녀석 그만! 관계를 개선하는 5 가지 쉬운 방법

당신은 녀석입니까?

관계를 맺는 것은 어렵다. 결혼 했든 데이트하든, 자녀가 있든 없든, 부부의 절반이되는 것은 쉽지 않습니다.

그러나 때때로, 당신은 단지 자신의 불행을 만들고 있습니다. 당신은 당신의 행복을 책임지고 행복 할 때 당신의 관계는 더 건강해집니다. 녀석처럼 행동하면 자신과 파트너를 비참하게 만듭니다. 당신은 당신 자신과 당신의 삶을 통제 할 수 있습니다!

관계를 개선하는 5 가지 방법

1. 비열한 행동 중지
2. 그를 아이처럼 대하지 말라
3. 불평과 잔소리 중지
4. 섹스 보류 중지
5. 어리석은 짓 그만해

1. 비열한 행동 중지

착하게 굴 어라. 그것은 누구와도 성공적인 관계를 맺는 데있어 정말 길고 짧습니다. 당신은 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 친절의 힘을 과소 평가할 수 없습니다.

일단 연애를 시작하면 좋은면이 빠져 나가기 쉽습니다. 당신은 권력을 양보하거나 약해 보이고 싶지 않습니다. 당신은 강인하고 통제력 있고 강해 보이고 싶어합니다. 당신은 존경을 원합니다. 그리고 당신의 파트너가 당신이 좋아하지 않는 일을 할 때, 비열 해지기가 더 쉬워집니다.

숨을 쉬면서 중얼 거리는 비꼬는 말로 시작하지만, 곧 당신은 노골적으로 비열하고 때로는 수동적 공격적이됩니다. 다이어트 콜라 대신 펩시 나 Nutter 버터 대신 오레오처럼 그가 싫어하는 종류의 물건을 사기 시작합니다. 아이디어를 얻게됩니다. 파트너를 행복하게하기 위해 좋은 일을하는 대신 의도적으로 원하지 않는 일을합니다. 그의 얼굴과 친구 및 가족에게 직접 비열한 말을하기 시작할 수 있으며 모든 사람에게 그가 멍청한 사람이라고 말할 수 있습니다. 당신은 당신이 더 잘할 수 있고 그가 당신을받을 자격이 없다고 믿기 시작합니다.

그만 비열 해. 당신이이 남자를 사랑하지 않는다면, 정직하고 그를 놓아주고 당신의 삶을 계속하세요. 관심이 있다면 친절하십시오. 얼음 여왕을 추방하세요!

2. 그를 아이처럼 대하지 말라

파트너를 성인처럼 대하십시오. 때때로 유치하게 행동하더라도 그는 아이가 아니며 확실히 당신의 아이가 아닙니다. 그를 사장 할 필요는 없습니다. 그는 선택과 결정을 내릴 수있는 성인입니다. 그가 당신의 조언을 구한다면 좋습니다. 어서 줘. 그러나 그를 멍청하거나 더 잘 알지 못하는 것처럼 대하지 마십시오.

그리고 천국을 위해, 그의 얼굴을 닦거나, 옷깃을 두드 리거나, 손을 핥고 머리를 조정하지 마십시오. 당신의 인생에서 다른 어른들에게 줄 것과 같은 정도의 존경심을 그에게주십시오. 실제로 자녀가 있든 없든 파트너의 어머니가 아닙니다.

3. 불평과 잔소리 중지

혀를 잡고 비난, 잔소리, 불평을 삼가십시오. 당신이 당신의 파트너에게 계속 하프를 치면 당신은 모든 신뢰를 잃고 당신이하는 말을 듣지 않을 것입니다. 요청이나 제안을하는 것은 괜찮습니다. 무언가 신경이 쓰이는 경우에는 제보하되 계속 제언하지 마십시오. 그가 당신의 말을 들었는지 확인한 다음 놓아주세요. 정말 지루하기 때문에 반복해서 반복 할 필요가 없습니다.

바닥에있는 그의 양말이 마음에 들지 않나요? 좋아. 그에게 그것을 언급하십시오. 그러나 그가 계속 거기에 남겨두면 개인적으로 받아들이지 마십시오. 그에게 큰 문제는 아닐 것입니다. 무언가를 변경하려면 변경하십시오. 다른 사람을 기다리지 말고 원하는 일을하도록 다른 사람을 잔소리하지 마십시오. 해야 할 일이 있다면 그렇게하십시오.

4. 성관계 보류 중지

혹독한 행동 그만해 그가 잠들기를 바라면서 늦게까지 자십니까? 아니면 일찍 잠자리에 들고 그가 들어올 때 잠든 척합니까? 남편과 장난 치지 마 파트너와 친밀 해지는 것이 정말로 세상의 끝입니까?

때때로 여성은 남성을 통제하기 위해 섹스를 통제하는 것을 좋아합니다. 많은 여성들이 남성을 통제하는 가장 좋은 방법은 그가 원할 때 그에게 성관계를주지 않는 것이라고 잘못 믿습니다. 문제는 섹스가 건강한 관계에 좋다는 것입니다. 그것은 당신의 건강에 좋고 두 사람을 더 가깝게 할 것입니다. 당신의 크고 나쁜 자아를 극복하고 일주일 동안 매일 밤 섹스를하는 것은 어떨까요? 할 수 있다고 생각하세요? 무시하는 대신 선동을 시도하십시오.

5. 어리석은 짓 그만

당신을 포기하지 마십시오. 당신은 오직 한 사람이고 당신 자신을 잘 돌볼 자격이 있습니다. 물론, 풀 타임으로 일하고 아이를 돌보고 청소할 집과 할 일이 있으면 쉽지 않습니다. 우리는 모두 바쁘지만 매일 자신의 최고의 버전으로 나타나는 것이 중요합니다. 운동, 샤워, 바른 식사, 양치질을 할 수없는 이유에 대한 변명을 그만 두십시오. 그냥 해.

하루 종일 누워 있으면 몇 시간 동안 기분이 좋겠지 만 곧 뻣뻣 해지고 게으름이 더 이상 재미 없을 것입니다. 잘 먹지 않고, 무거워지고, 단 정치 못한 것은 단순히 건강하지 않습니다. 자신을 돌보는 것은 당신에게 중요 할뿐만 아니라 관계에도 큰 영향을 미칩니다. 자신을 염려하면 파트너를 더 많이 염려 할 수 있습니다. 기분이 좋으면 더 많은 에너지를 얻고 더 많은 즐거움을 원할 것입니다.

자기 관리와 자기 사랑에 에너지를 넣으십시오

• 다른 사람이 침대에서 일어나기 전에 일찍 운동하십시오. 당신을 위해 시간을 내십시오!
• 아침에 아침 식사 나 커피를 즐기는 동안 마음을 조용히하고 명상하거나기도 할 시간을 찾으십시오.
• 스스로 정리하기 : 머리, 손톱, 마사지 또는 기분을 좋게 만드는 모든 것을 예약하십시오.
• 이런 것들을 감당할 수 없다면 친구를 찾아서 거래를하십시오. 자신을 돌보고 자신을 놓지 않기 위해 할 수있는 일을하십시오.

자신의 삶을 드러내는 것이 중요합니다. 친절하고, 어른처럼 행동하고, 항상 징징 대고 불평하는 것을 멈추고, 친밀감을 즐기며, 자신을 돌보십시오. 이 다섯 가지 간단한 단계를 통해 자신의 삶을 보여주고 파트너에게 나타날 수 있습니다. 기분이 좋아지고 관계가 거의 즉시 좋아질 것입니다.

자신을 어떻게 돌 보십니까?

• 나 자신을 돌봐? 농담 해? 아이들과 직장에서 5 분 동안 샤워를 할 수있어 행운입니다.
• 나 자신을 돌볼 시간이 없습니다. 나는 가족의 다른 사람들을 돌보는 데 너무 바쁩니다.
• 나는 매일 샤워를한다. 그 외에는 걱정할 필요가 없습니다.
• 규칙적으로 운동하고 잘 먹고, 할 수 있으면 혼자서 시간을 보냅니다.
• 나는 자신을 애지중지하는 것을 좋아합니다. 나는 운동하고, 스파 데이를 즐기고, 정기적으로 쇼핑을합니다.
• 걱정할 필요가 없습니다. 하녀는 모든 무거운 짐을지고 나는 내가 원할 때마다 내가 원하는 것을 할 수있다.