내 파트너가 통제하고 있습니까? 13 대답이 '예'라는 신호

통제 관계의 징후

징후를 아는 것은 통제하는 파트너와 유독 한 관계를 유지하는 것을 피하는 데 도움이 될 수 있지만 그것들을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 친구 나 가족은 종종 위험 신호를 우리의주의를 끌지 만 우리는 우리가 피해자가되었다고 믿거 나 인정하고 싶지 않기 때문에이를 무시합니다.

징후를 배우고 사람들이 우려를 표할 때 경청하면 관계가 통제되고 있는지 판단하는 데 도움이됩니다.

1. 그들의 사랑은 규정과 함께 온다

모든 사람은 결점을 가지고 있지만 누군가를 돌보면 그 사람의 선과 악을 사랑합니다. 통제하는 여자 친구 / 남자 친구는 다음과 같은 말을함으로써 자신의 사랑을 규정 할 수 있습니다.

'만약 당신이 ___한다면, 나는 당신을 훨씬 더 사랑할 것입니다.'

“당신이 ___ 만한다면 우리는 훨씬 더 행복 할 수 있습니다. '

'당신이 나를 사랑했다면 ___.'

사람들을 통제하는 것은 그들의 말을 잘 표현하기 때문에 상대방의 동기에 의문을 제기 할 수있는 말을 할 때조차 알아 차리지 못합니다.

2. 그들은 끊임없이 당신을 비난합니다

합법적 인 우려를 유발하기 위해 어떤 조치도 취하지 않았지만 파트너는 다음과 같은 일에 대해 끊임없이 비난합니다.

• 속임수
• 다른 사람과 부적절하게 대화
• 당신이 될 것이라고 말한 곳이 아닌 다른 곳으로
• 거짓말

사람들은 종종 비난하는 것이 자신의 죄책감에 대한 고백이라고 생각하지만 상황을 통제 할 때 항상 그런 것은 아닙니다. 그들은 죄책감을 느끼기 때문에 비난하지 않습니다. 그들은 그것이 일어나고 있다고 진정으로 생각하기 때문에 비난합니다.

3. 그들은 당신을 비하합니다

어떤 사람이 안전하지 않고 당신이 떠나겠다고 확신 할 때 그들은 당신을 실망 시키려고 할 것입니다. 그들은 당신이 그들 외에 다른 누구에게도 충분하지 않다고 믿기를 원합니다.

건강한 관계는 그런 식으로 작동하지 않습니다. 두 사람은 자신이 가진 것을 깨닫고 소중히해야합니다. 통제자가 기분이 나쁘기 때문에이 행동에 대해 통제자에게 변명을하는 것은 드문 일이 아닙니다. 다른 사람이 안전하지 않은 것은 귀하의 잘못이 아닙니다. 당신은 도와 줄 수 있지만 그들이 문제를 깨닫지 못한다면 그들은 변하지 않을 것입니다.

4. 그들은 당신의 유일한 친구입니다

물론, 당신의 파트너가 당신이 친구들과 어울리는 것을 원하지 않는다고 명시 적으로 말한 적이 없을 수도 있지만, 그들은 당신이 그들을 넘어서는 삶을 포기하는 것을 너무 불가능하게 만들었습니다. 당신의 관계처럼 들리나요?

이것은 통제 성향을 가진 사람의 전형적인 행동이며 일반적으로 관계에서 첫 번째 위험 신호입니다. 집에 앉아있는 동안 다른 사람들과 시간을 보내고 싶어서 죄책감을 느끼게하지만, 그들이 질투심과 소외감을 느끼기 때문이라는 사실을 결코 인정하지 않습니다.

당신이 그들과 함께 태그하도록 장려한다면, 그들은 당신을 전체 시간 동안 고립 시키려고 할 것입니다. 결국 집에있는 친구를 만나러 데려가는 것이 너무 불편 해집니다.

5. 그들은 무작위로 나타나서 당신을 놀라게합니다

작은 낭만적 인 놀라움은 소량으로도 훌륭하지만 스토킹을 반영하면 뭔가 잘못된 것입니다. 통제적인 관계의 가장 중요한 신호 중 하나는 파트너가 당신을 시야에 계속 유지해야한다는 것입니다. 그들은 다음과 같은 일을 할 수 있습니다 :

• 당신의 일에 나타납니다.
• 예고없이 집에 올 변명을 찾는 것.
• 친구와 함께있을 때 나타납니다.
• 한 번에 몇 시간 동안 직장에 앉아 있습니다.
• 항상 점심 시간에 당신과 만나요.

이것은 때때로 집착하는 관계의 신호이지만 차이점을 찾는 확실한 방법이 있습니다. 그들이 동의하고 그들의 행동이 틀렸다는 것을 이해한다면, 그들은 단지 집착하는 것입니다. 이것은 완전히 다른 유형의 관계입니다. 그들이 화를 내고 당신이 뭔가 잘못하고 있기 때문에 그들을 원하지 않는다고 비난한다면, 그들은 통제 할 가능성이 높습니다.

6. 그들은 자살하겠다고 위협한다

누군가가 당신을 사랑할 때 당신은 그들에게 그 사랑을 사용하지 않습니다. 통제 파트너와 함께 있지 않는 한 매주 발생합니다. 두려움은 그들을 참을 수없는 방식으로 반응하게 만드는 것입니다. 그들은 당신이 떠날 것이라고 생각할 때 당황하고 당신의 사랑을 밧줄로 사용하여 당신을 그들에게 묶어 둡니다. 일반적으로주의를 끌기위한 계략이지만, 남은 생애 동안 양심적으로 그것을 원하지 않는 사람이 없기 때문에 관계를 유지합니다.

7. 천천히 그들에게 의존하도록 강요하십시오

당신은 스스로 살아남을 수있는 독립적 인 사람으로 관계에 들어갔을지 모르지만 이제 당신은 당신의 이름에 아무것도 없습니다. 당신이 가진 모든 것은 당신의 파트너가 소유하며 그들은 돈을 통제 할 가능성이 높습니다. 이는 컨트롤러가 이러한 변경을 천천히 수행해야하기 때문에 더 긴 관계에서 일반적이지만, 무엇을 찾아야하는지 안다면 변경 사항을 일찍 알 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 멋진 제스처로 가려집니다.

• 그들과 함께 이사하면 돈을 절약하고 일에 더 가깝게 지낼 수 있습니다.
• 공부할 시간을 더 가질 수 있도록 직장을 그만두는 것.
• 수수료를 피하기 위해 은행 계좌를 사용합니다.
• 차를 빌려서 보험료를 내지 않아도됩니다.
• 계약서에 전화를 받으면 더 저렴할 것입니다.

이 모든 것은 파트너가하기에 좋은 일처럼 들리지만 그들의 숨겨진 의제는 그렇게 즐겁지 않습니다.

8. 그들은 물건을 벌로 사용한다

우리가 이전에 이야기했던 모든 것을 기억하십니까? 파트너가 승인하지 않은 일을 할 때 파트너가 그러한 것들을 사용합니까? 당신이 입장을 취하고 그들에게 당신이 원하는 것을 할 것이라고 말하면; 그게 사라지나요? 전화기가 꺼 지거나 차가 필요합니까? 그것은 당신에게 공평하지 않으며 사람이 살 수있는 방법도 아닙니다.

9. 그들은 당신이 그들의 신뢰를 얻도록 만듭니다

신뢰는 어떤 관계에서든 필수적이지만 누군가가 통제 당할 때는 종종 일방적입니다. 당신은 그들을 믿어야하지만 그들이 당신에게 의지 할 수 있다는 것을 증명해야합니다. 하루의 모든 세부 사항을 매핑하고 허용해야합니다. 그들이 낮에 일한다면, 그들은 돌아올 때 당신에게 질문을 던질 것입니다. 그들이 귀하의 전화, 이메일 및 소셜 미디어 계정에 대한 액세스를 거부하면 유죄로 간주됩니다.

10. 그들은 당신을 미치게 만든다

끊임없이 질문하는 자신을 찾으십니까?

• 내가 그랬어?
• 내가 봤어?
• 내가 그렇게 말했나?

가스 조명이라고하는데 당신을 미치게 할 겁니다. 조작하는 사람들은 전이 기술에 능숙합니다. 잡히면 시간을 낭비하지 않고 당신이 미쳤다고 생각합니다. 친구와 가족이 당신이 그것을 잃고 있다고 믿게 만드는 것은 더 나쁩니다. 그러면 당신은 돌이킬 곳이 없기 때문입니다.

11. 당신은 의견이 없습니다

어떤 일의 일부가되어 당신의 의견을 소중히 여기는 것은 기분이 좋지만, 이것은 지배적 인 관계에서 일반적이지 않습니다. 그들의 방식이거나 방식이 아닙니다. 그들은 식료품 가게에서 어떤 종류의 화장지를 사느냐에 따라 모든 가정의 결정을 내립니다. 특히 공공 장소에서 의견을 말하려고하면 그들은 당신을 비웃고 '귀엽게'어리석게 느껴질 수 있습니다.

12. 침실 문제

통제하는 사람들은 종종 자기애 적 성향을 가지고 있으며 이는 침실로 이어질 수 있습니다. 통제적인 관계에 갇힌 사람들이 원하지 않는 일을하도록 강요 당했다고 느끼고 때로는 강간당하는 사례를보고하는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 항상 그렇게 나타나는 것은 아니며 침실에서 불편하거나 불만족 스럽거나 중요하지 않다는 느낌 일 수 있습니다.

13. 패배 한 기분

인생은 짧습니다. 당신은 당신의 영혼에 생명을 불어 넣는 사람들과 당신 자신을 둘러싸고 그들을 깨뜨리는 사람들을 피해야합니다. 관계를 통제하는 것은 관련된 두 사람 모두에게 해 롭습니다. 컨트롤러는 두려움과 불안감으로 삶의 부담을 느끼고 사랑하는 사람에게 그것을 밀어 붙입니다.

이러한 유형의 관계에있는 사람들은 패배하고 절망적 인 느낌을받는 것이 일반적입니다. 그들은 단순히 싸움을 피하기 위해 컨트롤러의 요구에 굴복합니다. 수년간의 이러한 행동 끝에 그들은 스스로를 잃고 더 이상 사람처럼 느껴지지 않습니다.

통제 관계가 표준이되고 있습니까?

신체적 폭력과는 달리 관계에서 행동을 통제하는 것은 찾기 어렵습니다. 파트너가 애정을 갖고 있다고 생각하지만 교차하면 동화를 악몽으로 바꿀 수있는 선이 있습니다.

우리는 손가락 한 번으로 거의 모든 사람과 대화하고 탭 한 번으로 증거를 삭제할 수있는 세상에 살고 있습니다. 일부 성격 유형은 현대적인 관계에 필요한 신뢰에 대처하기가 어렵습니다. 당신의 아내는 하루 종일 부엌에 있지 않고 남편은 저녁을 먹으러 직장에서 곧장 집으로 돌아 오지 않습니다. 그래서 그들은 무엇을하고 있습니까? 이 질문과 그와 비슷한 몇 가지 질문은 일부 사람들을 괴롭혀 비이성적으로 행동하게 만듭니다.

불행히도 이것은 추세가되고 있습니다. 그렇다면이 증가하는 위협을 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

항상 피해자는 아닙니다

행동을 통제하는 것은 양방향 거리라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 파트너가 당신의 태도에 반응 할 때 통제하고 있다고 믿을 수 있습니다. 대부분의 경우 우리는 상대방에게 부적절하게 행동하지 않는다는 것을 스스로 확신시키기 위해 거짓말을합니다. 누군가가 과거에 당신의 행동에 대해 우려를 표명했다면, 당신이 통제하는 사람인지 알아보기 위해 경고 신호를 읽어야합니다.