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모유를 가지고 여행하는 방법

비행기에서 모유 수유 엄마와 아기

여러 면에서 모유 수유는 아기에게 먹이를 주는 편리한 방법입니다. 그러나 아기 없이 며칠 동안 여행할 계획이라면 상황이 약간 복잡해집니다.

여행 규정, 우유 보관 및 모든 펌프 부품 포장 사이에 떠날 가능성은 빠르게 압도적일 수 있습니다.

당신을 돕기 위해 우리는 연구를 마치고 여행 중 펌핑에 관한 이 유용한 가이드를 만들었습니다.

여행 중 우유를 안전하게 보관하는 방법과 항공, 차량 또는 택배로 우유를 운송하는 방법에 대한 세부 정보를 포함하여 우유가 낭비되지 않고 최종 목적지에 안전하게 도착할 수 있도록 합니다.

목차

무엇을 포장해야 하나요?

어떤 유축기 옵션을 선택하든지 간에 많은 필수품을 가방에 넣습니다.유축기 가방동일할 것입니다. 다음은 모든 상황에 대비할 수 있는 패킹 체크리스트입니다.

우유를 신선하게 유지하는 방법

당신이 한 후에펌핑 우유, 다음 과제는 그것으로 무엇을 할 것인지 알아내는 것입니다.모유의 유통기한비교적 짧은 기간(냉장고에서 최대 8일)이므로 부패를 방지하기 위해 서늘하게 유지하는 것이 중요합니다. 여행하는 동안 우유를 신선하게 유지하는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 냉동 팩이 있는 쿨러:우유는 내부 온도가 화씨 5도에서 39도 사이로 유지되는 한 얼음 팩이 있는 일반 쿨러에서 24시간 동안 신선하게 유지됩니다. (하나) . 냉장고를 이용할 수 없거나 비행기로 여행하는 경우에 좋은 옵션입니다.
  • 자동차 냉각기:이 전기 냉각기를 자동차의 전원 콘센트에 꽂을 수 있습니다. 주로 자동차로 여행하는 경우에 좋은 옵션입니다.
  • 집으로 배송:많은 양의 우유가 있거나 여행 중에 집으로 우유를 보내야 하거나 우유를 가지고 집으로 가는 번거로움을 원하지 않는 경우 배송을 고려할 수 있습니다. 하는 회사가 있습니다이것을 구체적으로, 그러나 아이스 팩이나 드라이아이스가 든 쿨러에 넣어 하룻밤 배송 회사를 통해 배송할 수도 있습니다.

우유를 운반하는 방법

다음은 우유를 보관 및 운송할 때 고려해야 할 사항입니다.

  • 일반적으로 여행 중에는 우유를 얼리지 마십시오. 해동하면다시 얼 수 없다3일 이내에 소비하거나 폐기해야 합니다.
  • 호텔에 객실에 냉장고가 있는지 미리 전화로 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 액세스할 수 있는지 또는 방에 배치할 수 있는지 물어보십시오. 그렇지 않으면 우유를 신선하게 유지하기 위해 플러그인 쿨러를 고려하십시오.
  • 8일 이상 아기와 떨어져 있는 경우 우유를 얼려야 하거나 여행 도중에 일괄 배송을 고려해야 할 수 있습니다.
  • 냉동 우유를 배송하는 것이 상하지 않도록 하는 가장 쉬운 방법입니다.
  • 특히 드라이아이스를 사용하는 경우 모유를 배송할 때 규정에 대해 배송업체에 문의하십시오. 드라이아이스는 위험한 물질로 간주되어 항공으로 보낼 수 있는 양에 제한이 있을 수 있습니다. (둘) .
  • 우유를 차갑게 유지하기 위해 드라이아이스를 사용하는 경우 가스 배출에 주의하십시오. 드라이아이스는 고체 형태의 이산화탄소이며 통풍이 잘 되는 곳에 보관하지 않으면 위험할 수 있습니다.
  • 우유 봉지를 드라이아이스가 든 용기에 넣기 전에 항상 신문지나 수건으로 싸야 합니다. 드라이아이스는 직접적인 접촉으로 플라스틱 우유 백을 손상시킬 수 있습니다.

항공 여행 규정은 어떻습니까?

항공 여행은 상황이 혼란스러워지는 곳입니다. 기내 반입 제한 및 액체류에 대한 모든 규칙이 있으므로 합법 및 예상 사항에 대해 약간 당황할 수 있습니다. 알아야 할 사항이 있습니다.

익스프레스 우유와 항공 여행

미국 교통안전국(TSA)에 따르면 유축한 모유는 공항 보안 검색대를 통과할 수 있으며 자녀가 동반하지 않은 경우에도 허용되며 일반적인 액체류의 부피 제한이 적용되지 않습니다. (삼) . 의약품의 범주에 있으므로 규칙이 적용되지 않습니다. 그러나 여전히 심사 대상입니다.

TSA에 알리십시오

보안 검색대를 통과하기 전에 공항의 TSA 직원에게 모유를 운송하고 있음을 알리십시오. 기내 반입 가방에서 우유를 꺼내서 나머지 품목과 분리된 별도의 통에 넣으십시오.

엑스레이 기계를 통과하는 우유의 감지할 수 있는 부작용은 없지만 기계를 통과하지 않는 것을 선호하는 경우 TSA 요원에게 알리면 대체 선별 방법을 사용할 수 있습니다. 또한 프로토콜을 따르고 우유를 오염시키지 않도록 선별 과정을 통해 우유를 계속 사용하도록 요청할 수 있습니다.

폭발물 검사를 위해 소량의 우유를 별도의 용기에 옮기도록 요청할 수 있습니다. 테스트 후 샘플 우유는 더 이상 멸균 상태가 아니므로 폐기해야 하지만 원래 용기에 들어 있던 나머지 우유는 괜찮습니다.

필기 해

TSA 직원이 테스트 스트립을 우유에 직접 붙이도록 요청하는 경우 이는 프로토콜이 아니며 피할 수 있으므로 즉시 감독자에게 요청하십시오.

마지막으로, 우유를 개봉하지 않은 상태로 유지하고 싶다면 개봉하지 않도록 요청할 수 있습니다. 그러나 이 옵션을 선택하면 귀하와 귀하의 나머지 소지품은 패트다운을 포함하여 더욱 집중적인 검사를 받게 됩니다. (4) .

우유 저장 및 항공 여행

아이스팩, 젤팩 또는 기타 필요한 냉각 액세서리는 기내 반입이 허용됩니다. (5) . 그러나 단단하게 얼리는 것이 가장 좋습니다. 슬러시 또는 부분적으로 얼린 액세서리는 여전히 허용되지만 추가 심사를 받을 수 있습니다.

생명의 은인

이제 막 여행을 시작하고 우유를 짜지 않은 경우에도 추가 보안 검색의 번거로움을 피하기 위해 얼음 팩을 얼리는 것이 좋습니다.

유축기 및 항공 여행

비행기에는 금지된 유축기 부품이 없습니다. 그러나 유축기 가방을 휴대 수하물로 면제하는 특정 TSA 허용 한도가 없으므로 항공사에서 이를 하나로 간주할 수 있습니다.

좋은 소식은 대부분의 항공사에서 이를 의료 기기로 분류하고 기내 반입 한도에 포함하지 않는다는 것입니다.

확실히 하려면 여행 전에 항공사에 확인하십시오.

해외로 여행하는 경우 목적지 공항에 다른 규정이 적용될 수 있습니다. 공항 규칙은 자주 변경되는 경향이 있으므로 여행하기 전에 이를 조사하여 예상되는 사항을 파악하십시오.

펌핑 여행 체크리스트

다음은 펌핑맘으로서 항공 여행을 위한 단계별 체크리스트입니다.

  1. 항공사 규정 확인:대부분의 항공사는 유축기를 허용되는 휴대 수하물로 간주하지 않고 쿨러를 가방으로 간주합니다. 따라서 이러한 품목이 기내 반입 한도에 포함되는지 또는 면제되는지 여부를 특정 항공사에 확인하십시오.
  2. 동결 아이스 팩 고체:이제 막 여행을 시작하고 아직 우유를 운송하지 않는 경우에도 추가 검사의 가능성을 줄이기 위해 보안 검색대를 통과하기 전에 얼음 팩을 얼린지 확인하십시오.
  3. 우유 쿨러 분리:허용되는 나머지 3온스 액체와 함께 보안 검색을 통해 우유를 보내지 마십시오. 별도의 선별 수거함에 넣어 두십시오.
  4. TSA 에이전트에게 다음을 알립니다.TSA 직원에게 모유를 가지고 여행한다는 사실을 알리십시오. 검사를 위해 즉시 가져오거나 엑스레이 기계를 통해 보낼 수 있습니다. 엑스레이 촬영을 원하지 않는 경우 알려주십시오. 그러면 추가 검사를 받게 됩니다. 모든 우유 검사에 참석하도록 요청하십시오.
  5. 오염에 주의하십시오:보안검색 시 TSA 요원이 우유병 외부를 면봉으로 닦거나 용기를 개봉하여 소량을 별도의 용기에 담아 검사할 수 있습니다. 테스트 스트립이나 기타 품목을 모유 용기에 직접 담그어서는 안 됩니다. 그들이 이것을 할 것이라고 말하면 감독자를 요청하십시오.
  6. 추가 심사 선택:우유 용기를 여는 것을 원하지 않으면 TSA 직원에게 알리십시오. 더 오래 걸리고 더 침습적이지만 우유를 개봉하고 검사하는 대신 대체 검사를 수행할 수 있습니다.

여행 중 펌핑(단계별)

하나.올바른 펌프 선택

여행 조건과 최종 목적지의 숙박 시설을 모두 평가하십시오. 귀하의 라이프스타일과 필요에 맞는 펌프를 선택하십시오.

둘.우유 보관 방법 선택

여행 중에 우유 부패의 가장 큰 위협을 파악하고 이를 가장 잘 방지할 수 있는 보관 방법을 결정하십시오. 사막의 열기를 뚫고 운전하는 데 몇 시간을 보내야 한다면 플러그인 카 쿨러가 최선의 선택이 될 수 있습니다.

항공 여행의 경우 드라이 아이스를 건너 뛰고 작은 쿨러와 아이스 팩을 사용하십시오. 3주 동안 집을 비울 예정이라면 머무는 동안 집으로 모유를 우편으로 보내는 것을 고려하십시오.

삼.연구를 하세요

원활한 프로세스를 위해 필요한 사항을 조사하는 데 시간을 할애하십시오.

  • 목적지에 전화하여 냉장고를 사용할 수 있는지 확인하십시오.
  • 지역 병원에서 병원급 펌프를 예약하십시오.
  • 항공사에서 의료 기기의 휴대 수하물 한도에서 유축기를 면제하는지, 쿨러를 가방으로 간주하는지 확인하십시오.
  • 방문할 사무실의 HR 담당자에게 어머니 방이 있는지 확인하십시오.

정보가 많을수록 더 잘 준비할 수 있으며 여행에 대한 자신감도 높아집니다.

4.펌핑 계획 세우기

일상에서 벗어나면 펌핑 세션이 중단되기 쉽습니다. 며칠 동안 불규칙한 유축은 모유 공급에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 떠나기 전에 일정을 살펴보고 언제 젖을 짜야 할지에 대한 정신적 계획(또는 서면 계획)을 세우십시오.

필요한 경우 정기적으로 펌핑할 수 있도록 휴대전화에서 알람을 예약하세요.

5.펌프 – 필요한 경우 창의력을 발휘하십시오.

펌핑할 때 하세요. 집을 떠나 있을 때 완벽한 펌핑 조건은 드물고 위치를 찾기 위해 창의력을 발휘해야 할 수 있습니다.공공장소에서 펌프.

다음은 공공 장소에서 펌핑하기 위한 몇 가지 팁입니다.

  • 엄마방이 있는지 프론트나 직원에게 물어보세요.
  • 조용한 구석을 선택하고 수유 덮개 아래에서 펌프하십시오.
  • 욕실 마구간이나 라운지에서 펌프.

6.펌프 청소

펌핑 후 중요한 것은유축기 청소다음 사용 전에 철저히. 차를 타고 이동하거나, 비행기에 앉아 있거나, 비누와 세면대가 없는 곳에서 잘 씻을 수 없는 상황이라면 유축기 살균 물티슈를 사용하세요. 우유에 노출된 펌프의 모든 부품을 청소하십시오.

7.우유 저장

즉시 사용 가능한 보관 방법에 우유를 넣으십시오. 우유의 신선도를 유지하려면 냉장고가 이상적입니다. 사용할 수 없는 경우 아이스 팩이 있는 쿨러를 사용하되 가능한 한 빨리 냉장고로 옮깁니다.

8일 이상 외출을 하지 않거나 모유를 집으로 배송할 계획이 없는 경우에는 모유를 냉동하는 것이 이상적이지 않습니다.길에서.

8.집에 가져갈 우유 팩

집에 돌아올 시간이 되면 우유를 잘 얼리지 않은 상태로 얼음 주머니나 얼음 팩으로 포장하십시오. 누출 위험이 있는 얼음이나 팩을 사용하는 경우 운송 중 엉망이 되지 않도록 다시 밀봉할 수 있는 가방에 넣으십시오.

아이스 팩이 있는 쿨러에 우유 가방이나 병을 안전하게 보관하십시오.

드라이 아이스를 사용하는 경우 드라이 아이스가 손상되고 누출될 수 있으므로 우유 백을 종이에 싸서 드라이 아이스에 직접 닿지 않도록 하십시오. 또한, 가스 배출을 수용할 수 있는 통기성 냉각기를 선택하십시오. 드라이아이스를 사용하고 비행기로 여행하는 경우 5.5파운드를 초과할 수 없습니다. (6) .

여행을 위한 유축기는?

수유부로 여행할 때 가장 중요한 퍼즐 조각은최고의 유축기. 세 가지 주요 옵션이 있습니다.

병원급 펌프:

이것은 병원이나 고용주가 후원하는 간호실에서 볼 수 있는 펌프입니다. 또한 합병증이 있는 경우 출산 후 병원에서 집으로 보낼 수 있는 펌프이기도 합니다.

그들은 부피가 크지만 강력합니다. 이것들은 가장 강력하고(여행 친화적이지 않은) 유축기입니다.

병원 등급 펌프는 다음에 가장 적합합니다.

장점

  • 강력한 흡입력.
  • 견고한 디자인은 손상될 가능성이 적습니다.
  • 다양한 소스에서 대여할 수 있습니다.

단점

  • 부피가 큰 디자인은 휴대하기 불편합니다.
  • 전원에 연결해야 합니다.
  • 가정용 모델보다 구입 비용이 더 비싸고 임대 비용도 많이 들 수 있습니다.

휴대용 유축기:

이것은 가장 일반적으로 사용되는 가정용 유축기입니다. 가장 인기 있는 이유는 아마도 저렴한 의료법이 유축기 구매 또는 임대 비용을 완전히 커버하기 때문일 것입니다. (7) .

에 의해 일반적으로 사용워킹맘, 대부분의 휴대용 유축기는 쉽게 운반할 수 있도록 휴대용 가방이나 배낭과 함께 제공됩니다.

이러한 펌프 중 다수에는 이동 중에도 편리하게 사용할 수 있도록 배터리 옵션이나 자동차 전원 어댑터와 같은 액세서리가 있습니다.

휴대용 유축기는 다음에 가장 적합합니다.

  • 더 긴 여행.
  • 자주 펌핑해야 하는 엄마.
  • 자동차로 여행.

장점

  • 대부분은 배터리로 작동되며 벽면 콘센트가 필요하지 않습니다.
  • 효과적인.
  • 운송이 간편합니다.

단점

  • 여행하는 동안 여분의 부피.
  • 전원(콘센트 또는 배터리)에 의존합니다.
  • 새로 구입하는 데 비용이 많이 듭니다.

수동 유축기:

수동 유축기는 사용 가능한 가장 저렴하고 작은 옵션이지만 유방을 완전히 비우는 데 가장 노동 집약적이고 가장 덜 효과적입니다. 모유 공급에 어려움을 겪지 않거나 하루 이틀 밖에 외출하지 못하는 엄마들에게 좋은 선택,수동 유축기전원이 필요하지 않으며 가벼운 여행이 필요한 여성에게 편리합니다.

수동 펌프는 다음과 같은 경우에 가장 적합합니다.

  • 무게가 거의 없는 가벼운 여행.
  • 짧은 여행.
  • 더 적은 예산.

장점

  • 수하물에서 최소한의 공간을 차지하십시오.
  • 전동식 옵션보다 훨씬 저렴합니다.
  • 전기가 필요하지 않습니다.

단점

  • 전기 모델보다 흡입력이 적습니다.
  • 육체 노동이 필요합니다.
  • 유방을 완전히 비우지 않을 수 있습니다.

여행하는 동안 활력을 유지하세요

여행 방법에 관계없이 잠재적인 함정에 정통하면 여행하는 동안 성공적으로 펌핑하기 위한 확실한 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.

귀하의 우유를 안전하게 집으로 가져갈 수 있는 전략과 결합된 올바른 장비는 귀하의 우유 생산이나 펌핑된 우유의 안전을 희생하지 않고 순조로운 여행을 보장할 것입니다.