어린이를위한 최고의 이름

관계를 시작하는 방법

침대에서 아기를 모유 수유하는 새로운 부모

모유 수유를 시작했지만 문제가 발생했는데 이제 다시 모유 수유를 하고 싶습니까? 게임을 다시 시작하고 싶은 엄마에게 수유는 최고의 소식이 될 것입니다.

또는 입양을 고려하고 있고 모유 수유가 가능한지 여부에 대한 답변을 찾고 있을 수도 있습니다.

좋은 소식은 자신의 아기를 한 번도 낳은 적이 없는 여성들에게까지 확대됩니다. 의사의 약간의 도움으로 그들도 모유 수유를 할 수 있습니다.

선택 사항이 무엇인지 확인하기 위해 수유 및 유도 수유의 핵심으로 들어가 보겠습니다.

목차

릴랙션이란?

가장 간단한 정의에서 릴랙션은 여성의모유 공급모유 수유를 하지 않은 기간 후에 감소하거나 완전히 건조된 것 (하나) . 일반적인 기간은 몇 주에서 몇 달까지 다양합니다.

수유는 두 가지 핵심 원칙을 중심으로 이루어집니다. 즉, 젖 공급을 회복하고 아기가 젖을 물고 다시 모유 수유를 하도록 하는 것입니다.

유도 수유는 어떻습니까?

유도 수유입양 모유 수유라고도 하는 이 수유는 수유와 유사하게 작용합니다. 최근에 임신을 하지 않은 여성에게 젖 공급을 늘리는 것과 관련이 있습니다. 이 여성은 과거에 자녀를 가졌거나 불임 문제로 고통 받고 있을 수 있습니다.

입양 부모는 자연적으로 입양된 아기에게 영양을 공급하기 위해 이러한 형태의 수유를 고려할 수 있습니다. 미리 충분히 알면 입양한 엄마가 호르몬 요법을 통해 호르몬, 에스트로겐, 프로게스테론 생성을 자극할 수 있습니다.

본질적으로, 당신은 몸이 그에 따라 반응할 것이라는 희망으로 당신이 임신했다고 믿도록 몸을 속일 것입니다. (둘) .

유도 수유로 엄마는 다음을 수행해야 합니다.젖을 짜기 시작하다실제로 모유 수유를 하기 최소 두 달 전.자주 유축하면 우유 생산이 향상될 수 있음을 항상 기억하십시오.와 긴밀히 협력수유 컨설턴트귀하의 의료 제공자가 귀하에게 최고의 성공 기회를 줄 것입니다.

유도 수유의 우유 성분은 무엇입니까?

모유는 출생 후 또는 유도 수유(및 수유도 포함)로 인해 모유로 남습니다. 아기에게 필요한 것과 동일한 구성 요소와 항체가 있습니다.

내가 지적해야 할 한 가지 사실은 유도 수유로 인한 우유에는 초유가 포함되어 있지 않다는 것입니다. 이 영양이 풍부한 노란색 액체는 출생 후 2~5일 후에 유방에서 처음으로 나옵니다.

초유는 신생아에게 매우 유익하며 신체에서 많은 기능을 수행합니다. 아기에게 영양가 있고 소화가 잘 되는 식사를 제공하고 면역력을 키우는 데 도움이 됩니다.

아기의 나이가 중요합니까?

이상적으로는 아기가 어릴수록 유방을 다시 삽입하기가 더 쉽습니다. 생후 1개월 미만의 대부분의 아기는 유방에 얹는 순간 뿌리를 내리고 젖을 물게 됩니다. 생후 3개월 미만의 아기가 젖을 떼는 데 성공할 가능성이 더 큽니다. (삼) .

6개월 이상의 아기는 특히 모유 수유에 이미 익숙해진 경우 모유 수유를 재개(또는 심지어 시작)하려는 의지가 떨어지는 경향이 있습니다.병 먹이기. 이것은 엄마가 시도하는 것을 방해해서는 안됩니다. 모든 아기는 다릅니다. 게다가, 연구에 따르면 1세에서 2세 사이의 어린이는 어머니가 모유 수유를 마친 후 성공적으로 모유 수유를 한 것으로 나타났습니다. (4) .

인내심을 갖고 계속 노력한다면 아기가 다시 모유 수유를 하게 될 수 있습니다.

우유가 흐르는 데 얼마나 걸립니까?

일부 여성의 신체는 다른 신체보다 빠르게 반응하기 때문에 반응이 작동하는 데 필요한 시간은 정해져 있지 않습니다. 그러나 전문가들은 성공하는 데 최소 한 달이 걸릴 수 있다고 제안합니다.

관계를 시작하는 방법

그 유대를 한 번 더 설정하려면 예상했던 것보다 조금 더 필요할 수 있습니다. 도움이 되는 다음 팁을 확인하세요.

하나.소아과 의사와 상의하세요

이것은 반응을 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할 일입니다. 시작하기 전에 소아과 의사 또는 전문 수유 상담가가 귀하와 아기의 현재 상황을 모두 평가할 것입니다. 그들은 앞으로의 여행을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.

그들은 아기의 현재 체중을 고려하고 진행 상황에 따라 이를 모니터링하는 방법에 대해 조언할 것입니다. 또한 아기의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 약물을 복용하고 있는지 알고 싶어할 것입니다.

허브 제품을 포함하여 복용하는 모든 약에 대해 공개하십시오. 모든 형태의 약이 아기에게 위험을 초래하는 것은 아니지만 일부는 (5) .

이 기회에 수유부에게 안전한 약과 그렇지 않은 약에 대해 의사와 상의하십시오.

보드 인증 수유 상담사(IBCLC)를 선상에 두는 것에 대해 생각하고 계십니까? IBCLC는 팀의 필수적인 부분이 될 수 있습니다. 많은 의사들은 수유기나 유도 수유에 대해 들어본 적이 없지만 IBCLC는 이러한 특정 상황을 돕는 데 필요한 훈련을 받았습니다.

수유 상담사는 두 그룹의 엄마에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 가지고 있던 사람들낮은 우유 공급또는 처음부터 모유 수유를 할 수 없었던 엄마들. 그들은 당신이 문제의 근원에 도달하는 데 도움이 될 것이고, 당신이 다시 시도하고 있는 유사한 시나리오를 피하기 위한 제안을 제공할 것입니다.

둘.아기와 피부 접촉 시작

피부 접촉엄마와 아기 모두에게 놀라운 일을 합니다. 피부에 닿는 동안 아기를 껴안는 것은 아기에게 안정감을 줄 것입니다. 유방을 안전과 연관시키면 모유 수유를 더 선호하게 될 것입니다.

또한 자연 반사가 자극되어 젖을 물고 젖을 빠는 것이 훨씬 더 쉬워질 수 있습니다. 엄마의 경우 아기를 너무 가까이 두면 호르몬 생산이 증가하여 모유 생산이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. (6) .

삼.자신이나 아기에게 압력을 가하지 마십시오

즉각적인 결과는 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 언급할 가치가 있는 우유를 생산할 수 있으려면 몇 주 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다.

따라서 자신에게 스트레스를 주지 말고 아기에게 젖을 먹도록 압력을 가하지 마십시오. 긍정적으로 생각하고 몸이 적응할 시간을 주고 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오. 모유 공급이 아기의 필요를 충족시키기 시작할 때까지 분유를 보충해야 할 가능성이 높습니다.

4.펌핑, 펌핑, 더 펌핑

우유 생산은 수요와 공급의 원칙에 의존합니다. 더 많이 표현(요구)할수록 더 많은 우유가 공급될 것입니다.

2~3시간마다 20~30분 세션을 목표로 하십시오. 이 세션 중 2개는 밤에 합니다. 이렇게 하면 24시간마다 8~12번 펌핑할 수 있습니다.

수동 또는 전기: 어느 것이 더 낫습니까?

구매를 위한 선택수동 또는 전기 펌프편의성, 효율성, 휴대성, 개인 선택 등 다양한 요소에 따라 달라집니다.

수동 유축기는 가볍고 저렴하지만 한 번에 하나의 유방만 유축할 수 있으므로 사용하는 데 시간이 더 걸립니다. 전기 펌프, 특히 동시 펌핑을 제공하는 펌프는 이러한 이유로 효율성이 더 높고 시간이 덜 소요됩니다. (7) .

전동펌프에 비해수동 펌프단기간에 더 많은 우유를 제공합니다. 그러나 이중 전동 펌프를 장기간 사용하면 우유 공급이 더 크게 증가할 수 있습니다. (8) .

이용하다좋은 전기 유축기, 액세스 권한이 없으면 손을 사용하십시오. 손으로 유축하는 것은 전동 펌프만큼 효과적이지 않을 수 있지만 여전히 좋은 선택입니다. (9) . 일부 엄마의 경우 피부에 닿는 피부가손 표정펌프보다 더 잘 작동합니다.

더 많은 우유를 자극하기 위해'실망하다', 수유 또는 유축 시마다 유방을 압박하십시오.

5.갈락타고그 길로 가다

갈락타고그는 허브, 음식 또는모유 생산을 증가시키는 약물. 의사는 필요한 경우 약을 처방할 수 있어야 합니다. 허브 최유제에 관한 한, 호로파, 회향, 축복받은 엉겅퀴, 쐐기풀 및 야생 아스파라거스가 매우 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. (10) .

모든 허브가 평등하게 만들어지는 것은 아니며 일부 허브는 임신 중이나 모유 수유 중에 사용하기에 안전하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 시작하기 전에 의사와 상담하십시오약초 요법. 최유제를 사용할 계획이라면 수유 상담사와 긴밀히 협력하십시오.

최유제를 사용할 때 유방 자극은 여전히 ​​중요합니다. 허브나 약을 복용하는 동안 우유를 자주 제거해야 합니다. 우유 공급은 우유 제거를 기반으로 합니다.
Michelle Roth, BA, IBCLC의 헤드샷Michelle Roth, BA, IBCLC의 헤드샷

편집자 주:

미셸 로스, 학사, IBCLC

6.모유를 자극하는 음식을 먹습니다

균형 잡힌 식단은 성공적인 반응을 위한 중요한 요소입니다. 일부 식품에는 녹색 잎 채소(시금치 등)를 비롯한 젖산 생성(우유 생성) 특성이 있습니다. 아침 식사로 귀리를 먹고, 아몬드로 간식을 먹고, 아보카도와 바나나를 먹습니다. 이러한 음식은 특히 우유 공급을 늘리는 데 좋습니다.

7.물을 충분히 마셔 라

물을 마시면 수분이 유지된다, 이는 우유 생산에 매우 중요합니다. 물을 충분히 마시지 않으면 우유 생산에 도움이 되는 수분이 충분하지 않습니다. 매일 11~12잔의 물을 마시는 것을 목표로 삼으십시오 (열하나) .

민트, 딸기, 오이 또는 레몬으로 맛을 내어 물에 약간의 피자를 더할 수 있습니다.

8.아기에게 먹이기

배고픈 아기젖이 잘 나오지 않는 젖을 그들에게 주면 집이 무너질 것입니다. 당신은 둘 다 좌절할 것이고 아기는 좌절감과 유방을 연관시키기 시작할 수 있습니다.모유 수유를 거부하다.

아기에게 젖을 먹이기 전에 약간의 분유나 유축한 모유를 미리 먹이십시오. 배고프지 않은 아기는 모유 수유를 더 잘 받아들일 가능성이 높습니다. 모유 공급이 증가함에 따라 보충 수유를 줄일 수 있습니다.

9.수유 보조제 고려

수유 보조제는 아이가 보충 우유를 받는 동시에 유방을 자극할 수 있는 환상적인 방법입니다. 수유 보조제는 유축한 모유나 분유가 들어 있는 병을 수유관에 연결하는 것과 관련됩니다.

모유 수유를 할 때 수유관의 느슨한 끝을 아기의 입에 삽입합니다. 또는 엄마의 젖꼭지를 따라 흐르도록 엄마의 유방에 테이프로 붙일 수 있습니다. 아기가 젖을 물 때 젖꼭지와 관이 모두 입에 있습니다.

아기가 젖을 먹일 때, 그들은 엄마의 유방에서 젖 생산을 자극하고 젖병에서 필요한 영양분을 받습니다. 엄마 자신의 모유 공급이 증가함에 따라 젖병에 필요한 양이 줄어듭니다.

다음은 수유 보조제를 삽입하는 방법에 대한 비디오입니다.

10.아기의 체중 모니터링

반응을 시작할 때 아기가 충분한 우유를 섭취하고 있는지 확인하기 위해 아기의 체중을 모니터링해야 합니다. 원치 않는 아기에게 강제로 모유 수유를 하면 체중이 줄어들어 건강에 해로울 수 있습니다.

수유 중인 아기의 경우, 보충 우유 1온스(1온스)를 귀하의 우유로 교체하십시오. 두 시나리오 모두 매주 모니터링이 필요하며 체중 감소가 관찰되면 소아과 의사나 수유 상담가에게 문의하십시오.

열하나.병에 신경쓰다

대부분의 분유를 먹는 아기는 최소한의 수유 노력이 필요한 빠르게 흐르는 우유에 익숙합니다. 따라서 느린 모유량에 적응하기 어려울 수 있습니다. 유속이 빠른 젖꼭지를 느린 젖꼭지로 교체하십시오.당신의 흐름에 맞추기 위해.

또한 구매를 고려하십시오젖꼭지 실드아기가 젖을 물기가 어렵다고 느끼는 경우. 실리콘 소재는 익숙한 병처럼 느껴지므로 조정이 훨씬 쉽습니다. 제대로 맞는지 확인하십시오. 그렇지 않으면아기가 젖을 빨 때 통증.

12.사랑하는 사람의 지원을 구하십시오

사랑하는 사람의 지원이 있을 때 공감이 더 잘 됩니다. 다시 반응하고 싶은 마음에 대해 가족과 친한 친구에게 이야기하십시오. 파트너에게 다음 약속에 동행하도록 요청하여 이 과정을 통해 귀하를 지원하는 방법을 가장 잘 배울 수 있습니다.

13.지원 그룹에 가입

공감 성공으로 가는 길은 외로울 수 있고 주변 사람들이 이해하지 못하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 귀하의 지역 또는 온라인에서 수유를 하는 엄마 커뮤니티를 찾아 가입하십시오. 당신의 입장이 되었거나 당신과 같은 문제를 겪고 있는 엄마들과 관계를 맺는 것이 더 쉽습니다.

지원 그룹과 함께 성공하는 데 필요한 격려, 영감 및 동기 부여를 찾을 수 있습니다.

내 몸은 어떤 변화를 겪게 될까요?

발생할 수 있는 변경 사항은 다음과 같습니다.

  • 또한 부드러움을 느끼는 풍만한 유방.
  • 가슴이 따끔거리거나 새는 느낌.
  • 더 어두운 유륜.
  • 호르몬 변화로 인해 약간의 눈물을 흘리거나 압도되는 느낌을 포함한 기분 변화.

전체 공급을 달성할 수 있습니까?

얼마나 많은 우유를 생산할 수 있는지 미리 아는 것은 불가능합니다. 이는 아기의 나이, 필요한 간호, 유축 빈도 등 다양한 요인이 관련되어 있기 때문입니다.

또한, 각 여성의 신체는 독특하고 반응에 다르게 반응합니다. 일부 여성은 공급량을 매우 빠르게 늘리고 다른 여성은 공급량을 천천히 늘린 다음 수평을 유지합니다.

궁극적으로, 전체 공급이든 부분 공급이든 상관없이 생산하는 모든 양은 아기에게 소중하고 유익합니다.

릴랙션이 정말 효과가 있나요?

셀 수 없는 성공 사례 외에도 세계보건기구(WHO)에서 실시한 연구에 따르면 엄마가 모유를 생산할 수 있는 충분한 자극이 있다면 모유 생산이 가능하다는 것이 입증되었습니다.

의료 전문가의 적절한 지원과 잘 짜여진 계획을 따르면 릴랙션이 도움이 될 수 있습니다.

시도할 시간

아기는 영양, 성장 및 질병과 질병으로부터 보호하기 위해 모유에 의존합니다. 수유는 어머니에게 이 귀중한 음식을 자녀에게 제공할 수 있는 기회를 제공합니다. 아기의 소아과 의사와 IBCLC(board Certified lactation Consultant)를 참여시켜 수유 성공 가능성을 높일 수 있습니다.

올바른 음식을 먹고, 물을 많이 마시고, 쉬고, 정기적으로 유축하여 우유 생산을 촉진하십시오. 피부와 피부 접촉을 통해 자녀와의 유대감을 강화하고 사랑하는 사람의 도움을 받으십시오.

수유 계획을 주의 깊게 따르면 아기를 성공적으로 간호하는 기쁨을 경험할 수 있습니다.