사랑하는 사람을 잊고 인생으로 나아가는 방법

사랑하는 사람을 잊는 방법? 자기 스타일의 관계 전문가가 여성 잡지와 블로그의 팁을 따르는 것보다 사람들을 잊고 넘어가는 방법을 배우는 것이 더 쉽습니다. 기억을 버리고 사랑하는 사람의 감정적 부재를 삶에서 채우는 것은 변화와 새로운 시작을 포용한다는 생각으로 요약됩니다. 전 여자 친구, 전 남자 친구, 전 BFF, 전 동료 또는 속임수 파트너이든이 팁은 기억을 정화하는 데 도움이 될 것입니다.

1) 잊고 싶은 사람과의 대화 중지

누군가를 잊고 싶다면 첫 번째 중요한 단계는 그 사람과의 의사 소통을 중단하는 것입니다. 겉보기에 중요하지 않은 방식으로도 의사 소통을하고 있다면 머릿속에서 벗어나기를 기대하지 마십시오.

문자 메시지, 인사하기위한 임의의 전화, 페이스 북 타임 라인의 게시물 또는 태그가 달린 트윗이든, 그 사람과 연락을한다는 사소한 생각만으로도 추억을 되 살리고 당신의 존재를 상기시켜 줄 것입니다. 생명.

2) 다른 사람들이 어떻게 나아 갔는지보세요

특정 사람을 놓쳐서 외롭고 외로울 때마다 그들이 어떻게 움직 였는지 생각해보십시오. 예를 들어, 전 여자 친구가 다른 사람을 찾기 위해 얼마나 쉽게 이동했는지 또는 전 여자 친구가 이제 쇼핑몰에서 새로운 친구들과 어울리는 방법을 생각해보십시오.

사랑하는 사람이나 마음에 아주 가까운 사람을 잊는다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 그 사람이 스스로를 움직인다면 당신은 무뚝뚝하고 슬프고 가슴 아픈 느낌으로 아무런 이유없이 자신을 처벌하고 있다는 것을 기억해야합니다.

3) 모든 온라인 소셜 네트워크에서이 사람들을 제거하십시오.

Facebook 피드에서 계속 업데이트를 찾거나 로그인 할 때마다 Twitter 피드에서 그의 트윗을 보면 전 애인을 잊는 것이 불가능해질 수 있습니다.

당신의 삶에서 누군가의 기억을 지우려면, 당신은 그 사람을 생각 나게 할 수있는 모든 것으로부터 자신을 분리시켜야합니다. 친구 목록, 팔로어 목록에서 삭제하고 가능한 모든 온라인 소셜 네트워크에서 차단해야합니다.

4) 일이나 공부로 바쁘게 지내십시오.

당신의 마음과 삶에서 누군가의 기억을 빼앗는 것은 바쁜 일이나 공부 루틴에 자신을 몰두하는 것만 큼 쉽습니다. 아침 일찍 출근하고 취침 시간에 집으로 돌아 가야하는 상황을 만드십시오.

추가 직업을 선택하거나 대학에서 추가 수업을 선택하십시오. 열쇠는 아침부터 밤까지 바쁘게 지내는 것입니다. 집에 도착할 때 쯤이면 물이 빠져 나가야하며 마음에 떠오르는 것은 숙면뿐입니다.

5) 잊고 싶은 사람을 떠올리게하는 개인 소지품은 모두 버리십시오.

커피 머그, 사진 앨범, 티셔츠, 일기, 포스터, 책 또는 음악-필사적으로 잊으려는 사람을 상기시키는 모든 것을 버리십시오. 그런 장식용 넥에 매달릴수록 그 사람의 기억을 없애기가 더 어려워집니다.

이것은 개인적으로 많은 시간을 보낸 사람을 잊으려고 할 때 필수적인 단계입니다. 그 사람을 생각 나게하는 개인 소지품을 버리는 과정은 관계의 잔재를 영원히 버리는 것을 상징합니다.

6) 그 사람이 준 모든 선물을 버리십시오.

선물은 당신에게 선물을 준 사람들을 잊는 것을 막는 강력한 장벽이 될 수 있습니다. 예를 들어, 전 여자 친구를 잊으려고한다면 그녀가 준 선글라스를 계속 착용 할 때까지 그렇게하는 것이 불가능할 수 있습니다.

사람들이 선물을주는 데에는 이유가 있으며 선물은 선물을 준 사람을 끊임없이 상기시키기 때문입니다. 당신이 가진 유일한 실질적인 선택은 그것들을 버리는 것입니다.

7) 경력 계획과 잘 맞으면 새로운 직업을 얻으십시오.

사랑하는 사람을 잊을 때 설탕 코팅 된 조언 칼럼에서 제공하는 가장 비실용적 인 조언 중 하나는 새로운 사람을 만나는 것입니다. 하지만 정확히 어떻게 새로운 사람들을 만나나요?

실용적인 관점에서 새로운 사람들은 마술처럼 당신의 삶에 들어오지 않습니다. 당신은 나가서 새로운 사람들과 어울리는 일을해야합니다. 이를위한 쉬운 방법은 새로운 직업을 찾는 것입니다. 현재 직장에서 충분히 오래 근무했고 경력에서 다음 큰 도약을 할 준비가 되었다면 지금이 적절한시기 일 수 있습니다.

그것에 대해 생각하고 이동이 경력 계획과 장기 목표를 향상시키는 경우 그것을 위해 가십시오. 당신은 새로운 사람들에게 소개되고 당신의 삶에 활력을 불어 넣을 것입니다.

8) 새로운 삶의 시작을 위해 집을 옮기세요

정서적, 육체적, 재정적으로 이사 할 여유가있는 삶의 단계에 있다면 집을 옮기십시오. 같은 집에 사는 것은 처음에 잊으려는 사람과 함께 보낸 시간을 끊임없이 상기시켜줍니다.

새 집은 새로운 삶의 시작을 의미합니다. 익숙해 질 새로운 환경, 만날 새로운 이웃, 방문 할 새로운 쇼핑몰, 쇼핑 할 새로운 슈퍼마켓, 그리고 가장 중요한 것은 삶에서 제거하고 싶은 사람들의 흔적이 하나도없는 환경입니다.

9) 그 사람과 자주 갔던 장소를 다시 방문하지 마십시오.

당신이 그들과 자주 갔던 장소를 방문하지 않음으로써 당신의 삶에서 사람들의 부재에 대한 불쾌한 상기를 그만두십시오. 예를 들어, 전 남자 친구와 자주 방문한 식당에 가면 그의 기억이 마음에 휩싸 일 수밖에 없다.

마음은 사람을 장소와 강하게 연관시킵니다. 이런 곳에 다시 가면 누군가를 잊으려는 모든 노력을 망칠 수 있으며 다시 시작했을 수도 있습니다. 전직 BFF와 자주 갔던 버거 전문점이든 전 가장 친한 친구와 어울렸던 쇼핑몰이든이 장소 목록을 작성하고 방문하지 마십시오.

10) 여행 : 주말에도 차이를 만들 수 있습니다.

여행은 너무 열심히 노력하지 않고도 누군가를 잊는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 다른 장소의 공기를 마시고, 새로운 사람들을 만나고, 새로운 장소를 보는 것은 마음을 새롭게하는 데 필요한 시작을 제공 할 수 있습니다.

상심 한 마음을 가진 대부분의 사람들은 그것을 계획하고 예산을 책정하는 것이 번거롭기 때문에 여행을 끝내지 않습니다. 문제에 대한 해결책은 3 주간의 거대한 휴가를 관리 할 수 ​​없다면 하루나 이틀의 짧은 여행을 짜내는 것입니다. 주간 관광 명소로의 주말도 활력을 되 찾을 것입니다.

여행은 다양한 감정을 불러 일으키고 기차, 비행기, 버스를 타는 긴 여행은 성찰 할 시간을 많이 줄 것입니다. 두 번째 패러다임의 전환은 삶에 더 많은 것을 제공하고, 많은 새로운 볼 수있는 장소와 수많은 새로운 경험이 여러분을 기다리고 있다는 사실을 발견 할 때 발생할 수 있습니다.

11) 다른 소중한 관계를 키워라 : 우정에서 로맨스로

누군가를 잊는 가장 좋은 방법 중 하나는 당신의 삶에서 그들의 위치를 ​​다른 사랑의 관계로 바꾸는 것입니다. 직장에서 여자와의 새로운 우정이나 반에서 남자와의 교활한 관계가 될 수 있습니다.

그러나 그것이 다른 소녀와의 관계에 급히 빠지거나 당신의 삶에서 새로 발견 된 bff를 신뢰한다는 것을 의미하지는 않습니다. 핵심은 기존 및 새로 발견 된 미래 관계를 모두 육성하고 그들에게 특별한 무언가로 꽃을 피울 시간을주는 것입니다. 빈 공간을 천천히 채우십시오.

12) 당신의 비탄을 친구 나 사랑하는 사람과 나누십시오

모든 개인의 정신은 서로 다른 방식으로 작동하며 어떤 사람들은 계속 진행하기 전에 가슴에서 물건을 내 놓아야합니다. 당신이 그들 중 하나라고 생각한다면, 당신의 비탄을 친구 나 잘 듣는 사랑하는 사람과 공유함으로써 병에 든 감정과 감정을 모두 제거하십시오.

어떤 사람들은 영혼이 정화 될 때만 치유의 과정이 시작될 수 있다고 믿습니다. 그것이 당신에게 효과가 있다면, 당신이 털어 놓을 수있는 친구 나 가족을 찾으십시오.

13) 누군가를 잊도록 강요하지 마십시오

습득하기 거의 불가능한 몇 마디의 조언이 있다면 그럴 것입니다. 누군가를 잊도록 강요하는 것은 잠재적으로 당신의 마음에 그들의 기억을 강화할 것입니다.

누군가의 기억을 지우는 과정을 당신의 삶의 안건이나 할 일 목록에서 떼어 내야 할 집안일로 만들지 마십시오. 가능한 한 평소대로 생활하십시오. 당신은 슬프고 우울할 수 있지만, 당신이 일을 받아들이고 앞으로 나아가는 당신의 삶의이 기간은 당신을 내면에서 강하게 만들뿐입니다.

14) 한동안 일반적인 친구와의 접촉을 피하십시오

당신과 당신이 잊으려는 사람은 당신보다 그 / 그녀와 더 좋은 친구가있는 공통 친구가 있습니까? 대답이 '예'인 경우 적어도 잠시 동안 그 사람들로부터 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다.

15) 유지의 부정적인 영향을 생각하십시오

소파 감자가되는 것부터 자신의 연애 생활을 무시하는 것까지, 누군가의 기억에 대해 우울한 감정의 결과는 누군가의 삶에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 누군가를 잊기위한 여정이 당신의 삶에도 영향을 미쳤다면 당신은 공격적으로 행동하고 싶을 것입니다.

당신이 그 사람을 생각할 때마다 자신이 초래하는 부정적인 영향과 상처에 대해 생각하십시오. 슬픔에 굴복하여 자신을 어떻게 실망시키고 있는지 생각해보십시오. 조만간 당신은 당신을 떠났거나 당신을 돌보지 않은 사람의 기억을 붙잡을 가치가 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

16) 시간이 모든 상처를 치유합니다 : 인내심을 갖고 하룻밤 사이에 변화를 기대하지 마십시오

누군가를 잊을 수있는 충분한 시간을 가지십시오. 마음 속 깊은 곳에서 사랑하는 소녀를 잊으려고하거나 약혼자의 모든 기억을 마음에서 없애려고하는 것은 몇 년은 아니더라도 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

잊으려는 사람들의 모든 흔적을 희석하고 제거 할 시간과 공간을 당신의 마음과 마음과 영혼에 부여하십시오. 시간이 모든 상처를 치유하고 계속 걸어 갈 수밖에 없다는 것을 자신에게 계속 상기시킨다. 시간의 치유의 향유가 효과를 발휘할 수 있도록합니다.