어린이를위한 최고의 이름

용서의 본질과 전 애인을 용서하는 이점

당신은 전 애인을 용서하기를 단호하게 거부했습니다. 당신은 그들이 당신을 어떻게 대했는지 때문에 용서받을 자격이 없다고 말합니다. 당신이 느끼는 방식은 말로 표현하기가 어렵습니다. 견딜 수 없습니다. 당신은 상처를 어떻게 극복 할 수 있을지 모릅니다. 고통은 날이 갈수록 커지고 있으며 당신이 치유 될지 알 수 없습니다.

당신의 상처 깊은 곳에서 당신은 당신에게 상처를 준 전남편이 당신에게 가한 고통을 무시하고 삶을 즐기고 있다고 느낍니다. 하루 하루가 어렵습니다. 매일 당신은 운다. 매일 당신은 그들이 당신에게 상처를 준 이유를 스스로에게 묻습니다. 아파요. 좀 많이 아프다. 이별 후 6 개월이 지났지 만 통증이 줄어들지 않았고 통증이 계속 유지되었다고 느끼지 않습니다. 사실, 당신은 그것이 증가하고 있다고 믿습니다. 당신은 당신이 이것을 어떻게 지나갈 지 궁금합니다.

당신이 깨닫지 못했을 수도있는 것은 상처로부터 치유 과정을 도울 수있는 주요 열쇠 중 하나가 용서라는 것입니다. 믿기 ​​어려울 지 모르지만 과학으로 뒷받침되는 사실입니다. 그 외에도 용서에서 파생되는 다른 이점이있어 치유 과정을 돕고 이별에서 회복하고 계속 나아가도록 도와줍니다. 이 기사에서는 용서의 본질과 전 애인을 용서함으로써 얻을 수있는 몇 가지 이점을 살펴볼 것입니다.

쇠사슬
쇠사슬 | 출처

1. 당신은 마음의 평화를 얻을 것입니다

용서하지 않으면 본질적으로 부정적인 감정이 마음을 지배하게하는 것입니다. 누군가가 상처를 입었을 때 그 상처로 인한 감정은 어떤 식 으로든 긍정적이지 않습니다.

여기에는 괴로움, 분개, 분노, 증오가 포함됩니다. 당신이 용서를 거부했다는 이유로 그들이 당신의 일부가되도록 허락한다면, 그들은 마음이 부정적인 생각으로 가득 차게 될 것이기 때문에 당신의 마음을 괴롭힐 것입니다.

2. 전 애인을 용서하면 이별 후 치유와 회복에 도움이됩니다.

용서는 치유 과정을 돕고 결국 이별에서 회복하는 데 도움이됩니다. 용서하지 않으면 치유 과정이 위태로워집니다. 용서는 당신이 상처 받았다는 사실을 받아들이는 것입니다. 그러나 상처가 '치료받지 않고'계속되도록 내버려 두어서는 안된다. 마음의 상처가 날이 갈수록 커지기 때문에 상처 (분노와 같은 부정적인 감정)를 붙잡아서는 안된다. 이것은 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 부정적인 감정을 없애는 데 도움이됩니다.

이별 후 부정적인 감정을 없애는 첫 번째 기법은 그들을 즐겁게하지 않는 것이다. 물론 먼저 경험해야하지만 오래 가지는 않습니다. 그들을 경험 한 후에는 그들을 즐겁게하지 않거나 그들이 당신의 마음을 통제하게해서는 안됩니다.

부정적인 감정을 없애기위한 두 번째 전략은 전 애인을 용서하는 것입니다. 용서하지 않으면 부정적인 감정이 남게됩니다. 부정적인 감정은 정신적으로나 육체적으로 영향을 미칠 수 있기 때문에 독성이 있습니다.

4. 당신은 새로운 힘을 얻게 될 것입니다.

용서하는 것은 쉽지 않습니다. 우리는 그것이 옳지 않다고 느낍니다. 결국, 그들은 한 일 후에 용서받을 자격이 없습니다. 용서의 발걸음을 내딛 으면 아무리 힘들어도 모든 의지가 필요합니다. 그러나 일단 용서하면 상처를 극복하는 데 도움이되는 내면의 힘을 얻게됩니다. 상처를 극복하면 회복 과정이 진행되고 마침내 계속 나아갈 수 있습니다.

용서
용서 | 출처

5. 용서는 자신의 이익을위한 것입니다

전 애인을 용서하면 더 많은 상처를 입힐 여유를 준다고 생각하기 쉽습니다. 그렇지 않다. 용서는 자신의 이익을위한 것입니다. 그것은 그들이 아니라 당신을 위해 작동합니다. 사실 그것은 당신의 전보다 당신에게 더 효과적입니다.

전 애인이 그들을 용서했다고 말할 필요조차 없습니다 (구체적으로 용서를 구하지 않는 한). 당신이해야 할 일은 당신의 마음의 상처를 놓아 주기만하면 치유 과정이 시작될 수 있습니다.

6. 그것은 당신이 통제와 힘을 되찾도록 도와줍니다

당신이 상처를 입으면 부정적인 감정이 당신의 삶을 지배하는 경향이 있습니다. 이것은 비극적입니다. 본질적으로 그것은 당신의 전 애인이 당신의 삶을 통제하고 있음을 의미합니다. 당신의 전 애인이 당신의 삶을 통제하는 한 당신은 그들의 통치하에 살고 있습니다. 당신의 전남편은 당신의 주인입니다.

당신이 당신의 전 애인을 용서하면, 당신은 당신의 삶에서 당신을 통제 할 힘을 제거합니다. 당신은 더 이상 그들의 통치하에 살지 않습니다. 당신이 그들을 용서하지 않고 보내는 시간은 그들이 당신을 계속 해칠 시간입니다. 그들을 용서하십시오. 그러면 그들은 더 이상 당신의 마음을 괴롭히지 않을 것입니다.

잊을 수 없을 때 용서하는 방법

7. 용서는 행복을 회복하는 데 도움이됩니다

사람이 다쳤을 때 그들은 슬퍼합니다. 그들은 행복하지 않습니다. 그들은 혼자 있고 싶어하고 아무것도하고 싶지 않습니다. 용서하면 상처 받기 전의 행복 상태로 돌아갑니다. 당신의 하루는 더 이상 우울하지 않을 것입니다. 당신은 당신의 마음을 사로 잡은 부정적인 감정의 사슬을 끊습니다. 이러한 부정적인 감정은 당신을 불행하게 만들고 당신의 세상이 어둡다 고 느끼게 만드는 것들입니다.

8. 다음 번에 용서하는 것이 더 쉬울 것입니다

용서한다는 것은 용서의 이점을 배웠다는 의미입니다. 다음에 상처를 받으면 즉시 용서하려고 노력할 것입니다. 당신을 다치게 한 사람은 용서받을 자격이 없다는 말로 주저하지 않을 것입니다. 당신은 용서할 힘을 얻게 될 것입니다. 왜냐하면 그렇게하는 것은 당신을 해친 사람의 이익이 아니라 당신 자신의 이익을위한 것임을 알게 될 것입니다.

9. 당신은 피해자가되지 않는다

용서하면 고통의 피해자가되지 않습니다. 당신은 더 이상 이별 후 15 개월이 지났지 만 여전히 간호 부상을 입은 부상자가 아닙니다. 용서는 이어지는 치유 과정에서 결정적인 요소입니다.

용서하지 않으면 치유 과정이 위태로워집니다. 그것은 당신이 용서할 때까지 사상 자나 고통받는 사람으로 남아있을 것이라는 것을 의미합니다. 사고 (이별)에 연루된 이후로 피해자가되었습니다. 귀하의 경우, 귀하는 병원에서의 치료 (용서)를 거부 했으므로 여전히 상처를 간호하고 있습니다.

10. 당신은 더 이상 부정적인 감정에 사로 잡혀 있지 않습니다

용서하지 않으면 먹이로 남을 것입니다. 당신은 항상 상처로 인한 부정적인 감정에 쫓기게 될 것입니다. 당신의 전 애인은 당신을 직접적으로가 아니라 간접적으로 사냥 할 것입니다. 당신의 전 애인이 그들의 삶을 계속하고 있다는 것을 기억하십시오. 당신을 사냥하는 것은 부정적인 감정이며, 당신은 오랫동안 그들의 먹이로 남아있게했습니다. 조심하지 않으면 부정적인 감정이 삶을 해칠 수 있습니다.

11. 당신은 고통이 피할 수 없다는 것을 알게되고 그것을 다루는 방법을 배웁니다

용서하는 법을 배우면 상처가 피할 수 없다는 것이 분명해질 것입니다. 당신이 사는 한, 당신은 고통에서 완전히 벗어날 수 없습니다. 누군가가 당신을 다치게 할 때 그들을 용서하는 데 오랜 시간이 걸리지 않아야합니다. 용서하는 데 시간이 오래 걸리거나 용서하지 않으면 상처가 매일 계속 증가합니다. 그것은 당신의 삶에 직간접 적으로 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 우리는 상처에서 벗어날 수 없습니다. 인간은 의미 있고 길고 행복한 삶을 살고 싶다면 용서를 통해 상처를 처리함으로써 살아남습니다.

12. 다른 사람의 나쁜 행동에 대한 대가를 치르는 것

자신을 대신하여 자신을 희생하기로 결정하지 않는 한 다른 사람의 잘못에 대한 대가를 지불 할 필요가 없습니다. 당신이 상처받은이 시나리오에서 당신은 평생 동안 상처받은 감정을 경험할 필요가 없습니다. 전 애인이 인생을 즐기는 동안 잘못한 대가를 치를 필요가 없습니다.

그렇다고 그들의 나쁜 행동을 참 아야한다는 의미는 아닙니다. 우리가 말하는 것은 당신의 마음입니다. 기계가 아닙니다. 상처가 많을수록 삶에 부정적인 결과를 초래할 것입니다. 심장이 복구 할 수 없을 정도로 손상되면 최종 결과는 치명적일 수 있습니다.

전 애인을 용서한다고해서 그들의 행동을 용서하는 것은 아니다

누군가를 용서한다고해서 그 사람의 행동을 용서한다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신이 그로 인한 나쁜 감정을 붙잡고 있지 않다는 것을 의미합니다.

때로는 파트너가 행동을 바꾸지 않는 것처럼 보일 때 관계를 종료하는 등 어려운 조치를 취해야합니다. 관계를 끝낸다 고해서 그들이 누구인지를 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그 누구도 완벽하지는 않다. 모든 사람은 약점이 있습니다.

그들을 용서한다고해서 그 관계로 돌아 가야한다는 의미는 아닙니다. 하지만 어떤 상황에서는 파트너를 용서하고 또 다른 기회를 줄 수도 있습니다. 그것은 당신 한테 달려 있어요. 하지만 관계를 맺고 싶지 않다고 느낀다면 용서할 수는 있지만 다시 모일 수는 없습니다.

당신이 이별의 시작 자이든받는 사람이든, 그것은 당신 자신의 이익을위한 것이기 때문에 용서를 선택해야합니다. 전 애인을위한 것이 아닙니다.

용서는 치유하고, 부정적인 감정을 묻고, 앞으로 나아갈 동기를 부여하고 사랑을 찾을 수있는 새로운 기회를 찾는 데 도움이됩니다.