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출산 및 간호 브래지어 크기 조정 방법

수유 브래지어로 아기에게 모유 수유하는 어머니

우리는 출산과 수유에 적합한 크기의 브래지어를 찾는 것이 얼마나 성가신 일인지 압니다.

우리는 또한 상점에 ​​가서 측정을 위해 누군가가 귀하의 비즈니스에 일어나도록 하는 것이 얼마나 어색한지 알고 있습니다.

이 가이드에서는 귀하에게 적합한 출산 및 수유용 브래지어 사이즈를 찾는 방법에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

목차

적절한 브래지어 핏의 중요성

부적절하게 맞는 브래지어, 출산 여부보다 더 나쁜 것은 없습니다. 신체의 가장 민감한 부분을 덮는 옷을 입을 때 편안함이 핵심입니다. 이것은 브래지어뿐만 아니라 모든 브래지어에 적용됩니다.출산그리고간호 품종.

제대로 맞지 않는 브래지어를 착용하면 유방에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 유방 통증:이것은 가장 분명한 문제입니다. 당신의 가슴에는 상당한 양의 자유 중량이 실려 있습니다. 덜 지원하는 데 익숙하지 않으면 잘 맞지 않는 브래지어가가슴에 통증.
  • 스트레치 마크:피부가 빠르게 늘어나거나 줄어들 때 발생합니다. (하나) . 이 경우 부적절하게 피팅된 브래지어가피부를 늘어지게 하다불필요하게 이러한 원인작은 흉터 형성.
  • 목, 등, 어깨 통증:이것은 더 큰 가슴을 가진 여성의 또 다른 문제입니다. 가슴의 무게가 그것을 만든다허리가 힘들다, 목, 어깨가 모든 것을 지지합니다.
  • 나쁜 자세:이것은 특히 더 큰 가슴을 가진 여성에게 해당됩니다. 제대로 지지되지 않으면 가슴의 무게로 인해 무게를 지탱하기 위해 앞으로 구부릴 수 있습니다.
  • 마찰/긁힘:피부가 충분히 거칠어지면 피부 찰과상이 생길 수 있습니다. 이것은 특히 이미 임신한 고래처럼 느껴진다면 불편할 수 있습니다.

무엇보다도, 부적절하게 맞는 브래지어는 꽉 조이는 끈으로 인한 영구적인 어깨 홈과 유방 축소 수술에 대한 욕구 증가로 이어졌습니다. 잘 맞지 않는 브래지어로 인해 많은 여성들이 유방 성형술을 찾는다는 연구 결과가 나왔습니다. (둘) .

브래지어 크기를 결정하는 방법

올바른 브래지어 크기를 찾는 것은 쉽습니다. 다음의 간단한 단계를 따르십시오.

  1. 밴드 크기 결정:이렇게하려면 줄자를 잡고 가슴 둘레를 측정하십시오. 줄자는 겨드랑이 바로 아래에 위치해야 합니다. 이 숫자는 브래지어를 찾을 때 컵 사이즈 앞의 숫자가 됩니다.
  2. 컵 크기 결정:여기에는 줄자를 잡고 가슴의 가장 큰 부분을 감는 것이 포함됩니다. 이 측정값은 가슴을 쥐어 짜낼 정도로 빡빡해서는 안 되지만 줄자가 느슨하게 매달려 있을 정도로 느슨해서는 안 됩니다.
  3. 가슴(컵) 치수에서 밴드 치수를 뺍니다.이렇게 하면 실제 컵 크기가 표시됩니다. 1인치 차이면 A컵입니다. 그 위의 모든 인치에 대해 컵 크기를 추가하므로 4인치 차이는 D 컵입니다.

스타일에 따른 브라 핏

언더와이어 스타일을 선호하든 스포츠 브라를 선호하든 적절하게 피팅되었는지 알 수 있는 방법이 있습니다. 대부분의 경우 착용감이 좋은지 알 수 있습니다. 그러나 그 경우에도 맞춤이 올바른지 여부를 판단하기 어려울 수 있습니다.

컵 모양의 브래지어

컵형 브래지어의 핏을 결정할 때 다음 목록을 살펴보고 모든 것이 올바른지 확인하십시오.

  • 언더 밴드:이것은 대부분의 지원이 필요한 곳입니다. 몸 전체에 고르게 맞는 경우 올바른 크기입니다. 등이 느슨해지거나 등이 위로 올라가서는 안 되며 점프할 때 제자리에 있어야 합니다. 두 손가락이 그 아래에 편안하게 들어갈 수 있으면 적절한 착용감을 결정할 수 있습니다.
  • 어깨 끈:꼭 맞아야 하지만 너무 조여서는 안 됩니다. 스트랩 아래에 두 손가락이 들어갈 수 있어야 합니다. 스트랩이 피부에 파고들 정도로 너무 조여서는 안 되며 어깨에서 미끄러질 정도로 느슨해져서도 안 됩니다. 한쪽 스트랩이 다른 쪽보다 약간 조여도 괜찮습니다.
  • 컵:꼭 맞는 핏을 목표로 하세요. 컵이 너무 작아서 가슴이 흘러내리거나 컵이 튀어나올 정도로 커서는 안 됩니다.
  • 중앙 전면:이것은 두 컵 사이의 공간입니다. 이 부분은 가슴에 평평하게 놓여야 합니다.
  • 언더와이어:언더와이어 브래지어가 있는 경우 유방 조직에 묻지 않도록 하십시오. 이를 확인하려면 언더와이어를 누르고 무언가가 찌그러진 것 같은지 느껴보십시오. 이것은 다음과 같은 경우에 특히 중요합니다.모유 수유 또는 모유 수유 계획.

스포츠 브라

의 포인트스포츠 팔하는 동안 유방의 움직임을 최소화하는 것입니다.신체 활동. 스포츠 브래지어에는 캡슐화, 압축 및 이 둘의 조합의 세 가지 스타일이 있습니다.

캡슐화 스포츠 브라에는 각 유방을 개별적으로 지지하는 개별 컵이 있습니다. 일반 브래지어와 가장 유사하여 핏 체크가 거의 동일합니다.

압박 스포츠 브라를 사용하면 가슴을 아래로 압박하기 때문에 움직임이 더 제한됩니다. 모유 수유를 계획하는 경우 이 유형의 스포츠 브래지어를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 덕트가 막혀 수유량이 제한될 수 있기 때문입니다. (삼) .

콤비네이션 스포츠 브라는 가장 많은 지지를 제공하며 다음과 같은 경우에 좋습니다.상당히 활동적인 사람. 영향력이 큰 활동에 가장 적합합니다.

스포츠 브라가 올바른 핏인지 확인하려면 다음 체크리스트를 고려하십시오.

  • 밴드 확인:일반 브래지어와 동일한 검사를 수행하십시오. 꼭 맞되 너무 조이지 않아야 합니다. 아래에 두 손가락이 편안하게 들어갈 수 있다면 맞는 것입니다. 넓은 밴드는 좁은 밴드보다 더 지지적입니다.
  • 스트랩 확인:다시 한 번 두 손가락으로 테스트하되 스트랩이 어깨를 파고 들지 않는지 확인하십시오. 더 넓은 스트랩은 더 많은 지지를 제공할 것입니다. 또한 스트랩이 조절 가능한지 확인하는 것도 중요합니다. 임신 중이나 임신 후에 가슴이 커지는 경우에 편리하기 때문입니다.
  • 뒤 폐쇄:일부 스포츠 브래지어는 백 클로저와 함께 제공됩니다. 이것은 컴프레션 또는 컴프레션 스포츠 브라가 없는 콤비네이션 스포츠 브라보다 더 적절한 핏을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 언더와이어 확인:언더와이어가 있는 경우 일반 브래지어와 동일한 검사를 수행합니다. 언더와이어는 가슴에 평평하게 놓여야 하며 아무 것도 찌그러지지 않아야 합니다.

출산/간호 브래지어 vs. 일반 브래지어

우리는 브래지어에 대해 일반적으로 많이 살펴보았지만 임산부/수유용 브래지어와 일반 브래지어의 차이점은 무엇입니까? 그들은 거의 동일하며 수유부를 수용하기 위해 몇 가지 추가 기능이 제공됩니다. (4) .

탈착식 스트랩

일반 브래지어와 수유용 브래지어의 가장 눈에 띄는 차이점은 스트랩을 제거하는 걸쇠입니다. 아기가 태어난 후 쉽게 수유할 수 있도록 고안되었습니다.

스트랩 전체를 벗어서 어색하게 앉는 대신 이 걸쇠를 사용하면 유방에 빠르게 접근할 수 있습니다. 걸쇠는 일반적으로 스트랩과 만나는 컵 상단에 있습니다.

추가 지원

임신 및/또는 수유 경험이 있는 사람은 가슴이 지속적으로 커지는 어려움을 알고 있습니다. 이것은 불편해지고 당신은 그들이 변화를 겪을 때마다 새로운 브래지어를 계속 사고 싶지 않을 것입니다. 다시는 사용하지 않을 수도 있는 다양한 크기의 브래지어를 갖게 될 것입니다.

출산 및 수유용 브래지어는 이를 수용하기 위해 추가 패딩과 더 많은 지원으로 만들어집니다. 그들은 또한 소녀를 조금 더 잘 잡아주는 데 도움이되는 더 넓은 스트랩과 함께 제공됩니다. 넓은 끈이 달린 브래지어는 얇은 끈보다 더 많은 지지력을 제공하여 체중을 더 효과적으로 분산시키는 경향이 있습니다.

출산 및 수유용 브래지어는 일반적으로 뒤쪽에 추가 고리가 함께 제공됩니다. 밴드는 대부분의 브래지어 지지대가 되는 곳이므로 편안하고 지지력 있는 브래지어에 필수적입니다.

소녀들을 보호하고 편안하게 지내십시오.

이제 브래지어 치수를 측정하는 방법과 적절한 핏을 확인하는 방법을 다루었으므로 임산부 및 수유용 브래지어에서 더 많은 지원을 받을 수 있기를 바랍니다. 임신과 수유 중에 우리가 직면하는 모든 문제와 함께 몸에 맞지 않는 브래지어를 갖는 것은 그 목록에 추가되어서는 안됩니다.

염두에 두어야 할 주요 사항은 편안한지 확인하는 것입니다. 브래지어가 불편하다고 느낀다면, 이는 브래지어가 제대로 맞지 않는다는 큰 표시입니다. 소녀들이 편안함을 느끼는 한, 그들은 막힌 덕트나 유선염과 같은 문제로부터 더 보호받을 수 있습니다.