '거기 가지 말자'라고 마음 속으로 말해야 할 때가 하루에 몇 번있다.
매일 참석해야 할 책임이 많지만이 글을 쓰는 것을 막지는 못했습니다. 나는 내내 그것을 즐겼습니까? 나는 시도했다. 이것이 내가 쓴 최고의 작품인가요? 아닐 수도 있지만, 지금은 제 진실이고 그것에 대해 글을 쓰면 기분이 나아졌습니다.
충분할 수 있습니다.